أطعمة توقف الاسهال عند الأطفال
الأطعمة التي تمنع الإسهال عند الأطفال يعتبر الإسهال عند الأطفال من أكثر الأمراض شيوعًا التي يعاني منها الكثير من الأطفال لأسباب عديدة ونتيجة لضعف مناعتهم ، تبحث العديد من الأمهات عن طرق لعلاج هذا الإسهال من خلال الطعام. والأطعمة التالية تمنع الإسهال عند الأطفال بالتفصيل.
كما يمكنكم التعرف على علاج وأسباب وعلامات الإسهال لدى الأطفال بعمر شهرين من خلال مقال: العلاج وأسباب وأعراض الإسهال عند الأطفال بعمر شهرين
مفهوم الإسهال
- يُعرَّف الإسهال بأنه يخرج الطفل من البراز أكثر من المعتاد مع براز مائي.
- يعتبر الإسهال من أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب الأطفال ، إلا أنه يمكن أن يسبب أعراضًا شديدة للطفل.
- يؤدي الإسهال في بعض الأحيان إلى وفاة الأطفال ، حيث تشير بعض الإحصاءات إلى أن ما يقرب من 2.5 مليون شخص يموتون بسبب الإسهال كل عام.
في بعض الأحيان يسعل الأطفال والبلغم وهذا يحدث لعدة أسباب. للتعرف عليها وكيفية علاج البلغم عند الأطفال بعمر شهرين بشكل طبيعي ، يمكنك زيارة هذا المقال: السعال عند الأطفال بعمر شهرين بشكل طبيعي ، أسبابه وأنواعه
أسباب الإسهال عند الأطفال
هناك أسباب عديدة للإسهال عند الإنسان ، منها:
1 عدوى
من المحتمل أن تكون العدوى قد تسببت في إسهال الطفل ، وأنواع العدوى التي تسبب الإسهال مختلفة مثل العدوى الفيروسية مثل عدوى الفيروسة العجلية.
من الممكن أيضًا الإصابة بعدوى بكتيرية ، مثل التعرض لبكتيريا السالمونيلا ، والنوع الثالث هو عدوى فطرية ، مثل الإصابة بالجيارديا.
تناول نوعين مختلفين من الأدوية
من المؤكد أن تناول الأدوية بكثرة يسبب مشاكل صحية ، ومن أكثر المشاكل شيوعًا الإسهال ، خاصة عند تناول الملينات والمضادات الحيوية.
ولا يفوتك التعرف على الإسهال عند الأطفال أثناء فترة التسنين وكيفية التعامل معه من خلال هذا الموضوع: الإسهال عند الأطفال أثناء التسنين ودور الأم في هذه المرحلة
3 التسمم الغذائي
عندما يصاب الشخص بالتسمم الغذائي يصاب بالإسهال ولكن هذا الإسهال مصحوب بالتقيؤ وعادة ما تنتهي أعراضه في غضون 24 ساعة.
4 فرط نمو البكتيريا في القناة الهضمية
يمكن أن يسبب النمو المفرط للبكتيريا في الأمعاء الدقيقة للطفل الإسهال.
ولا تفوت التعرف على الأعراض وأفضل طرق علاج التشنج العصبي عند الأطفال من خلال هذا الموضوع: الأعراض وأفضل الطرق لعلاج التشنج العصبي عند الأطفال
5 الحساسية الغذائية
- يمكن أن يسبب تناول أنواع معينة من الأطعمة حساسية في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى الإسهال.
- الأطعمة التي تسبب الحساسية البشرية هي الحليب والمأكولات البحرية والبيض.
6- إسهال المسافرين
- يُعرَّف إسهال المسافر بأنه الاضطرابات التي يعاني منها الطفل أثناء تناول الطعام النيء ، ويؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- الالتهابات البكتيرية هي السبب الرئيسي لإسهال المسافر ، وتشمل هذه البكتيريا “الإشريكية القولونية ، وبكتيريا الشيغيلا ، وبكتيريا السالمونيلا”.
- العطيفة هي أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا التي تسبب إسهال المسافر.
7 التعرض للإجراءات الجراحية
عندما يكون الشخص قد خضع لعملية جراحية في المعدة أو المرارة مما يسبب الإسهال عند الطفل.
بعض العادات الخاطئة ، والتي يمكن أن تكون بسيطة في معظم الأوقات ، يمكن أن تؤدي إلى حدوث السعال بدرجات متفاوتة ، ويمكن أن تجعل الأم حزينة للغاية لأن طفلها الصغير ، الذي هو في الأشهر الأولى ، يعاني من السعال ويؤلم. اعتاد أن يكون. يمكنك التعرف على أسبابه وكيفية علاجه من خلال هذا المقال: السعال في عمر 3 أشهر أسبابه وعلاجه
الأطعمة التي تمنع الإسهال عند الأطفال
هناك العديد من الأطعمة التي تؤدي إلى علاج الإسهال الذي يصيب الأطفال ، حيث تعمل هذه الأطعمة على تهدئة الجهاز الهضمي للطفل ، حيث أن الابتعاد عن جميع أنواع الأطعمة غير صحي للطفل ، وأهمها النظام الغذائي المضاد للإسهال:
1- الموز
- الموز سهل الهضم وله تأثير قوي في تهدئة الجهاز الهضمي. يحتوي الموز أيضًا على كميات كبيرة من البوتاسيوم. يعمل البوتاسيوم على تعويض الإلكتروليتات المفقودة أثناء الإسهال.
- يحتوي الموز أيضًا على ألياف قابلة للذوبان ، بما في ذلك البكتين ، والذي ثبت أنه يبطئ حركة البراز لأنه يساعد في امتصاص السوائل.
2 أرز أبيض
- يعتبر الأرز الأبيض من أكثر الأطعمة المفضلة للأطفال ، حيث يسهل عملية الهضم بصرف النظر عن احتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
- كما أنه من الأفضل تناول الأرز الأبيض أو صب الحساء بدون أي إضافات ، ولكن احذر من تناول الدهون والبهارات.
اقرأ أيضا من هنا حساسية الجلد لدى الأطفال من الطعام في هذا الموضوع: حساسية الجلد لدى الأطفال من الطعام وأعراضه والأطعمة التي تسببه.
3 خبز أبيض
- يعتبر الأرز الأبيض خيارًا مثاليًا لتقليل الإسهال ، وكذلك دقيق الحبوب الكاملة وأي منتجات مصنوعة من الطين الأبيض هي الخيار الصحيح لعلاج الإسهال.
- بينما تحتوي هذه المنتجات على كميات صغيرة من الألياف ، مما يسهل عملية الهضم ، يتم أيضًا الحرص على تجنب السكر والزبدة.
4 حبات بطاطس مهروسة
- البطاطس المهروسة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.
- لكن أثناء الامتناع عن تناول القشور على الرغم من احتوائها على مكونات مهمة ، ضع في اعتبارك أيضًا أن الامتناع عن تناول الزبدة أو الكريمة المحمصة بشكل زائد ، ولكن يمكن أن تضيف القليل من الملح.
5 دجاجات ولحوم لا تحتوي على دهون
- تعتبر لحوم الدجاج ولحم البقر من الأطعمة التي يسهل هضمها ، إلى جانب احتوائها على كمية كبيرة من البروتين ، مما يمد الجسم بالعناصر الحيوية.
- بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأم تجنب وضع الزيت أو الزبدة أثناء الطهي ، والحرص على تناول لحوم البقر والأسماك التي لا تحتوي على دهون.
من الأمور المزعجة للأم وجود البلغم على صدر الطفل ، حيث أنه يسبب العديد من الأعراض الصحية التي تجعل الطفل يشعر بالتعب وهذه الأعراض تزداد سوءًا بمرور الوقت ، ولكن سبب هذا البلغم هو ما هو سبب ذلك. المظهر وكيف يتم علاجه؟ ادعوكم لمعرفة الجواب من خلال مقال علاج البلغم عند الاطفال وما اسبابه
الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الإسهال
عندما يتعرض الطفل للإسهال ، فإنه يعاني من العديد من الأعراض الصعبة ، ولكن يجب الحفاظ على جودة الأطعمة التي تعطى للأم ، ومن أهم الأطعمة التي يجب على الطفل تجنبها عند المعاناة من الإسهال هي:
- الحليب ومنتجاته.
- الأطعمة المقلية والدسمة.
- طعام حار
- الأطعمة المصنعة وخاصة المضافات.
- السردين والبصل بالإضافة إلى الذرة من ثمار الحمضيات.
- نوع واحد من الفاكهة.
- أناناس ، كرز ، تين ، وجريب فروت. القهوة والمشروبات الغازية.
- المحليات الصناعية.
يعتبر الإسهال من مشاكل التسنين لدى الأطفال ، لأنه من الأمور التي تقلق الأم كثيراً بسبب ضعف الطفل في هذه المرحلة ، لذا من خلال هذا الموضوع يمكنك معرفة كيفية التعامل معه. تعرف على: أعراض مشاكل التسنين و الإسهال عند الأطفال وكيفية التعامل معهم
كيف تنقذ الأطفال من الإسهال
فالوقاية خير من العلاج ، لأن الأم يجب أن تهتم بالطفل الذي يجب حمايته من الإسهال ، حتى لا يتعرض لمخاطر كثيرة نتيجة الإسهال. ومن أهم أشكال حماية الأطفال من الإسهال ما يلي:
- تريد الأم أن تغسل يدي الطفل بشكل مستمر ومتكرر ، خاصة بعد أن يأكل الطفل وقبل أن يأكل.
- اغسل يدي الطفل ونظفهما جيدًا بعد استخدام الحمام ، لتجنب التعرض للعدوى أو المرض الذي قد ينجم عن وضع الطفل يديه أو أظافره في فمه.
- اهتمام الأم بالنظافة الجيدة والمتكررة للحمام وغرفة الطفل تجنباً لوسائل العدوى للطفل.
- تأكد من غسل الأطفال جيدًا بالماء قبل الأكل ، لأن الفواكه والخضروات غير النظيفة من الأسباب الرئيسية للعدوى والإسهال.
- الحرص على إبقاء اللحم مبردًا حتى ينضج ويؤكل ، مع ملاحظة أن لون اللحم يكون ورديًا عند طهيه.
- تأكد من تنظيف المطبخ ، وخاصة المنطقة التي تقطع فيها اللحوم النيئة ، وخاصة الدواجن ، لتجنب انتشار العدوى.
- الامتناع عن تناول المياه الملوثة ، وخاصة المياه الموجودة في المسطحات المائية ، بما في ذلك البحيرات ، والتأكد من تصفية المياه قبل أن يبتلعها الطفل.
- احرص على إبقاء الأماكن التي تطعم فيها طعام الحيوانات الأليفة بعيدًا عن الطعام الذي يتم تربيته في المنزل.
- يجب على الأم أيضًا أن تضع غسول الحيوانات الأليفة بعيدًا في الأماكن التي يتم فيها تحضير الطعام ، أو حتى حيث يذهب الأطفال للاستحمام.
- بشكل عام ، يجب على كل أم أن تعتني بطفلها وتبتعد عن أي شيء يسبب الإسهال.
هناك العديد من الطرق التي يمكن للمرأة الحامل أن تستخدمها للتخلص من البلغم في المنزل أثناء الحمل ، وقد جمعناها لك في موضوع: البلغم ذو النوع الجنيني في المرأة الحامل وكيفية التخلص منه في المنزل.
في نهاية مقالنا عن الأطعمة لوقف الإسهال عند الأطفال ، قدمنا كل المعلومات حول المقال ، ونأمل أن يعجبك الموضوع.