علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال
علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال متاح لكل من يرغب في العلاج ولكن هل تعلم ما هو هرمون التستوستيرون وما هي اسباب نقصه عند الرجال وما هي عواقب هذا النقص؟ سنشرح كل هذا وأكثر في موقع الوادي نيوز ، لذا دعونا نتعرف على هرمون التستوستيرون ومكان إنتاجه وأسباب النقص وأعراض نقص هرمون التستوستيرون وطرق العلاج الطبيعية أو الطبية المختلفة.
علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال
يتم إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصيتين ، وهو مهم للرجال ، فهو مسؤول عن نمو الشعر ، كما أنه يزيد من الرغبة الجنسية ، ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، وينظم توزيع الدهون في الجسم الذكري ، كما أنه يساهم في زيادة زيادة في كتلة العضلات وقوتها ، كما يحافظ على إنتاج الحيوانات المنوية وقوة عظام الحيوانات.يمكن علاج نقص الهرمون بالطرق التالية …
اقرأ أيضًا: أعراض وعلاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال
علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال بالأعشاب
يمكن أيضًا استخدام هذه العشبة في علاج نقص هرمون الذكورة.
- الثوم: يعمل الثوم كعلاج طبيعي لمشاكل الشرايين وكذلك ارتفاع ضغط الدم وقد أظهرت الدراسات أن تناول أربع فصوص من الثوم يوميًا له تأثير معزز لهرمون التستوستيرون.
- الجينسنغ: تناول ملعقتين من الجينسنغ ممزوجين مع عسل النحل وغذاء ملكات النحل له تأثير كبير على زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون.
- مستخلص لحاء الصنوبر: يحتوي على مركبات طبيعية تسمى proanthocyanidins ، وله اسم تجاري يباع من أجله وهو البيكنوجينول.
- تريبيون: أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الرجال الذين تناولوا التريبولوس لمدة ستين يومًا زيادة في عدد الحيوانات المنوية وزيادة في هرمون التستوستيرون.
- عشبة العنزة أو راعي الأغنام: تحتوي على مركب يسمى إيكارين ، الذي يساعد على تحسين مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
- يوهمبين: هذه شجرة يتم أخذ مستخلصها كأقراص أو يستخدم لحاءها في صنع شاي الأعشاب لزيادة هرمون التستوستيرون وضعف الانتصاب.
- اشواغاندا: أجريت بعض الدراسات وأثبتت فعاليتها في علاج العقم المؤقت وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون.
علاج انخفاض هرمون التستوستيرون بالطعام
يمكن للأشخاص الذين يعانون من نقص هرمون التستوستيرون أن يستهلكوا الأطعمة التالية لزيادة مستواه …
- التونة: وهي سمكة غنية بفيتامين د المرتبط بإنتاج هرمون التستوستيرون وله العديد من الفوائد الأخرى للجسم.
- صفار البيض: كما أنه مصدر غني بفيتامين د الذي يساعد في زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون.
- البقوليات: جميع البقوليات مهمة لاحتوائها على الزنك وفيتامين د.
- الزبادي: مصدر مهم للكالسيوم والبروتين ومصدر لفيتامين د الذي يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون.
- المحار: هذا غذاء مهم جدًا خلال فترة البلوغ ، حيث يساعد في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون ، ولأنه مصدر جيد للزنك ، فهو يحتل المرتبة الأولى في تعزيز الهرمون.
- فيتامين د: عنصر مهم للغاية حيث يعالج نقص هرمون التستوستيرون ويرتبط بتأخير علامات الشيخوخة.
- الحبوب المدعمة: إذا تم تضمينها في روتين الإفطار اليومي ، فإنها تساعد في علاج نقص هرمون التستوستيرون.
- الزنك: من أول وأهم المعادن التي تلعب دورًا في علاج نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
علاج انخفاض هرمون التستوستيرون طبيا
يمكن استخدام بعض الطرق الطبية لعلاج انخفاض هرمون التستوستيرون ، وهي كالتالي:
- الجل: يتوفر بديل لهرمون التستوستيرون على شكل هلام يتم وضعه على جلد الذراعين والكتفين والفخذين. يتم امتصاصه في الجلد ، ولكن لا ينبغي أن يصل إليه الماء لعدة ساعات.
- الحقن: يتم حقن التستوستيرون سيبيونات و التستوستيرون إينونثات في العضلات أو تحت الجلد. هذا النوع من الحقن يمكن أن يقوم به الرجال أنفسهم. هناك نوع يتم حقنه كل عشرة أسابيع ويجب أن يعطى من قبل الطبيب نفسه. يطلق عليه undecanoate.
- رقعة الجلد: توضع اللاصقة على الجلد يومياً وتحتوي على هرمون التستوستيرون. يتم تثبيته بالبطن أو الذراع أو الظهر مع الحرص على تغيير مكان الرقعة في كل مرة.
- لمس داخل الفم: وهو علاج يلامس اللثة والوجنتين من الداخل ويؤخذ ثلاث مرات في اليوم.
- الأنف: يتم غرس جل واحد داخل الأنف ثلاث مرات يومياً.
- غرسة التستوستيرون: تتم زراعتها من خلال حبيبات صغيرة يزرعها الأطباء تحت الجلد وتبقى في مكانها لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر.
مستويات هرمون التستوستيرون مدى الحياة
تكون مستويات التستوستيرون منخفضة عند الأطفال ، ثم تزداد خلال فترة البلوغ والمراهقة ، وتبدأ في الانخفاض مع تقدم الرجال في السن.
يبدأ الانخفاض في الهرمون عندما يبلغ الرجل سن الثلاثين أو الأربعين ، ولكن يجب أن يدرك الرجال الأكبر سنًا أن نقص هرمون التستوستيرون ناتج عن الشيخوخة الطبيعية ، أو بسبب قصور الغدد التناسلية.
لأن قصور الغدد التناسلية يتسبب في عدم إنتاج الهرمون بشكل طبيعي ، ويمكن أن يحدث نقص هرمون التستوستيرون بسبب خلل في الغدة النخامية التي تتحكم في الخصيتين.
أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون
لعلاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال يجب معرفة أسباب نقصه وهي:
- إصابة الخصية: إذا كان هناك ضرر أو إصابة لأحد الخصيتين أو كليهما ، فإنه يؤدي إلى ضعف تدفق الدم إلى الخصيتين ، ونتيجة لذلك ، انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون.
- التهاب الخصية: يتسبب التهاب الخصية في انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون ، كما يتسبب الساركويد في حدوثه.
- الاضطرابات الأيضية: تؤدي الاضطرابات الأيضية مثل داء ترسب الأصبغة الدموية إلى زيادة مستويات الحديد في الدم ومشاكل في الغدة النخامية ، والتي بدورها تؤثر على الخصيتين مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون.
- العلاج بالهرمونات: على سبيل المثال ، يؤثر علاج سرطان البروستاتا بالهرمونات سلبًا على إنتاج هرمون التستوستيرون.
- المتلازمات: هناك متلازمات تؤثر وتساهم في انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون ، مثل متلازمة كلاينفيلتر ومتلازمة كالمان.
- مشكلة الوزن: تعريض الجسم للسمنة وزيادة الوزن وكذلك النحافة المفرطة من أسباب نقص هرمون التستوستيرون.
- الفشل الكلوي: أحد الأمراض المصاحبة للفشل الكلوي عند الرجال هو نقص هرمون التستوستيرون.
- العلاج الكيميائي والإشعاعي: عند الرجال المعرضين للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي ، يقل إنتاج هرمون التستوستيرون ، ويصاحب ذلك أيضًا تشوهات في الحيوانات المنوية مع توقع العقم.
- ارتفاع هرمون الاستروجين: التستوستيرون والإستروجين لهما علاقة عكسية. عندما يزيد هرمون الاستروجين ، ينخفض هرمون التستوستيرون.
- الإدمان على الكحول: يسبب إدمان الكحول العديد من الأمراض وخاصة تليف الكبد والعجز الجنسي ونقص هرمون التستوستيرون.
- التأثيرات الدوائية: يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية إلى انخفاض هرمون التستوستيرون ، مثل الأدوية المحتوية على الأفيون ، مثل ترامادول ، الذي يستخدم كمسكن في حالات ألم الهربس النطاقي أو الألم الناجم عن السرطان.
- أمراض الكبد: تؤدي أمراض الكبد إلى انخفاض هرمون التستوستيرون ، ويقل هرمون التستوستيرون لدى الرجال المصابين بتليف الكبد بنسبة تصل إلى 90٪.
- الإصابة بالإيدز: لدى الرجال المصابين بالإيدز مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون ، وتكون العدوى دائمة سواء شُفيوا من الإيدز أم لا.
- داء السكري من النوع 2: يعاني معظم المصابين بداء السكري من النوع 2 من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
- قصور الغدة الدرقية: عندما تتعطل الغدة الدرقية فإنه يؤثر على الهرمونات الجنسية ، كما أن له تأثير سلبي على نمو الغدد التناسلية عند الذكور مما يؤدي إلى نقص هرمون التستوستيرون.
أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال
التغيرات الجنسية ، وانخفاض الرغبة في ممارسة الجنس مع ضعف الانتصاب بسبب نقص هرمون التستوستيرون ، وزيادة العمر من الأسباب الطبيعية لانخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون ، وإذا حدث انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون قبل البلوغ أو المراهقة ، فهذا يؤدي إلى عيوب في النضج الجنسي .
تشمل التغيرات الجسدية لدى الرجال الذين يعانون من نقص هرمون التستوستيرون الإلهاء العقلي وضعف الذاكرة والشعور بالتوتر المستمر ، مثل أن نقص هرمون التستوستيرون يزيد من مشاعر اليأس وقلة الثقة والاستياء المستمر. يصاحب انخفاض هرمون التستوستيرون أيضًا العلامات التالية:
- تساقط شعر الجسم مع قلة النمو دون أن يتأثر شعر فروة الرأس.
- زيادة حجم الثدي بشكل ملحوظ.
- تميل دهون الجسم إلى التراكم مع توزيع ضعيف على مناطق مختلفة من الجسم.
- تبدأ كتلة العضلات في الانخفاض ، حتى مع التمرين لن تزداد حسب الحاجة.
- تخفيف هشاشة العظام.
- استنزاف الطاقة والشعور المستمر بالتوتر.
- يؤدي نقص هرمون التستوستيرون إلى اضطرابات النوم ، مما يؤدي إلى انخفاض عدد ساعات النوم ، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب.
- يمكنك أن تجد على موقعنا: فوائد وأضرار هرمون التستوستيرون لكمال الأجسام
وهكذا قدمنا لكم موضوعًا مفصلاً عن علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال وأسباب نقصه ، حيث أوضحنا الأعراض التي من خلالها يتعرف الرجل على أنه منخفض في هرمون التستوستيرون ، ويعاني من نقص هرمون التستوستيرون ، ونحن أيضًا نقدم طرق العلاج بالأعشاب والغذاء التي تساهم في زيادة هرمون التستوستيرون ، فقد أصبحنا على دراية بالطرق الطبية التي تحتوي على بدائل التستوستيرون ، ونتمنى لك الصحة والعافية.
