علاج تورم القدمين بعد العمليات القيصرية

علاج تورم القدمين بعد العمليات القيصرية

علاج وذمة الساقين بعد العملية القيصرية وهي السبب الرئيسي لتراكم السوائل الزائدة في أنسجة الجسم وخاصة تحت الجلد. من الممكن أن يزداد تراكم هذه السوائل أثناء الحمل ، وقد يحدث أيضًا أثناء الولادة نتيجة أخذ الحقن قبل عملية الولادة. يقلل من آثار التورم بعد الولادة. تحدث الولادة القيصرية بعد فترة تبدأ من 7 أيام ولا تزيد عن أسبوعين ، ومن خلال موقع الوادي نيوز سنتعرف على التفاصيل أدناه.

العملية القيصرية وانتفاخ الجسم

بعد الولادة ، يعمل الجسم بشكل طبيعي على تقليل الالتهابات في الجسم. يبدأ بعد أسبوع من الولادة القيصرية. خلال تلك الفترة يتخلص الجسم من السوائل التي تسبب الانتفاخ في الجسم بشكل عام وفي القدمين واليدين بشكل خاص.

يمكن تسريع عملية تخفيف التورم باتباع عدة طرق علاجية سنذكرها والتي تختلف من امرأة لأخرى باختلاف حالتهم الصحية بعد العملية.

أسباب طبية تسبب تورم القدمين

التورم الذي يظهر في الجسم بشكل عام وفي القدمين بشكل خاص يتم تفسيره على أساس الأسباب التالية:

الهرمونات التي ينتجها الجسم

هرمون البروجسترون ، الذي يُفرز بكميات كبيرة نسبيًا في الجسم أثناء الحمل ، ويستمر تأثيره لفترة بعد الولادة القيصرية. يتسبب هذا الهرمون في الحفاظ على الجسم للماء والصوديوم ، وهما من أهم أسباب انتفاخ الساقين. و

نقص بروتين الدم

يؤدي فقدان بروتينات الدم من معدلها الطبيعي إلى الإصابة بفقر الدم ، وعند حدوث ذلك تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالوذمة بعد الولادة.

ضغط دم مرتفع

ارتفاع ضغط الدم هو أحد أسباب تورم القدمين. يحدث هذا نتيجة إعطاء السوائل للمرأة قبل العملية القيصرية ، وقد يكون بسبب اضطراب نشاط الغدة الدرقية ، والذي يسبب أيضًا ارتفاع ضغط الدم. ضغط.

العوامل المسببة لتورم الساقين بعد العملية القيصرية

تنقسم العوامل المسببة للحالة إلى عوامل داخلية وعوامل خارجية تؤدي إلى الحمل. نفسر هذه الحالة على النحو التالي:

العوامل الداخلية التي تؤدي إلى الحمل

  • يتم إنتاج الدم والسوائل في الجسم بشكل عام وفي الرحم بشكل خاص ، والتي تعمل على تلبية احتياجات الجنين من خلال المشيمة.
  • تعمل هذه السوائل على التحضير للمراحل التالية من الحمل والتي تمثل نمو وتطور الرحم وتوسعه في الفترة التي تسبق الولادة مباشرة.
  • الوزن الزائد في جسم المرأة هو تراكم هذه السوائل بشكل أو بآخر في الجسم ، وخاصة في الأطراف والوجه.

العوامل الخارجية بعد الولادة

  • تتطلب الولادة القيصرية إعطاء المرأة سوائل في الوريد مما يؤدي بعد ذلك إلى تورم في الساقين.
  • تعرض جسد المرأة للرطوبة العالية والطقس الحار نسبياً.
  • الوقوف على القدمين لفترة طويلة بعد الولادة.
  • القيام بالعديد من الأنشطة لفترة أطول من المعتاد.
  • تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم.
  • اشرب السوائل والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • تقليل البوتاسيوم في النظام الغذائي.

بشكل عام تعتقد النساء أنه يمكن التغلب على تورم القدمين عن طريق تقليل كمية الطعام المستهلكة أو ممارسة الكثير من التمارين في وقت قصير ، لذلك يجب الإشارة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي هو الطريقة الوحيدة لتقليل تورم القدمين. القدمين ، وأن النظام الرياضي المناسب يقلل فقط من وزن الجسم وتورم الساقين.

الأعراض بعد الولادة القيصرية

اعتمادًا على الأسباب المذكورة أعلاه ، يظهر عدد من الأعراض بعد الولادة القيصرية. تشمل هذه الأعراض:

  • انتفاخ في البطن.
  • تورم الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم.
  • زيادة الوزن.
  • تورم في منطقة الكاحل.
  • تورم القدمين واليدين.

تورم القدمين بعد الولادة القيصرية

يمكن استخدام عدة طرق علاجية طبيعية للتخلص من تورم القدمين بأسرع ما يمكن ، ومنها:

تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه على قدميك

يجب على المرأة التي تضطر للعمل بعد الولادة ، ويتطلب عملها الوقوف لفترات أطول إلى حد ما ، أن تأخذ فترات راحة من حين لآخر ، ثم تجلس على كرسي أو ما شابه ، ويجب رفع الساقين على أي شيء يحفز الحركة والدورة الدموية. . الساقين ، وأثناء الجلوس ، يجب الحرص على عدم ربط الساقين ببعضها البعض لأن هذا يعيق سرعة الدورة الدموية.

اشرب الكثير من الماء

شرب الماء ضروري لأي شخص ، لكنه أفضل بعد العملية القيصرية واحتباس السوائل في الجسم ، كما يعمل الماء على سرعة الدورة الدموية الطبيعية في الجسم.

ارتداء أحذية مريحة

تجنب الأحذية ذات الكعب العالي. ارتدي أحذية مريحة للقدم ثبت أنها تقلل التورم في القدمين بعد العملية القيصرية. كما أن ارتداء ملابس فضفاضة حول الكعب وأسفل الركبة لا يعيق الدورة الدموية الطبيعية في الساقين. و

الابتعاد عن الوجبات الجاهزة

تحتوي الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة على كميات عالية من الصوديوم ، مما قد يؤدي إلى تورم القدمين ، خاصة إذا كان الطعام يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم.

إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مثل البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات يوازن أملاح الجسم ويقلل من تورم القدمين ، وكذلك الحال بالنسبة للسكر والملح ، لذلك من الضروري تجنبهما خلال تلك الفترة.

ارتداء الجوارب الضاغطة

يعمل على خفض ضغط الدم داخل الساقين ، حيث يعمل كجل للدورة الدموية ، فلا يصل إلى الساقين بسرعة كبيرة ويزيد التورم ، ويوسع الأوعية الدموية في منطقة الساقين. مقاس. و

تمرين منزلي

يفضل استشارة الطبيب قبل القيام بذلك لتحديد أنسب وقت للمرأة ، والمشي هو تمرين مفيد للغاية في علاج تورم القدمين بعد العملية القيصرية.

ضغط بارد للأقدام

يعتبر من الأشياء الفعالة لأنه يقلل من الدورة الدموية في القدمين وبالتالي يقلل من تأثير التورم فيها.

تناول الطعام الغني بالبوتاسيوم

يعمل البوتاسيوم بشكل مختلف عن الصوديوم ، حيث يميل الصوديوم إلى حبس السوائل داخل الساقين ، بينما يسحب البوتاسيوم السوائل من الجسم بالكامل ، ويوجد في الموز والمشمش والأفوكادو.

قلل من الكافيين

تتسبب المشروبات المحتوية على الكافيين في فقدان الجسم للماء بمعدل أعلى ، وهذا يؤدي إلى حالة تعرف باسم الجفاف ، لذلك يحاول الجسم ، كاستجابة طبيعية ، الاحتفاظ بكميات كبيرة من السوائل ، مما يؤدي إلى تورم الساقين. يحدث الشيء نفسه بعد العملية القيصرية ، ومع المشروبات الغازية.

تقليل نسبة الملح

إن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالملح يزيد من مستوى الصوديوم في الجسم ، مما يزيد أيضًا من احتباس الماء في الجسم ، مما يؤدي إلى عدم زوال تأثير الانتفاخ في القدمين.

متى يجب استشارة الطبيب بسبب تورم القدمين بعد العملية القيصرية؟

بعد معرفة طرق علاج تورم القدمين بعد العملية القيصرية ، لا بد من معرفة ما هو أفضل وقت لزيارة الطبيب لتورم القدمين بعد الولادة القيصرية ، حيث توجد عدة أعراض لذلك ، منها:

  • تورم مفاجئ
  • عندما يكون هناك ضغط على التورم ، يتشكل ثقب في الجلد يسمى الوذمة.
  • حدوث جلطة دموية في الساق تظهر على شكل احمرار وألم وحرق وتورم في موقع الالتهاب.
  • ظهور أعراض تعرف باسم تسمم الحمل ، وهي القيء المتقطع أو المتكرر ، وعدم وضوح الرؤية ، والصداع المنتظم أو المزمن.
  • ألم شديد في منطقة الصدر مع صعوبة في التنفس ، ويُعتقد أن هذه الأعراض ناتجة عن مضاعفات خطيرة في القلب بسبب اعتلال عضلة القلب.

علاج تورم القدمين بعد العملية القيصرية ودور العملية القيصرية في هذا التورم وما هي الأسباب الطبية التي أدت إلى ذلك؟ ما هي العوامل المرتبطة به؟ كيف نتعامل مع هذا الالتهاب وكيفية علاجه وما هي الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب؟ ماذا تفعل بكل تفاصيلها التي قدمناها في المقال.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى