علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب
علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب
هناك العديد من الطرق لعلاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب ، لذلك نجد أن هناك حالات يزيد فيها هرمون الذكورة عند النساء مما يسبب المتاعب وعدم الراحة ، لذلك سنخبر اليوم من خلال موقع الوادي نيوز عن كيفية علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب ومعرفة أسباب زيادة هذا الهرمون والأعراض المصاحبة له.
علاج ارتفاع هرمونات الذكورة عند النساء بالأعشاب
يسبب ارتفاع الهرمونات الذكرية للمرأة مشاكل كثيرة ، وتختلف طرق العلاج باختلاف نسبة الهرمونات في الحالة المصابة ، لذلك سنوفر بعض الأعشاب التي تساعد على تقليل نسبة الهرمونات الذكرية للمرأة وهي:
1- عشبة النعناع
يحتوي النعناع على العديد من المواد الطبيعية التي تؤثر بشكل كبير على الجسم ، مما يساعد على تنظيم الهرمونات للحفاظ على صحة الجسم ، كما أنه يساعد في علاج ارتفاع هرمونات الذكورة عند النساء ، حيث يخفض هرمون التستوستيرون ، لذلك ينصح بشرب النعناع بانتظام.
2- شاي أخضر
يعتبر الشاي الأخضر من أهم العلاجات التي تساعد على خفض مستوى الهرمونات الذكرية لدى النساء ، لاحتوائه على العديد من المركبات ، لاحتوائه على عشبة الكاميليا الصينية ، وهي مركب من المركبات الطبيعية التي تقلل من مستوى الهرمونات الأنثوية. يساعد على التنشيط.
لذلك يوصى بتناول الشاي الأخضر للمرأة لحل مشكلة زيادة نسبة الهرمونات الذكرية التي تصيب الجسم بالعديد من المشاكل مثل الصلع وحب الشباب.
3- نبتة نخيل مريم لتقليل هرمون الذكورة عند النساء
يُعرف هذا النبات بأنه من النباتات المستخدمة في علاج اختلال التوازن الهرموني في الجسم ويعمل على تقليل نسبة البرولاكتين مما يساعد في تقليل نسبة هرمون الذكورة لدى النساء.
كما أنه يستخدم كوسيلة منع حمل طبيعية ، حيث أنه يؤثر على العديد من الهرمونات بما في ذلك هرمون التستوستيرون.
4- موليثي
تحتوي هذه العشبة على العديد من المكونات والمركبات التي تساعد على حماية الهرمونات من أي اختلال في التوازن ، كما تساعد في مكافحة الشعر الزائد الناتج عن زيادة هرمونات الذكورة لدى النساء وتقليل أعراض الدورة الشهرية.
نظرًا لاحتوائه على حمض الجليسيرراتينيك والأستروجين النباتي ، وهي مركبات تساعد في حماية الجسم من الاختلالات الهرمونية ، فقد يتعرض لها كثيرًا.
5- عشب الصويا
يحتوي فول الصويا على نسبة عالية من هرمون الاستروجين الذي يساهم في علاج ارتفاع هرمون التستوستيرون.
لكن لا يوجد أي أساس علمي لتأكيد ذلك ، حيث لا يزال موضوع بحث من قبل العلماء لتحديد ما إذا كان بالفعل عاملاً في علاج هرمونات الذكورة المرتفعة لدى النساء بالأعشاب ، أم أنها مجرد تجربة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الصويا لها فوائد عديدة ، حيث تعمل على تنشيط الجسم ، وطرد السموم ، وعلاج بعض الأمراض التي تسبب آلامًا شديدة وشديدة.
هناك أيضًا بعض الطرق الأخرى التي تساعد في علاج ارتفاع هرمونات الذكورة لدى النساء بالأعشاب ، بما في ذلك:
- فطر ريشي.
- مردقوش
- شهدت بالميتو.
- كوهوش السوداء.
إلى جانب بعض الأطعمة التي تساعد على خفض هرمون التستوستيرون لدى النساء ، بما في ذلك:
- تساعد الأطعمة الغنية بأوميغا 3 في تقليل هرمون الذكورة في جسم المرأة.
- الحلويات والمعجنات ، فهذه الأطعمة تساعد في تقليل هرمونات الذكورة عند النساء.
- تساعد منتجات الألبان في تنظيم هرمونات الجسم.
- أغذية غنية بالأحماض الدهنية والدهون المشبعة.
أسباب ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء
بعد الحديث عن علاج ارتفاع هرمونات الذكورة لدى النساء بالأعشاب ، يجب أن نعرف الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات هذا الهرمون ، لأن هناك أسباب عديدة لذلك ، من أكثرها شيوعًا ما يلي:
- بعض الأدوية الطبية المستخدمة في علاج أمراض معينة لدى النساء تزيد من مستوى هرمونات الذكورة في الجسم وهذه الزيادة هي أحد الآثار الجانبية للعلاج.
- يمكن أن يكون الفائض من هذا الهرمون نتيجة الميراث من الوالدين أو الأم.
- بعض التغيرات التي تحدث عند النساء بسبب عدة عوامل مثل الحمل وعدم انتظام الدورة الشهرية تؤدي إلى اضطرابات هرمونية بالجسم تؤدي في النهاية إلى زيادة هرمونات الذكورة في الجسم.
- عادة ما يكون ارتفاع مستوى هرمونات الذكورة نتيجة لحدوث تكيسات في المبايض ، وهي إحدى الحالات المرضية التي تعاني منها المرأة.
- يؤثر ضعف الغدة الدرقية بشكل واضح على جميع الهرمونات في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة نسبة الهرمونات الذكرية إلى الإناث.
- أمراض الغدة الكظرية ، وهي الغدة المسؤولة عن الإفراز الجنسي ، وعندما يكون هناك خلل فيها ، سيكون هناك العديد من المشاكل في الجسم التي تجعل من الضروري علاج ارتفاع هرمونات الذكورة عند النساء بالأعشاب والأدوية الكيماوية.
أعراض ارتفاع هرمونات الذكورة عند النساء
العلاج بالأعشاب لارتفاع هرمونات الذكورة عند النساء علاج فعال يقضي جزئيًا على أعراض هذه الحالة ، ولكن في حالة زيادة الأعراض ، يرجى الذهاب إلى استشارة الطبيب.
تختلف الأعراض التي تعاني منها المرأة عند زيادة الهرمونات الذكرية ، ومن أهمها ما يلي:
- ظهور البثور على أجزاء مختلفة من الوجه والجسم.
- زيادة نمو شعر الجسم وخاصة شعر الذقن والشارب.
- يتغير الصوت حيث يصبح أجش مثل صوت الرجل.
- عدم انتظام الدورة الشهرية وآلام في البطن نتيجة هذه الحالة.
- زيادة كبيرة في كتلة العضلات في الجسم.
- تضخم البظر.
- تقلص وشكل الثديين.
- عدم الرغبة في ممارسة الجنس.
- تغير ملحوظ في المزاج.
نصائح لخفض هرمون التستوستيرون
في هذه الحالات يمكن العمل على خفض مستويات هرمون الذكورة عند النساء باستخدام بعض النصائح العامة ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- اتبع أسلوب حياة صحي وتناول الطعام بانتظام وابتعد عن السموم التي يمكن أن تسبب خللاً في هرمونات الجسم.
- بشكل عام فإن الامتناع عن التدخين يسبب خللاً في هرمونات الجسم ، والتدخين يساعد على إبطاء عملية الشفاء المستخدمة داخل الجسم.
- التقليل من مرض السكر وتجنب كل ما يعرض الجسم للسمنة مثل الدهون غير المشبعة وغيرها.
- الحفاظ على اللياقة البدنية عن طريق ممارسة الرياضة اليومية.
يمكن أن تؤدي زيادة الهرمونات الذكرية عند النساء إلى اختلال التوازن في جميع الهرمونات ، لذلك يُنصح بعدم تجاهل الحالة والاهتمام بعلاجها بكل الطرق الممكنة واتباع النظام الصحي لتجنبه تمامًا.