هل يمكن الشفاء من الاكتئاب نهائيا
هل يمكن علاج الاكتئاب بشكل دائم؟ هذا أحد الأسئلة القليلة التي يطرحها الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو الذين لديهم شخص مقرب يعاني من الاكتئاب ، لأن الاكتئاب حالة نفسية سيئة ، والاكتئاب شكل يختلف في شدته ودرجته. من شخص لآخر ، لذلك سنتعرف اليوم على الاكتئاب بمزيد من التفاصيل من خلال الموقع الإلكتروني.
هل يمكن علاج الاكتئاب إلى الأبد؟
وفقًا للدراسات التي أجريت في هذا المجال ، فإن الإجابة على السؤال عما إذا كان يمكن علاج الاكتئاب تمامًا هو أنه يمكن علاجه. تم عمل دراسة تفصيلية في هذا المجال وكانت على النحو التالي:
قال باحثون أمريكيون إن الاكتئاب مرض عقلي يمكن علاجه لنحو ثلثي حالات الاكتئاب. أجريت دراسة على ما يقرب من 3671 مريض يعانون من الاكتئاب الشديد ، وتمت تجربة أكثر من نوع واحد من الأدوية الطبية لعلاج الاكتئاب.
من خلال هذه الدراسة ، قال الأطباء إن ثلثي هذه الحالات تم شفاؤها بالاعتماد على 3 إلى 4 طرق لعلاج الاكتئاب ، وأفادت إحدى التجارب أن الاكتئاب الشديد لم يتم علاجه بالاعتماد على دواء واحد فقط.
في سياق متصل ، أفادت منظمة الصحة العالمية أن ما لا يقل عن 121 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من الاكتئاب.
أنواع الاكتئاب
يمكن الإجابة عما إذا كان الاكتئاب يمكن علاجه تمامًا من خلال تحديد أنواع الاكتئاب ، خاصة وأن هناك أنواعًا تنتهي بنهاية سببه ، ومن بين هذه الأنواع الأنواع التالية:
- الاكتئاب الشديد: وهو أشد أنواع الاكتئاب الذي يستمر لأكثر من أسبوعين ويؤثر على الحياة اليومية للمريض.
- الاكتئاب الخفيف: يمكن أن يستمر لفترة أطول تصل إلى عامين ، وهو مشابه للاكتئاب الشديد.
- اكتئاب الاضطراب ثنائي القطب: هو اضطراب ذهاني يستمر لبضعة أسابيع ، وتتشابه أعراضه مع أعراض الاكتئاب الحاد.
- الاكتئاب الموسمي: الذي يصيب الكثير من الناس خلال موسم معين أو وقت معين من العام ويختفي بسرعة بعد مرور ذلك الموسم.
- اكتئاب ما بعد الولادة: يصيب النساء أثناء الحمل والنفاس ، وينتج عن الاضطرابات الهرمونية في الجسم.
- الاكتئاب السابق للحيض: الاكتئاب الذي تعاني منه العديد من النساء في فترة ما قبل الحيض يرجع أيضًا إلى التغيرات الهرمونية.
أعراض الاكتئاب
يمكن أن يكون الاكتئاب خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا ، ويظهر لدى المريض بعض الأعراض التي تدل على الاكتئاب ، ومنها:
- مجموعة من الحزن العميق والخدر والتهيج والمشاعر السلبية التي تسيطر على المريض.
- يشعر المريض بفقدان اللذة وعدم الاهتمام بالمنبهات.
- يتم إخماد الرغبة في الانخراط في أي نشاط من الداخل.
- قلة الثقة والتفكير في الأشياء الصغيرة.
- النقد الذاتي بدون سبب واضح.
- تهيمن عليها أفكار الموت المتكررة.
- وجود اضطرابات النوم التي تتجلى في عدم القدرة على النوم أو البقاء نائماً لفترة طويلة.
- تغيرات في الشهية ووزن الجسم.
- عصبية شديدة بدون سبب واضح.
- فرط الحساسية.
- الشعور بالضعف والتعب والضعف.
- الشعور بالرغبة في البكاء بدون سبب.
- قلة الرغبة في ممارسة الجنس.
- وجود العديد من المشاكل الجسدية مثل الصداع أو آلام الظهر.
طرق علاج الاكتئاب
هناك طرق عديدة لعلاج الاكتئاب ، منها:
1- العلاج النفسي
يعد العلاج النفسي من أكثر الطرق شيوعًا في علاج الاكتئاب ، حيث يعالج جميع أنواع الاكتئاب. يسميه البعض العلاج السلوكي. يتم العلاج النفسي من خلال جلسات نفسية فردية أو من خلال الجلوس في مجموعات دعم نفسي جماعي.
2- صدمة كهربائية
يتم اللجوء إلى هذا النوع من العلاج في حالة فشل طرق العلاج الأخرى ، لتعريض المريض لنبضات كهربائية على الدماغ لاستعادة تركيز النواقل الكيميائية وهرمونات الجسم.
3- العلاج البديل
من الممكن الاعتماد على بعض العلاجات البديلة التي تعالج الاكتئاب الحاد والمعتدل وتقلل من أعراضه. من أمثلة هذه الطرق: التمارين الرياضية ، والأدوية العشبية ، والعلاج بالضوء ، واليوجا ، والوخز بالإبر.
أهمية جلسات العلاج النفسي للاكتئاب
يلعب العلاج النفسي دورًا رئيسيًا في علاج الاكتئاب ، حيث أثبتت عدة دراسات حديثة دوره في:
- العلاج النفسي يمكن أن يغير موقف وسلوك المريض.
- يمكن إيجاد بعض الحلول وتنفيذها من خلال العلاج النفسي.
- يقلل من أعراض وشدة الاكتئاب.
- يضع العلاج النفسي يده على السبب الرئيسي للاكتئاب ويحاول إيجاد حل له.
أفضل دواء للاكتئاب
يمكن الاعتماد على عدد من الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج الاكتئاب ، ومنها:
1- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:
- باروكستين (باكسيل ، بيكسيفا).
- إسيتالوبرام (يكسابرو).
- فلوكستين (بروزاك).
- سيرترالين (زولوفت).
- فيلا جدون (فيبريد).
- سيتالوبرام (سيليكسا).
2- مثبطات امتصاص السيروتونين (SNRI).
- فينلافاكسين (إيفكسور إكس آر).
- ديسفينلافاكسين (بريستيك ودواءه).
- دولوكستين (سيمبالتا).
- ليفوميلناسيبران (فيتزيما).
3- مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات
- أميتريبتيلين.
- ديسيبرامين (نوربرامين).
- بروتريبتيلين (فيفاكتيل).
- نورتريبتيلين (باميلور).
- دوكسيبين.
- إيميبرامين (توفرانيل).
مدة العلاج للاكتئاب الطفيف
الاكتئاب البسيط هو اضطراب مزاجي يؤدي إلى الشعور بالحزن المستمر وفقدان الاهتمام بأشياء كثيرة ، وهذا الاكتئاب يؤثر سلبًا على نفسية المريض.
بالنسبة لمن يسأل عما إذا كان الاكتئاب يمكن علاجه بشكل دائم ، وخاصة الاكتئاب الخفيف ، فإن مدة العلاج ما بين 6 إلى 8 أسابيع ، ولكن بشرط أن يلتزم المريض بجلسات العلاج ويأخذ الأدوية التي يصفها الطبيب المختص.
قد تختلف مدة علاج الاكتئاب الخفيف أيضًا من حالة إلى أخرى وقد تتجاوز 8 أسابيع إذا لم يستجب المريض للعلاج.
خطر الاكتئاب
في حالة عدم إمكانية علاج الاكتئاب ، قد يتعرض المريض لمخاطر الإصابة بالاكتئاب ، والتي يشار إليها فيما يلي:
- أمراض القلب أو أي مرض آخر.
- مشاكل في العلاقات الزوجية.
- التعرض للقلق.
- التدخين.
- الشرب
- التعرض للعزلة الاجتماعية.
- تواجه مشاكل في العمل أو التعليم.
أعراض الشفاء من الاكتئاب
تظهر على أي شخص كان يعاني من الاكتئاب وتعافى من المرض بعض الأعراض التي تدل على الشفاء من الاكتئاب ، والتي تشمل:
- نوبات أقل من الغضب وتقلبات مزاجية أقل مما كان عليه مريض الاكتئاب من قبل.
- تقلصت مشاعر الإحباط والانزعاج التي اعتاد أن يشعر بها ، وبدلاً من ذلك يتم الشعور بالإيجابية والانفتاح وإرادة الحياة.
- زيادة الاهتمام بالأنشطة الترفيهية والتواصل مع الآخرين والعودة إلى الممارسات المفضلة.
- زيادة التفاعل الاجتماعي مع الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل مرة أخرى والشعور بالراحة في التواصل معهم.
- العودة إلى العمل وممارسة الأنشطة اليومية والشعور بالسعادة للقيام بهذا العمل.
- المحافظة على النظافة الشخصية والعناية بالمظهر الخارجي.
- احصل على نوم منتظم وتخلص من التعب والأرق وعدم القدرة على النوم.
هل يعود الاكتئاب بعد العلاج؟
من الأسئلة التي يهتم بها مريض الاكتئاب هل يعود الاكتئاب بعد العلاج؟ لذلك نود أن نشير إلى أن الشخص قد يعود إلى الاكتئاب مرة أخرى ، وهذا ما يسمى عدم استكمال رحلة العلاج أو تكرار العوامل التي أدت إلى الاكتئاب.
الآن نعرف إجابة السؤال عما إذا كان الاكتئاب يمكن علاجه بشكل دائم ، فالأعراض التي قد تظهر على المريض وتشير إلى وجود الاكتئاب ، وكذلك الأعراض التي تميز الاكتئاب بأكثر العلاجات المعروفة تدل على الشفاء. طرق الاكتئاب.
