أفضل 6 نباتات لعلاج نقص هرمون الإستروجين

أفضل 6 نباتات لعلاج نقص هرمون الإستروجين

يعتبر علاج نقص الإستروجين بالأعشاب هو الوجهة الحالية ، حيث أن العلاج البديل هو المعيار الذهبي للتخفيف من الاضطرابات المرتبطة بالإستروجين مثل جفاف المهبل أو آلام الجماع ، وتكتسب العلاجات العشبية الكثير من المكانة بسبب هذه الحقيقة. الجوانب. آثار ويعطي نتائج فعالة ، وسوف نتعرف على علاج نقص هرمون الاستروجين بالأعشاب من خلال موقع التكبير في هذا المقال

العلاج بالاعشاب لنقص الاستروجين

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن من خلالها علاج نقص هرمون الاستروجين أو اضطراباته في الجسم ، ويمكن أن يكون هذا سببًا في علاج العديد من الاضطرابات والأمراض المتعلقة بالإستروجين ، ويمكن أن تساعد الأعشاب التالية في الحد من نقص هرمون الاستروجين عن طريق:

كما نوصي بقراءة هذا المقال: علاج هشاشة العظام بالأعشاب ، ما هي أسبابه وطرق تشخيصه

1- عشبة الكوهوش السوداء

تعتبر هذه العشبة حليفًا رائعًا للشابات لأنها تساعد على تنظيم تدفق الدورة الشهرية وتخفيف التشنجات العضلية. كما أنها تستخدم في سن اليأس مع انخفاض مستوى هرمون الاستروجين. تحتوي هذه العشبة على فيتويستروغنز وتسمى فيتويستروجين لأنها تشبه هرمون الاستروجين.

2- زيت زهرة الربيع المسائية

تعتبر هذه العشبة علاجًا عشبيًا لنقص هرمون الاستروجين ، حيث تساعد على ضبط مستوى هرمون الاستروجين في الدم إلى مستواه الطبيعي ، حيث تحتوي على مادة شبيهة بالإستروجين الأنثوي تسمى الايزوفلافون.

3- عشبة دونج كواي

من الأعشاب التي تساعد في الحفاظ على المستويات الطبيعية لهرمون الاستروجين في الجسم عن طريق موازنته بالبروجسترون ، كما تعمل على تخفيف الأعراض التي تصاحب انقطاع الطمث لدى النساء.

كما ننصح بقراءة هذا المقال: العلاج بالاعشاب لجفاف المهبل وافضل الاطعمة والمشروبات لعلاج جفاف المهبل.

4- بذر الكتان

من أفضل البذور التي يمكن للمرأة أن تأكلها ، حيث تحتوي على مواد تسمى فيتويستروغنز ، والتي تشبه الأستروجين الأنثوي وبالتالي فهي من أفضل العلاجات العشبية لنقص هرمون الاستروجين.

يساهم في الحفاظ على هرمون الاستروجين عند معدله الطبيعي ، كما يساهم في حماية الجسم من مواجهة أي نوع من أنواع السرطان أو الأورام. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بذور الكتان على أوميغا 3 ، والتي لها العديد من الفوائد لصحة ورفاهية الجسم بشكل عام. خاصة النساء.

يمكننا أيضًا تضمين بذور الكتان في نظامنا الغذائي اليومي عن طريق مزجها في اللبن الرائب أو العصيدة وتناولها صباحًا ومساءً.

5- نبات الأوريجانو

من المؤكد أن تناول الزعتر يزيد من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، ولذلك يوصى بتقليل أو تجنب تناول الزعتر للنساء اللواتي يعانين من ارتفاع هرمون الاستروجين.

ولكن عند استخدام الزعتر كعلاج عشبي لنقص هرمون الاستروجين يجب أن يقترن بالمريمية وإكليل الجبل وكربونات الكالسيوم ، حيث يساعد على زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، ويساعد على بناء كتلة العظام ، كما أن الكثافة تساعد في الحماية من الهشاشة.

6- عشبة الملاك الصينية

تم الاعتماد على هذه العشبة منذ القدم في علاج الاضطرابات المختلفة وما يصاحبها من أعراض ونقص في هرمون الاستروجين في الجسم عند الشابات أو النساء في سن اليأس ، ووجدت الدراسات أن هذه العشبة تحتوي على مادتين تساعدان في زيادة مستواه. هرمون الاستروجين في الدم.

نوصي أيضًا بقراءة هذا المقال: علاج الأورام الليفية الرحمية بالأعشاب الطبيعية والنظرة العامة وبعض الأدوية

في الختام يمكننا أن نتوصل إلى مجموعة من العلاجات العشبية لنقص هرمون الاستروجين والتي تفيد في زيادة هرمون الاستروجين في الجسم ، ولكن من الضروري استشارة الطبيب للتأكد من طريقة تناوله والكمية التي يجب تناولها أثناء ذلك. الوقت هو. والقيام بالاختبارات والتحاليل التي تؤكد فاعلية هذه الأعشاب على الإستروجين.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى