علاج مذهل للتخلص من السعال
علاج رائع للتخلص من السعال بين عشية وضحاها هو العلاجات الطبيعية التي ورثناها عن أجدادنا قبل ظهور الطب الحديث ، حيث كانت الطبيعة توفر أفضل العلاجات لحالات البرد والسعال مثل العسل والزنجبيل والكركم والشمر . وفي موضوعنا حول علاج رائع للتخلص من السعال بين عشية وضحاها ، سنناقش أكثر العلاجات المدهشة للتخلص من السعال بين عشية وضحاها وغيرها من العلاجات المنزلية في الارتفاع.
علاج رائع للتخلص من السعال في ليلة واحدة
عندما تشعر بألم وحكة في حلقك ويبدأ الجهاز التنفسي في التورم وتبدأ في السعال كثيرًا ، فهذا يعني أنك مصاب بنزلة برد.
عندما يتغير الطقس ، نشعر ببداية البرد مع كل عطسة ، وعدم القدرة على الشم والسعال المستمر ، وعندما نبذل قصارى جهدنا للحفاظ على قوة جهاز المناعة لدينا ، يعود البرد ليطاردنا.
لدينا العديد من الطرق للتخلص من البرد بين عشية وضحاها تقريبًا ، حتى تتمكن من العودة إلى الحياة سالمًا وبصحة جيدة.
يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تساعد في التخفيف من السعال ، ولهذا السبب يجب على الأشخاص الذين يرغبون في استخدام العلاجات الطبيعية لعلاج السعال أن يبحثوا عن المصادر والعلامات التجارية. يجب أن يدركوا أيضًا أن بعض الأعشاب والمكملات يمكن أن تتفاعل مع الأدوية ، مما يتسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها. بحيث
إذا كان السعال شديدًا أو استمر لأكثر من بضعة أسابيع ، فمن الضروري طلب المشورة الطبية.
يستخدم الناس مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية لعلاج السعال المستمر بين عشية وضحاها:
- عسل.
- زنجبيل.
- اشرب السوائل الساخنة.
- بخار.
- الغرغرة بالماء الدافئ والملح.
- ثوم.
- أوراق الجوافة
- شمر سميك
- كُركُم.
علاج السعال بالعسل
وفقًا لبعض الأبحاث ، يمكن للعسل أن يخفف من السعال ، دراسة عن علاج السعال الليلي عند الأطفال مقارنة بالعسل بمثبطات السعال غير المعالجة ، وكانت النتيجة أن العلاج بالعسل مقارنة بالعقاقير استطعت الحصول على راحة فورية من السعال ، مثل العسل. كان قادرًا على توفير مسكن سريع للسعال. بالمقارنة مع مثبطات السعال.
أثبت العلماء أن العسل له فوائد عديدة حيث أنه منتج طبيعي ويساعد في التخلص من السعال بشكل أسرع من مثبطات السعال. على الرغم من أنه من الممكن الحصول على راحة طويلة الأمد من السعال باستخدام مثبطات السعال ، إلا أن العسل يعتبر الأفضل في علاج السعال.
يمكنك استخدام العسل لعلاج السعال بالطرق التالية:
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل في ماء ساخن أو شاي أعشاب.
- يمكنك شرب خليط العسل مرة أو مرتين في اليوم.
علاج السعال بالزنجبيل
يمكن أن يوفر الزنجبيل الراحة من السعال الجاف بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، كما أنه يقلل من الغثيان والألم.
تشير الدراسات إلى أن الزنجبيل يحتوي على بعض المركبات المضادة للالتهابات التي تساعد على إرخاء الأغشية في الشعب الهوائية وبالتالي تقليل السعال.
يمكنك عمل شاي الزنجبيل المهدئ بالطريقة التالية:
يرجى العلم أنه في بعض الحالات ، قد يسبب شاي الزنجبيل اضطرابًا في المعدة أو حرقة في المعدة.
استخدم السوائل الدافئة لعلاج السعال
يجب على الأشخاص الذين يعانون من البرد أو السعال شرب السوائل بانتظام لمنع الجفاف. تظهر الأبحاث أن شرب السوائل في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يريحك من السعال وسيلان الأنف والعطس.
ومع ذلك ، قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من أعراض إضافية لنزلات البرد أو الأنفلونزا من المشروبات الساخنة ، حيث تشير الدراسة نفسها إلى أن المشروبات الساخنة تقلل الأعراض المصاحبة لنزلات البرد ، بما في ذلك:
- إلتهاب الحلق.
- الشعور بالبرد
- مرهق.
تم تخفيف الأعراض فورًا عن طريق المشروب الساخن ، واستمر هذا لفترة طويلة بعد انتهاء المشروب الساخن. إليك بعض المشروبات الساخنة التي قد تكون مريحة:
- شاي اعشاب.
- شمر سميك
- كمون
- شاي أوراق الجوافة.
استخدم البخار لعلاج السعال
يمكن أن يؤدي استخدام البخار إلى تحسين السعال المصحوب بالبلغم. أفضل طريقة لعلاج السعال الديكي هي:
يمكنك أيضًا عمل (وعاء بخاري) بالطريقة التالية:
يجب على الأشخاص الذين يعانون من السعال الرطب أو احتقان الصدر اتباع توصيات المعهد القومي للقلب والرئة والدم (NHLBI) ، والتي توصي باستخدام مرطب أو جهاز تبخير بالرذاذ البارد في منازلهم.
الغرغرة بالماء الدافئ والملح
هذا العلاج البسيط هو أحد أكثر العلاجات فعالية لالتهاب الحلق والسعال الرطب. الماء المالح يخفف البلغم والمخاط في مؤخرة الحلق ، ويقلل من الحاجة إلى السعال. يمكنك الغرغرة بالطرق التالية:
- أضف 1/2 ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الساخن واخلطه حتى يذوب.
- اتركه يبرد قليلًا قبل استخدام محلول الغرغرة.
- اترك الخليط في مؤخرة حلقك لبضع لحظات قبل بصقه.
- تغرغر بالماء المالح كل يوم حتى يتحسن السعال.
- تجنب إعطاء الماء المالح للأطفال الصغار لأنهم لن يكونوا قادرين على الغرغرة بشكل صحيح وابتلاع الماء المالح يمكن أن يكون خطيرًا.
استخدام الثوم
يعتبر الثوم من أكثر العلاجات فعالية للسعال لما له من خصائص مطهرة قوية تساعد في علاج جميع أنواع مشاكل الجهاز التنفسي. يمكنك أيضًا سلق بضع فصوص من الثوم وخلطها مع العسل أو تناول الثوم الطازج. و
أوراق الجوافة الجافة
يعتبر المشروب المصنوع عن طريق غلي أوراق الجوافة الجافة من أفضل المشروبات للتخلص من السعال الحاد بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة. يمكنك أيضًا تحلية هذا المشروب بعسل النحل.
اشرب الشمر
الشمر من الأعشاب المفيدة جداً في علاج السعال وتسكين احتقان الحلق. يمكنك أيضًا تناول الشمر بانتظام لعلاج السعال وتقوية جهاز المناعة.
مشروب الكركم
يعتبر الكركم من أفضل الأدوية الطبيعية للتخلص من السعال ، حيث يغلي الماء ، ثم تضاف إليه ملعقة كبيرة من الكركم ، وملعقة صغيرة من القرفة والفلفل الأسود ، ثم يغطى الكوب ويذهب ويؤكل حار.
جريب فروت
يعتبر العنب من أقوى العلاجات للسعال الديكي والسعال الشديد ، حيث يساعد في علاج الجهاز التنفسي والتخلص من المخاط. يمكنك أيضًا تناول العنب الطازج أو مزجه بالعسل أو صنع عصير العنب وشربه. كل هذه الطرق ستساعدك على التخلص من مشكلة البلغم.
وهكذا قمنا بإدراج علاج رائع للتخلص من السعال في ليلة واحدة والفوائد العديدة للمنتجات الطبيعية مثل العسل والعنب والثوم والسوائل الدافئة وأوراق الجوافة الجافة في علاج السعال. كما ذكرنا طرق استخدام المنتجات الطبيعية لعلاج السعال بطريقة مناسبة ومفيدة.
