طريقة نوم الرضيع بالصور
طريقة نوم الطفل بالصور حيث نجد أن الأمهات الجدد بسبب قلة الخبرة يبحثن دائمًا عن العديد من التفاصيل عن أطفالهن ، فيطرح السؤال حول كيفية إطعامهم ، وكيفية جعل الطفل ينام ما هي أفضل طريقة. دون تعريضه لأي خطر لأن وضعية نوم الطفل تختلف كثيرا من طفل لآخر ، في هذا المقال سوف نشرح كيف ينام الطفل بالصور عبر موقع الوادي نيوز.
طريقة نوم الطفل بالصور
يختلف وضع الجنين داخل بطن الأم اختلافًا كبيرًا ، ويأخذ كل جنين الوضع المناسب له ، ويبقى الجنين على هذا الوضع حتى ولادته ، وكذلك بعد الولادة في الفصل الأول.
مع مرور الوقت ، يبدأ في فرد ساقيه بالكامل ، واتخاذ وضعية منتصبة في النوم ، لذلك تختلط الكثير من الأمهات في تحديد أنسب وضع للنوم بأمان ، ويساعده أيضًا في الحصول على أكبر قدر ممكن من النوم المريح.
1- وضعية نوم المولود في الشهر الأول
تم إجراء العديد من الدراسات حول أفضل وضع لنوم الطفل. أظهرت الدراسات أن أفضل وضع ينام عليه الرضيع هو أفضل وضع ينام فيه الرضيع على جانبه ، على ظهره ، للتأكد من أن وضع النوم لا يؤثر على شكل رأسه.
حيث أن هذه الوضعية تساعد أنف الطفل على أن يتجه دائمًا للأعلى مما يساعده على استنشاق الهواء بشكل أسهل وأفضل ، والأهم من ذلك أنه يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ ، ويساعد على تقليله بنسبة تزيد عن 50٪.
2- الطفل ينام على بطنه
توصي إرشادات طب الأطفال بأن يستمر الأطفال في النوم على ظهورهم حتى يكملوا عامهم الأول ، مع ملاحظة أنه بمجرد أن يبلغ الطفل 6 أشهر ، يكتسب كلاهما القدرة على الانعطاف بشكل طبيعي في الاتجاهات.
لا مانع من ترك الرضيع في وضعية النوم على جنبه ، ولكن إذا انقلب دون قصد لينام على بطنه ، فعليه أن ينتبه له ، ثم يعيده بهدوء لينام على ظهره.
3- الطفل ينام على جنبه
توصي أكاديمية طب الأطفال ، المتخصصة في طب الأطفال ، بوجود درجة كبيرة من الأمان في حالة نوم الأطفال على جانبهم ، وأن الطفل لا يستفيد إطلاقاً من النوم في هذه الوضعية ، وتؤكد على النوم على العودة لأن أفضل وأسلم وضعية للنوم.
نظرًا لأن عددًا كبيرًا من الآباء يعتقدون أن أكثر وضعية النوم أمانًا للطفل هي النوم على جانبه ، خاصة بالنسبة للأطفال الذين يعانون من القيء المتكرر أو الارتجاع ، وقد أثبتت الدراسات عكس ذلك تمامًا.
وقد تم التأكد من عدم وجود خطر عند نوم الأطفال المصابين بارتجاع المريء على ظهورهم ، وهذه الوضعية لا تؤدي إلى الاختناق كما هو شائع. بدلاً من ذلك ، يوصي الأطباء بأن ينام الأطفال على ظهورهم خلال السنة الأولى من حياتهم.
»كما نوصي بقراءة: لماذا لا ينام الطفل وما هي ساعات النوم الصحية للطفل؟
نصائح لنوم الطفل الآمن
- في حالة وجود سرير للطفل منفصل عن سرير الوالدين ، يفضل وضع الطفل فيه ، وأفضل وضع هو أن تلامس قدماه حافة السرير ، ثم يتم تغطيته بإحكام حتى يصل إلى صدره.
التأكد من عدم قدرة الطفل على تحريك الغطاء لتغطية وجهه أو رأسه أثناء النوم ، وذلك بتثبيت حواف الغطاء من الجانبين. كما أن هناك طريقة أفضل وأكثر أمانًا وهي وضع الطفل داخل حقيبة مخصصة لنوم الأطفال ، ويفضل عدم وضع غطاء للرأس في الحقيبة.
لا ينبغي تغطية رأسه ، والأفضل عدم وضع أي ألعاب أو وسائد بجانبه في السرير إذا لم يكمل سنته الأولى ، لأن هذا قد يتسبب بطريقة ما في الاختناق.
- لا تضعي الطفل في وضع النوم على بطنه أثناء النوم ، حيث يعتقد عدد كبير من الناس أن هذا الوضع يساعد الطفل على التخلص من المغص والغازات ، وهو أمر غير آمن إطلاقاً للأطفال.
بينما أظهرت العديد من الدراسات أن وضعية النوم على المعدة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى متلازمة موت الرضيع المفاجئ ، وتجدر الإشارة إلى أن ذلك ليس فقط لأن الطفل غير قادر على التنفس من خلال أنفه. بل أنه لا يستطيع أن يستعمل عضلات صدره للتنفس في هذه الوضعية.
- – تجنبي وضع الأطفال في النوم على جانبيهم كلما أمكن ذلك ، فإذا كان الطفل غير مرتاح في وضعية النوم من الخلف ، فيمكن تركه في هذا الوضع ، ولكن يجب مد ذراعيه إلى جانبه بحيث يكون أقل من معدته. القوة لا يستطيع الاستلقاء. في وقت النوم.
- الأفضل أن ينام الرضيع بجانب أمه خلال أشهره الأولى ، حيث يساعد ذلك على الحفاظ على نوم متوازن له ، كما يوفر له مزيدًا من الراحة والسلام ، والأهم يحافظ على تغذيته من الأم.
- تجنبي الاحتفاظ بزجاجة الرضاعة في سرير الطفل وقت النوم ، لأن ذلك قد يجعله معتادًا جدًا عليها ، مما يجعل من الصعب عليه النوم بدونها لاحقًا ، مما سيزيد من عدد السعرات الحرارية في جسمه. ، مع زيادة تحفيز الجهاز الهضمي ، ونتيجة لذلك ، التوقف عن الحصول على قسط كافٍ من النوم والاستيقاظ جائعًا.
- من الأفضل وضع الطفل في الفراش قبل النوم وليس بعد النوم ، حيث يساعد ذلك كثيرًا في تعويد الطفل على العودة للنوم من تلقاء نفسه إذا استيقظ أثناء الليل.
كما أنه يساعده على التعود على النوم بعيدًا عن والدته ، وعدم البكاء عندما ينام بعيدًا عنها. اخرج منه
عندما يتوقف عن البكاء ، يتم إطلاقه في غرفته ، وتتكرر هذه الطريقة حتى يعتاد الطفل على النوم وحده في سريره.
- يجب التأكد من جودة الملابس التي يرتديها الطفل ، كأنها ثقيلة ، فقد ترفع درجة حرارة جسمه أثناء النوم ، أو تجعله يشعر بعدم الراحة أثناء النوم ، وإذا كان ينام فيجب أن يلفها فلا يجب أن يذهب لوالديه ، لأن هذا يزيد من درجة حرارته أيضًا.
- والأفضل عدم ترك الطفل وحده في الغرفة قبل إتمام الشهر السادس والنوم مع والديه في نفس الغرفة.
- تأكدي من أن الطفل يرضع من الثدي حصريًا ، حيث أظهرت الدراسات أنه يقلل من خطر الموت المفاجئ للرضع بأكثر من 50٪.
»كما ننصح بقراءة: قلة النوم عند الرضيع في الشهر الثاني وأسبابه وعلاجه وأعراضه بالتفصيل
أسباب الموت المفاجئ للرضع
هناك مجموعة من الأبحاث تم إجراؤها على متلازمة موت الرضيع المفاجئ في أكثر من دولة حول العالم ، وقد توصل هذا البحث إلى مجموعة من العوامل التي تزيد من حدوث هذه المتلازمة ، وهذه العوامل هي كالتالي:
- جعل الطفل ينام على بطنه أو جانبه أثناء النوم.
- تغطية الطفل بالبطانيات حتى الوجه والرأس أثناء النوم مما يزيد من وتيرة الاختناق ويرفع درجة حرارة الجسم بشكل كبير.
- استخدم بعض الأسطح الناعمة عند النوم ، مثل الوسادة ، أو الأريكة ، أو صوف الغنم ، أو السرير المائي ، حتى لو كان الطفل ينام بجانب والديه.
- يزيد التدخين أيضًا من نسبة حدوث الوفاة المفاجئة عند حدوثها أثناء الحمل أو حتى بعد الولادة.
»نوصيك أيضًا بقراءة: علاجات لطفل ينام بشكل سيئ ، وما هي أوضاع النوم المناسبة للطفل؟
وهنا تنتهي مقالتنا بصور عن كيفية نوم الرضيع تناولنا خلالها تفاصيل كثيرة عن نوم الطفل.
