أهم أشياء توسع الرحم للولادة
الأشياء التي توسع الرحم للولادة هي أكثر ما تبحث عنه المرأة الحامل أثناء الحمل ، بحيث تكون ولادتها سلسة وسهلة ، وتشمل هذه الطرق طرقًا طبيعية مثل التمارين الرياضية وتناول أطعمة معينة وطرق غير طبيعية مثل تناول بعض الأدوية. بين. ، أو منتجات خاصة لتوسيع الرحم عند الولادة ، ولمعرفة المزيد عن هذه الأساليب يمكنك متابعة مقالاتنازيادة الموقعو
ولا تنسي قراءة هذا الموضوع: تمارين للحامل في الشهر التاسع لتوسيع الحوض ونصائح لتسريع فتح الرحم.
طرق طبيعية لتوسيع الرحم للولادة
الطرق الطبيعية لتكبير الرحم شائعة بين كثير من الناس لأنها ليست خطرة ، ومن أهم هذه الطرق:
- اشرب شاي أوراق التوت الأحمر. ينصح الأطباء الحامل بتناول أربعة أو خمسة أكواب يوميًا من الشهر السادس من الحمل ، حيث تحتوي على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم ، وتحافظ على توازن الهرمونات. الرحم
- تدرب على الاسترخاء ، لأن تقلصات العضلات يمكن أن تجعل الولادة صعبة ، لذلك يوصي الأطباء بالاسترخاء وبعض تمارين اليوجا للحوامل للتخفيف من تقلصات الجسم.
- التبول بانتظام ، لأن حبس البول يقلل الضغط على عنق الرحم ، مما يثبط تقلصات المخاض وقد يتطلب الولادة القيصرية.
- المشي ، لأنه مع تكرار “المشي بلا إفراط” ينزل الجنين إلى قناة الولادة ، ويضغط على عنق الرحم برأسه ، وتوسعه ، ونزوله في قناة الولادة يسبب ظاهرة الانقباضات ، وهناك أيضًا شيء يسبب هذا. يتوسع الرحم ، مما يجعل الولادة أسهل.
- تؤدي ممارسة تمارين القرفصاء إلى فتح مخرج الرحم بنسبة 10٪ أكثر حتى يدخل الطفل إلى قناة الولادة. تصنف هذه التمارين على أنها توسيع الرحم للولادة.
- تدليك الحلمة ، وهو نشاط ، إذا تم إجراؤه بشكل يومي ، يساعد على إطلاق هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن تليين عنق الرحم ، مما يجعل الولادة أسهل.
- ممارسة الجنس لاستنباط هرمون البروستاجلاندين الموجود في السائل المنوي وكذلك هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن تليين عنق الرحم. هذا التمرين من الأشياء التي يوسع الرحم للولادة.
- تناول الطعام الحار مع البهارات الحارة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأطعمة الغنية بالتوابل ، على الرغم من أنها لا علاقة لها بالرحم ، تحفز القولون ، مما يؤدي إلى تحفيز عنق الرحم ، مما يساعد في تسهيل التسليم ويقلل من المخاطر. أمي تعاني من عدم اتساع عنق الرحم.
- إن شرب أوراق الشمر والمريمية يهدئ الأعصاب ويخفف آلام المخاض ، وكذلك يخفف من تقلصات الرحم ويسرع المخاض.
- تناول الحلبة لأنها تزيد من مرونة عنق الرحم وتقوي عضلاته مما يسهل عملية الولادة.
- كما أن تناول التمر والعسل بالإضافة إلى تزويد الجسم بالسكريات التي يحتاجها لإكمال عملية الولادة له فوائد عديدة أخرى مثل المساعدة في تخفيف تقلصات عضلات الحوض وترطيب جسم الأم مما يزيد من تقلص الرحم وبالتالي تسهيل ذلك. عملية الولادة.
- قيادة السيارة في الأشهر الأخيرة من الحمل لأنها تساعد على زيادة الانقباضات وتوسيع عنق الرحم ”ينصح الأطباء النساء بعدم قيادة السيارة في الأشهر الأولى من الحمل لتجنب الإجهاض.
- يرجع تناول نبات البقدونس إلى حقيقة أنه يحتوي على مركبات الميرتيسين والأبيول التي تساعد في تحفيز الرحم وزيادة عملية المخاض وزيادة تقلصات المخاض. أهم دليل على الفعالية الفائقة للبقدونس في تسهيل العمالة هو أن بعض شركات الأدوية تستخدم مستخلصه كمنتج طبيعي لتسهيل العمالة وتسريع التسليم.
- تناول الأناناس سواء كان معصورا أو مأكولا لاحتوائه على مادة البرومالين التي تعمل على إرخاء الأنسجة المحيطة بالجنين وتزيد من تقلصات الرحم أثناء الولادة.
- يمكن أن يساعد الاستحمام بماء دافئ في تخفيف التوتر وتخفيف التشنجات العضلية ، وهي من أكثر الأشياء التي تتسبب في توسع الرحم للولادة.
- تناولي الكمون والقرفة ، حيث تعملان على تمدد الرحم وزيادة التقلصات ، مما يجعل عملية الولادة أسهل.
- شرب القرفة مع الحليب يخفف من تقلصات الرحم ويوسع عنق الرحم ويحفز التقلصات ويوازن الهرمونات داخل جسم الأم مما يساعد على الولادة السلسة والسهلة.
- ممارسة التمارين صعودًا وهبوطًا ، من خلال حمل الأم خلف ظهر كرسي أو ما شابه ، والصعود والنزول في وضعية الجلوس ، يساعد على توسيع عنق الرحم بنسبة أكبر وتسهيل الولادة.
- ممارسة تمارين التنفس العميق ، وهي من أفضل التمارين التي يجب أن تمارسها المرأة الحامل ، وتشمل الاستلقاء على الأرض على ظهرك ، والاستنشاق والإمساك ، ثم الزفير مع التكرار ، وهذا التمرين من أكثر التمارين أمانًا لفتح الجسم. رَحِم.
- شرب الكثير من الماء للمساعدة في ترطيب الجسم ، وتشجيع المخاض ، وتوسيع عنق الرحم. شرب الكثير من الماء يقي أيضًا من خطر الإصابة بالجفاف أثناء الولادة ، مما قد يتسبب في احتفاظ الأم بالسوائل.
- استهلاك زيت الخروع ، وهي إحدى الطرق القديمة التي لم يتم إثبات صحتها أو عدم فعاليتها بعد ، ولكن لوحظ أن النساء اللواتي يتناولن زيت الخروع يكون لهن توصيل أسهل من النساء الأخريات.
لذلك سنتعرف على: تمدد الرحم باليد للولادة وعنق الرحم وأفضل الطرق الطبيعية لتوسيع الرحم استعدادًا للولادة.
تمدد الرحم للتسليم
أحيانًا لا تنجح الطرق الطبيعية في تكبير الرحم ، الأمر الذي قد يدفع البعض إلى اللجوء إلى الأساليب الصناعية “التي لا يُسمح باستخدام معظمها إلا تحت إشراف طبي”:
- يمكن أن يساعد استخدام كرسي الولادة ، وفرد ساقيك أثناء الجلوس على كرسي ولادة ، وإراحة الجزء العلوي من جسمك على كرسي أو أي شيء آخر ، في تخفيف آلام أسفل الظهر في الأشهر الأخيرة من الحمل ومساعدتك على تحريك حوضك أيضًا. تتوسع العضلات والرحم.
- استخدام حقن بيتوسين ، وهي تركيبة دوائية صناعية تعمل مثل هرمون الأوكسيتوسين لتوسيع الرحم وتحفيز التقلصات.
- استخدام تقنية كسر الأغشية بشكل مصطنع ، وهي طريقة يستخدمها الأطباء لتوسيع عنق الرحم وتسريع المخاض عن طريق عمل فتحة صغيرة في الكيس الأمنيوسي.
- إدخال القسطرة في عنق الرحم ، حيث يقوم الطبيب بإدخال قسطرة متصلة ببالون مملوء بمحلول ملحي في عنق الرحم وتثبيتها على الجدار الداخلي لعنق الرحم ، مما يسرع عملية المخاض ويفتح عنق الرحم.
- استخدام تحاميل البروستاجلاندين وهي تحميلة موضعية تستخدم عن طريق المهبل وتساعد على فتح عنق الرحم وتسريع المخاض في حالات الولادة الطبيعية الصعبة “تستخدم تحت إشراف طبي”.
- إزالة الأغشية التي تحيط بالجنين عن طريق فصل الكيس الأمنيوسي عن جدار الرحم مما يوسع عنق الرحم ويسرع المخاض. هذا من الأشياء التي تؤدي إلى تمدد الرحم للولادة.
- إجراء عملية توسيع المهبل ، وذلك عندما يقوم الطبيب بعمل شق جراحي في الجدار الخلفي للمهبل لتوسيع الرحم واستخراج الجنين ، ويكون فقط في حالات الولادة الصعبة التي تكون معرضة للخطر تسبب حياة الأم أو طفل.
- استخدام الحقن الشرجية لتنشيط وتوسيع الرحم وزيادة قوة الولادة ، وهي إحدى الطرق المختلفة التي تمت مناقشتها حتى الآن بين الأطباء بخصوص فعاليتها.
لمزيد من المعلومات ، تعرفي على: مشروب فتح عنق الرحم لتسهيل الولادة الطبيعية ، اشرح بالتفصيل طريقة التحضير ومكوناتها
وفي نهاية المقال تحدثنا عن الأشياء التي توسع الرحم للولادة ، وتحدثنا عن بعض الطرق الطبيعية والصناعية التي تساعد في الولادة. نأمل أن نكون قد استفدنا منكم ونتطلع إلى تعليقاتكم.
