أعراض نقص البوتاسيوم والكالسيوم
إن أعراض نقص البوتاسيوم والكالسيوم في جسم الإنسان لها تأثير سلبي على صحته بشكل خاص وعلى حياته بشكل عام. يمكنك متابعة مقالتنا للتعرف على أعراض نقص البوتاسيوم والكالسيوم زيادة الموقعو
نقص البوتاسيوم والكالسيوم
يصاحب نقص الكالسيوم والبوتاسيوم في جسم الإنسان أعراض مرضية تظهر على جسم الإنسان ، بما في ذلك زيادة ملحوظة في العطش والتبول فيما يتعلق بانخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم. مع نقص الكالسيوم في الجسم ، تظهر الأظافر الهشة ، وتسوس الأسنان ، وهشاشة العظام.
لذلك سنتعرف على: اسم أقراص البوتاسيوم في مصر
أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم
نقص البوتاسيوم في الجسم يعني انخفاض النسبة الطبيعية للبوتاسيوم في الدم ، وهناك حالات يكون فيها النقص خفيفاً ولا داعي للقلق.
- الاضطرابات في عمل الجهاز الهضمي ، مثل الإمساك والغازات والانتفاخ ، ناتجة عن دورها الأساسي في تقلص واسترخاء عضلات الجهاز الهضمي التي تساعد على هضم الطعام.
- يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم إلى ارتفاع ضغط الدم ، حيث يمنع البوتاسيوم الأوعية الدموية من الانقباض والاسترخاء حتى لا يرتفع ضغط الدم.
- يؤدي انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم إلى شعور الشخص بالإجهاد المستمر والإرهاق بسبب ضعف العضلات وأحيانًا يؤثر على إنتاج الأنسولين في الجسم.
- اضطرابات وصعوبات في التنفس ، لأن البوتاسيوم يتحكم في انتقال الإشارة العصبية التي تتسبب في انقباض وتمدد الرئتين ، وعندما ينخفض البوتاسيوم فيؤثر على انتقال تلك الإشارة ، وبالتالي اضطرابات التنفس وهناك صعوبة بالغة.
- خدر وتخدير أعضاء الجسم نتيجة انخفاض نسبة البوتاسيوم في الجسم نتيجة اعتماد الجهاز العصبي على عنصر البوتاسيوم لأداء وظائفه ، حيث يؤثر نقصه على الأعصاب ويضعف وظائف الجهاز العصبي.
- عدم انتظام ضربات القلب ، خاصة عند مرضى القلب ، حيث يؤثر نقص البوتاسيوم على انتظام ضربات القلب.
- تغيرات في المزاج والحالة النفسية للشخص نتيجة تأثيره على الجهاز العصبي للشخص نتيجة نقص مستويات البوتاسيوم مما يتسبب في حدوث خلل في الإشارات العصبية إلى الدماغ وتغيرات وتقلبات في مزاج الشخص المصاب.
- حدوث تقلصات عضلية وبعض الآلام فيها ناتج عن انفجار خلايا الجسم بسبب نقص التغذية بسبب نقص حاد في البوتاسيوم.
يمكن التعرف على: هل يسبب نقص البوتاسيوم الموت؟ 5 مشاكل خطيرة ناجمة عن نقص البوتاسيوم في الدم
بسبب نقص البوتاسيوم في الجسم
لا يؤثر النظام الغذائي السيئ على نقص البوتاسيوم في الدم فحسب ، بل هناك عوامل أخرى تؤدي إلى هذا النقص ، منها حقيقة أن معظم البوتاسيوم في الدم يخرج من الجهاز الهضمي ، حيث ينخفض البوتاسيوم في الدم. :
- القيء المستمر
- الإسهال المفاجئ
- الغدة الكظرية وكذلك ضعف الكلى.
- خذ مدرات البول.
- إذا لم يتم تضمينه في النظام الغذائي ، فإن مستوى البوتاسيوم في الدم ينخفض.
- تعرق الجسم وشرب الكثير من الكحول.
- تناول أنواع معينة من المضادات الحيوية.
- الاستخدام طويل الأمد للمُسهلات.
- يؤدي وجود أنواع معينة من التبغ إلى نقص في الجسم.
- انخفاض مستويات حمض الفوليك في الجسم.
- – الإفراط في استخدام بعض الأدوية المستخدمة في علاج الربو.
- زيادة مستويات بعض الأحماض التي تسمى الكيتونات.
طرق علاج انخفاض البوتاسيوم في الجسم
إذا كانت نسبة نقصه ليست كبيرة ، فيمكن للجسم أن يستعيد النسبة الطبيعية من البوتاسيوم في الدم بنفسه ، أما إذا كان النقص كبيرًا ، فيحتاجه الجسم حتى يصل إلى النسبة الطبيعية له. الدم على النحو التالي:
- يتم تجديد البوتاسيوم بالأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم ، مثل البرتقال والأفوكادو والموز والمشمش والشمام.
- كما توجد خضروات تحتوي على نسبة كبيرة منها مثل الطماطم والفطر والشمندر والبازلاء.
- يوجد أيضًا في لحوم البقر والأسماك وكذلك في العصائر مثل المشمش والبرتقال.
- يجب إعطاء استخدام مدرات البول ، بسبب الخسارة المستمرة بسبب استخدام مدر للبول ، عن طريق الفم بكميات صغيرة.
ولا تفوت قراءة هذا الموضوع: الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم وأفضل الأنظمة الغذائية
أعراض نقص الكالسيوم في الجسم
الكالسيوم عنصر مهم في بناء وتقوية بنية الجسم ، فهو أساس تكوين العظام وكذلك الأسنان ، وبالتالي فإن أي نقص فيه يؤدي إلى هشاشة بنية العظام وهشاشتها وتسوسها وضعفها. يكون. من المعروف أن حوالي 99٪ وأكثر من نسبة الكالسيوم في الجسم توجد في العظام وكذلك الأسنان ، وواحد بالمائة أخرى توجد في الدم والعضلات وسوائل الخلايا ، حيث تظهر أعراض النقص:
- انخفاض كتلة العظام في الجسم ، أي الهشاشة.
- تشنجات العضلات وتشنجاتها.
- اضطرابات التمثيل الغذائي.
- الارتباك وفقدان الذاكرة.
- ظاهرة إثارة بعض الخلايا العصبية ، وكذلك العضلات ، وكذلك ما يسمى بهجوم التيتانوس.
- خدر في أطراف الجسم.
- ألم الصدر المستمر.
- فقدان الشهية والشعور الدائم بالغثيان.
- مرض قلبي.
- خلل في جهاز المناعة.
- زيادة القلق والتوتر والتوتر والاكتئاب.
- جفاف وجفاف الجلد.
- هشاشة وهشاشة الأظافر.
- تسوس وضعف الأسنان.
- نمو الشعر بطيء جدا.
- يسبب نقص الكالسيوم المستمر كساح الأطفال.
- انخفاض معدل ضربات القلب عند الأطفال.
بسبب نقص الكالسيوم في الجسم
بالطبع هناك العديد من الأسباب لنقص الكالسيوم في جسم الإنسان ، لذا فإن البحث عن أسبابه ينتج عندما تظهر مؤشرات تدل على نقص الكالسيوم في الجسم ، كما تعلمنا عن أعراض نقص البوتاسيوم والكالسيوم ، الآن نعرف أسباب نقص الكالسيوم وهي:
- قلة امتصاص الكالسيوم نتيجة تناول بعض الأدوية.
- نقص الكالسيوم الذي يكتسبه الجسم وخاصة في مرحلة الطفولة.
- في كثير من الأحيان يلعب العامل الوراثي دورًا كبيرًا في نقص الكالسيوم في الجسم.
- التغذية غير السليمة وسوء امتصاص الطعام.
- الاضطرابات الهرمونية عند النساء.
- قلة نسبة الفيتامينات التي تسهل امتصاص الكالسيوم.
- يسببه التهاب في البنكرياس.
- خلل في مستوى المغنيسيوم في الدم.
- نقل كميات كبيرة من الدم.
- خلل في أداء الكلى لوظائفها.
- ظهور ما يسمى بالعظام الجائعة بسبب زيادة نشاط الغدد الجار درقية.
- استئصال وإفساد أنسجة الغدة الدرقية أثناء الاستئصال الجراحي للغدة الدرقية.
- زيادة مستويات الفوسفات في الدم.
- حدوث الصدمة الإنتانية.
كما يوصي الموقع بقراءة المزيد: الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وما هي أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم
علاجات نقص الكالسيوم في الجسم
نقص الكالسيوم يعني عدم وجوده في الجسم بمعدلاته الطبيعية بسبب تناوله غير المنتظم في النظام الغذائي ويمكن علاجه بعدة طرق نعرضها على النحو التالي:
- العلاج الغذائي: يعني تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب والجبن والخضروات الورقية والفاصوليا الجافة والأسماك والمكسرات ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم ، لتعويض نقص الكالسيوم في الجسم. مرافق. و
- اللجوء إلى مكملات الكالسيوم: في حين أن النظام الغذائي الغني بالكالسيوم قد لا يكون قادرًا على إيصال الكالسيوم إلى الجسم بمعدله الطبيعي ، إلا أن هذه المكملات متوفرة في شكل أقراص أو سائل وأحيانًا تمضغ ويمكن تناولها عن طريق الفم. بأوامر الطبيب.
- العلاج بالحقن: هذه هي الخطوة الأخيرة من العلاج عندما لا يتم الوصول إلى المستوى الطبيعي أو النسبة المئوية للكالسيوم في الجسم. هذه هي الخطوة الأخيرة في علاج أعراض نقص البوتاسيوم والكالسيوم في الجسم.
لمزيد من المعلومات ، تعرف على: العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم والأطعمة التي تحتوي عليه
بنهاية المقال نكون قد توصلنا إلى معرفة أعراض نقص البوتاسيوم والكالسيوم ، وأسباب هذا النقص ، وطرق علاج نقص البوتاسيوم والكالسيوم للحفاظ على الصحة العامة للفرد. تظهر أي من هذه الأعراض ، ولهذا عليك استشارة الطبيب.
