علاج ألم الثدي أثناء الرضاعة
يعتبر علاج آلام الثدي أثناء الرضاعة من أكثر الأمور التي تبحث عنها الكثير من الأمهات ، وذلك بسبب ظهور الألم المفاجئ أثناء الرضاعة وعلى الرغم من ذلك. من فوائد الرضاعة الطبيعية الصحة العامة والنمو الجيد للطفل ، وحماية الأم من العديد من الأمراض وخاصة سرطان الثدي ، ولكن وجود الألم يسبب لها الانزعاج الدائم ، لذلك إليك طرق علاج الرضاعة الطبيعية. ألم أثناء
طرق علاج آلام الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية
من أكثر التوصيات الموصى بها والتي يمكن أن تعطى للمرأة الحامل أثناء الحمل هي العناية بالثديين والعناية بهما والاهتمام بترطيبهما الدائم ، خاصة في بداية الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، وهي طريقة تجنب الكثير من المشاكل ، المجهود الذي قد يحدث للأم بعد ولادتها أو في بداية مرحلة الرضاعة ، والتي غالبا ما تكون نتيجة قلة الترطيب الجيد والمستمر للثدي وعدم الاستعداد لبدء الرضاعة الطبيعية.
فيما يلي أهم الطرق لتقليل ألم الحلمة وجعل العلاقة بين الأم والطفل أكثر دفئًا وراحة أثناء الرضاعة الطبيعية:
- التكرار المستمر لعملية الرضاعة ، مع مراعاة أن وقت الرضاعة لا يزيد عن 10 دقائق في كل ثدي على حدة ، وذلك لتقليل زيادة التورم في الحلمتين.
- التعرف على الأوضاع المناسبة للرضاعة الطبيعية والتعرف على طرق تقديم الثدي للطفل ، وكيفية تجنب أي مشاكل في الثدي أو الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- احرصي على الاستحمام باستخدام الماء الدافئ أو وضع قطعة قماش قطنية دافئة على الثديين بدلاً من ذلك ، فهذا يخفف الألم ويعطي إحساسًا بالهدوء والاسترخاء للأم.
- شفط كمية قليلة من الحليب عن طريق الضغط على الثدي مباشرة قبل الرضاعة مما يساعد على ترطيب الحلمة ويقلل من معدل تشققات الحلمة. يمكن للأم المرضعة أيضًا تكرار هذه العملية عن طريق إسقاط بضع قطرات من الحليب على الحلمة بعد الانتهاء من الرضاعة الطبيعية. و
- لتقليل الألم ، احرصي على إرضاع الطفل من الثدي الذي يكون أقل إيلامًا أثناء الرضاعة.
- تعرض الحلمات للهواء بشكل مستمر بعد التوقف عن الرضاعة.
- حافظي على الحلمة جافة بعد إرضاع الطفل ، للتأكد من أن الحلمة لا تتلامس مع المواد التي يمكن أن تسبب تهيجًا ، مثل منتجات العناية بالجسم أو الملابس الخشنة.
- الانتباه إلى أن الثديين نظيفان قبل إرضاع الطفل ، وتجنب استخدام الصابون لتنظيفهما ، باستخدام الماء الدافئ فقط ، حيث يؤدي الصابون إلى التشققات وزيادة ألم الحلمة.
- استخدام كريمات خاصة ، بعد استشارة الطبيب المختص ، مصممة خصيصًا لمعالجة مثل هذه التشققات خلال الفترة بين الرضعات.
- استخدمي غطاءً خاصًا للحلمة ، وهو عبارة عن غلاف بلاستيكي يمنع الملابس من الاحتكاك المستمر بالحلمة.
لمزيد من المعلومات ، راجعي المزيد من المعلومات حول تسريب لبن الثدي في الشهر الأول من الحمل وما إذا كان يؤثر على حليب الثدي
أفضل كريم للثدي المتشقق أثناء الرضاعة الطبيعية
تعاني العديد من النساء من مشكلة تشقق الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية. في بعض الحالات يكون اتخاذ بعض الإجراءات لتقليل ألم الحلمة أثناء الرضاعة حلاً معقولاً ، لكن في حالات أخرى متقدمة تحتاجين إلى أكثر من ذلك ، حيث تضطر الأم إلى استخدام بعض الكريمات العلاجية الخاصة التي تقلل من حدة الألم.
هنا نقدم لك أفضل الكريمات المتنوعة المخصصة لعلاج آلام الحلمة أثناء فترة الرضاعة ، وذلك لتسهيل تلك الفترة الصعبة على كل امرأة مرضعة جديدة:
وإليك عدة توصيات موجهة للأم أثناء الحمل يجب تنفيذها ويجب عدم تجاهلها أو نسيانها:
- الحرص على ترطيب الثدي بشكل جيد والعناية بالحلمات وممارسة التمارين التي تعيد ترميم الثدي في مرحلة الرضاعة. الدقائق التي تستخدمها الأمهات للعناية بأثديهن أثناء الحمل ستساعدهن على تجنب الكثير من الآلام والمشاكل التي قد يواجهنها بعد الولادة مما يوفر لهن الوقت. والتي يمكنك تناولها بعد ذلك لعلاج ألم الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم العوامل التي تعمل على المساعدة في تكوين جسم الطفل وتنميته وتحسين صحته طوال فترة الطفولة والبلوغ ، وذلك لوجود العديد من الفوائد لحليب الأم ، حيث يعتبر من أهم العناصر دور مهم. مهم لبناء أجزاء الجسم وكذلك العضلات وتقوية المناعة ، بالإضافة إلى أن حليب الأم يعمل على زيادة معدلات القدرات العقلية ، مثل الذاكرة والمهارات العقلية والذكاء لدى الطفل.
- لتخليص الأمهات من مشاكل الأمومة وحل مشاكلهن المزعجة ، نعرض لك أفضل الطرق لعلاج آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية ، لأن الأمهات يقمن بمعظمها دون الحاجة حتى لاستشارة طبيب مختص.
علاج آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية
تبحث العديد من النساء عن طرق لعلاج التهاب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية وتخفيف المضايقات التي يتعرضن لها أثناء الرضاعة الطبيعية أثناء الرضاعة الطبيعية دون التأثير على كمية الحليب المنتجة. لك أفضل الطرق لعلاج آلام الثدي أثناء الرضاعة لتقليل حدوث الألم مع الحفاظ على نفس الكمية من الحليب لإطعام الطفل:
- يجب على الأم تليين ثدييها قبل الرضاعة والضغط باستخدام مادة دافئة لبضع دقائق قبل البدء في الرضاعة الطبيعية أو تدليك اليد لإزالة الحليب الزائد من الثدي.
- يجب أن تحاول الأم إرضاع طفلها عدة مرات ، وإذا لم يحصل الطفل على ما يكفي من الحليب ، فعلى الأم أن تحاول إرضاعه أكثر من مرة أو تفرغ الحليب من ثديها دون إرضاع الطفل ، وينبغي إعطاؤه ، لأن الحليب في الثدي يسبب ألمًا شديدًا للأم.
- يعمل استخدام الإيبوبروفين (مثل Motrin أو Advil) على تقليل الالتهاب وعلاج الألم ، بصرف النظر عن حقيقة أن الإيبوبروفين آمن لصحة الأمهات المرضعات عند تناوله بموجب مشورة الخبراء في مثل هذه الحالات.
- بعد أن ترضع الأم ، إذا كان ثديها لا يزال مؤلمًا وغير مريح ، يمكن للأم أن تجرب الكمادات الباردة لتقليل التورم ، أو أن يكون لها منشفة مبللة مجمدة أو كمادة نباتية.يمكن وضع كيس مجمد على الثدي. يستمر الألم لمدة 15 دقيقة كل ساعة. اذا كان ضروري.
- إحدى الحيل التي يمكن تجربتها للمساعدة في منع بعض مشاكل الجلد هي وضع قطعة قماش قطنية رقيقة مبللة بالماء البارد أو كيس من الماء المثلج بين ثدي الأم.
- لا ينبغي للأم أن تضع ثقلًا على ثدييها بارتداء حمالة صدر طوال الوقت ويجب أن تخلو منها إذا كانت في المنزل.
نوصي بمعرفة المزيد عن الوقت الذي تنتقل فيه الأدوية إلى حليب الثدي والأدوية الآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية.
علاج آلام الثدي أثناء الرضاعة بالأعشاب
تعتبر معالجة آلام الثدي بالأعشاب أثناء الرضاعة من أهم الطرق وأكثرها أمانًا للأم. غالبًا ما تلجأ إليه النساء للتخفيف من الألم في المنزل ، مما يقلل من فرص التعرض لمضاعفات جانبية للأدوية.
- أكياس الشاي المبللة علاج شامل فعال في علاج آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية. ويرجع ذلك إلى تأثير حمض التانيك المتوفر في الشاي في علاج تشققات الحلمة نتيجة الرضاعة الطبيعية. إذا شعرت الأم بتحسن في حالتها وراحتها ، فعليها أن تستمر في هذا العلاج طوال فترة الرضاعة “عامين”.
- يمكن للأم أيضًا وضع وتدليك أنواع خاصة من المرطبات الآمنة التي تساعد في علاج القرحة ، مثل بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت زهرة الربيع المسائية أو فيتامين إي أو زيت الأفوكادو ، حيث أن هذه الزيوت هي بعض الزيوت الأساسية في الجسم ، وتعمل على موازنة الأحماض الدهنية. خلايا الثدي التي تقلل من آلام الثدي.
- من أسلم الطرق الطبيعية لعلاج وجع الثدي أثناء الرضاعة استخدام حليب الثدي عن طريق دهن القليل منه على الحلمة بعد إرضاع الطفل ، حيث يحتوي حليب الثدي على بعض الزيوت الطبيعية المطهرة التي ترطب الجلد.
- يمكن للأم أن تستعين بطبيب متخصص في مشاكل الرضاعة الطبيعية لمساعدتها على حل هذه المشكلة وغيرها من المشاكل التي قد تواجهها خلال هذه المرحلة ، والتي يمكن أن تستمر لما يقرب من عامين كاملين. ولذا يجب أن تكون الأم مرتاحة تمامًا بشكل صحيح من البداية. حتى يتمكن من إتمام الأمر بينما يظل سعيدًا دون أن يصاب بأذى.
متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟
يجب على الأم استشارة الطبيب عند ظهور بعض هذه الأعراض على الثدي أو أي واحد منها ، وهذه الأعراض هي:
- تورم الحلمة الشديد: تستمر الكتل في الزيادة وتصبح مؤلمة للغاية.
- إفرازات صفراء من الحلمة: يحدث هذا عندما تضغط الأم على الحلمة وفي هذه الحالة يجب على الأم التوقف فورًا عن إرضاع طفلها.
- قلة تدفق حليب الثدي أو عدمه: هذا دليل على وجود انسداد في قنوات الحليب.
- نزيف في الحلمة: ويصاحبه احمرار وألم شديد في تلك المنطقة.
- حرقة في منطقة الحلمة: خاصة أثناء تدفق الحليب وأثناء الرضاعة الطبيعية.
تشير هذه الأعراض إلى إصابة قنوات حليب الأم بالعدوى وتتطلب هذه الحالة علاجًا فوريًا.
يمكنك الآن قراءة المزيد عن اختلاف حجم الثدي بسبب الرضاعة الطبيعية وعلاجها والأهم من ذلك اختبارات تقييم حجم الثدي
طرق الوقاية والعلاج من التهاب الحلمات بالمنزل
غالبًا ما تكون الطرق المنزلية هي الخيار الأول في علاج تقرح الحلمة ، حيث تساهم هذه الطرق في منع الأم من الإصابة بمضاعفات المشكلة. ومن أبرز هذه العلاجات:
- زيت الزيتون: ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على قطعة قطن ثم ضعيها على منطقة الحلمة ، حيث يعمل زيت الزيتون على تنعيم الجلد حول منطقة الحلمة ، مما يقلل فرص انسداد قنوات الحليب.
- احرصي على تدليك الحلمة والضغط على المنطقة المحيطة بها قبل البدء في الرضاعة الطبيعية باستخدام منديل مبلل بالماء الدافئ ثم الضغط برفق على الحلمة حتى يتدفق الحليب إلى قنواته.
- علاج تشققات الحلمات باستخدام الجلسرين الطبي يمكن أيضًا استخدام الجلسرين الطبي لتدليك الحلمات وتدليكها باستمرار ، في وقت لا يرضع فيه الطفل.
- يمكن استخدام كمادات الشاي لعلاج التهاب وتقرح الحلمات. يتم وضع كمادات الشاي الدافئ على الحلمات المتورمة ، تليها الكمادات الباردة للمساعدة في تهدئة الحلمات المتقرحة وترطيبها.
لمزيد من المعلومات ، تعرفي على كيفية علاج التهاب الحلق أثناء الرضاعة الطبيعية ، وأسبابه ، وكيفية الوقاية منه.
في هذا المقال ، تعلمنا عن طرق علاج آلام الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية ، وأفضل كريم لتقرح الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية ، وكيفية علاج آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية بالأعشاب ، ومن الطبيب متى يجب الحصول عليه ، وطرق الوقاية والعلاج من التهاب الحلمة في بيت.
