أسباب آلام الدورة الشهرية مع عدم نزولها
يجب أن تكون أسباب عدم تهدئة آلام الدورة الشهرية واضحة لكل امرأة. يمكن أن تختلف شدة آلام الدورة الشهرية من جسم لآخر اعتمادًا على بعض العوامل الداخلية في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون الحالة دليلاً على وجود اضطرابات خطيرة في الجسم تتطلب زيارة طبيب مختص ، لذلك من خلال موقع الوادي نيوز سنتعرف على أسباب آلام الدورة الشهرية مع عدم النزول.
أسباب آلام الدورة الشهرية دون النزول
تسبق الدورة الشهرية مجموعة من الاضطرابات والآلام التي تشعر بها الفتاة ، ولكن في بعض الحالات تستمر هذه الاضطرابات بفقدان الدم وفقًا لمجموعة من الأسباب ، ومن خلال الأسطر التالية سنشرح السبب المنطقي لذلك. آلام الدورة الشهرية في غيابها:
أشعر بالتوتر
زيادة مستويات التوتر ، بدورها ، يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية ، مما يؤدي إلى تأخر القذف ، وأحيانًا عدم القذف على الإطلاق ، بالإضافة إلى الإجهاد الذي يؤدي إلى تفاقم التوتر. شدة تقلصات الرحم.
لحسن الحظ ، يمكن تخفيف هذا الضغط عن طريق ما يلي:
- تمرين منتظم.
- النوم لفترة طويلة
- تجنب المواقف والمصادر التي تزيد من شعورك بالتوتر خلال تلك الفترة.
فترة ما قبل الحيض
تبدأ هذه المرحلة قبل دخول سن اليأس ، حيث تعاني مجموعة من النساء من أعراض مرتبطة بفترات دون النزول ، ويمكن أن تستمر لمدة 12 شهرًا على الأقل بسبب خلل في مستويات هرمون الاستروجين.
موانع الحمل الهرمونية
علاوة على ذلك ، فإن أحد أسباب آلام الدورة الشهرية مع تأخر النزول هو استخدام موانع الحمل ، حيث تعمل على ترقيق بطانة الرحم ، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
قد تشعر المرأة ببعض الأعراض ، بما في ذلك الانقباضات أو ألم الثدي دون رؤية الدم. هذا هو السبب في أنه أحد أقوى أسباب عدم تهدئة آلام الدورة الشهرية.
عدوى أمراض النساء
ينتج عن العدوى آلام مغص ناتجة عن إطلاق البويضات من المبيضين ، ومن ثم سبب الإصابة بعدوى الحوض ، ويسبب الشعور بعدم الراحة والتشنج الذي يحدث أثناء الدورة الشهرية.
جراب المبيض
ينتج المبيض كل شهر عدة أكياس لإظهار استعداده للإباضة ، لكن كيسًا واحدًا فقط يطلق بويضة ، على الرغم من تكاثر الأكياس الأخرى حتى تحصلي على الدورة الشهرية.
لكن في بعض الأحيان لا تتكاثر هذه الأكياس أو واحدة منها على الأقل ، مما يؤدي إلى حدوث تقلصات خلال فترات الدورة الشهرية.
ورم حميد في الرحم
هذه الأورام ناتجة عن فرط نمو بطانة الرحم ، مما يجعل المرأة تشعر بمجموعة من الانقباضات وعدم الراحة.
تكيس المبايض
هذه المتلازمة هي وجود زيادة في الأندروجينات في الجسم ، وهي مجموعة من المواد الكيميائية التي تؤثر بطريقة ما على آلية عمل المبيض وزيادة نمو الشعر وحساسية الأنسولين.
بصرف النظر عن دورات الإباضة غير المنتظمة ، فإن هذا يجعل المرأة تشعر بتشنجات وألم مماثل لما تشعر به خلال فترة الحيض.
مرض تناسلي
الأمراض المنقولة جنسياً هي مجموعة من الأمراض التي تنتقل أثناء الجماع ، وأشهرها الكلاميديا ، التي تجعل المرأة تشعر بألم وتشنجات في الحوض.
عصب الضغط
يزيد الإجهاد من مستوى الكورتيزول في الجسم ، والذي بدوره يؤثر على توازن الهرمونات في الجسم ، وخاصة تلك التي تتحكم في عمل كل من المبيضين وبطانة الرحم.
اضطراب الغدة الدرقية
تعمل الغدة الدرقية على تنظيم العديد من وظائف الأعضاء داخل الجسم مثل التمثيل الغذائي والحيض وعند وجود خلل فيها تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة حيث تشعر المرأة بالأعراض ولكنها لا ترى الدم. و
حملت
تشمل أعراض الحمل المبكر الشعور بألم في الثدي ، والمعاناة من اضطرابات مزاجية واضحة ، بالإضافة إلى بعض الانقباضات في الرحم ، وهي أعراض مشابهة مرتبطة بالدورة الشهرية ، لذلك تعتقد المرأة أنها تعاني من أعراض ولكن لم يكن لديها فترة.
يحدث التبويض
يمر جسم الأنثى بشكل دوري بمجموعة من التغيرات الهرمونية ، بما في ذلك مرحلة الإباضة ، حيث يكون هذا هو الوقت الذي تخرج فيه البويضة من المبيض ، وتكون جاهزة للإخصاب ، حيث تظهر أعراض مشابهة لأعراض الأنثى. من الدورة الشهرية.
تحديد النسل الهرموني
ينتج عن تحديد النسل الهرموني خلل في مواعيد الدورة الشهرية مما ينتج عنه تقلصات بدون حيض ، وقد تشعر المرأة بأعراض مشابهة مرتبطة بالدورة مثل آلام الثدي وآلام البطن والظهر. الشعور بألم
أسباب الشعور بالألم أثناء الدورة الشهرية
بعد تحديد أسباب وغياب آلام الدورة الشهرية ، سنتحدث عن أسباب الشعور بألم الدورة الشهرية نفسها ، لأنه من الطبيعي أن تشعر المرأة بألم أثناء الحيض ما لم يكن قد لا ينتهي.
لكن شدة الألم تختلف من جسد لآخر ، لكن العلماء لم يتوصلوا بعد إلى سبب هذا الاختلاف ، لكن أسباب الشعور بألم الدورة الشهرية هي النقاط التالية:
- زيادة نشاط الدورة الدموية بمعدل غير طبيعي.
- بعد ولادة الطفل الأول.
- في الفئة العمرية قبل سن العشرين.
- زيادة إنتاج بعض الهرمونات أو الحساسية المفرطة للبروستاجلاندين التي تؤثر بشكل مباشر على الرحم.
- يُعرف وجود أنسجة متنامية في الرحم ، مثل ما يحدث أثناء عملية الإباضة ، باسم ectopia بالإضافة إلى استخدام وسائل منع الحمل المختلفة ، وخاصة الحبوب التي تغير مستويات الهرمون الأنثوي.
أعراض آلام الدورة الشهرية
استمرارًا للحديث عن أسباب عدم تهدئة آلام الدورة الشهرية ، نشير إلى أن هناك علامات تدل على سبب هذه الآلام ، والتي ترتبط بالدورة الشهرية ، ومشار إليها في السطور التالية هي:
- ارتفاع درجة الحرارة لدى بعض النساء.
- الغثيان والقيء.
- انخفاض تدريجي في الإفرازات المهبلية.
- بالإضافة إلى الشعور بألم في أسفل البطن بسبب تقلصات الرحم ، يتم الشعور بالألم في أسفل الظهر ، وخاصة في منطقة أسفل الظهر.
- الشعور بألم في القدمين والساقين.
- احتقان وألم الثدي.
- ظهور بثور مفاجئة على الوجه.
- الشعور بالتعب والضعف العام.
- قشعريرة ورغبة في ارتداء الملابس الثقيلة.
علاج آلام الدورة الشهرية
ما زلنا نناقش موضوع علامات آلام الدورة الشهرية دون الحيض ، حيث يمكن للمرأة أن تستخدم بعض العلاجات الطبية أو الأعشاب لتقليل الألم أو التخلص منه نهائياً ، لأن العلاج الدوائي يكون على النحو التالي:
- استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- أدوية منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين والبروجستيرون ، والتي تؤخذ عن طريق الفم.
- مثبط اختزال الفوسفور.
- أدوية التعب حتى تعمل على تهدئة كل الآلام التي تشعر بها المرأة في جميع أنحاء الجسم.
علاج عشبي
يمكن للأعشاب الطبيعية أن توفر الراحة من آلام الدورة الشهرية بالإضافة إلى التخلص من التقلصات والسماح لعضلات الرحم بالدخول في حالة استرخاء. هذه الأعشاب لها النقاط التالية:
عشب البابونج
عندما تشرب المرأة شاي البابونج ، فإنها تزيد من نسبة الجلايسين في الجسم ، وهو نوع من الأحماض الأمينية التي تساعد الأعصاب والعضلات على الدخول في حالة من الاسترخاء ، وبالتالي تخفيف التشنجات ، لأنه يجب تناوله يوميًا طوال فترة الدورة الشهرية.
شاي بذور الشمر
يقلل شاي بذور الشمر من التقلصات حيث يعمل كأقراص مسكنة مثل الإيبوبروفين ، مما يقلل من انتفاخ البطن والشعور بالألم المصاحب لبدء الدورة الشهرية.
مشروب القرفة
القرفة من أكثر الأشياء فعالية للدورة الشهرية ، فهي تقلل الغثيان وتقلل من نزيف الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى تحفيز جريان الدم عند تأخره عن المدة المقررة.
تناول الزنجبيل
يخفف الزنجبيل من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية ، حيث يعطي مفعولاً مشابهاً لتأثير الحبوب المسكنة.
شاي بالنعناع
يعمل النعناع كمرخي للعضلات ، وذلك بسبب المركبات الموجودة في تركيبته التي تسبب التقليل من التشنج ، مما يعطي نتيجة فعالة للتخلص من الألم أو تخفيفه.
السيدة الأعشاب العقلية
تحتوي هذه العشبة على نسبة عالية من مادة العفص التي تساعد في تقليل النزيف الزائد أثناء الحيض.
يشرب الماء
بالإضافة إلى الأعشاب السابقة ، فقد تبين أن شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا يقلل من الشعور بالتقلصات ، خاصة أثناء الدورة الشهرية ، حيث يزيد من تدفق الدم إلى الجلد ويريح العضلات المشدودة.
علاجات لتقليل آلام الدورة الشهرية
آخر ما نذكره في موضوع أسباب عدم تهدئة آلام الدورة الشهرية ، هناك بعض العلاجات البسيطة التي إذا تم القيام بها أثناء الحيض ستقلل من الألم ، وهذه الاقتراحات هي كما يلي:
استخدام ساخن
تخفف الحرارة الألم وتقلل من تشنج العضلات. يتم استخدامه أيضًا عن طريق وضع الماء الدافئ على ربطة العنق ووضعه على المنطقة المؤلمة. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أيضًا الاستحمام بماء ساخن.
ألعب لعبة
تعمل الرياضة على زيادة إفراز الهرمونات المسؤولة عن المتعة ، حيث تنسى المرأة الألم ، بالإضافة إلى زيادة نشاط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم إلى العضلات ، مما يقلل من مستوى الانقباض.
مما يجعلها من أفضل النصائح لعلاج أسباب آلام الدورة الشهرية مع عدم تخفيفها ، حيث أنها لا تعالج فقط الآلام لأعراض آلام الدورة الشهرية ، بل تصيب الجسم كله.
تجربة التدليك
يعمل التدليك على استرخاء العضلات ، بالإضافة إلى تحفيز الجسم على إفراز مسكنات الألم الطبيعية ، كما يساعد على تخفيف تقلصات البطن ، والزيوت الأساسية المستخدمة أثناء التدليك تعزز الاسترخاء.يمكن القيام به للدخول في وضعية عميقة.
تواجه كل امرأة بعض المشاكل أثناء الدورة الشهرية ، ولكن غياب الحيض يسبب بعض القلق ، لذلك يجب مراجعة أسباب آلام الدورة الشهرية وعلاجها في أسرع وقت ممكن.
