كيف تتاكد من سلامة الرئتين
كيفية ضمان سلامة الرئة من المعلومات الطبية أمر يرغب الكثير من الناس في معرفته ، لأن الرئتين من أهم الوسائل التي تسمح للإنسان بالتمتع بحياة كريمة ، ويمكنه أن يعيش حياته دون أي صعوبة أو إرهاق. على قيد الحياة ، وسنلقي نظرة أدناه على بعض أهم طرق حماية الرئتين.
كيفية ضمان حماية الرئة
يطرح سؤال مفاده أن ما يواجهه العالم الآن من انتشار فيروس كوفيد 19 المعروف بمرض كورونا ، ومع ازدياد شدة حالات الإصابة وعدد المصابين ، أصبح لدى الجميع القدرة أو الفرصة على ذلك. بحاجة للاختبار للتأكد من عدم وجود الفيروس في المستشفيات والمراكز الطبية الخاصة ، وهنا سنجد أن هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على إجابات حول كيفية ضمان حماية الرئةو عن طريق اختبار المنزل.
حجم الرئة
- وتجدر الإشارة إلى أن وجود الرئتين في حجمهما الطبيعي هو المؤشر الرئيسي الذي يعبر عن صحتها الكاملة ، حيث يجب أن يكون ما بين ثلاثة ونصف إلى ثلاثة ونصف لترات عند الرجال ، وبين اثنين ونصف إلى ثلاثة لترات في نحيف. و
- يتم إجراء هذا الاختبار بطريقة بسيطة في المنزل ، والتي تتضمن استخدام بالون وتضخيمه بحيث يمكن إجراؤه من خلال زفير واحد فقط.
- ثم يقيس قطر البالون الناتج عن هذا الزفير. إذا كانت تساوي خمسة عشر سنتيمترا أو أكثر ، فهذا يدل على أن حجم الرئة طبيعي ، في حين أن انخفاض القطر عن هذا المعدل يشير إلى وجود مشكلة بها.
قياس السمنة
- قد لا يلاحظ الكثير من الناس الأثر الضار للسمنة بسبب العديد من مشاكل الرئة ، لأن الوزن الزائد يخلق ضغطًا غير مرغوب فيه في الجهاز التنفسي ، مما يؤثر على وظيفة الرئتين ، مما قد يؤدي إلى الشعور بضيق التنفس ، خاصة أثناء النوم. ساعات
- يمكن التحقق من ذلك في المنزل من خلال محاولة الإمساك بالرقبة باليد. إذا تم ذلك دون معاناة أو مجهود ، فهذا دليل على عدم وجود سمنة ضارة ، والعكس صحيح.
- من الممكن أيضًا الاعتماد على طريقة جمع إصبعي السبابة في كلتا اليدين ، حيث أنها ستشكل نطاق المراقبة عندما يكون هناك تورم بسبب انسداد الرئتين.
معدل أكسدة النبض
- إلى جانب تحديد معدل ضربات القلب ، يجب تحديد مستوى الأكسجين داخل الجسم.
- يمكن إجراء هذا الاختبار في المنزل باستخدام جهاز الجيب عن طريق وضعه على الإصبع ثم تشغيله.
- يجب أن تكون المؤشرات الطبيعية لصحة الرئة ضمن النطاق المنخفض لمعدل ضربات القلب بين ستين وتسعين نبضة في الدقيقة ، بينما يجب أن تتراوح مستويات الأكسجين بين تسعة وتسعين وتسعة وتسعين بالمائة.
- يمكن أن يكون الانخفاض في هذه المعدلات مقارنة بالسابق علامة قوية على مشاكل الرئة ، خاصة إذا كانت مصحوبة بعدد من الأعراض الأخرى مثل التعب والسعال وضيق التنفس والشعور المستمر بالحاجة إلى النوم.
أهمية فحص سلامة الرئتين
ولا يخفى على أحد أن أهمية وجود الرئتين داخل جسم الإنسان والعمل الحيوي الذي تقوم به في التخلص من غاز ثاني أكسيد الكربون الضار وإمدادها بغاز الأكسجين اللازم لاستمرار الحياة وكل شيء ضروري.إعطاء الطاقة. خلايا وأنسجة الجسم الداخلي.
لذلك ، عندما يكون هناك إصابة أو مرض ، أو هناك شعور بأي أعراض غير طبيعية لهذا العضو الطبيعي ، يفكر الجميع في كيفية ضمان سلامة الرئتين.و يجب أن يتم ذلك عن طريق إجراء اختبار فعالية أداء الرئة ، ويتضمن هذا الاختبار ما يلي:
- قم بقياس قدرة الرئتين على تخزين أكبر كمية من الهواء بداخلها ، مع مراعاة قياس سرعة الشخص في إدخال هذا الهواء إلى الرئتين وخارجهما.
- من خلال هذا الاختبار ، يتم تأكيد كفاءة أداء الرئة أثناء عملية الشهيق والزفير ، والتي تتضمن تبادل غاز الأكسجين مع غاز ثاني أكسيد الكربون عبر خلايا الدم ، ومن ثم في جميع أنحاء الجسم.
الغرض من فحص سلامة الرئتين
يتم إجراء هذا الاختبار بشكل أساسي لمعرفة كيفية التأكد من صحة الرئتين.؟ ، بالإضافة إلى العديد من الأغراض الأخرى ومنها ما يلي:
- يمكن لهذا الفحص الكشف عن العديد من المشاكل النفسية التي قد تكون غير معروفة للفرد نتيجة لغياب أي أعراض خارجية واضحة.
- من خلال هذا ، وبصرف النظر عن التشخيص الأولي للربو ، يتم تحديد وجود بعض الأمراض الناتجة عن الانسداد الرئوي بما في ذلك مرض الانسداد الرئوي المزمن أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- يجب إجراء هذا الاختبار قبل بدء جراحة الجهاز التنفسي لقياس مدى قدرة المريض على التنفس.
- من الممكن أيضًا مراقبة التأثير الإيجابي أو السلبي للدواء المستخدم في علاج أمراض الرئة على المريض.
الأشخاص المشاركين في الفحص والأمراض ذات الصلة
يعتبر الأشخاص الذين يعانون من آلام مختلفة في الصدر أو الذين أصيبوا بنوبة قلبية مؤخرًا ، وكذلك الأشخاص المصابون بالربو والذين لديهم حساسية شديدة تجاه أحد الأدوية المشاركة في الاختبار ، الركائز الأساسية التي يعتمد عليها هذا الاختبار.
مرض الامتحان
السرعة في إجراء الفحص ، خاصة عند وجود الأمراض التالية ، مفيدة في معرفة كيفية ضمان حماية الرئةو
- انتفاخ الرئة أو ما يعرف بانتفاخ الرئة.
- وجود التليف الرئوي.
كيفية التحقق من صحة الرئة
تعتمد على عدة خطوات يشرف عليها طبيب أو فني أجهزة متخصص داخل غرفة تحتوي على كافة الأجهزة اللازمة لقياس وظائف الرئة ، حيث يحدث ما يلي:
- في البداية ، يتم إغلاق فتحتي الأنف بسدادة خاصة لمنع خروج أو دخول الهواء من خلالها.
- حيث يتم وضع أنبوب طبي متصل بجهاز قياس من خلال الأنف بحيث يتم التنفس فقط من خلاله.
- يقيس الجهاز الحد الأقصى لكمية الهواء التي يتم استنشاقها بعمق وكذلك كمية الهواء التي يتم زفيرها في نفس واحد.
- بالإضافة إلى غاز الأكسجين ، يتم أيضًا استخدام خليط من عدة غازات بما في ذلك غاز الهليوم وغاز ثاني أكسيد الكربون لإكمال فحص تبادل الغازات داخل الدم.
- لا توجد تحذيرات بخصوص هذا الاختبار ، حيث يمكن إجراؤه أثناء الحمل والرضاعة وكبار السن والبالغين والرضع والمراهقين.
أهمية نتائج الاختبار
- إن قدرة الرئتين على شغل أكثر من ثمانين في المائة من حجمها بالهواء في المرة الواحدة دليل على صحتها وحمايتها من الأمراض.
- إذا كانت النسبة أقل من هذا المعدل ، فهذا دليل على أن هناك مشاكل تحتاج إلى تحديد وحل.
علامات تلف الرئة
كيفية ضمان حماية الرئةو وذلك للتأكد من خلوه من الضرر الذي يسببه ، وقد تكون بعض هذه الأضرار مخفية وغير ملحوظة ، لذلك يجب الانتباه إذا رأيت أيًا من العلامات التالية التي قد تدل على تلف الرئة: :
استمر السعال
- غالبًا ما يساعد السعال على التخلص من البلغم المتراكم في الشعب الهوائية في الرئتين بالإضافة إلى المخاط ، مما يساهم بشكل كبير في حماية الرئتين والحفاظ عليها.
- لكن اتساقها المفرط وشدتها العالية علامة على وجود خلل في عمل الرئتين.
- لذلك يجب استشارة الطبيب فور ظهور هذه الأعراض ، خاصة إذا كان مصحوبًا بألم في الصدر يمتد إلى الذراع والكتف.
مخاط زائد
- يتمثل دور المخاط في تخليص الجسم ، وخاصة الرئتين ، من جراثيم الجهاز التنفسي ، مما يساعد على الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد الشديدة.
- ولكن عندما يزيد إفرازه عن المعدل الطبيعي ، فهو علامة على وجود شيء خاطئ في الرئتين ، حيث يختلف لون وقوام ورائحة المخاط عن الطبيعي.
- تصبح هذه الحالة أيضًا خطيرة للغاية عند خلط الدم بهذا المخاط ، الأمر الذي يتطلب إحالة فورية إلى طبيب متخصص.
صعوبة في التنفس
- يمكن أن يكون ضيق التنفس على الرغم من عدم بذل مجهود بدني شاق أو ممارسة الرياضة علامة على تلف الرئة.
- ولما كان السبب في ذلك أن الرئتين تبذل المزيد من الجهد لإخراج الهواء من الخارج أو طرده من الداخل ، فلا بد من وجود سبب يؤدي إلى عدم قدرتها الكاملة.
نفخة في الصدر
- عندما يتم سماع صوت صفير بشكل متكرر داخل الصدر ، فهذا دليل على تضيق الممرات الهوائية داخل الرئتين.
- والتي قد تكون لها علاقة بأمراض مثل الربو وسرطان الرئة ، وعليه أن يستشير الطبيب المعالج فورًا.
صداع الصباح
- ليس من الطبيعي على الإطلاق الشعور بالصداع بعد الاستيقاظ في الصباح ، لأنه من الأعراض المؤكدة لعدم قدرتك على التنفس بشكل جيد ومناسب أثناء النوم.
- للتخلص من هذا الصداع ، يمكن تقليل هذا التأثير عن طريق التنفس العميق والزفير قبل النوم وبمجرد الاستيقاظ.
تورم الساق
- كيفية ضمان حماية الرئة ينتج تورم القدمين عن تأثير الرئتين على الدورة الدموية داخل الجسم ، مما يسبب تورمًا مستمرًا في الجزء السفلي من الجسم.
- في هذه الحالة ، يجب الحرص على رفع الساقين أعلى من سطح الجسم من أجل زيادة معدل تدفق الدم إلى الجزء العلوي من الجسم.
من خلال هذا المقال نتعرف على كيفية التأكد من سلامة الرئتين ، وما هي أهم الفحوصات الطبية التي يتم من خلالها تحديد صحة الرئتين ، وما هي الأشياء التي يمكن أن تتلف أو تدمر الرئتين. تسبب العديد من المشاكل في عمليه التنفس. و
