أسباب وأعراض نقص فيتامين ك
أسباب وأعراض نقص فيتامين ك عند البالغين والأطفال يمكنك معرفة المزيد عن هذا وأكثر على موقع Zeeda الإلكتروني ، حيث أنه يعتبر من الإصابات النادرة التي تحدث فقط لأنه لا ينتج بشكل طبيعي في الجسم. نسبة كبيرة. وأيضاً متوفرة في معظم الأطعمة ، ينتجها الجسم من خلال دورة الأكسدة – تقليل الفيتامينات ، إلا في حالة نقص هذا العنصر في الجسم.
بما أن هذه الدورة تحافظ على مستوى الجسم ، إلا أن الأطفال في سن معينة هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه العدوى ، وفي هذه المقالة سنشرح بدقة أسباب وأعراض نقص هذا الفيتامين.
لذلك سوف نستكشف: جرعة فيتامين ك للبالغين ، وما هي مخاطر تناول فيتامين ك مع الأدوية الأخرى؟
أسباب وأعراض نقص فيتامين ك
- تتنوع المضاعفات الناتجة عن نقص فيتامين ك وترجع إلى عمر أو عمر المريض.
- الإصابة المرتبطة بالعمر ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ارتجاج ، هي الأسبوع الأول من حياة الطفل عندما يعاني من نزيف داخل الجمجمة.
- أحد أسباب ارتباط أعراض نقص فيتامين ك بهشاشة العظام هو أن هذا الفيتامين متورط في الهيكل المحدد الذي ينتج هرمون أوستيوكالسين ، وهو هرمون مهم في تكوين العظام.
- يمكن أن يصاب الرضع أيضًا في الشهر الثالث من العمر ويكونون أكثر عرضة للإصابة.
عوامل الخطر لنقص فيتامين ك عند البالغين
- يمكن أن يعاني الشخص البالغ من نقص فيتامين ك ، ولكن في حالة واحدة فقط ، وهو عندما لا يحصل على ما يكفي منه من الطعام.
- لكن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذه العدوى أو العوامل المعدية الخطيرة هم أولئك المصابون بأمراض مزمنة.
- الأشخاص المصابون بأمراض تمنع امتصاص أي دهون ، مثل حساسية القمح أو التليف الكيسي.
- بصرف النظر عن أولئك الذين يعانون من اضطرابات المعدة أو القناة الصفراوية.
- أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الكلى والسكري والكبد والقلب والعديد من هذه الأمراض.
- لا يقتصر الأمر على الإصابة في محور المرض هذا فحسب ، بل إنه يمثل خطورة أيضًا على معظم الأشخاص الذين يتناولون بشكل دائم بعض الأدوية أو المكملات الغذائية ، ومن بين هذه الأدوية أو المكملات ، الأدوية المضادة للتخثر ، أو الأدوية التي تمنع تخثر الدم. ل. هذا فيتامين (ك).
من هنا يمكنك التعرف على: فيتامين ك ومخففات الدم ، وكيفية الحصول على فيتامين ك من التغذية؟
عوامل الخطر لنقص فيتامين ك في مرحلة الطفولة
- عندما يعاني الأطفال من نقص فيتامين ك ، فهناك عدد قليل من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به ، ومن هذه العوامل:
- أسباب وأعراض نقص فيتامين ك عند الأطفال يحدث بسبب عدم حصول الطفل على ما يكفي من فيتامين ك من خلال المشيمة.
- يؤدي عدم وجود البكتيريا النافعة أثناء تكوين الجنين في الرحم إلى تشبع جسم الطفل بهذا الفيتامين.
- تشمل أسباب نقص فيتامين K أو نقصه الأطفال الذين يتلقون حليب الثدي فقط أثناء الرضاعة الطبيعية وعدم وجود أي مصدر غذائي آخر.
- بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي حليب الثدي على بعض المستويات التي تقلل فيتامين ك.
- يعاني الأطفال المصابون بأمراض الكبد من عدم القدرة على تخزين هذا الفيتامين بشكل طبيعي في أجسامهم.
- الأطفال الذين يعانون من الإسهال المستمر ، أو الأطفال المصابين بحساسية القمح أو التليف الكيسي.
- عندما تستخدم الأم بعض الأدوية أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية فإن ذلك يكون له تأثير كبير على الأطفال من حيث تقليل هذا العنصر في الجسم وتشمل هذه الأدوية الأدوية المضادة للصرع والأدوية المضادة لمرض السل.
تشخيص نقص فيتامين ك
- هناك عدة أسباب لأعراض نقص فيتامين K يمكننا البحث عنها أثناء التشخيص.
- يمكننا معرفة النزيف المرتبط بنقص هذا العنصر أو حدوث بعض الأمراض الأخرى ، على سبيل المثال إذا كنت شخصًا مصابًا بأمراض الكبد ، حيث يتم إجراء الفحوصات اللازمة لمستوى هذا الفيتامين. يتم ذلك عند تحديد النسبة المئوية للعامل الخامس ، الذي يصنعه الكبد أو يصنعه في الكبد.
- إذا كانت النسبة منخفضة فهذا يدل على عدم وجود نقص في الفيتامينات وأن النزيف ناتج عن أمراض الكبد وليس نقص الفيتامينات.
- في الحالة الثانية ، إذا كانت نسبة العامل الخامس طبيعية ، فهذا يشير إلى نقص حاد في فيتامين ك.
- أيضًا ، نقوم بتشخيص نقص فيتامين ك من خلال فحص الدم لقياس السرعة التي يتجلط بها الدم.
ولا تنس قراءة هذا الموضوع: علاج نقص فيتامين د من الفواكه والأطعمة وفوائدها لجسم الإنسان ومصادرها
علاج نقص فيتامين ك
- لكل مرض علاج ، وعندما تصاب بهذا المرض وُجدت علاجات كثيرة له ، سواء عن طريق تناول بعض الأدوية التي تحتوي على هذا الفيتامين أو عن طريق تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين.
- أولاً ، المكملات الغذائية التي تعالج نقص فيتامين ك ، فهذه المكملات عبارة عن أقراص غنية بفيتامين ك 1 يمكن تناولها على فترات متكررة لموازنة مستويات فيتامين ك في الجسم.
- يمكن تناول هذا النوع من المكملات الغذائية عن طريق الحقن ويمكن تناوله تحت الجلد ، حيث تتراوح جرعة البالغين من 1 – 25 مجم ، وتختلف النسبة من شخص لآخر ، حسب نسبة نقص الفيتامينات في الجسم. يختلف من شخص لآخر.
- في حالة الأشخاص الذين يعانون من أمراض ويتعاطون أدوية مضادة للتخثر ، يمكنهم أخذ هذه الحقن ، ولكن بمعدل أقل ، تتراوح الجرعة من 1-10 مجم ، بسبب فيتامين K الذي تنتجه الأدوية وأي فيتامينات. لا يوجد تفاعل بين. تأثير سلبي.
- بالنسبة للمواليد الجدد عند الولادة ، يوصى بجرعة بسيطة تتراوح بين 0.5-1. تختلف الجرعة ويمكن زيادتها إذا كانت الأم تتناول أي أدوية لعلاج الصرع ونوبات الهلع.
- أحد أسباب أعراض نقص فيتامين ك هو الإفرازات الدموية المتكررة. عندما تتفاقم الحالة وتستمر في التدهور ، قد يصاب الطفل بفقر الدم ، وفي بعض الأحيان يحتاج الأطفال إلى نقل الدم.
المصادر الغذائية لفيتامين ك
- فيتامين ك هو أحد الفيتامينات التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي ، ويتم ذلك من خلال البكتيريا الموجودة في أسفل الأمعاء.
- لكن الأفضل للإنسان أن يأخذ هذا الفيتامين من خلال الطعام ويأكله بشكل يومي ، لأن الجسم في أغلب الأحيان لا يفرز الفيتامينات أو العناصر بشكل كاف أو صحيح.
- يمكننا الحصول على هذا الفيتامين من مجموعة متنوعة من الأطعمة أهمها اللفت ، بينما تناول نصف كوب من اللفت المسلوق يعني دخول 80٪ من الفيتامين إلى الجسم.
- إن تناول فاكهة اليقطين عند تناول اليقطين ولو بكميات قليلة جداً يساوي 50٪ من دخول هذا الفيتامين إلى الجسم.
- أسباب وأعراض نقص فيتامين ك: وهو نزيف حاد ناجم عن جرح أو ثقب في الجسم. للتعويض عن الدم المفقود ، يمكن أن نستهلك جذر الشمندر الأحمر في العديد من الأشكال ، سواء تم تناوله في السلطة أو العصير أو على شكل شرائح.
- عصير الرمان أو تناول الرمان يومياً يساعد في تعويض نقص فيتامين ك بما يعادل 17٪ من الفيتامين يدخل الجسم.
- إن تناول كوب واحد من البامية المطبوخة أو 8 ملاعق كبيرة من البامية يوفر 13٪ من فيتامين ك في جسم الإنسان.
- يساعد تناول السلطة ذات الأوراق الخضراء وإدراجها في النظام الغذائي اليومي على دخول 88٪ من الفيتامين إلى الجسم ، حيث أن هذه النسبة كافية تمامًا للجسم لتلبية احتياجاته الكاملة من هذا العنصر بشكل يومي.
لذلك سنتعرف على: الفواكه التي تحتوي على فيتامينات وأنواع الفيتامينات وأعراض نقصها
في هذا المقال ، قدمنا لك معلومات عن أسباب وأعراض نقص فيتامين ك وكيفية علاج نقص هذا الفيتامين ، إلى جانب معظم الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين الذي يمكن أن يستهلكه الشخص.
