أسباب حرارة القدمين عند النوم
هناك العديد من أسباب سخونة القدمين أثناء النوم ، إلى جانب علاجها ، فالكثير منا يشعر بالحرقان والحرارة أثناء النوم ، وعادة ما يحدث في الليل وليس أثناء النهار. هذه الحرارة مصحوبة بأعراض عديدة مثل التنميل والوخز والتورم والاحمرار ، فما السبب وراء كل هذا؟ دعنا نلقي نظرة على موقع النمو.
ارتفاع درجة حرارة القدمين أثناء النوم
تمت تغطية أسباب سخونة القدم أثناء النوم بالدراسات الطبية ، ومن بين هذه الأسباب:
حمل
تحدث العديد من التغيرات الهرمونية خلال أشهر الحمل ، ويمكن أن تؤدي هذه التغيرات إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل عام وفي الساقين بشكل خاص ، بالإضافة إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ ، وتورم الساقين ، والحرارة والطفح الجلدي.
نقص فيتامين
تتأثر كفاءة الأعصاب وقدرتها على العمل بتوافر الفيتامينات في الجسم ، حيث تلعب المغذيات دورًا مهمًا في عمل الأعصاب ، على سبيل المثال نقص فيتامينات B6 أو 12 أو حتى حمض الفوليك. هذه تسبب سخونة القدمين أثناء النوم.
مرض شاركو ماري الأسنان
من الأمراض التي تسببها الاضطرابات الوراثية التي تصيب الأعصاب وخاصة المحيطية منها والتي يمكن أن تسبب في كثير من الحالات وخز ودفء اليدين والقدمين.
تسمم المعادن الثقيلة
إذا تسمم الجسم بأي من الزئبق أو الرصاص أو الزرنيخ ، فإن الحالة تكون مصحوبة بإحساس حارق في كل من القدمين واليدين ، حتى وإن كانت درجة التسمم خفيفة ، ولكن إذا تراكمت كميات كبيرة من المعادن السابقة في الجسم ، يستبدل الجسم المغذيات بالمعادن الثقيلة السامة مما يؤثر على وظائف الأعصاب وقلة كفاءة عملها.
انقطاع الطمث
تؤدي الاختلالات الهرمونية التي تنجم عن انقطاع أو انقطاع الدورة الشهرية إلى عدد من التغيرات الجسدية المختلفة ، بما في ذلك سخونة القدم.
الخمور
يتسبب الإفراط في تناول المشروبات الكحولية في العديد من الأضرار والمخاطر الصحية ، بما في ذلك تلف الأعضاء والأعصاب ، حيث يؤثر الكحول على معدل العناصر الغذائية التي تصل إلى الأعصاب ، ومن ثم تؤثر على عملها ، مما يؤدي إلى حدوث متلازمة تسمى الكحولية. اعتلال الأعصاب. و
قدم الرياضي
إذا توفرت بيئة مناسبة لنمو الفطر على طبقة الجلد التي تغطي القدم فإن الحالة تتطور مسببة حكة وحرق في الجلد وقريباً سترتفع درجة حرارة القدم بالإضافة إلى أعراض أخرى.
التهاب الأوعية الدموية.
نتيجة للعدوى في جدران الأوعية الدموية ، تصبح هذه الجدران سميكة ومتضخمة ، مما يبطئ من تدفق الدم إلى الساقين وبقية الجسم ، مما يتسبب في تمدد هذه الأوعية الدموية ويسبب الوخز. ينتج عن ذلك ألم وتلف الأنسجة.
تبولن الدم أو تبولن الدم
الكلى هي الأعضاء المسؤولة عن تصفية السموم وتخليص الجسم من اليوريا. في حالة فشل الكلى أو إصابتها بأي مرض مزمن ينتج عنه تراكم العناصر السامة في الجسم مما يؤدي إلى تلف العضو المسؤول عن التخلص منها. وتتطور الحالة إلى أن تتلف الأعصاب المحيطية ، وهو ما يُعرف باسم “الاعتلال العصبي”.
متلازمة الألم المحدود المعقدة
عندما يتوقف الجهاز العصبي الودي عن العمل ، تحدث متلازمة تعرف باسم الألم الإقليمي المعقد. عادة ما تكون هذه المتلازمة عرضة للتطور بسبب الحالة الطبية للمريض ، وتتميز بألم شديد في الأطراف ، بما في ذلك القدمين.
erythroderma أو erythromelalgia
وهو مرض نادر يظهر على شكل نوبات تصيب القدمين ونادرًا ما تصيب اليدين ، وأعراض هذه النوبات هي: سخونة واحمرار ودفء في القدمين.
الساركويد
الساركويد هو أحد أنواع الأمراض الالتهابية التي تتميز بحدوث أورام على شكل حطاطات معها في مختلف أعضاء الجسم ، والتهابات. يختلف مدى الضرر الذي يلحق بالجسم والأعضاء المصابة ويمكن أن يؤثر هذا النوع من الالتهاب على أعراض الجسم والجهاز العصبي ، مما يتسبب في سخونة القدمين والصداع المزمن ونوبات الصرع وفقدان السمع.
العلاج الكيميائي
تدخل المواد الكيميائية في علاج أمراض السرطان المختلفة ، لأن العلاج الكيميائي يضر بالخلايا ذات النمو غير الطبيعي في الجسم ، مما يتسبب في تكسر الأعصاب وتلفها ، ويمكن أن تتواجد هذه الأعصاب في الساقين ، مما يتسبب في ارتفاع درجة حرارتها. حرقان ووخز.
مرض سكري عصبي
تمثل اضطرابات الأعصاب السكرية أكثر المضاعفات شيوعًا لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني. عادة ما يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف أعصاب الجسم ، وهو شعور بالوخز “كما لو أن شخصًا ما يستخدم إبرة أو دبوسًا لوخز قدميك” ، بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة في القدمين خاصة أثناء النوم. .
قصور الغدة الدرقية
يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى سخونة القدمين بسبب تلف الأعصاب.
متلازمة النفق الرسغي أو متلازمة النفق الرسغي للقدم
يُعرف تلف أحد أعصاب الجسم باسم “العصب الظنبوبي الخلفي” ، مما يؤدي إلى متلازمة النفق الرصغي. يقع هذا العصب بالقرب من الكاحل ، ويؤدي تلفه إلى إحساس بالوخز في القدمين.
متلازمة غيلان باريه
عادة ، هناك بعض الأمراض المناعية التي تهاجم جهاز المناعة في الجسم. على سبيل المثال ، إذا قام الجهاز المناعي بمهاجمة الجهاز العصبي المحيطي ، تظهر متلازمة تعرف باسم متلازمة جيلان ، وعادة ما تكون مصحوبة بتنميل ووخز في القدمين ، دون أي سبب معروف.
فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز
يُعرف أحد فيروسات المناعة باسم فيروس نقص المناعة البشرية ، والذي يتسبب في مراحل لاحقة في اعتلال الأعصاب المحيطية ، مما يؤدي إلى سخونة القدمين.
علاج القدم الساخنة
قبل البدء في علاج القدم الساخنة ، يجب أولاً معرفة السبب وراء هذه الحرارة ، ثم اللجوء إلى طرق العلاج المختلفة ، بما في ذلك:
معالجة حالة طبية خطيرة
يجب على أي شخص يعاني من سخونة القدمين أن يطلب العلاج الطبي للسبب الكامن وراء هذه الحمى ، مثل التحكم في مستويات السكر في الدم ، أو تعديل مستويات الفيتامينات في الجسم ، مع العلم أنه لا يوجد نقص في أي منها.
استخدام المخدرات
تساعد الأدوية في علاج سبب سخونة القدمين وتقليل الألم الشديد وغير المحتمل الناجم عن الاعتلال العصبي ، وتشمل الأدوية الموصوفة لعلاج سخونة القدمين ما يلي:
- أميتريبتيلين.
- كاربامازيبين.
- ديسيبرامين.
- دولوكستين.
- جابابنتين.
- بريجابالين
- توبيراميت.
- فينلافاكسين.
تغيير نمط الحياة
يمكن أن يكون سبب ارتفاع درجة حرارة القدمين هو استخدام أحذية رديئة أو غير مناسبة ، والتعرق المتكرر وإصابة قدم الرياضي ، والتي يمكن تقليلها من خلال ما يلي:
- شراء أكثر من حذاء للتأكد من عدم ارتداء نفس الحذاء كل يوم.
- تهوية الحذاء جيدًا قبل الاستخدام وبعده.
- اختر نوعًا جيدًا من الأحذية حتى تتنفس القدم من الهواء.
- استخدم الجوارب القطنية الطبيعية ، وقم بتغييرها بانتظام بعد العمل.
- اشتري بودرة القدم واستخدميها لتقليل الرطوبة الزائدة في القدمين.
- تجنب المشي والوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- لتبريد القدمين ، احتفظ بها في الماء البارد قبل النوم.
- اقتناء الأحذية الرياضية المناسبة لضمان إمكانية الإصابة بعدوى القدم أو مرض قدم الرياضي.
ننصحك بمعرفة المزيد عن التفاصيل من خلال: علاج حرارة القدمين بالأعشاب وأسبابها ، وهل الحمل يتسبب في ارتفاع درجة حرارة القدمين؟
متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟
يجب على المريض الذهاب للطبيب في الحالات التالية:
- ملاحظة دفء القدمين المفاجئ بعد التعرض لجرعة واحدة من مادة سامة.
- التهابات في القدمين ومرضى السكري.
- لا تختفي الأقدام الساخنة على الرغم من توفير الرعاية اللازمة لأسابيع متتالية.
- صعوبة الأعراض والألم وعدم القدرة على تحملها.
- عدم الشعور بأي أصابع أو أصابع.
- أحر الأقدام تصل إلى القدمين.
نؤكد أن أسباب سخونة القدم هي أمراض وراثية ومناعية مختلفة ، والتهابات الأوعية الدموية ، والتسمم ، ونقص الفيتامينات ، والعلاج الكيميائي ، والاعتلال العصبي ، والتي يتم علاجها أولاً بعلاج السبب.
وعليه فقد أخبرناك بأسباب سخونة القدم أثناء النوم ، ولمعرفة المزيد يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنعاود الاتصال بك فورًا.
