تجربتي مع مشد الظهر
تجربتي مع مشد الظهر هي تجربة فريدة يمكن ان يستفيد منها عدد كبير من الاشخاص.اذا كنت تعانين من اي مشكلة في العمود الفقري او اي مشكلة في الفقرات فهذا المشد يساعد في حل تلك المشاكل ، لهذا السبب سنفعل ذلك. التحدث بالتفصيل عن كل ما يتعلق بكورسيه الظهر من خلال موقع الوادي نيوز. و
تجربتي مع دعامة الظهر
كنت أعاني من مشكلة في العمود الفقري لدي بسبب انزلاق غضروفي. حدثت هذه المشكلة بسبب رفع الأشياء الثقيلة ، وعندما ساء الأمر ، اقترح الطبيب عليّ شراء مشد الظهر وارتدائه لفترة طويلة.
ثم نصحني بالبقاء في المنزل وعدم رفع أي أشياء ثقيلة والقيام بمعالجة منتظمة بالماء الدافئ على المنطقة المصابة ، وبعد فترة 3 أسابيع بدأت أشعر بتحسن كبير ، لذلك أوصي جميع الذين يعانون من أي إجهاد الظهر لارتداء مشد الظهر هذا.
مشد الظهر هو حزام للظهر يقوي العضلات ويعالج جميع المشاكل المتعلقة بالعمود الفقري أو أي انحناء فيه ، لذلك إذا كنت تعانين من أي مرض في تلك المنطقة ، أقترح عليك أن تشعري بالراحة ، أوصي بشدة بالشراء هذا المخصر ، لذلك كان علي أن أشرح تجربتي مع مشد الظهر.
ما هي أنواع الكورسيهات؟
هناك عدة أنواع من الكورسيهات وهي كالتالي:
- مشد الجسم بالكامل.
- يمكنك الحصول على قميص سميك قليلاً لمنطقة البطن وله دعم خاص للظهر.
- كما يوجد نوع آخر لمنطقة أسفل البطن في منطقة الرحم ، وهذا النوع يساعد على رفع تلك المنطقة لأعلى.
- النوع الأخير الذي يغطي البطن من أعلى إلى الأرداف وأسفل الظهر ، وهو مناسب للمرضى الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري.
ما هو مشد ثلاثي؟
يساعد الكورسيه على استعادة قوته مرة أخرى وبأسرع وقت ممكن وخاصة بالنسبة للمرأة بعد الولادة ، فإذا كانت المرأة تعاني من عدم تناسق الجسم فإن هذا الكورسيه يتكون من 3 مشدات متصلة ببعضها البعض.
حيث أن كل مشد يساعد على شد إحدى عضلات البطن ، سواء كان ذلك للعضلات العلوية من منطقة البطن ، ثم للمنطقة الوسطى ، ثم للمنطقة الأخيرة في الرحم ، لأن هذا المشد بعد التعرض لجميع العضلات مصمم لشدها لفترات أطول من الترهل والاسترخاء.
الكورسيه مصنوع من مادة مرنة أو قابلة للتمدد للسماح للعضلات بالتمدد فهو مرن لذلك كان علي أن أتحدث عن تجربتي مع مشدات الظهر حيث أن هذا النوع مهم جدًا من الكورسيه وهو مفيد للظهر والبطن.
ميزات مشد الظهر
تتمتع الكورسيهات الخلفية بالعديد من المزايا وهي كالتالي:
- يساعد مشد الظهر في التغلب على مشكلة الحبل الشوكي وانحناء العمود الفقري.
- كما أنه يمنع ارتخاء المعدة ، كما أنه يساعد في شد المعدة.
- يمكن ملاحظة المسافة وكأن الجسم طبيعي من الخارج ، حيث أن هذا الشد يجعل الظهر يبدو طبيعيًا وكأنه لم يتم استخدام مشد.
- يساعد الشخص على الجلوس بشكل طبيعي دون أي إجهاد أو إجهاد ، لذلك كان علي أن أتحدث عن تجربتي مع مشد الظهر.
أضرار مشد الظهر
هناك العديد من العيوب المصاحبة لمشدات الظهر والتي سنقدمها لكم من خلال تجربتنا مع مشدات الظهر وهي كالتالي:
- قد يلاحظ الشخص بعض الآثار الجانبية من ارتداء مشد ، على سبيل المثال ، قد يشعر بضيق في التنفس.
- كما قد يشعر المريض بالضيق بسبب الضغط على منطقة الجهاز الهضمي وقد يؤدي ذلك إلى الإمساك.
- في النهاية يمكن أن يتسبب هذا الكورسيه في التعرق المفرط للجسم ، كما أنه يجعل الجسم غير قابل للتنفس ، وقد أصبحت هذه الحالة بيئة خصبة للفطريات ، لذلك يمكن أن يحدث احمرار وتقرحات في الجلد.
أخيرًا ، تعاملنا مع تجربتي مع الكورسيهات الخلفية بالإضافة إلى مزايا وعيوب هذا الكورسيهات ، وتحدثنا أيضًا عن الكورسيهات الثلاثية وأنواع الكورسيهات العديدة الموجودة.
