ما هي أسباب نزول الدورة مرتين في الشهر؟

ما هي أسباب نزول الدورة مرتين في الشهر؟

ما أسباب نزول الدورة مرتين في الشهر؟ يمكنك العثور على الإجابة على موقع الوادي نيوز ، حيث تكون الدورة الشهرية عادة ما بين 21 يومًا و 35 يومًا من اليوم الأول من آخر دورة ، ولكن في بعض الأحيان تعاني بعض النساء من مشاكل في الدورة مرتين في الشهر. مشاكل في أجهزة الجسم أو لاضطراب هرموني ، وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب تقلص الدورة الشهرية مرتين في الشهر ، فتابعينا.

كما أدعوكم لمعرفة أسباب نزول الدم قبل الحيض

ما هي الدورة الشهرية الطبيعية؟

تختلف مدة الحيض ، أو ما يعرف بالدورة الشهرية ، من امرأة إلى أخرى ، ولكن غالبًا ما تستمر فترات الحيض من 3 إلى 7 أيام ، وتحدث أيضًا في المتوسط ​​كل 28 يومًا ، وأحيانًا يمكن أن تأتي أيضًا كل 21 يومًا. أيام. أيام قليلة من اليوم الأول لآخر فترة ، أو يمكن أن تتأخر حتى 35 يومًا.

تختلف كمية الدم ولونه من امرأة لأخرى ، وفي حالات نادرة قد تلاحظ المرأة اختلافًا في كمية الدم أو حتى في لونه أو رائحته ، وبحسب بعض الدراسات فإن الدورة الشهرية تحدث 13 مرة في السنة. ، مما يعني أنه يمكن أن يحدث مرتين في الشهر.

سبب نزول الدورة مرتين في الشهر

هناك بعض الأسباب المهمة للدورة الشهرية مرتين في الشهر والتي يجب أن تكون كل امرأة على علم بها. في بعض الأحيان يكون هذا مدعاة للقلق ، وفي بعض الأحيان قد يكون طبيعيًا. ومن أهم الأسباب ما يلي:

1- صغر السن

يعد عدم انتظام الدورة الشهرية شائعًا عند القاصرات ، لأن مستويات الهرمون تتقلب بشكل كبير في السنوات الأولى من نزول الطمث ، لذلك قد يستغرق الأمر أحيانًا ما يصل إلى 6 سنوات حتى تصبح الدورة منتظمة ، لذلك وجدنا أن العديد من الفتيات قد تحيض مرتين في الشهر وأحيانًا تمر أكثر من شهرين بدون فترة.

2- الفترة السابقة لانقطاع الطمث

يشير انقطاع الطمث إلى الفترة التي تتوقف فيها المرأة عن الحيض لمدة 12 شهرًا ، وغالبًا ما تمر المرأة بهذه الفترة عند بلوغ سن الأربعين ، وتعرف هذه الفترة بانقطاع الطمث. ومن أبرز علامات المرأة هي الهرمونات اختلال التوازن ، لذلك كثيرا ما نجد أن الدورة الشهرية تتكرر مرتين في الشهر مما يسبب لهم القلق والكثير من الأسئلة.

3 أورام ليفية

من أسباب الإصابة به مرتين في الشهر الأورام الليفية الرحمية ، وهي أورام حميدة تنمو داخل الرحم ، وغالبًا ما تسبب هذه الأورام اختلالات هرمونية ، مما يؤدي إلى حدوث مرتين شهريًا ، ويمكن أن تسبب هذه الأورام أيضًا نزيفًا. بعض الأعراض المزعجة ، مثل آلام أسفل الظهر وكثرة التبول.

4 بطانة الرحم المهاجرة

على الرغم من أن أكثر من فترة في الشهر هي دور واضح وبارز لانتباذ بطانة الرحم ، إلا أن تشخيص الحالة يتطلب فحصًا دقيقًا ، وتبرز المشكلة عندما تنمو أنسجة تشبه أنسجة الرحم في أماكن مختلفة من الجسم فتنمو مسببةً نزيفًا وألمًا. مستمر.

5 ـ مشكلة الغدة الدرقية

تزيد مشاكل الغدة الدرقية من فرص تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر ، حيث أن الغدة الدرقية هي المسؤولة بشكل أساسي عن تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم ، كما أنها تنظم عملية التمثيل الغذائي ودرجة حرارة الجسم. في حالة فرط النشاط أو قصور الغدة الدرقية ، فإنها تخلق قدرًا كبيرًا من المشاكل في الجسم.

الأعراض الرئيسية لقصور الغدة الدرقية

  • الشعور المستمر بالتعب والضعف.
  • جلد شاحب وشاحب.
  • بطء ضربات القلب وعدم القدرة على ضخ الكمية المناسبة من الدم.
  • كثرة الإمساك
  • الميل الدائم للشعور ببرودة اليدين والقدمين.
  • زيادة الوزن بدون سبب واضح.
  • تورم أو تضخم الوجه.
  • نزيف حاد أثناء وبعد الحيض.

أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية

  • الشعور المستمر بالحرارة.
  • يعاني من الإسهال
  • عدم القدرة على النوم.
  • زيادة معدل ضربات القلب.
  • فقدان الوزن السريع.
  • عيون منتفخة
  • التوتر والقلق المستمر.

إليك المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع: لقد حصلت على دورتي قبل 10 أيام من دورتي الشهرية واتضح أنها حامل

متى يجب أن أطلب المشورة الطبية؟

هناك حالات معينة يجب عليك فيها الاتصال بطبيبك على الفور لتكرار الدورة مرتين في الشهر ، وهي:

  • آلام الحوض الشديدة التي تستمر لعدة أيام.
  • ضيق التنفس وعدم الحصول على كمية كافية من الأكسجين.
  • زيادة الوزن أو فقدانه المفاجئ.
  • ألم حاد أثناء ممارسة الجنس.
  • الغثيان المستمر أو الشعور بالحاجة إلى التقيؤ.
  • نوبات متكررة من الإغماء.
  • نزيف أثناء الحيض.
  • الحاجة إلى تغيير الفوط الصحية كل 4 ساعات أو أقل.
  • ظهور جلطات داكنة.
  • ألم أكثر شدة من المعتاد مع نزيف.

لا تترددي في اللقاء: هل يمكن الإنجاب في الأربعين بعد الولادة وقبل الحيض؟

كيف تتوقف الدورة الشهرية مرتين في الشهر؟

هناك بعض النصائح وطرق الوقاية التي تساعدك على تنظيم دورتك الشهرية في المعدل الطبيعي ، وهي:

1- أكل الأعشاب

الفوائد العديدة للأعشاب على الصحة والجلد وأنظمة الجسم المختلفة معروفة جيدًا. تلعب الأعشاب دورًا رئيسيًا في إيقاف الدورة الشهرية مرتين شهريًا ، حيث يساعد تناول أعشاب معينة على تنظيم الدورة إلى حد كبير ، مثل الزنجبيل والهيل وبذور السمسم الصحية.

تناول 2 فيتامينات

وبالطبع فإن وجود الفيتامين بمستويات معتدلة في الجسم يساعد في انتظام الدورة الشهرية ، حيث أظهرت الدراسات أن نقص فيتامين د في الجسم يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، والحصول على الكمية المطلوبة يساعد في ذلك. فيتامين د ، يمكنك الحصول عليه من التعرض لشمس الصباح أو قبل غروب الشمس ببضع دقائق ، ومن الممكن أيضًا الحصول على فيتامين د عن طريق تناول بعض المكملات التي تحتوي عليه.

3 ترطيب الجسم

يساعد الحفاظ على ترطيب الجسم في تنظيم الدورة الشهرية ، حيث تساعد السوائل على تنظيم الدورة الدموية ، وللحصول على الكمية المناسبة من الترطيب اليومي ، فأنت بحاجة إلى 8 أكواب على الأقل يوميًا ، ويجب شرب الماء ، ويمكنك أيضًا شرب الكثير من السوائل الطبيعية بدون سكر . عصير أو سوائل صحية أخرى.

4 اتبع نظام غذائي صحي

يفقد الجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن أثناء الدورة الشهرية ، وكلما زاد فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية ، كلما فقد المزيد من المعادن والفيتامينات ، لذلك ينصح الأطباء دائمًا بإضافة الفواكه والخضروات إلى قائمة الطعام اليومية. خاصة الفواكه والخضروات الغنية بالمعادن والفيتامينات مثل الخس والجرجير واليوسفي والجوافة.

5 تمرن بانتظام

ممارسة الرياضة تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وتنظيم الدورة الشهرية. تساعد التمارين أيضًا في علاج مشاكل المبيض وتخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية. التمارين الشاقة غير مطلوبة ولكنها كافية لممارسة المشي يوميًا. نصف ساعة على الأقل.

6- ممارسة اليوجا

تساعد ألعاب اليوجا والتأمل بشكل عام على الاسترخاء وتقليل التوتر. أظهرت بعض الدراسات أن ممارسة اليوجا بانتظام لمدة 6 أشهر متتالية تساعد في الحفاظ على مستويات الهرمونات في الجسم وبالتالي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية.

كما أقدم لكم من هنا اليوم: ما هو موقف الذكر من الدورة الشهرية

وهنا ناقشنا موضوع أسباب الحيض مرتين في الشهر وتحدثنا عن المدة الطبيعية للدورة ، كما ناقشنا الأسباب الرئيسية لتكرار الدورة الشهرية أكثر من مرة في الشهر. مذكور ، وهو يستحق ذلك . بعد قولي هذا من الأفضل طلب المشورة الطبية عند ملاحظة أشياء غير طبيعية في الدورة ، خاصة إذا تكررت بشكل مستمر لمدة 3 أشهر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى