علاج نزلات البرد في فصل الصيف

علاج نزلات البرد في فصل الصيف

علاج البرد في الصيفهذا من الأشياء التي يبحث عنها عدد كبير من الناس ، لأن الزكام في الصيف يكون مزعجاً أكثر من نزلة البرد في الشتاء ، لأنه أشد صعوبة ويصعب العلاج والتعافي منه ، ولهذا السبب في الدورة. من المقال سنتعرف على أهم العلاجات الفعالة لنزلات البرد وطرق الوقاية منه من خلال موقع تفاقمه.

علاج البرد في الصيف

في الصيف ، تصبح عدوى البرد والإنفلونزا أكثر إزعاجًا في الصيف منها في الشتاء ولديهما نفس أعراض سيلان الأنف والسعال والحمى وغيرها.

طرق تجنب البرد والانفلونزا في الصيف العديد منهم

  • حاول تجنب تناول أي نوع من المضادات الحيوية تمامًا.
  • عصير طازج وطبيعي من شرب الماء
  • حاول أن تمنح جسمك بعض الراحة
  • هرول مرة واحدة في الأسبوع على الأقل في صالة الألعاب الرياضية أو في الشوارع بالقرب من منزلك أو حوله ، لكن لا ترهق جسمك.
  • حاول اتباع نظام غذائي سليم وصحي لزيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض.
  • لف قدميك بقطعة قماش باردة ، خاصة عندما تكون الحمى شديدة
  • اشرب مشروبات طبيعية باردة لتقليل الشعور بالحمى
  • لا تعتبر أنفلونزا الصيف بشكل عام مرضًا خطيرًا ويمكن تخفيفها في أقل من أسبوع ببعض طرق العلاج ، ولكن إذا استمرت حدة الأعراض لأكثر من ثلاثة أيام ، فاستشر طبيبك. من المهم إظهار ذلك.
  • يمكن علاج البرد بسكب الماء في الأنف ثم نفخه وهو ما يسمى الاستنشاق. تتضمن هذه العملية تصفية الأنف وتنظيفه جيدًا ، لكن قم بهذه العملية أكثر من مرة يوميًا.

انظر أيضًا: علاج نزلات البرد عند الأطفال وأعراض نزلات البرد عند الأطفال

العلاج بالأعشاب لنزلات البرد

عُرفت طرق عديدة منذ القدم لعلاج نزلات البرد ، ومن هذه الطرق:

الليمون والزنجبيل

  • اعصري ليمونة واحدة وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة من العسل الأبيض ، ثم تناول هذا الخليط على معدة فارغة.

عصير البرتقال

  • عصير البرتقال الطازج مضاد للبرد ومعزز للمناعة

ثوم

  • امضغ بضع فصوص من الثوم أو اطبخ الثوم مع مجموعة من الخضار ، وتناوله ساخناً ، ويمكنك تناول ما يصل إلى عشرة فصوص من الثوم أثناء الوجبات على مدار اليوم ، لكن لا تتجاوز هذه الجرعة لأن الثوم يمكن أن يسبب الإسهال. إنه ملين.

تمر هندي

  • تناول التمر الهندي على شكل مشروب بارد أو ساخن ، لأن التمر الهندي يزيل البرد والبرودة إلى حد كبير ويمكنك صنع كمية صغيرة من شراب التمر الهندي وتناول كوبين في اليوم ، كوب واحد بعد الإفطار. كوب واحد بعد الغداء ، لكن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم يجب ألا يستخدموا هذا العلاج لأنه يزيد من انخفاض ضغط الدم.

بذور سوداء

  • أو ما يسمى بالكالونجي ، يمكنك قليها بزيت بذرة القطن أو زيت الطعام ، ثم تبريده ، ثم استخدامه كقطرة للأنف ، فيخفف من نزلات البرد والإنفلونزا ، وله يضمن طريقة شفاء مضمونة ، كما يضمن زيادة مقاومة الجسم في حالة حدوث البرد مرة أخرى.
  • تناول ملعقة كبيرة من زيت الشمر يومياً على معدة فارغة بشرط تناولها مع كوب من شاي الحليب أو كوب من الحليب.
  • يمكن تناوله مع كوب من اللبن الرائب بمعدل مرة واحدة يومياً ، لكن من الضروري تناوله لبعض الوقت لأن هذا الخليط يقوي جهاز المناعة في الجسم ويمنع نزلات البرد.

كيف يصاب الانسان بالبرد؟

  • تعد الفيروسات السبب الرئيسي لعدوى الإنسان بنزلات البرد ، وغالبًا ما تتواجد الفيروسات في الأماكن المزدحمة مثل الأسواق ، والمهرجانات الصيفية ، والحافلات ، وحمامات السباحة الخارجية ، وكذلك السفر في الصيف.
  • يتم انتقال الفيروس عن طريق التحدث إلى شخص مصاب أو السعال أو العطس من قبل شخص مصاب ، وعادة ما تكون الطريقة التي ينتشر بها الفيروس قصيرة نسبيًا.
  • لا تختلف أسباب نزلات البرد في الصيف كثيرًا عن نزلات البرد التي تحدث خلال بقية العام أو في فصل الشتاء.
  • وهناك أسباب أخرى لنزلات البرد ، مثل التعرق المفرط من الجسم بسبب الطقس الحار في الصيف ثم التعرض للرياح الشديدة سواء من خلال نوافذ السيارة أو أجهزة التبريد.
  • يؤدي التعرض لهذا الهواء بعد التعرق إلى جفاف الأغشية المخاطية بشكل مفرط ، ويؤدي هذا الجفاف إلى فقدان قدرتها الوظيفية ، فهي الدرع الذي يحمي الجسم من أي مرض ، وبالتالي يصاب الشخص بالبرد بسهولة.
  • بشكل عام ، تتشابه أعراض نزلات البرد الصيفي مع أعراض الشتاء ، مثل الصداع والحمى والتهاب الحلق والقشعريرة والقيء وآلام البطن والإسهال وآلام الأذن.
  • يمكن لفيروس البرد أن يصيب جميع الأغشية المخاطية في جميع أنحاء الجسم ، كما تؤكد بعض الأبحاث التي أجرتها الجمعية الطبية الألمانية.

انظر أيضًا: علاج نزلات البرد عند الأطفال وأسباب البرد عند الأطفال

الأخطاء الشائعة في علاج الزكام

ارتفاع في درجة الحرارة ينزل بسرعة

  • الحمى الخفيفة مفيدة في علاج بعض نزلات البرد ، وهي مفيدة ولا داعي للقلق على الإطلاق ، لأن الارتفاع الطفيف في درجة حرارة الجسم مفيد جدًا في تنشيط جهاز المناعة بالجسم ، ويمكنه علاج نزلات البرد. يسرع العملية من القضاء.
  • ينصح جميع الأطباء بعدم محاولة خفض الحمى بسرعة كبيرة ، خاصة عندما تكون أقل من 39 درجة مئوية ، لأن التخفيض السريع قد يطيل مدة المرض ، ولكن إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 39 درجة مئوية ، فمن الضروري الذهاب إلى

استخدم بخاخ الأنف بشكل متكرر

  • يضطر عدد كبير من الأشخاص إلى استخدام بخاخ الأنف أو القطرات لفترة طويلة ، وهذا أمر يحذر منه جميع الأطباء ، حيث يتم استخدام هذا الدواء أكثر من ثلاث مرات في اليوم لمدة سبعة أيام.
  • هذا يمكن أن يؤدي إلى الإدمان على هذه الأدوية ، وإذا توقف فجأة عن تناولها ، يمكن أن ينتفخ الغشاء المخاطي للأنف.

خذ مضادًا حيويًا

  • خلال مرحلة علاج نزلات البرد ، قد يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول بعض المضادات الحيوية لتسريع عملية الشفاء ، لكن هذه المضادات لا تؤثر على الفيروس ، وبالتالي ليس لها دور في عملية الشفاء من نزلات البرد ، ولا يحدث ذلك.
  • ومع ذلك ، يوصي الخبراء بتناول هذه المضادات الحيوية عند المعاناة من أمراض بكتيرية تحدث في الجسم نتيجة التهاب اللوزتين والالتهابات ، ولكن لا يجب تناول هذه المضادات الحيوية إلا بعد استشارة الطبيب.

خذ أقراص استحلاب الحلق

  • عادة ، يبدأ الكثير من الناس بنزلة برد عندما يشعرون بحكة طفيفة في الحلق ثم تظهر أعراض مزعجة أخرى.
  • هذا هو السبب في أن بعض الناس يبدأون في تناول أقراص استحلاب التهاب الحلق ، وهي مصنوعة من أعشاب معينة توفر الراحة من آلام الحلق.
  • قد يحتاج الشخص إلى تناول واحد أو أكثر من هذه الحبوب ، ولكن كن حذرًا لأن تناول هذه الحبوب بشكل متكرر يزيد من ألم الأسنان.

أنظر أيضا: علاج نزلات البرد للنساء الحوامل ، أعراض نزلات البرد وطرق تجنب العدوى

تأخذ الكثير من الأدوية

  • هناك عدد كبير من أدوية البرد التي تباع بدون وصفة طبية ، ولكن يجب أن تكون حريصًا أثناء استخدام هذه الأدوية لأن استخدامها قد يكون عديم الفائدة في علاج نزلات البرد وحتى التعب في الجسم قد يزيد ، وإذا كنت تنوي ذلك تناول هذه الأدوية ، راجع الطبيب أولاً.

في ختام هذا المقال ، هناك طرق عديدة لعلاج البرد في الصيف ، ومنها الطرق القديمة والطرق الحديثة ، ونزلات البرد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان لأسباب عديدة ، وقد ذكرناها في هذا المقال ، كما ذكرنا طرق العلاج والأخطاء الشائعة. يفعل الناس في علاج نزلات البرد.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى