أسباب وعلاج رائحة البراز الكريهة بـ3 طرق بسيطة
تتعدد أسباب وعلاجات البراز كريه الرائحة. من المرجح أن يظهر البراز كريه الرائحة أكثر من المعتاد. يرتبط وجوده بعدد من الحالات الطبية الخطيرة ، أو قد يكون بسبب سبب شائع آخر. لذلك ، على سبيل المثال ، سنخبرك بأسباب وعلاجات البراز كريه الرائحة في السطور التالية.
أسباب وعلاج البراز كريه الرائحة
توجد البكتيريا الجيدة بشكل طبيعي في الأمعاء الغليظة. للمساعدة في هضم ما تبقى من الطعام القادم من الأمعاء الدقيقة ، يتشكل البراز أثناء هذه العملية حيث ينتقل من الأمعاء الغليظة إلى المستقيم ؛ نتيجة لعمل البكتيريا المرتبطة بظهور رائحة كريهة في البراز ، يجب على الجسم التخلص منها.
ومع ذلك ، قد يكون البراز كريه الرائحة بشكل غير طبيعي ناتجًا عن تغيير في الطعام الذي يتم تناوله ، وفي بعض الأحيان قد تشير هذه الرائحة إلى حالة طبية خطيرة. من أبرز أسباب وعلاج البراز كريه الرائحة ما يلي:
تناول المضادات الحيوية
يعاني بعض الأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية من اضطراب في المعدة وبراز كريه الرائحة مؤقتًا. وذلك لأن المضادات الحيوية تخل بالتوازن الدقيق بين البكتيريا الجيدة والسيئة في الأمعاء.
ومع ذلك ، تختفي هذه الأعراض فور الانتهاء من تناول المضادات الحيوية ، وذلك بسبب عودة ظهور البكتيريا النافعة.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب المضادات الحيوية بكتيريا ضارة تزيد من نمو البكتيريا الجيدة. مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى ، حيث يظهر على شكل إسهال مائي كريه الرائحة ، وقد يحتوي على صديد أو دم بالإضافة إلى وجود تقلصات وألم في البطن.
حساسية الحليب
بعض الناس لديهم حساسية من الحليب. والتي يمكن أن تخبرهم عن وجود رد فعل مناعي بعد تناول أحد منتجات الألبان أو الحليب ، وهي من أبرز الأعراض التي تسببها حساسية الحليب.
- براز كريه الرائحة ، والذي قد يحتوي أحيانًا على دم.
- القيء.
- الحساسية المفرطة (رد فعل تحسسي نادرًا ما يحدث عند الأشخاص ولكن يمكن أن يهدد الحياة).
- عدم ارتياح في البطن.
- قشعريرة؛
التهاب البنكرياس المزمن
هو التهاب يوجد بشكل مستمر في البنكرياس ، حيث ينمو ويزداد سوءًا مع مرور الوقت ، ويسبب ضررًا لا يمكن علاجه. هذا يجعل الشخص غير قادر على هضم الطعام وإنتاج هرمونات البنكرياس ، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور براز كريه الرائحة.
عدوى
تنجم رائحة البراز الكريهة عن عدوى معوية مثل تلك الموجودة في التهاب المعدة والأمعاء التي تحدث بعد تناول طعام ملوث بالفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية في الأمعاء والمعدة ، حيث تبدأ برائحة قوية هناك شعور بتقلص في المعدة ، ثم يخرج براز سائل كريه الرائحة.
عدم تحمل اللاكتوز
اللاكتوز هو نوع من السكر يوجد عادة في الحليب أو منتجات الألبان لأن الجسم يهضمه من خلال إنزيم اللاكتاز ، لكن بعض الناس لا ينتجون ما يكفي من هذا الإنزيم في أجسامهم لتفكيك اللاكتوز. مما يؤدي إلى عدم تحمل اللاكتوز.
لذلك ، بعد تناول أي منتج من منتجات الألبان ، يعانون من براز رخو كريه الرائحة بخلاف تقلصات البطن والغثيان والغازات.
سوء الامتصاص
يحدث سوء الامتصاص عندما يكون الجسم غير قادر على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام بنسب مناسبة وكافية. يمكن أن يكون سببها مرض أو حساسية تجاه طعام معين يثبط الامتصاص ، وهو أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي تسبب سوء الامتصاص.
- أمراض الأمعاء الالتهابية: مثل التهاب القولون التقرحي وداء كرون. يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض من إمساك أو إسهال مع براز كريه الرائحة.
- متلازمة الأمعاء القصيرة: وهي حالة طبية نادرة تتميز بغياب أجزاء من الأمعاء الغليظة أو الدقيقة ، أو عدم قدرتها على العمل. مما يؤدي إلى سوء الامتصاص ، ويمكن أن يكون سببه الاستئصال الجراحي لأجزاء من الأمعاء أثناء علاج مرض التهاب الأمعاء.
- التضيق: هو رد فعل مناعي يحدث عند تناول الغلوتين ، وهو بروتين موجود في الجاودار والشعير والقمح. يؤدي ذلك إلى إتلاف بطانة الأمعاء الدقيقة ، بالإضافة إلى منع الامتصاص الكافي للعناصر الغذائية الموجودة في الطعام.
- عدم تحمل الكربوهيدرات: عدم القدرة على هضم النشويات أو السكريات بشكل كامل.
الأسباب التي يمكن أن تهدد الحياة
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون البراز كريه الرائحة من أعراض حالة طبية خطيرة تتطلب رعاية طبية فورية ، يتم تشخيصها من قبل الطبيب ، والتدخل الجراحي الفوري. تشمل هذه الحالات ما يلي:
- انسداد الامعاء.
- خراج في البطن.
علاج البراز كريه الرائحة
يمتص الهواء معظم الغازات الموجودة في البراز عديم الرائحة ، مثل النيتروجين والأكسجين ، ولكن بعض الغازات الأخرى ، مثل ثاني أكسيد الكربون والهيدروجين والميثان ، يتم إنتاجها نتيجة لعملية هضم الكربوهيدرات بواسطة البكتيريا المفيدة الموجودة في الجسم. تنشأ الأسباب. الأمعاء الغليظة مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة.
من بين الطرق الأكثر شيوعًا المستخدمة لعلاج رائحة البراز السيئة:
تناول بعض أنواع الألياف
تستهلك كل من منتجات الألياف التالية: الستريكولا والسيليوم ، فهي تساهم في تقليل انبعاثات غاز كبريتيد الهيدروجين بنسبة 25٪ ، حيث تمتص الألياف الماء وتزيد من حجمه ، مما يقلل من وجود الغاز في الأمعاء.
تناول الأطعمة التي تقلل من رائحة البراز
يجب تناول الأطعمة التي تقلل من رائحة البراز ، ومن أبرز هذه الأطعمة:
- خرشوف.
- البقوليات.
- نبات الهليون.
- الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان.
- البطاطس.
- موز.
على الرغم من أن الألياف تساهم بشكل كبير في إنتاج الغازات ، إلا أن لها دورًا في تقليل الرائحة الكريهة للبراز ، كما أنها توازن البيئة المعوية لتقليل الانتفاخ ومشاكله.
تناول الكربوهيدرات المعقدة وتقليل البروتين
يساهم تناول الكربوهيدرات المعقدة وتقليل البروتين في منع الرائحة الكريهة من البراز ، مقارنة بالكربوهيدرات في دراسة تبحث في تأثير تناول البروتين على رائحة البراز.
أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا البروتين والأطعمة الغنية بالكبريت ، مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان ، لديهم انبعاثات غاز كبريتيد الهيدروجين من البكتيريا المعوية سبع مرات أكثر من الأشخاص الذين تناولوا الكربوهيدرات ، لذا فإن تناول البروتين يمكن أن يساعد في التخلص من البراز. أسوأ بكثير من أولئك الذين يتناولون الكربوهيدرات.
لقد لوحظ أنه عندما يتم خلط الطعام بالكربوهيدرات المعقدة التي يتم امتصاصها ببطء ، فإن إنتاج غاز كبريتيد الهيدروجين يقل بشكل كبير ، والذي لا يتم هضمه بالكامل في الأمعاء الدقيقة ، ثم في الأمعاء الغليظة.
وهذا ما يفسر سبب إفراز لاعبي كمال الأجسام والرياضيين الذين يتناولون كميات كبيرة من البروتين كميات كبيرة من رائحة الفم الكريهة والغازات.
إن تناول المزيد من الألياف الغذائية أكثر من المنتجات البروتينية سيحافظ على صحة الأمعاء وانتفاخ البطن وتقليل البراز.
في هذا الموضوع ذكرنا لكم أسباب وعلاج البراز كريه الرائحة ، وبعض الدراسات التي أجريت على البراز كريه الرائحة ، والأمور التي يجب اتباعها لتقليل هذه الرائحة الكريهة ، لذلك يجب معرفة الأسباب والعلاج. براز كريه الرائحة للتخلص منه.
