أسباب ألم اليد اليسرى والثدي
الألم في الذراع اليسرى والثدي ناتج عن عدد من العوامل ، وعادة ما يكون الألم مقبولاً ، ولكن في بعض الأحيان يكون شديدًا ومزعجًا للغاية ، مما يضطر المريض للبحث عن السبب الحقيقي للشعور بهذا الألم وكيفية التخلص منه. يبحث عن طرق. ، ولمعرفة أسباب آلام الذراع اليسرى والثدي ننصحك بقراءة هذا المقال عبر موقع الوادي نيوز
أسباب الألم في الذراع اليسرى والثدي
هناك العديد من العوامل التي تسبب الألم في الذراع اليسرى والثدي ومن أهمها وأبرزها ما يلي:
أولاً: ألم الذراع اليسرى
قد يشعر المريض بألم في الذراع اليسرى لعدد من الأسباب ، وعلى الرغم من أن الألم يمكن أن يكون جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة ، إلا أن ظهور الألم المفاجئ أو غير المعتاد قد يكون علامة على حالة أكثر خطورة ، وأحد هذه الأسباب هو الألم في الذراع اليسرى. ومن أهم أسباب ذلك ما يلي:
1- النوبة القلبية
إذا شعر المريض بألم في الذراع اليسرى مع ألم في الصدر ، فقد يشير ذلك إلى نوبة قلبية ناتجة عن انسداد أو تقييد تدفق الدم إلى عضلة القلب.
وتجدر الإشارة إلى أن الألم في الذراع اليسرى يترافق مع نوبة قلبية ، وذلك لكون الدماغ غير قادر على عزل مصدر الألم ، وذلك لكون الأعصاب تتفرع من القلب وتأتي إلى الذراع. نكون. إرسال إشارات إلى خلايا الدماغ نفسها ، وتعرف هذه الظاهرة بألم الانسحاب.
2- الذبحة الصدرية
الذبحة الصدرية هي شعور بالألم أو الضغط في منطقة الصدر ناتج عن تضيق أو انسداد الشرايين التي تزود القلب بالدم والأكسجين.
عندما يعاني الشخص من الذبحة الصدرية يشعر بألم في القلب مصحوب بألم في الذراع اليسرى وسبب هذا الألم هو أن القلب لا يحصل على الكمية المطلوبة من الأكسجين.
ثانياً: آلام الثدي عند النساء
هناك العديد من العوامل التي تسبب الألم في منطقة الثدي عند النساء ، ويمكن تفسير هذه العوامل على النحو التالي:
1- التغيرات الهرمونية
تتغير هرمونات النساء من وقت لآخر ، لأنه قبل 3 إلى 5 أيام من بدء الدورة الشهرية ، تشعر النساء بألم في الثدي نتيجة لزيادة هرمون الاستروجين والبروجسترون قبل الدورة الشهرية مباشرة.
أيضًا ، بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات ، يستمر الإحساس بألم الثدي خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
2- إصابة الثدي
إصابة الثدي كأي جزء من الجسم نتيجة حادث أو أثناء التمرين أو بعد جراحة الثدي ، ويصاحب الإصابة ألم شديد قد يستمر من بضعة أيام إلى عدة أسابيع ، وإذا كان هناك لا يوجد تحسن في الحالة أو بعض الأعراض ظاهرة ، لا بد من مراجعة الطبيب المختص ، وهذه الأعراض كالتالي:
- وجود انتفاخ شديد في الثدي.
- كدمات مستمرة على الثدي.
- ظهور أي تورم في الثدي مصحوب باحمرار ودفء.
3- جراحة الثدي
تخضع المرأة لجراحة الثدي لعدة أسباب منها التجميلية والعلاجية مثل إزالة السرطان أو تصغير الثدي لتخفيف آلام الظهر.
عادة ما ينتج عن هذه العمليات بعض التغيرات في الثدي أو الحلمة ، وهذه التغيرات يصاحبها شعور بالألم. عادة ما توصف بعض العلاجات لتقليل الألم الناتج عن العمليات الجراحية في منطقة الثدي ، ومن أهمها ما يلي:
- مسكن للألم.
- قم ببعض التمارين.
- استخدم غسول فيتامين هـ أو اللانولين النقي على الشقوق لإخفاء الندوب.
- خذ حمامًا ساخنًا بعد أسبوع من الجراحة.
4- التهاب قنوات الحليب
وهي حالة حميدة وغير سرطانية للثدي ، وتحدث هذه الحالة المرضية بسبب بعض التغيرات الطبيعية في الثدي مع تقدم العمر.
حيث أن الثدي يتكون من فصيصات وهي غدد مسؤولة عن إنتاج الحليب ، والقنوات وهي أنابيب مهمتها نقل الحليب إلى الحلمة ، وهي محاطة بأنسجة غدية ودهنية وليفية. مع تقدم العمر وقرب سن اليأس ، تتسع القنوات خلف الحلمة ، ويصاحب ذلك بعض الأعراض ، وهي كالتالي:
- إفرازات مائية أو دموية من الحلمة.
- تورم خلف الحلمة بسبب العدوى.
- ألم الثدي
- الحلمة المقلوبة.
5- التهاب الضرع
تتعدد أسباب الإصابة بعدوى الثدي ، وعادة ما تكون هذه الالتهابات مصحوبة بأعراض معينة ، وهي كالتالي:
- احمرار وحرقان وألم في الثدي الأيسر.
- التهاب الضرع.
- وجود آفات التهابية وعدوى ثنائية.
- دمل حول الحلمة.
6- نتوء في الثدي
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لتكوين الكتل في الثدي ، منها:
- عدوى الثدي.
- حدوث بعض التغيرات العامة في أنسجة الثدي.
- الأورام الليفية ، والتي يمكن علاجها بالجراحة.
- تتغير مستويات الهرمون أثناء الدورة الشهرية.
- تغييرات في أنسجة الثدي.
7- سرطان الثدي
يبدأ سرطان الثدي عادة في خلايا القنوات المنتجة للحليب أو الأنسجة الغدية. هذا النوع من السرطان هو النوع الأكثر شيوعًا عند النساء بعد سرطان الجلد. هناك بعض العلامات التحذيرية لسرطان الثدي ، ومن أهمها ما يلي:
- احمرار في جلد الثدي وظهور انخفاض في الجلد.
- وجود كتلة مميزة مقارنة ببقية أنسجة الثدي.
- اختلاف في حجم الثدي أو شكله.
- بعض التغيرات الواضحة في الجلد فوق الثدي.
ثالثاً: آلام الثدي عند الرجال
تتعدد أسباب آلام الثدي عند الرجال ، ومن أبرزها ما يلي:
- كيسات الثدي
- حرقة في المعدة
- التثدي
- إصابات الظهر والكتف والرقبة.
- اضطرابات الكبد.
- شد عضلي.
- نخر الدهون الثديية.
- الورم الغدي الليفي.
- سرطان الثدي.
- أمراض القلب أو الرئة.
- تناول أنواع معينة من الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب.
رابعاً: ألم الثدي الأيسر لا علاقة له بالثدي
يمكن أن يكون الألم في الثدي الأيسر ناتجًا عن بعض المشاكل الصحية بعيدًا عن الثدي. تشمل أسباب الألم غير المتعلقة بالثدي ما يلي:
1- ألم في جدار الصدر
يمكن أن يحدث ألم الثدي بسبب إجهاد عضلات الصدر أو التورم حول الضلوع. تشمل هذه الإصابات بعض الأعراض وهي كالتالي:
- ألم في جانب واحد أو في منطقة معينة ، أو حول منطقة كبيرة من الثدي.
- ألم حاد قد ينتشر في الذراع.
- الشعور بالألم مع الضغط على المنطقة المصابة على جدار الصدر.
2-مشكلة في القلب
قد يكون الألم بالثدي الأيسر ناتجًا عن نوبة قلبية ، ويكون مصحوبًا بأعراض معينة ، وهي كالتالي:
- الشعور بألم أو ضغط في الصدر.
- الدوخة أو الإغماء
- صعوبة في التنفس.
- ألم في الرقبة أو الفك أو الذراع اليسرى.
- ليشعر بالمرض.
- للعرق
3- مشاكل المريء
معظم حالات ارتجاع المريء يصاحبها ألم في عظم القص الأيسر ، بسبب الموقع التشريحي للمريء الذي يمر تحت عظم القص الأيسر.
4- التهاب الغضروف الضلعي
يعد التهاب الغضروف الضلعي من أبرز العوامل التي تؤدي إلى الشعور بالألم في الثدي ، وينتج عن زيادة النشاط البدني أو التعرض لصدمة قوية. ولتخفيف الآلام الناتجة عن هذه الحالة يوصى باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات. مثل ايبوبروفين ونابروكسين.
5- الألم العضلي الليفي
وهو اضطراب ينتج عنه آلام في العضلات الهيكلية ومشاعر التعب وبعض المشاكل في المزاج والنوم والذاكرة. يمكن أن يصاحب المرض عدد من المشاكل ، منها:
- صداع نصفي.
- أمراض الأمعاء الحساسة.
- التهاب المثانة الخلالي ، أو متلازمة المثانة المؤلمة.
6- الالتهاب الرئوي
يعاني الكثير من الأشخاص من الالتهاب الرئوي نتيجة عدوى تسبب التهاب الحويصلات الهوائية في الرئتين مما يؤدي إلى امتلاء الأكياس الهوائية بالصديد أو السوائل. تتميز الحالة بعدد من الأعراض ، منها:
- ألم أو ضيق في الصدر مع التنفس أو السعال.
- التعب والقيء والغثيان.
- لاحظ المخاط الدموي.
- حمى وقشعريرة وصعوبة في التنفس.
- فقدان الشهية.
7- الانسداد الرئوي
هو انسداد شريان في الرئتين نتيجة حدوث جلطة دموية في الوريد خارج الرئتين ، وعادة ما تحدث الجلطة الدموية في وريد عميق في الفخذ أو الحوض ، حيث تنفصل هذه الجلطة وتتحرك ويدخل الرئتين ، ويستقر فيها ، وتنطوي هذه الحالة على عدة أعراض وهي كالتالي:
- الشعور بألم في الصدر.
- ألم وثقل في الثدي الأيسر.
- وخز وحرقان في الصدر.
علاجات لألم الثدي
هناك مجموعة من النصائح التي من شأنها إراحة الثدي الأيسر ، وهذه النصائح كالتالي:
- قلل من تناول الكافيين والصوديوم ومصادرهما مثل القهوة والشوكولاتة والشاي.
- ارتدي حمالة صدر داعمة طوال اليوم.
- استخدمي كمادة ساخنة أو باردة على الثديين.
- استخدم المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الأسبرين ، أو الأيبوبروفين ، أو الأسيتامينوفين ، لتسكين الألم.
- استرخ وابتعد عن مصادر القلق والارتباك.
- اتبع حمية غذائية قليلة الدهون.
- تناولي الفيتامينات ، مثل فيتامين ب 6 وفيتامين ب 1 وفيتامين إي.
عوامل الخطر لأمراض القلب
هناك عوامل معينة تزيد من فرص التعرض لأمراض القلب ، ومن أهمها ما يلي:
- ضغط دم مرتفع.
- عدم اتباع نظام غذائي صحي.
- التدخين.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- السمنة وزيادة الوزن المفرطة.
- عدم القيام بالأنشطة الرياضية الكافية.
- تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
- العمر ، حيث يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب حتى سن 55 عند النساء وسن 45 للرجال.
نصائح للعناية بصحة القلب وسلامته
هناك مجموعة من النصائح التي تحمي الإنسان من أمراض القلب المختلفة ، ومن أهمها وأبرزها ما يلي:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا.
- تجنب التدخين أو الجلوس مع المدخنين.
- تجنب مصادر التوتر والتوتر.
- السيطرة على مستوى الكوليسترول في الجسم وضغط الدم.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
هناك عدد من المؤشرات التي تبرر ظهور مراجعة سريعة من قبل طبيب مختص ، وهذه المؤشرات هي كما يلي:
- ألم شديد مفاجئ في الذراع أو الكتف أو الظهر ويكون هذا الألم مصحوبًا بضغط في الصدر.
- بعض التشوه الظاهر أو انتفاخ عظمي في اليد أو الرسغ.
- يشعر بألم في الذراع أو الظهر أو الكتف عند بذل أي مجهود بسيط وهذا الألم ينحسر عند الراحة.
من هنا وصلنا إلى خاتمة موضوعنا اليوم ، بعد معرفة أسباب آلام الذراع اليسرى والثدي ، ونتمنى أن يكون المقال قد استفاد منه من خلال حرصنا على إرضائك وفائدتك. ثقتك.
