اسباب الصداع في مقدمة الراس وعلاجه

اسباب الصداع في مقدمة الراس وعلاجه

أسباب وعلاج الصداع في مقدمة الرأس من الأشياء التي يبحث عنها كثير من الناس معرفة سبب هذه الآلام ، لأن الصداع في مقدمة الرأس معروف بأنه من الأشياء الوحيدة التي يعاني منها كثير من الناس ، وهم يبحثون عنها دائمًا. دعنا نحاول إيجاد علاج فعال وقوي لهذا. هذه المشكلة التي سنعرضها عليكم من خلال الأسطر التالية من خلال موقع الوادي نيوز.

أسباب وعلاج الصداع في مقدمة الرأس

  • تشمل أسباب الصداع في مقدمة الرأس مجموعة متنوعة من الأسباب ، وتحديد النوع الذي يصيبه يمكن أن يساعد في تحديد أفضل علاج يمكن استخدامه في هذه الحالة.
  • يوصف الألم في مقدمة الرأس أحيانًا بأنه صداع في الفص الجبهي ، ووفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإن أكثر من 9 من كل 10 أشخاص سيعانون من الصداع في مرحلة ما ، والصداع النصفي هو السبب الأكثر شيوعًا. أحد الأسباب هم يزورون الطبيب أو يتغيبون عن العمل أو المدرسة.
  • في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على أسباب وعلاج الصداع في مقدمة الرأس. ما الذي يمكن أن يسبب الألم في مقدمة الرأس وسنناقش أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية وخيارات العلاج ومتى يجب زيارة الطبيب.

أنظر أيضا: أسباب وطرق علاج الصداع النصفي الأيسر

ما هو الصداع الجبهي؟

  • يمكن أن يسبب الصداع أيضًا ألمًا شديدًا في جميع أجزاء الرأس ، لكن الصداع الأمامي يسبب الألم فقط في مناطق مثل الجبهة.
  • على الرغم من الاسم ، نادرًا ما يرتبط صداع الفص الجبهي بهذا الجزء من الدماغ ، حيث أن الألم في مقدمة الرأس عادة ما يكون أحد أعراض نوع آخر من الصداع ، لذلك كان علينا معرفة أسباب وعلاجات صداع الفص الجبهي.و

أسباب الصداع التي تسبب آلام في مقدمة الرأس

من المحتمل أن يسبب كل نوع من أنواع الصداع المدرجة أدناه ألمًا في مقدمة الرأس ، وهناك العديد من الأسباب والعلاجات للصداع في مقدمة الرأس.كما لو:

صداع التوتر

قد يبدأ صداع التوتر بألم في الجبهة أو الصدغ. صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا ، وسيصاب به معظم الناس من وقت لآخر.

هذه الصداع لها الأعراض التالية:

  • ألم خفيف مستمر يمكن الشعور به في جميع أنحاء الرأس.
  • ألم يبدأ غالبًا في الجبهة أو الصدغ أو خلف العينين.
  • ألم حول الرأس وفروة الرأس والوجه والرقبة والكتفين.
  • الإحساس بالضيق أو الضغط ، كما لو تم سحب حزام حول الرأس.
  • يمكن أن تتراوح شدة صداع التوتر من خفيفة إلى شديدة.

تستمر عادة من 30 دقيقة إلى عدة ساعات ، ولكن يمكن أن تستمر لعدة أيام. يمكن أن يحدث أيضًا على مدار عدة أيام في غضون شهر.

غالبًا ما ينتج صداع التوتر عن التوتر أو القلق أو الاكتئاب. كما أنها تحدث أحيانًا بسبب الإرهاق أو سوء الموقف أو مشاكل العضلات والعظام في الرقبة.

غالبًا ما يمكن تخفيف الألم الناتج عن صداع التوتر عن طريق تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين أو الأسبرين. قد يكون ما يلي مفيدًا أيضًا:

  • احصل على تدليك
  • تمارين الرقبة اللطيفة
  • خذ حماما ساخنا
  • يمكن أيضًا وضع المناشف الساخنة على الجبهة أو الرقبة

إجهاد العين

يمكن أن يحدث الصداع الجبهي أيضًا بسبب إجهاد العين. يمكن أن يكون الصداع الناجم عن إجهاد العين مشابهًا لصداع التوتر ، حيث يحدث عادةً بسبب الرؤية غير المنتظمة أو اللابؤرية في إحدى العينين أو كلتيهما.

يمكن أيضًا أن يكون إجهاد العين ناتجًا عن العديد من الأسباب المختلفة ، مثل:

  • فترات طويلة من العمل المرئي ، مثل القراءة أو استخدام الكمبيوتر.
  • تركيز طويل.
  • توتر.
  • سلوك سئ.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصداع بسبب إجهاد العين زيارة طبيب العيون لفحص العين. إذا كان السبب هو فقدان البصر ، فقد يحتاج الشخص إلى نظارات أو عدسات لاصقة.

قد يساعد ما يلي أيضًا في إجهاد العين:

  • خذ فترات راحة منتظمة من المهام التي تتطلب صعوبة في الرؤية.
  • تدرب على وضعية جيدة أثناء الجلوس على مكتبك.
  • شد الرقبة والذراعين والظهر.
  • استخدام مرشح مضاد للتوهج لشاشة الكمبيوتر.

اقرئي أيضًا: هل الصداع من أعراض الحمل؟ واعراض الحمل واسباب الصداع

الصداع العنقودي

الصداع العنقودي نادر ويمكن أن يكون مؤلمًا للغاية. عادة ما يشعر بالألم في جانب واحد من الرأس ، غالبًا حول العينين أو الصدغ أو الجبين.

يبدأ هذا الصداع عادة دون سابق إنذار ويمكن أن يستمر لعدة ساعات. قد يعاني الشخص أكثر من واحد من هذه الصداع خلال النهار.

تشمل الأعراض الأخرى للصداع العنقودي ما يلي:

  • الشعور بالقلق أو الغضب.
  • السيلان الأنفي.
  • خشم مسدود
  • تمزق أو تورم في العين.

يمكن أن يستمر الصداع العنقودي لأسابيع أو شهور ، لأنه يحدث في نفس الوقت تقريبًا وغالبًا ما يوقظك.

سبب الصداع العنقودي غير مفهوم جيدًا ، لكنه قد يكون وراثيًا ، كما هو الحال مع الكحول والتدخين.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصداع العنقودي التحدث إلى الطبيب. تشمل خيارات العلاج ما يلي:

  • سوماتريبتان
  • محصرات قنوات الكالسيوم
  • الستيرويدات القشرية
  • توبيراميت
  • الميلاتونين
  • العلاج بالأوكسجين
  • الليثيوم

الجيوب الأنفية الصداع

  • يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية ألمًا في مقدمة الرأس.
  • يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية أيضًا بسبب عدوى أو رد فعل تحسسي يسمى التهاب الجيوب الأنفية.
  • يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية صداعًا أماميًا وإيلامًا على الجبهة والخدين وحول العينين.

خصائص صداع الجيوب الأنفية هي:

  • ألم خفيف خفقان.
  • ألم قد يتفاقم بتحريك الرأس.
  • السيلان الأنفي.
  • خشم مسدود
  • حمى.
  • وجع أسنان.

غالبًا ما يصاب الناس بالتهاب الجيوب الأنفية بعد نزلات البرد أو الأنفلونزا وعادة ما تتحسن الحالة من تلقاء نفسها.

للتخفيف من الاحتقان المصاحب ، يمكن لأي شخص استخدام محلول الماء المالح لتنظيف الأنف أو استنشاق البخار من وعاء من الماء الساخن.

تعتمد إدارة التهاب الجيوب الأنفية على السبب:

  • بالنسبة لنزلات البرد أو الأنفلونزا ، يمكن لأي شخص استخدام مزيلات احتقان الأنف ومسكنات الألم ، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
  • بالنسبة للعدوى البكتيرية ، قد يصف طبيبك المضادات الحيوية.
  • للحساسية ، قد يوصي طبيبك بمضادات الهيستامين.
  • قد يصف الطبيب أيضًا بخاخ كورتيكوستيرويد للأنف لتقليل الالتهاب.

انظر أيضًا: أعراض الصداع العنقودي وأسبابه وطرق علاجه

التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة

التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة – ويسمى أيضًا التهاب الشرايين الصدغي – هو حالة تلتهب فيها الأوعية الدموية الموجودة على الجزء الخارجي من الرأس.

يتميز بصداع شديد ومتكرر وألم شديد في الجزء الأمامي من الرأس.

تشمل الأعراض الأخرى:

  • ألم عند المضغ أو الكلام.
  • فقدان البصر
  • فقدان الوزن.
  • ألم عضلي
  • اكتئاب.
  • إنهاك.

التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة غير شائع لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا. هذه حالة خطيرة ويجب معالجتها من قبل الطبيب في أسرع وقت ممكن. يتضمن هذا عادة الكورتيكوستيرويدات مثل بريدنيزولون.

نصائح لمنع الصداع الجبهي

وعندما غطينا أسباب الصداع الجبهي وعلاجه ، يجب أن نقدم النصائح حول الوقاية من الأسباب التي تسبب الصداع في مقدمة الرأس.

قد يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم في منع أو تقليل تكرار نوبات الصداع. وتشمل هذه:

  • الحصول على قسط كاف من النوم. حاول الذهاب للنوم والاستيقاظ في أوقات منتظمة. كبح الرغبة في النوم أكثر من اللازم في عطلة نهاية الأسبوع. يحتاج معظم البالغين من 6 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة.
  • ابدأ نشاطًا بدنيًا منتظمًا لتقليل التوتر والحفاظ على لياقتك ، وممارسة الرياضة عدة مرات في الأسبوع.
  • قم بتحسين وضعيتك ، واجلس مستقيماً وتأكد من أن أسفل ظهرك مدعوم بشكل صحيح ، وتجنب الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة ، وتمدد وخذ فترات راحة منتظمة من المكتب والكمبيوتر.
  • تناول الكافيين بشكل معتدل ، حيث أن الكثير من الكافيين يمكن أن يسبب صداعًا في مقدمة الرأس ، والإقلاع عن التدخين فجأة يمكن أن يسبب نفس الشيء ، خاصة إذا كان الشخص عادة ما يستهلك كميات كبيرة من الكافيين.
  • شرب الكثير من الماء ، يمكن أن يسبب الجفاف الصداع.
  • تجنب الاستخدام المتكرر للمسكنات. يمكن أن يؤدي التعامل مع الصداع باستخدام مسكنات الألم لأكثر من 15 يومًا في الشهر إلى الإصابة بالصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية.

في النهاية ، من الضروري تحديد وعلاج سبب الصداع في مقدمة الرأس. يجب على المريض اتباع طريقة العلاج الصحيحة ، لذلك ينصح بزيارة الطبيب إذا تجاوزت الحالة الحد المسموح به وازدادت الأعراض الجانبية. كما يُنصح باتباع بعض النصائح المهمة للوقاية من آلام الصداع ، كما ذكرنا في هذه المقالة بالتفصيل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى