أسباب آلام الدورة الشهرية قبل الزواج

أسباب آلام الدورة الشهرية قبل الزواج

تتعدد أسباب آلام الدورة الشهرية قبل الزواج ، لكن هل يعتبر مرضا يمكن أن يصيب أثناء الزواج والحمل؟ أم أنه أمر طبيعي ويحدث لكل فتاة قبل الزواج؟ وهل يستمر هذا الألم حتى بعد الزواج أم ينتهي بعد الزواج؟ هناك العديد من الأسئلة التي تود كل فتاة معرفتها عن أسباب آلام الدورة الشهرية قبل الزواج وكيفية التقليل من شدة هذه الآلام والتشنجات الشديدة.

أسباب آلام الدورة الشهرية قبل الزواج

هناك أسباب كثيرة لآلام الدورة الشهرية لدى الفتاة قبل الزواج ، ولكن من الطبيعي أن تشعر كل فتاة بآلام الدورة الشهرية ، لكن حالة الفتيات تختلف من حيث شدة هذه الآلام التي لا تستطيع السيطرة عليها ويمكنها اللجوء إليها. . استخدام المهدئات التي لا تعمل بمرور الوقت.

تحدث آلام الدورة الشهرية لأن رحم الفتاة كل شهر يتخلص من الجدار مما يجعله يخرج من جسد الفتاة على شكل نزيف ، لذلك تتطلب هذه العملية هرمونات البروستاجلاندين التي تساعد الرحم على التخلص من هذا. الجدار ، وعندما يتخلص منه جدار الرحم يشعر جسد الفتاة بألم شديد ويشعر بالاختلاف. تختلف شدة هذه الآلام من فتاة لأخرى ، وخلال هذا الوقت قد تصل الفتاة إلى حالة من التعب.

فيما يلي الأسباب التي تهيئ لوجود حالة غير طبيعية لدى الفتاة عندما تشعر بألم حاد في الدورة الشهرية:

  • انكماش عنق الرحم: قد تصاب الفتاة بضيق عنق الرحم ، مما يسبب الألم عندما يسقط الرحم البطانة بسبب الانقباضات المفرطة في عنق الرحم.
  • التهاب الحوض: يحدث بسبب البكتيريا التي تصيب الرحم أو المبايض وتسبب ألماً في الأعضاء التناسلية الأنثوية.
  • الأورام الليفية الرحمية: هي أورام حميدة وغير سرطانية تضغط على الرحم وتسبب الألم أثناء الدورة الشهرية.
  • الانتباذ البطاني الرحمي: في هذه الحالة يكون تكوين جدار الرحم خارج الرحم في منطقة المبايض أو قناتي فالوب يسبب ألمًا شديدًا مما يشير إلى الحاجة إلى علاج فوري.

الأعراض الشائعة للدورة الشهرية

الأعراض الشائعة التي تعاني منها جميع الفتيات خلال هذه الفترة هي:

  • ظهور حب الشباب عند الفتيات.
  • الشعور بصداع شديد.
  • اكتئاب الفتاة وبعدها عن المحيطين بها وفشلها في ممارسة حياتها.
  • عدم القدرة على تذكر بعض الأشياء ونسيان أشياء كثيرة.
  • تقلصات وألم في الفخذين وأسفل الحوض.
  • تقلصات شديدة في الرحم.
  • الدوخة والشعور بالإغماء.
  • الرغبة في القيء والغثيان المتكرر.
  • أرق.
  • ألم خفيف في الثديين.
  • آلام المفاصل وعدم القدرة على الحركة.
  • إمساك أو إسهال.

أعراض الدورة الشهرية الحادة

لا تكون أعراض الدورة الشهرية خفيفة دائمًا ، وفي بعض الحالات تكون الأعراض شديدة ، مما يشير إلى ضرورة زيارة الطبيب لمعرفة السبب في هذه الحالات:

  • إذا كانت الفتاة تعاني من آلام حادة في الدورة الشهرية وتستخدم المسكنات للتخفيف من آلامها ولكن دون جدوى فعليها استشارة الطبيب.
  • إذا اضطرت الفتاة إلى أخذ إجازة من العمل أثناء الحيض لأنها تعاني من ألم شديد ولا تقوم بأي عمل أثناء النهار ، فهذه إشارة إلى ضرورة الاستعانة بطبيب لمعرفة السبب.
  • إذا شعرت الفتاة بألم شديد في منطقة الحوض أحيانًا في غير وقت الحيض ، فعليها أن تذهب فورًا إلى الطبيب.
  • في حالة استمرار النزيف لأكثر من ثلاثة أيام ونزيف دم الفتاة في أوقات مختلفة من اليوم.

التشخيص الطبي لآلام الدورة الشهرية

أحيانًا يكون ألم الدورة الشهرية دليلًا على وجود مشكلة في جسم الفتاة ، وفي هذه الحالة يجب عليها زيارة الطبيب لتشخيص الحالة وطلب العلاج ، إذا كان قد يسبب مشاكل للفتاة لاحقًا.إنه أو يشير إلى وجود خطأ ما ، والطبيب يسأل الفتاة عن التاريخ الطبي للعائلة ، وإذا كانت تعاني من أي شيء آخر ، فما مدى شدة الألم وموعد الدورة الشهرية التي تسألها ، وكذلك عن انتظامها.

ثم يقوم بفحصها يدويًا وإجراء بعض الاختبارات ، مثل استخدام إجراء الموجات فوق الصوتية لفحص منطقة المهبل والبطن ، لمعرفة سبب هذه الآلام والوصول إلى العلاج.

طرق علاج آلام الدورة الشهرية

هناك طرق معينة تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية للفتاة ، وهي:

  • اشرب الكثير من الماء أثناء دورتك الشهرية لتقليل الانتفاخ وتخفيف الألم. يوصي بعض الأطباء بشرب الماء الممزوج بالعسل لتدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم وأجزائه العلوية.
  • جرب تبخير الأعشاب الطبيعية مثل الزنجبيل والنعناع للمساعدة في تخفيف الألم وتخفيف التوتر والحث على النوم.
  • مارس اليوجا لأنها تساعد على الاسترخاء والتخلص من الإجهاد والتخفيف من تقلصات الرحم.
  • الراحة والراحة وتجنب النشاط المفرط لتقليل التقلصات.
  • لتقليل الألم ، استخدم بعض المسكنات مثل (الأسبرين والأيبوبروفين).
  • تناول المكملات الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين (د) وفيتامين (هـ) ، وانتبه إلى نسبة الكالسيوم في الجسم وتناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك والمغنيسيوم ، حيث تساعد هذه المواد في تقليل الألم في الجسم.
  • استخدام الكمادات الدافئة في أسفل البطن يوفر الراحة ويقلل من التشنجات في هذه المنطقة ، ومن الأفضل أخذ حمام دافئ.
  • تدليك أسفل البطن ومنطقة البطن بحركات دائرية بسيطة باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت اللافندر أثناء عملية التدليك ، حيث يساعد على الاسترخاء ويقلل من الإجهاد خلال هذه الفترة.

نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية

هناك بعض النصائح التي يجب إعطاؤها للفتيات لتقليل شدة آلام الدورة الشهرية ، وهذه النصائح هي:

  • ممارسة الأنشطة الرياضية ، مثل المشي أو التمارين الخفيفة ، للحفاظ على صحة الجسم.
  • حافظ على جدول نوم ثابت حتى يحصل الجسم على فترات راحة.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وتناول الطعام في الوقت المحدد.
  • تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين (مثل الشاي والقهوة).
  • تقليل الجهد والضغط خلال هذه الفترة ومساعدة الجسم على الاسترخاء.

وهنا انتهينا من موضوع عن اسباب آلام الدورة الشهرية قبل الزواج وعرضنا هذه الاسباب بالتفصيل مع الاشارة الى طرق علاج هذه الآلام حتى تشعر الفتاة بالراحة والاستمتاع بهذه الدورة. تخلصي من الألم المرتبط. وهو ما لا تستطيع الفتاة تحمله ويجعلها تشعر بالقلق وعدم الارتياح حتى تنتهي وتعود إلى حياتها وأنشطتها الطبيعية. ويجب على كل فتاة أن تعتني بصحتها وأن تستشير الطبيب كلما كان هناك أي موقف مقلق.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى