هل مريض القلب ينام كثيرًا
هل ينام مرضى القلب أكثر؟ ما هي المشاكل والمضاعفات التي تطارد مرضى القلب أثناء النوم؟ يمثل مريض القلب الذي يعاني من اضطرابات النوم ومضاعفاته خطرًا وشيكًا يجب معالجته في أسرع وقت ممكن.
لذلك في هذا الموضوع سنخبرك بالإجابة عما إذا كان مريض القلب ينام كثيرًا من خلال موقع الوادي نيوز.
هل ينام مرضى القلب أكثر؟
تحدث العديد من الاضطرابات التي تصيب القلب أثناء النوم ، فإذا نمت لفترة طويلة يتباطأ معدل ضربات قلبك لبعض الوقت مما يؤدي إلى العديد من النوبات القلبية على المدى الطويل.
لذلك يجب على مريض القلب أن يعتني أثناء نومه وأن ينام عدد كافٍ من الساعات المعروفة ، ولكن السؤال هنا هل ينام مريض القلب كثيرًا؟
يعاني مريض القلب من بعض الاضطرابات التي تحدث أثناء نومه ليلاً ، وهذه الاضطرابات قد لا تساعده على النوم لساعات كافية ، بل وتجبره على الاستيقاظ ليلاً ، لذلك نجد أن مريض القلب لا ينام . أكثر في معظم الحالات.
لكن من ناحية أخرى ، قد يكون قادرًا على الراحة أثناء النهار ، في حين أن هناك بعض الحالات التي قد تنام لفترات أطول من الوقت ، لكنها بالتأكيد تعاني من الأعراض والمضاعفات بعد تشخيص الشخص بأمراض القلب أثناء النوم. يذهب
لذلك كان من الضروري تحذير المصابين بهذا المرض من النوم لفترات طويلة ، حيث يمكن للقلب أن يضخ الدم بشكل أبطأ أثناء النوم ويمكن أن يصابوا بضيق شديد نتيجة المرض. وبالتالي فإن ما هو غير معقول يمكن أن يحدث.
مضاعفات أمراض القلب أثناء النوم
أشار اختصاصي أمراض الرئة من جامعة أوهايو بالولايات المتحدة إلى أن مرضى القلب يجب أن يكونوا حذرين أثناء النوم ، وذلك بسبب المشاكل الصحية التي قد يتعرضون لها ، ولأننا على وشك الإجابة عما إذا كان مرضى القلب ينامون أثناء نومهم أم لا. نخبرك ببعض هذه المشاكل:
توقف التنفس
أشارت الأبحاث إلى أن انقطاع النفس النومي يمكن أن يؤدي إلى اختناق المريض ، وبالتالي تتأثر جميع الأعضاء الحيوية وخاصة الدماغ. للأسف مرضى القلب يعانون منه أثناء نومهم ، والحالة لا تقتصر على نوع واحد فقط. انقطاع النفس ، لأن هناك نوعين مختلفين:
- النوع الأول من انقطاع النفس الانسدادي النومي: ينتج عن هذا النوع من انقطاع النفس انسداد جزئي أو كامل للمجرى الهوائي العلوي ، مما يؤدي إلى استرخاء عضلات مؤخرة الحلق كثيرًا.
هذا النوع من انقطاع النفس أكثر شيوعًا عند مرضى القلب. - النوع الثاني ، “CSA” ، هو النوع الأقل شيوعًا لدى مرضى القلب ، ولكنه يحدث في الحالات التي تعاني من مشاكل قلبية حادة ، وهذا النوع يصيب الرجال بشكل خاص.
كنتيجة طبيعية لتوقف الجهاز التنفسي ، تنخفض مستويات الأكسجين في الدم ، وتزداد مستويات الأدرينالين ، مما يسبب القلق والاستيقاظ ليلاً ، لذلك قد لا يتمكن مرضى القلب من النوم بعمق أو لفترات طويلة من الزمن. يمكن أن نتيجة هذه الحالة المرضية.
لذلك ، فإن تأكيد العلاقة الوثيقة بين قصور القلب وانقطاع النفس المركزي ، فإن علاج انقطاع النفس المركزي يساعد على تحسين حالة قصور القلب والعكس صحيح ، وتدهور أحدهما يؤدي إلى تدهور الآخر.
التنفس العمودي
غالبًا ما تصيب هذه الحالة المرضية مرضى القلب الذين يعانون من زيادة الوزن أو مرض ضغط البطين ، وهذه الحالة تجعلهم يشعرون بضيق في التنفس ليلًا ، ولا يمكن علاجهم إلا بالجلوس أو الوقوف.
رعاش في الأطراف
قد تحدث رعشات في أعضاء القلب أثناء النوم ليلاً ، لكن في هذه الحالة غالبًا لا يستيقظون من النوم ، لكنهم يشعرون بالتعب والإرهاق عند الاستيقاظ في الصباح.
طرق التغلب على أزمة أمراض القلب
للإجابة على السؤال ، هل ينام مريض القلب كثيرًا ، نقدم عدة نصائح وعادات صحية يجب على مريض القلب اتباعها ، لتجنب الضيق والمشاكل التي قد تلامسه أثناء النوم ليلًا. يأتي من بين هذه النصائح ما يلي:
- عدم استخدام الأجهزة الإلكترونية ، وخاصة الهواتف المحمولة ، قبل النوم بساعات كافية.
- ممارسة الرياضة لمرضى القلب 4 أو 5 ساعات قبل النوم.
- تجنب تناول الكافيين أو الكحول قبل النوم.
- تجنب النوم على الظهر أو المعدة ، وينصح بالنوم على الجانب الأيمن أو الأيسر لتقليل فرص الإصابة بانقطاع النفس النومي.
- لا تنم بدون وسادة: النوم على وسادة يمنح الجسم وضعية معينة مما يقلل من الضغط على القلب.
- كذلك ، ضعي وسادة أخرى تحت قدميك ، وتأكدي من ارتداء جواربك ، فهذا يقلل من فرص الارتعاش التي تصيب الأطراف ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى تورمها.
- – أخذ حمام ساخن قبل النوم حيث أن الماء الساخن ينشط عضلة القلب ويقويها ويزيد من تدفق الدم إلى القلب.
- التركيز على نظام غذائي يحتوي على مكونات تساعد على تحفيز وتقوية عضلة القلب ، مثل: التونة ، والعسل الطبيعي ، والمكسرات ، والفواكه ، وغيرها من الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تحسين عضلة القلب.
آثار النوم على القلب بشكل عام
بينما نحن على وشك التحدث عما إذا كان مريض القلب ينام كثيرًا ، فلن يفوتنا الحديث عن مشاكل النوم بشكل عام. وفي هذا الصدد يخبرنا الدكتور أحمد السوا اختصاصي أمراض القلب في معهد القلب القومي عن ذلك. تأثير النوم على القلب بشكل عام في عدة نقاط:
- أظهرت الدراسات العلمية أن أمراض القلب وتصلب الشرايين من أخطر الأمراض ، وأهم ما يؤدي إلى هذه الأمراض هو النوم لساعات طويلة نهاراً أو ليلاً.
- النوم لفترة أطول من الساعة العادية ، وهي ما بين 6 و 8 ساعات ، يبطئ معدل ضربات القلب بحيث لا يتجاوز 50 نبضة في الدقيقة ، وعندما يتباطأ معدل ضربات القلب يتدفق الدم في الأوعية والشرايين. والأعصاب بطيئة.
وعليه ، فإن الأملاح والدهون سوف تترسب على جدران الأوردة والشرايين ، مما يؤدي إلى عدد من الأمراض الخطيرة ، بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية والنوبات القلبية والعديد من الأمراض الخطيرة الأخرى. - إذا كنت مريضًا فعليك الاستيقاظ في منتصف النوم ، وعدم النوم لعدد الساعات المعتاد المتتالي ، حتى لا تصاب بنوبة قلبية. يجب أن تنهض فيما بينها وتقوم بمجهود بدني لمدة ربع ساعة. ، ثم اذهب للنوم.
- أما بالنسبة لأوضاع النوم الآمنة ، فإن أسلم وضع للنوم هو النوم على الجانب الأيمن ، حيث يتيح للقلب أداء وظائفه بشكل مريح وفعال ، فهذه الأوضاع لا تضغط على القلب ، وتسمح له بأداء وظيفته. يعطي فرصة للأداء. يعمل بسلاسة وكفاءة.
يتأثر مريض القلب سلبا أو إيجابا حسب عاداته ويؤثر المرض على أنشطته الطبيعية كالنوم أو ممارسة الرياضة ، لذلك يجب التحقق من مدى تأثره بذلك.
