تجربتي مع حبوب الذقن

تجربتي مع حبوب الذقن

تجربتي مع بثور الذقن حب الشباب في الذقن هو أسوأ ما يمكن أن يظهر على الوجه ، وعادةً ما يصاحب ظهور بثور كبيرة ومؤلمة تستمر في الظهور مرارًا وتكرارًا. يمكن أن ينتشر حب الشباب في الذقن على طول خط الفك ويظهر بين عشية وضحاها. تجربتي مع بثور الذقن.

تجربتي مع بثور الذقن

في الفقرات التالية ، نوضح تجربتنا مع حب الشباب الذقن:

يقول أحد الأشخاص: “من خلال التجارب ، لاحظت أن أحد أكثر العوامل شيوعًا التي تسبب ظهور البثور على ذقني هو تجربة العديد من المنتجات التي تزيد من حب الشباب سوءًا بدلاً من حل المشكلة ، ولكن بعد استخدام المنتجات المصممة لنوع بشرتي ، لقد لاحظت أن هذه البثور اختفت على مدى حوالي شهر ، وكانت تلك تجربتي مع بثور الذقن.

يتابع الشخص: “تجربتي مع حب الشباب الذقن أنني كنت أجفف وجهي كثيراً ، وهذا تسبب في رد فعل في الغدد الدهنية التي كانت تعمل على إنتاج المزيد والمزيد من الزيت ، وكان بالتأكيد سبب ظهور بثور الذقن “.

كيف تظهر حبوب الذقن؟

من خلال جولتنا مع مقال تجربتي مع بثور الذقن ، نتعرف أولاً على بثور الذقن في ما يلي:

  • عادة ما ينتج حب الشباب في الذقن عن الهرمونات ، والتي يمكن أن تجعل المشكلة خارجة عن إرادتك.
  • تظهر الهرمونات أيضًا خلف بثور الذقن والفك ، لأنه عندما ترتفع مستويات الهرمون ، يزداد إنتاج الزيت أيضًا وهذا هو سبب ظهور حب الشباب الهرموني على ذقنك.

بسبب حبوب الذقن

بالحديث مع المقال عن تجربتي مع بثور الذقن ، سنتعرف على أسباب ظهور بثور الذقن في ما يلي:

  • إنتاج الهرمونات مرتفع بالنسبة للمراهقين ، وهذا هو السبب في أن المراهقين أكثر عرضة لهذا النوع من نتوءات الذقن.
  • من الشائع أيضًا أن تعاني النساء من جميع الأعمار من آلام الذقن طوال الشهر بسبب الدورة الشهرية والتقلبات الهرمونية التي تصاحبها.
  • يميل حب الشباب الموجود على الذقن إلى الظهور في الثلث السفلي من الوجه عند النساء ، وخاصة على خط الفك والذقن ، ولكن يمكن أن يصاب العنق أيضًا ، حيث إنها منطقة تستجيب للهرمونات ، وتحفز الهرمونات إنتاج الزيت. مما يعزز البشرة نمو. تشجيع البكتيريا المسببة لحب الشباب وانسداد المسام.
  • تزيد المستويات العالية من هرمون التستوستيرون من إنتاج الزيت ، مما قد يسد المسام ويسبب ظهور بثور في منطقة الذقن.
  • يمكن أن تؤدي الزيوت الزائدة والشوائب وانسداد المسام إلى ظهور حب الشباب على الذقن ، خاصة إذا لم يتم تقشير الجلد بشكل صحيح ، حيث أن التقشير المنتظم يمكن أن يساعد في تقليل ظهور بثور الذقن.
  • تحدث الكثير من البقع على ذقنك في النصف الثاني من دورتك الشهرية ، أو قبل الدورة الشهرية ، قبل انتهاء دورتك الشهرية.
  • وذلك لأن هرمون التستوستيرون يزيد من حجم ونشاط الغدد الدهنية ، مما يعني أنه كلما كبرت الغدد الدهنية ، زادت انسداد المسام ، مما يسمح للبكتيريا بالدخول وإنشاء بقع داكنة.
  • من خلال حديثنا مع المقال الخاص بتجربتي مع بثور الذقن ، نجد أن أحد أهم أسباب ظهورها هو الإجهاد ، في شكل زيادة في هرمون الكورتيزول ، وهو هرمون الإجهاد الالتهابي ، في إفراز الزيت. وتسبب البقع. و

كيفية التخلص من البثور على الذقن

يمكن علاج بثور الذقن بعدة طرق على النحو التالي:

1. استخدم المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك

يمكنك مزج البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك معًا ، لأنهما يقتلان حب الشباب الذي يظهر في منطقة الذقن.

على شكل حمض الجليكوليك والبنزويل بيروكسايد ، وكلها تساعد على تكسير الروابط بين خلايا الجلد الميتة والتخلص منها من على سطح بشرتك وإذابة الدهون الزائدة دون الإخلال بتوازن درجة الحموضة في بشرتك ، مما يساعد على حمايتك من حَبُّ الشّبَاب.

2. ابق يديك بعيدًا عن وجهك ، وخاصة ذقنك

من المهم إبقاء يديك بعيدًا عن هذه المنطقة ، بالنسبة لمنطقة الذقن ، أوصي بمنظف خالٍ من الكبريتات.

3. قشري بشرتك بانتظام

لا يقتصر الأمر على التخلص من التجاعيد أو الخطوط الدقيقة ، بل يعد التقشير خطوة أساسية في الحفاظ على بشرة متوهجة وتجنب ظهور البثور على المدى الطويل. يمكنك الحصول على تقشير كيميائي بالريتينويدات باستخدام فرشاة التقشير أو بمقشر فيزيائي لطيف للغاية.

4. ضبط النظام الغذائي الخاص بك

أنت تعلم بالفعل أن الأطعمة الدهنية أو الشوكولاتة يمكن أن تسبب أحيانًا تهيج الذقن ، وبالنسبة للبعض ، يمكن أن تكون منتجات الألبان سببًا آخر.

5. الثلج عثرة الذقن

إذا كنت تعاني من ألم بسبب كتلة في الذقن ، فيمكنك تخفيف الألم عن طريق وضع ثلج ملفوف بقطعة قماش نظيفة لمدة خمس دقائق أو أقل. لا داعي للضغط ، فقط ضع كيس الثلج على المنطقة المصابة. هذا لن يؤدي فقط يساعد في تهدئة الألم وتقليل الاحمرار أيضًا.

كيفية التخلص من حبوب الذقن عند النساء

عند مناقشة العديد من العناوين الرئيسية في مقال اليوم ، تجربتي مع بثور الذقن ، وجدنا أن هناك عدة طرق يمكن للمرأة أن تحاول بها التخلص من بثور الذقن ، بما في ذلك ما يلي:

  • يجب أن تشرب كمية كافية من الماء يوميًا ، والتي يمكن أن تصل إلى أكثر من 10 أكواب يوميًا.
  • من الضروري غسل الوجه بانتظام مرتين في اليوم في الصباح والمساء.
  • ضع في اعتبارك استخدام غسول مناسب للبشرة.
  • المحافظة على نظافة اليدين.
  • يجب أن تأكل طعامًا صحيًا مع الكثير من الخضار.
  • تجنب أي طعام دهني أو مكسرات أو شوكولاتة.
  • تجنب استخدام مستحضرات التجميل المفرطة خلال فترة الشفاء.

نصائح للحصول على بشرة خالية من العيوب

بعد الحديث عن تجربتي مع بثور الذقن في الفقرة السابقة ، دعونا نتعرف على أهم النصائح التي يجب اتباعها للحصول على بشرة صافية خالية من أي بثور:

  • الحفاظ على البشرة نظيفة
  • نظفي وجهك مرتين في اليوم بصابون لطيف عن طريق غسله بالماء الفاتر لإزالة الأوساخ الزائدة والعرق والزيوت.
  • لا تفركي وجهك بقوة.
  • رطبي الجلد دائمًا بمرطب بعد الغسيل.
  • لا تلمس وجهك بشكل متكرر.
  • اغسل الشعر بانتظام وأبعده عن الوجه.
  • تجنبي المكياج الثقيل.
  • استخدم واقيًا جيدًا من الشمس خالٍ من الزيوت لمنع فرط التصبغ.
  • لا تضغط على الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو البثور لمنع العدوى.
  • الاعتدال في النظام الغذائي ونمط الحياة.
  • اشرب الكثير من الماء للحصول على بشرة رطبة وناعمة.
  • أدخل الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي.
  • بصرف النظر عن الأكل الصحي ، يجب عليك أيضًا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يفرز النشاط البدني المنتظم الإندورفين ، مما يقلل من مستويات التوتر ، لذلك سيقلل من إنتاج الزيت ، ولكن تأكد من تنظيف جسمك جيدًا بعد التعرق ، وإلا فلن تؤثر كتل الذقن على ذقنك فحسب ، بل تؤثر أيضًا على صدرك وكتفيك ورقبتك. خلف.
  • حاول تجنب التوتر عن طريق إرخاء جسدك وعقلك ، حيث أن المستويات العالية من التوتر تزيد من إنتاج الزهم مما يؤدي إلى تشقق الذقن ، لذلك استرخِ جسمك وعقلك عن طريق الانغماس في شيء مثل قراءة كتاب أو ممارسة اليوجا.

في ختام جولتنا مع مقال اليوم تجربتي مع البثور على الذقن ، وبعد معرفة أهم أسباب منع ظهورها على الوجه ، لا تنسوا مشاركة موضوع اليوم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى