أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام
أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام
أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام كثيرة ومتنوعة ، والتعرق من الأشياء الطبيعية التي تساعد على تليين درجة حرارة جسم الإنسان ، ولكن التعرق المفرط ووجود رائحة كريهة من أكثر المشاكل شيوعًا. وجوه شخص هناك واحد. قد نواجهها والتي لا تتعلق بأي عمر أو جنس محدد ، ومن خلال الموقع سنخبرك بأهم وأهم أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام.
أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام
يمكن أن تنعكس أسباب التعرق بعد الاستحمام في الأنشطة التي نقوم بها في حياتنا اليومية ، ويمكن أن تنعكس أيضًا في بعض الأمراض والمراحل العمرية ، حيث تزداد نسبة التعرق في سن المراهقة ، وما يلي في السطور التي سنشرحها لك الأسباب الكامنة وراء الرائحة الكريهة للعرق بعد الاستحمام:
1- التوتر والقلق
يتعرض معظم الناس لمواقف في حياتهم اليومية يشعرون من خلالها بالقلق والتوتر ، ويعمل جسم الإنسان على التفاعل مع هذه المواقف عن طريق إفراز العرق من الغدد المسؤولة عنها ، وهذا يؤدي إلى مواجهة الجسم للبكتيريا والجراثيم التي تسبب رائحة العرق الكريهة.
2- الإصابة ببعض الأمراض
تعتبر الأمراض من الأسباب التي يمكن أن تكون من أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام ، حيث يؤدي الفشل الأيضي إلى ظهور بعض المواد غير المألوفة التي تعمل وظهور رائحة العرق الكريهة.
بالإضافة إلى أن مرض السكري يسبب ظهور الأسيتون ، ويؤدي الفشل الكلوي إلى ظهور اليوريا ، ويؤدي الفشل الكبدي إلى ظهور مركب ميثيل مركابتان ، وكل هذه المركبات تؤدي إلى ظهور رائحة العرق الكريهة.
وهي أيضًا من الأمراض التي تسبب رائحة العرق ، وهناك أيضًا أمراض نفسية مثل القلق الاجتماعي وأمراض أخرى تؤثر على المظهر الخارجي.
3- تناول أنواع معينة من الطعام
إن تناول أطعمة معينة يمكن أن يسبب رائحة العرق الكريهة ، ومن أمثلة هذه الأطعمة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريت ، مثل القرنبيط والبروكلي والملفوف ، وشرب الكحول من الأسباب التي تسبب الرائحة الكريهة. تعرق شديد
بالإضافة إلى ذلك ، من أسباب ظهور رائحة العرق بعد الاستحمام اتباع نظام غذائي معين ، حيث أن تناول الفواكه والخضروات يحسن من رائحة العرق ، ولكن تناول كمية كبيرة من الكربوهيدرات واللحوم والتوابل والأطعمة على طول مع المذاق القوي تأتي رائحة العرق.
4- عدم التوازن الهرموني
يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية إلى ظهور رائحة العرق بعد الاستحمام ، حيث تلاحظ معظم النساء ظهور رائحة العرق أثناء الحيض أو أثناء أشهر الحمل ، كما يلاحظن ذلك بعد انقطاع الطمث.
5- التمثيل الغذائي
يعد التمثيل الغذائي واضطرابات التمثيل الغذائي من أسباب ظهور رائحة العرق عند الإنسان ، حيث يوجد اضطراب يسمى متلازمة رائحة السمك ، وهو اضطراب وراثي ونادر ، والأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يكون لديهم نقص في الإنزيم مسؤولة عن تكسر ثلاثي ميثيل أمين ، ثم يتراكم هذا المركب وينتج رائحة العرق.
6- خلل في عمل الغدد
الغدة الدرقية هي إحدى الغدد المسؤولة عن التعرق. يسبب مرض جريفز ، وهو أحد حالات فرط نشاط الغدة الدرقية ، التعرق بعد الاستحمام.
7- يعاني الشخص من السمنة
السمنة من أسباب ظهور رائحة العرق ، حيث أن زيادة وزن الجسم تؤدي إلى تراكم البكتيريا والجراثيم في مناطق مختلفة من جسم الإنسان ، وبالتالي ينصح بإنقاص الوزن.
8- أسباب وراثية
يمكن أن تكون الوراثة أيضًا أحد أسباب ظهور رائحة العرق بعد الاستحمام. التعرق أمر طبيعي وليس من الضروري أن تكون وراءه مشكلة. في مثل هذه الحالة ، يلجأ الناس إلى العلاج المناسب لتقليل هذه الرائحة الكريهة.
9- عدم تغيير الملابس
سبب الرائحة الكريهة للعرق بعد الاستحمام هو ارتداء ملابس غير قطنية مثل البوليستر وغيرها من الملابس ، لأن هذه الملابس تمنع مسام جسم الإنسان من التنفس بشكل طبيعي ولا تمتص العرق.
10- تناول بعض الأدوية
معظم الأدوية لها آثار جانبية تؤثر على الشخص بشكل سلبي. هناك بعض الأدوية التي تسبب التعرق ، مثل مسكنات الألم ، ومضادات الاكتئاب ، وأدوية القلب ، والأدوية التي تنظم هرمونات الجسم.
11- مزيل العرق
الاستخدام المستمر لمزيل العرق دون تغييره يمكن أن يؤدي إلى رائحة العرق بعد الاستحمام. كما أن هناك بعض مزيلات العرق التي لا تتوافق مع طبيعة جسم الإنسان ، لذلك من الضروري تغيير نوع مزيل العرق. تستخدم مع واحدة جديدة.
12- عدم إزالة الشعر
يؤدي عدم إزالة الشعر الذي ينمو في الإبطين والعانة ومناطق أخرى من الجسم إلى تراكم الجراثيم والفطريات التي تسبب الرائحة الكريهة بعد الاستحمام.
علاج الرائحة بعد الاستحمام
بعد معرفة أسباب الرائحة الكريهة للعرق بعد الاستحمام ، سنتعلم الآن كيفية علاجها ، لأن رائحة العرق من المشاكل المزعجة التي تسبب الإحراج ، خاصة أثناء ممارسة الرياضة وضوء الشمس. في وقت الاتصال مع. مدة طويلة ولكن يمكن معالجتها بسرعة بالطرق التالية:
استخدم الصابون
يجب على الأشخاص الذين لديهم رائحة العرق الكريهة بعد الاستحمام استخدام الصابون المضاد للبكتيريا أثناء الاستحمام ، حيث يعمل هذا الصابون على قتل الجراثيم والبكتيريا المتراكمة في منطقة الإبط وغيرها التي تسبب رائحة العرق.
مزيلات العرق
هناك فرق بين مضادات التعرق ومزيلات العرق ، حيث تعمل مضادات التعرق عن طريق سد الغدد المسؤولة عن التعرق لتقليل إفراز العرق ، ويستخدمها الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط.
أما بالنسبة لمزيلات العرق فهي تعمل على التخلص من البكتيريا والجراثيم التي تسبب ظهور رائحة العرق بعد الاستحمام ، ويستخدم الأشخاص الذين يعانون من التعرق هذه المزيلات ولكن بطريقة بسيطة.
يشطف بالماء
للماء العديد من الخصائص التي تفيد جسم الإنسان ، ومن هذه الفوائد أن شرب الكثير من الماء يساعد في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم ، وبالتالي تقليل رائحة العرق. ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا.
تناول الأدوية المضادة للعرق
في بعض حالات فرط التعرق ، يوصي الأطباء بتناول بعض الأدوية التي تساعد في تقليله. ومن أمثلة هذه الأدوية مضادات التعرق وبعض الكريمات ومضادات الاكتئاب ، حيث تساعد بعض الأدوية المضادة للاكتئاب في تقليل رائحة العرق.
جفف الجسم جيدًا
المناطق الرطبة من جسم الإنسان هي أكثر الأماكن شيوعًا للجراثيم والفطريات ، لذلك يجب تجفيف الجسم جيدًا ، خاصة في المناطق التي تميل فيها المياه إلى التراكم ، وبعد الاستحمام يتم استخدام منشفة قطنية نظيفة ومعقمة بوضعها في الشمس. ، على سبيل المثال.
التغيير المتكرر للملابس
تلعب الملابس دورًا كبيرًا في تقليل رائحة العرق وتقليلها. لذلك يجب على الإنسان ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من الأقمشة القطنية التي تساعد على امتصاص العرق وتمنع ظهور البكتيريا والفطريات. لا ينبغي حتى أن يلبس ملابس غير مغسولة.
يعد غسل الملابس أيضًا أمرًا مهمًا وضروريًا ، حيث تنتشر البكتيريا ليس فقط من خلال الجلد ، ولكن أيضًا من خلال الملابس. لذلك ، فإن غسل الملابس جيدًا ومنتظمًا بكمية قليلة من الملح أو الخل للتعقيم من شأنه أن يقلل من ظهور أي رائحة للعرق. و
القضاء على البكتيريا
من الممكن القضاء على البكتيريا والفطريات التي تظهر في مناطق فردية من الجسم وتسبب ظهور رائحة العرق الكريهة حتى بعد الاستحمام وذلك من خلال استخدام الكحول الطبي المخفف والذي يتراوح تركيزه من 60٪ إلى 80٪ • رش كمية مناسبة على الملابس والجلد وخاصة منطقة الابط.
ضع في اعتبارك أنواع الطعام
إن الطعام الذي يأكله الإنسان يؤثر بشكل كبير على الجسم والعديد من الأشياء التي تحدث بداخله ، لأن تناول أطعمة معينة يؤثر على معدل إفراز العرق لدى الإنسان ، لذلك من الضروري التقليل من تناول الأطعمة الحارة بما في ذلك العديد من البهارات ونفاذة. الرائحة مثل البصل والثوم وغيرها.
علاجات الرائحة العشبية
يمكن أيضًا علاج رائحة الفم الكريهة ببعض الأعشاب والأطعمة التي تساعد جسم الإنسان على القضاء على البكتيريا والجراثيم. فيما يلي أمثلة على ذلك:
بندق الساحرة للتخلص من التعرق
بندق الساحرة من الأعشاب التي تساعد الناس على التخلص من الروائح الكريهة ، مثل رائحة العرق بعد الاستحمام ، وذلك لأنها تطهر الجسم وتجففه.
علاج رائحة الجسم بزيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي من الزيوت التي تعمل كمعقم طبيعي ومطهر للإنسان ، يساعد على التخلص من البكتيريا والفطريات التي تسبب رائحة العرق عن طريق خفض درجة الحموضة في جلد الإنسان.
استخدم الخل للتخلص من رائحة العرق
يعتبر خل التفاح أو الخل الأبيض من العوامل التي تساعد على خفض درجة الحموضة مما يجعل الجلد مكانًا خطيرًا للبكتيريا والفطريات ، ويتم ذلك باستخدام كرة قطنية لتوزيع كمية صغيرة من الخل على منطقة الإبط. تم بواسطة
يمكن تقليل ذلك بإضافة 4 ملاعق كبيرة من الخل إلى كوب ماء وتركه على الجلد لبضع دقائق حتى يجف ثم إزالته. يجب ألا تتكرر هذه الخطوات أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
كما يفضل اختبار قطرات قليلة جدًا منه على الجلد قبل استخدامه بكميات كبيرة في المناطق المتعرقة ، وذلك لتجنب ظهور أعراض جانبية أو حساسية.
وصفة البطاطس لتقليل رائحة العرق
تحتوي البطاطس على النشا الذي يعمل على تقليل التعرق ، حيث تعمل كمسحوق يمتص العرق ويمنع الجسم من امتصاصه ، وتستفيد البطاطس من الخطوات التالية:
التخلص من التعرق بعصير الليمون
الليمون من العوامل التي تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة للعرق ، اغسل ثمرة الليمون جيدًا ، وقطعها إلى نصفين وافركها في منطقة الإبط. خففه بالماء قبل استخدامه على الجلد.
استخدم بذور إكليل الجبل للقضاء على التعرق
يمكن استخدام إكليل الجبل أو ما يسمى بالحناء للتخلص من رائحة العرق ، وذلك بإضافة ملعقة كبيرة منه إلى كوب من الماء الدافئ وخلطهم جيداً ، وترك الخليط يبرد ، ثم إضافته إلى ماء الاستحمام. ضعها ينقع الجسم في هذا لمدة 20 دقيقة على الأقل.
الزيوت الأساسية للتخلص من التعرق
الزيوت العطرية مثل زيت النعناع والقرنفل وزيت الورد من الزيوت التي تقضي على رائحة العرق بعد الاستحمام ، وهي آمنة للاستخدام على الجلد ، حيث يمكن دهنها مباشرة بعد تجفيف الجلد تمامًا من الاستحمام. يوضع على الجلد. ماء.
وبذلك نكون قد أخبرناك بأهم أسباب الرائحة الكريهة للعرق بعد الاستحمام والتي لا تعتمد بشكل أساسي على النظافة الشخصية ، حيث قد تكون مرتبطة بجودة نسيج الملابس التي نرتديها ، ونتمنى لك استمرار الصحة والعافية.