اضطراب الكرب التالي للصدمة
اضطراب الكرب التالي للصدمة
اضطراب ما بعد الصدمة هو أحد الأمراض النفسية التي تصيب الإنسان وتجعله يفقد شغفه بالاستمرار في هذه الحياة ، ومن ثم فإن هذا التفكير يمكن أن يؤدي إلى الانتحار بأي شكل من الأشكال ، إذا لم يتم اختيار هذه الطريقة المناسبة لعلاج الاضطراب. .
حيث يتم استخدام مجموعة متنوعة من العلاجات التي تعطي نتائج فعالة في كثير من الحالات ، لذلك من خلال موقع الوادي نيوز سنتعرف على كل ما يتعلق باضطراب ما بعد الصدمة.
اضطراب ما بعد الصدمة
اضطراب الكرب التالي للرضح (PTSD) هو مرض يحدث نتيجة التعرض لبعض المواقف المؤلمة ، سواء كان ذلك للشخص نفسه أو لأشخاص آخرين ، وليست جميع المواقف مؤلمة ، ولكن هناك أوقات لا يستطيع الشخص القيام بها. يغلب.
وهي المواقف التي تشكل خطراً بشكل أو بآخر على حياة هذا الشخص أو غيره من المقربين منه ، مثل الكوارث الطبيعية أو الحوادث الخطيرة ، بغض النظر عما إذا كان قد شاهدها أو ما حدث له ، مثل حوادث السير.
بالإضافة إلى الأمراض والحروب التي تهدد حياته بشكل مباشر أو غير مباشر.
هناك أيضًا العديد من المواقف التي تمثل انتكاسة ، مثل المواقف التي تحدث بين شخصين تربطهما علاقة حب قوية ، سواء أكان صديقًا أم غير ذلك ، حيث يتم إنهاء العلاقة بين الاثنين فجأة من قبل
بالإضافة إلى العديد من الحالات المؤلمة التي تسبب هذا الاضطراب.
أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
هناك العديد من الأعراض المختلفة التي إذا حدثت بنسبة كبيرة فإن هذا الشخص يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة ، وبالتالي العلاج ضروري للعمل بشكل صحيح ، وسنعرف هذه الأعراض من خلال الفقرات التالية:
تأثيرات الذكريات على اضطراب ما بعد الصدمة
يمكن أن تسبب الذكريات السيئة هذا الاضطراب لدى الإنسان ، وتشمل الأعراض ما يلي:
- تكرار الذكريات الحزينة والمؤلمة التي لا يريد الإنسان أن يتذكرها.
- استدعاء الأحداث الصادمة ، مثل تذكر حادث شهده الشخص منذ فترة.
- الأحلام والكوابيس المزعجة التي تحتوي على أحداث مأساوية عاشها الإنسان في حياته.
- رد فعل جسدي عنيف نتيجة الأحداث الصادمة التي مر بها الشخص سابقًا ، والتي قد تكون مصحوبة بصدمة عاطفية شديدة.
مريض اضطراب ما بعد الصدمة يحاول تجنب ما يجعله غير سعيد
هناك علاقة قوية بين هذا المرض ، وتجنب ما يمكن أن يفكر فيه المرء مع معاناة المرء ، وهذا الاضطراب ، وهذا ما سنثبته من خلال النقاط التالية:
- يحاول الشخص دائمًا تجنب الحديث عن الحادث الذي رآه أو حدث سابقًا ، ويتجنب أيضًا تذكره.
- في محاولة لنسيان المواقف المؤلمة ، قد يلجأ الشخص إلى تجنب الأماكن والأشخاص والأنشطة التي تذكرهم بهذه الأحداث.
هل تؤثر الحالة المزاجية على مريض اضطراب ما بعد الصدمة؟
في بعض الأحيان يكون لدى الشخص مزاج غير مستقر نتيجة الأخبار والأحداث السلبية التي شاهدها أو مر بها ، والتي قد يكون من خلالها أيضًا مصابًا باضطراب ما بعد الصدمة ، لكننا سنتعلم المزيد عن هذه الأعراض من خلال النقاط التالية. سوف نتعلم :
- الأفكار السلبية التي يفكر فيها الشخص دائمًا عن نفسه أو عن غيره من الأشخاص.
- قلة الشغف والشعور باليأس من المستقبل.
- يعاني الشخص من العديد من المشكلات المتعلقة بعدم قدرته على تذكر بعض الأشياء المهمة التي حدثت في المواقف المأساوية.
- لا يمكنه الحفاظ على العلاقات الوثيقة الموجودة بينه وبين الآخرين.
- يشعر دائمًا بالوحدة ، وأنه وحيد في هذا العالم ، بعيدًا عن العائلة والأشخاص الآخرين.
- إذا كان هذا الشخص يقوم بالعديد من الأنشطة في الماضي ، فلا يمكنه القيام بها خلال هذه الفترة لأنهم لم يعودوا مهتمين به.
- لا يستطيع إدراك الشيء الجميل الذي يحدث له ، وبالتالي لا يستطيع تغيير تفكيره من السلبي إلى الإيجابي.
- هذا الشخص يضربني بعنف شديد
الأشياء التي يمكن التغاضي عنها.
ردود الفعل التي تسببها مريض اضطراب ما بعد الصدمة
هناك العديد من ردود الفعل العنيفة التي يقوم بها الشخص والتي تأتي تحت مسمى هذا الاضطراب ، وسوف نتعرف على هذه الأعراض من خلال النقاط التالية:
- يخاف الشخص باستمرار من أي شيء يحدث له ، حتى لو كان بسيطًا.
- انتبه دائمًا إلى وجود أي مخاطر يمكن أن تضر بها.
- الانغماس في بعض السلوكيات المدمرة مثل الإفراط في شرب الخمر والقيادة المجنونة وغير ذلك من السلوكيات.
- لا يمكن لهذا الشخص أن يشعر بالنعاس أبدًا لأنه يشعر دائمًا أن هناك خطرًا في كل مكان حوله ، وبالتالي لا يمكنه التركيز على الأشياء التي يحتاج إلى القيام بها.
- يعتبر سلوك هذا الشخص عدوانيًا جدًا ، حيث يمكنه إثارة نوبات الغضب على أي شيء يحدث أمامه ، سواء كان ذلك معه أو مع شخص آخر.
- يشعر دائمًا بالذنب والخجل لبعض الأشياء التي يعتقد أنه فعلها من قبل.
طرق علاج اضطراب الكرب التالي للرضح
يمكن لأي شخص أن يختار أي طريقة من الطرق الثلاث ليتمكن من علاج هذا المرض ، وسنتعرف أكثر على كل من هذه الطرق من خلال الفقرات التالية.
الأطفال واضطراب ما بعد الصدمة
يمكن للأطفال الذين يبلغ عمرهم 6 سنوات أو أقل أن يتعاملوا مع هذا الاضطراب إذا ظهرت عليهم بعض الأعراض ، والتي سنعرفها من خلال النقاط التالية:
- إذا شهد الطفل حدثًا صادمًا وأعاد تمثيله أكثر من مرة خلال فترة اللعب.
- الأحلام والكوابيس المخيفة التي تراوده عدة مرات ، سواء كانت متعلقة بحوادث رآها من قبل أم لا تتعلق بها.
العلاج النفسي لاضطراب ما بعد الصدمة
هناك أنواع مختلفة من العلاج النفسي يمكن من خلالها القضاء على اضطراب ما بعد الصدمة ، وسوف نتعرف على هذه الأنواع من خلال النقاط التالية:
- يمكن أن يكون العلاج من خلال التعرض ، وهي أفضل طريقة إذا تعرضت الحالة للعديد من الذكريات المؤلمة والمزعجة والكوابيس ، حيث يتم من خلال هذه الطريقة علاج الاضطراب من خلال المواجهة.
يتم ذلك باستخدام أجهزة خاصة للواقع الافتراضي.
- العلاج المعرفي هو العلاج الذي يتضمن تحديد جميع الطرق التي تقود الشخص إلى التفكير بشكل سلبي في الأشياء التي تتكرر بشكل مستمر. غالبًا ما يستخدم هذا العلاج بالإضافة إلى العلاج بالتعرض في وقت واحد.
- علاج الـ EMDR هو علاج يجمع بين العلاج بالتعرض مع عدة حركات يتم إجراؤها من خلال العين ، والتي من خلالها تساعد الشخص على معالجة جميع الذكريات المؤلمة ، وتغيير طريقة تفكيره بشكل إيجابي.
طرق الوقاية من اضطراب ما بعد الصدمة
تشمل طرق الوقاية من هذا الاضطراب ما يلي:
- يمكن لأي شخص أن يتعلم مهارات معينة تساعده في التغلب على أعراض هذا الاضطراب.
- يجب على الشخص أن يحاول رؤية نفسه والآخرين والعالم بأسره من منظور مختلف.
- بعد اختفاء الأعراض ، من الأفضل دائمًا معرفة كيفية التعامل معها إذا ظهرت مرة أخرى.
- هناك بعض المشاكل التي تساهم بشكل أكبر في ظهور هذا الاضطراب مثل الاكتئاب وغيرها ، وبالتالي يجب معالجة هذه المشاكل.
اضطراب ما بعد الصدمة هو أحد الأمراض العقلية الخطيرة ، التي يموت بسببها الشخص منتحراً بمحض إرادته ، إذا لم يكن هناك رعاية وعلاج.