أسباب آلام العظام عند النساء
أسباب آلام العظام عند النساء
تختلف أسباب آلام العظام عند النساء ، ولديها العديد من الأعراض ، وبما أن النساء يعملن بجد في الأعمال المنزلية الشاقة ، فإنهن يواجهن باستمرار آلامًا مختلفة في العظام ، لذلك اليوم ، أكثر من خلال ، سنكون فضوليين لمعرفة ذلك. شرح أسباب آلام العظام عند النساء ، بالإضافة إلى طرق العلاج.
أسباب آلام العظام عند النساء
آلام المفاصل هي أحد الأمراض التي تسبب عدم الراحة للمرأة ، حيث يمكن أن تؤثر على أي جزء من المفصل ، بما في ذلك العضلات أو الأربطة ، وكذلك العظام والغضاريف. أدناه سنناقش العظام عند النساء. دعنا ندخل في التفاصيل حول الأسباب آلام الظهر ، ومن بينها:
- خطر إصابة المرأة نتيجة الاصطدام بشيء: مما قد يكسر أو يتلف بعضاً من عظامها.
- التعرض لنقص المعادن: يعتبر الكالسيوم وفيتامين د من العناصر الغذائية المهمة للجسم ، ونقصهما يؤدي إلى هشاشة العظام ، وبالتالي فإن هذه الإصابة من أقوى أسباب آلام العظام لدى النساء.
- اللوكيميا: اللوكيميا من السرطانات التي تؤثر بشكل كبير على نخاع العظام ، وهي من السرطانات المسؤولة عن إنتاج خلايا العظام. وبالتالي فإن سرطان النخاع العظمي هو أحد الأسباب الرئيسية للمرضى الذين يعانون من آلام العظام وخاصة في الساقين.
- عدوى خلايا العظام: تعتبر هذه العدوى من أسباب آلام العظام عند النساء.
- تعاني من أمراض تمنع وصول الدم إلى العظام ، بما في ذلك فقر الدم المنجلي الذي يعيق تدفق الدم إلى العظام ، فضلاً عن تدمير أنسجة العظام ، مما يجعل هذه الأمراض أكثر شيوعًا عند النساء وهو أحد أسباب آلام العظام.
تسبب هذه الأمراض خللاً في تدفق الدم إلى العظام وبالتالي موت الخلايا العظمية ، وهي حالة تعرف باسم النخر الناجم عن النقص ، خاصة في حالة الأشخاص الذين يشربون الخمر بكثرة.
- الإصابة بالسرطان النقيلي في الجسم: حيث يبدأ السرطان في منطقة معينة من الجسم ثم يبدأ بالانتشار منتقلاً إلى أماكن مختلفة مثل الغدة الدرقية والرئتين وكذلك الكلى والبروستاتا والثدي ، وبعد ذلك ينتشر في العظام ويقضي على الجهاز الهضمي.
أسباب أخرى لآلام العظام عند النساء
هناك بعض الأسباب الأخرى التي تجعل الناس يتأثرون ونتيجة لذلك يعانون من آلام في العظام ، ومن هذه الأسباب ما يلي:
1- هشاشة العظام وعلاقتها بألم العظام
هشاشة العظام هي إحدى الحالات المرضية التي تنتج عن عدوى مختلفة يصاب بها الشخص بطرق مختلفة ، ومن الممكن أن تنتقل عدوى العظام إلى الجسم عن طريق مجرى الدم.
من الممكن أيضًا أن يؤدي التعرض للكسور المفتوحة إلى الإصابة بعدوى مختلفة تسبب الالتهاب وبالتالي إصابة العظام.
تزيد بعض الحالات من خطر الإصابة بالفصال العظمي ، بما في ذلك:
- ارتفاع نسبة السكر في الدم
- مشكلة التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التعرض لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز.
يصاحب التهاب المفاصل أعراض معينة ، يتم وصفها على النحو التالي:
- زيادة في درجة حرارة الجسم.
- التعب الشديد والإرهاق.
- ليشعر بالمرض.
- لاحظ وجود تورم واحمرار في المناطق المحيطة بالمنطقة المصابة من العظام.
2- آثار سرطان العظام على آلام العظام
يعد خطر الإصابة بسرطان العظام أحد أسباب آلام العظام عند النساء ، حيث أن هذا السرطان يدمر نظام الهيكل العظمي للجسم بالكامل ، وسوف تلاحظين ألمًا في منطقة الحوض وكذلك في الذراعين والساقين.
يظهر الألم بعد تدمير جميع ألياف العظام ، وإذا تعرضت لسرطان العظام ، فستلاحظ بعض الأعراض ، بما في ذلك:
- فقدان الوزن بشكل كبير وغير مبرر.
- التعرض للإرهاق.
- حدوث كسور في العظام نتيجة ضعفها.
- لاحظ بعض التورم في المنطقة المصابة.
3- التعرض لمشاكل في هرمون الغدة الجار درقية وعلاقتها بآلام العظام
يعد عدم التوازن في هرمون الغدة الجار درقية من الأسباب التي تسبب آلام العظام ، وينتج عن استخدام الأدوية التي تحتوي على البايفوسفونيت.
4- مرض باجيت المتعلق بألم العظام
يعد مرض باجيت من الأمراض التي تؤثر على العمليات الحيوية لإعادة تنظيم العظام وتكوينها ، ويتم تشخيص هذا المرض عن طريق زيادة النمو غير الطبيعي للعظام.
ونتيجة لذلك ، تصبح العظام أقل قوة وأكثر عرضة للكسر. تشمل المناطق التي يكون فيها مرض باجيت أكثر شيوعًا ما يلي:
- منطقة الحوض
- العمود الفقري.
- عظام الفخذ.
- جمجمة.
5- تأثيره على التهاب المفاصل وآلام العظام
في معظم الحالات ، يكون ألم العظام ناتجًا عن التهاب المفاصل ، والذي ينتج عن عدة أسباب ، وهي كالتالي:
- طبيعة الجسد الأنثوي وعلاقته بألم العظام: تكون المفاصل والأربطة في جسم المرأة أكثر ليونة من الرجل ، وهذا يجعل المرأة أكثر عرضة لآلام المفاصل ، مما يجعلها الأكثر تضرراً. الأعمال المنزلية المجهدة بشكل يومي ، والتي يمكن دمجها مع أعمال أخرى.
- تأثير هرمون الاستروجين على آلام المفاصل: يساعد وجود هذا الهرمون في حماية الغضروف ، وعندما ينخفض ينخفض مستوى حماية الغضروف ، وبالتالي تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل.
- السمنة من العوامل التي تؤثر بشكل واضح على التهاب المفاصل ، نتيجة الضغط المفرط عليها ، وبالتالي زيادة حدوث آلام العظام.
- انقطاع الطمث: خلال الفترة التي يتوقف فيها الحيض ، تعاني النساء من آلام شديدة في العضلات والمفاصل.
يجب الانتباه إلى التعرف على أعراض التهاب المفاصل والتي تشمل ما يلي:
- تصلب وتشنج.
- انتبه للاحمرار وارتفاع درجة الحرارة في المنطقة المصابة.
- التعب والإرهاق.
- انتبه لألم المفاصل.
أعراض النقرس عند النساء
سبق أن تحدثنا عن أسباب آلام العظام عند النساء ، وما هي الأعراض في حالة آلام العظام ومن هذه الأعراض ما يلي:
- اشعر بعدم الارتياح
- ألم في منطقة العانة باستثناء منطقة الحوض في حالة المرأة الحامل.
- تورم وتشوه بالإضافة إلى آلام الأنسجة والعضلات في حالة الإصابة.
- اضطرابات النوم وضعف عام وهزال في حالة نقص المعادن والفيتامينات.
- صعوبة في التنفس ، دوار ، يرقان ، انتفاخ في البطن ، كسور في العظام وذلك ايضا في حالة سرطان العظام الثانوي.
- تشققات حادة في العظام ، انتفاخ تحت الجلد ، تنميل ووخز في حالة الضغط على الأعصاب ، وآلام مستمرة في حالة سرطان العظام.
- في حالة اللوكيميا وصعوبة التنفس والتعرق الليلي وشحوب الجلد مع الشعور بالنحافة الشديدة.
- ارتفاع درجة الحرارة واحمرار المنطقة المصابة ، مع ظهور بعض الخطوط عند نقطة الإصابة.
تشخيص آلام العظام
في مخطط لتقديم أسباب آلام العظام عند النساء ، سنشرح لك كيفية الفحص ، حيث يقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني ويبدأ بطرح بعض الأسئلة عليك لتتمكن من تشخيص الحالة ، وتشمل هذه الأسئلة: التالي:
- موقع الألم؟
- وقت أول إحساس بالألم؟
- بصرف النظر عن آلام العظام ، ما هي بعض الأعراض التي تعاني منها؟
- هل تشعر بآلام النمو؟
سيطلب أيضًا بعض الاختبارات ، بما في ذلك الاختبارات التالية:
- فحص الدم: الذي يساعد في معرفة ما إذا كان المريض يعاني من مرض التهابي وخلل في وظيفة الغدة الكظرية ونقص في الفيتامينات والمعادن.
- الأشعة السينية: وهي من الاجترار الذي يساهم في تحديد المنطقة المصابة.
- التصوير بالرنين المغناطيسي: يحدد موقع الألم ومشاكل العظام.
- الأشعة المقطعية وهي إحدى الطرق المستخدمة لتحديد مكان الورم داخل العظام.
- تحليل البول ، وهو أحد الاختبارات التي تكشف عن المايلوما المتعددة جنبًا إلى جنب مع التشوهات في نخاع العظام.
في بعض الحالات ، يطلب الطبيب بعض الفحوصات ويستبعد الفحوصات الأخرى حتى يتمكن من تشخيص الحالة بدقة ، وبمجرد إجراء التشخيص سيبدأ الطبيب في علاج سبب آلام العظام.
طرق علاج آلام العظام
في ضوء الحديث عن أسباب آلام العظام عند النساء سنستعرض ما هي طرق العلاج التي يمكن اتباعها للتخلص من آلام العظام وهذه الطرق هي كالتالي:
- تناول مسكنات الألم: وهي من الأدوية التي تستخدم لتقليل آلام العظام ، وهي لا تعالج المرض الأساسي ، ومن الممكن أن يوصي الطبيب ببعض العلاجات التي لا تتطلب وصفة طبية ، ومنها: ايبوبروفين ، اسيتامينوفين.
يمكنك أيضًا تناول الأدوية الموصوفة ، والتي تشمل: الباراسيتامول والمورفين ، وتستخدم هذه الأدوية في حالة الآلام الشديدة والمتوسطة.
- استخدام المضادات الحيوية في حالة الإصابة بعدوى العظام لتقليل آلام العظام ، حيث أن المضادات الحيوية قاتلة للجراثيم المسببة للعدوى ، وتشمل هذه المضادات الحيوية سيبروفلوكساسين وكليندامايسين وفانكومايسين.
- تناول المكملات الغذائية: هناك بعض المكملات الغذائية التي يمكن تناولها لاستعادة العناصر المفقودة سواء كانت معادن أو فيتامينات ، وهذه المكملات متوفرة في شكل أقراص أو سائل.
- تتبع حالات السرطان النقيلي والحالات الأخرى طرق علاج السرطان ، والتي تشمل العلاج الإشعاعي والكيميائي ، وكذلك التدخل الجراحي ، بالإضافة إلى أنواع معينة من الأدوية ، مما يساهم في الحد من فقدان العظام وآلامها. من الممكن أيضًا تناول مسكنات الألم الأفيونية.
- التدخل الجراحي: في بعض الأحيان تؤدي العدوى إلى موت أجزاء من العظام ، لذلك يلزم إجراء بعض التدخل الجراحي للتخلص من الورم الناجم عن السرطان وإعادة تشكيل العظام المكسورة.
من الممكن أيضًا استخدام الجراحة الترميمية في الحالات الشديدة جدًا التي تتطلب استبدال المفاصل.
آلام العظام عند النساء الحوامل
هناك العديد من آلام العظام التي تعاني منها المرأة الحامل ، والتي تشمل مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك آلام العانة ، والتيبس ، وآلام شديدة في مفاصل الحوض.
كيفية علاج آلام العظام للحامل
هناك بعض الطرق التي يمكن أن تقلل من أعراض آلام العظام الحامل ومن هذه الطرق ما يلي:
- تمارين لتقوية قاع الحوض.
- ممارسة العلاج الطبيعي.
- اشرب كمية كافية من الماء.
- حرك المفصل بشكل صحيح من خلال العلاج اليدوي.
طرق لتجنب آلام العظام
هناك طرق معينة يجب اتباعها لتجنب آلام العظام ، ومن هذه الطرق ما يلي:
- الإقلاع عن التدخين
- توقف عن شرب المشروبات الكحولية.
- ركز على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وكذلك فيتامين د.
- تمرن بانتظام ومن وقت لآخر.
- اشرب الماء بكمية معتدلة.
- التمرين المنتظم والمستمر.
- تجنب ممارسة الأنشطة الرياضية على الأرض التي يمكن أن تسبب لك كسورًا.
- يجب توخي الحذر عند صعود السلم وهبوطه حتى لا ينكسر.
- انتبه لمعدات الحماية المناسبة التي تحتاج إلى ارتدائها عند ممارسة الرياضات الخطرة.
هناك أسباب كثيرة لآلام العظام عند النساء ، وعلى النساء اللاتي يعانين منه اتباع نظام علاجي حسب سبب الألم ، بالإضافة إلى طرق الوقاية للحد من العدوى.