كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية

كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية

كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية لإتباع بعض الخطوات الأساسية للتعامل مع الشخصية النرجسية ، لأن الشخصية النرجسية من أصعب الشخصيات التي يمكن للإنسان التعامل معها بسبب خصائصها الحادة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على Is. الناس من حوله ، لذلك سنوضح لك كيفية التعامل مع شخصية نرجسية.

كيف تتعامل مع شخصية نرجسية

يُعرَّف النرجسي بأنه الشخص الذي لديه شعور مبالغ فيه تجاه نفسه ، مما يؤثر على الأشخاص من حوله ، وهذا بدوره يتسبب في عدد من المشكلات التي يمكن للشخص النرجسي التعامل معها ، ويعاني الكثير من الناس.

بالإضافة إلى إنكاره المستمر لجهود الآخرين ، فهو يرى نفسه أيضًا على أنه الشخص الوحيد الذي يبذل جهودًا لا يستطيع أحد تحملها ، مما يجعل زملائه في العمل وعائلته أو زوجته يعتقدون أنه شخص أناني. لا ينظر إلا إلى نفسه ولا يعترف بجهود أو مصالح من حوله.

يجب أن يكون مفهوما جيدا أن معظم الأشخاص ذوي الشخصية النرجسية لا تظهر عليهم الأعراض في البداية ، لكنهم سيظهرون مع مرور الوقت في التعامل مع تلك الشخصية من خلال مواقف معينة تمر بها ، وأنك دعونا نفكر في كيفية التعامل معها. مع الشخصية النرجسية.

حيث يمكن التعامل مع ذلك باتباع بعض الخطوات التي يجب أن تكون على دراية بها جيدًا عند التحدث معه والاستماع إليه أو لأفعاله ، ومن خطوات التعامل مع الشخصية النرجسية ما يلي:

1- انظر إليه على حقيقته

يجب أن نعلم أن الشخصية النرجسية لها تأثير كلماتها وكلامها على الناس كأنها تأثير سحري ، بحيث قد يبدو للمتفرجين أن لها العديد من الخصائص التي تميزها ، ويمكن أن تجد نفسك أحيانًا تكون الشخصية النرجسية ينجذب إلى ما يقوله ، لأنه يخلق وهمًا أمامه ، مما يجعله الأكثر شهرة بين غيره.

قبل الانشغال بما تقوله الشخصية النرجسية ، يجب أن تركز على كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية من خلال الكشف عن حقيقة أن الأشخاص الذين يمتلكونها يتلاعبون بكلامهم أو يكذبون بعض الأكاذيب.

إذا اضطررت للتعامل مع شخصية نرجسية ، فعليك أولاً أن تدرك حقيقتها وليست ما تقوله أو تقوله ، بل المبالغات والمبالغات التي قد تتعلق بها ، حتى تعزز مكانتها الكبيرة أمامها. في نظر الشخص الذي تتحدث إليه ، لكن في الحقيقة الأمر ليس كذلك ، لأنه شخصية هشة للغاية وهشة للغاية ، لكن من المستحيل الاعتراف بها في الحال.

يمكنك البحث في موقعنا على الإنترنت عن: كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية

2- كسر دائرة التركيز عليها

يمكن أن يكون للتركيز على أفعالهم أو كلماتهم تأثير نفسي سلبي على الأشخاص الذين يتعاملون معهم ، وقد يتسبب أيضًا في فقدان الثقة في نفسك بسبب الكلمات التي يتم التحدث بها بثقة في المحادثة. كما أنهم قادرون على التصرف كما لو كانوا يصدقون ما يفعلونه. قل ، لكنك من الذين لا يستطيعون تصديق كلامهم.

بعد أيام قليلة فقط قد تجد أنك تتعرض للنقد بسبب كل ما تفعله أمامهم أو حتى بعد أن يدركوا ذلك ، فإنك تجعلهم ينسون احتياجاتهم الخاصة لإشباعهم ، لكنهم لا يرضون أبدًا . ، لأنه قد يكون أسوأ بالنسبة لك ، ولا يمكنك الوصول لإرضائهم لأنهم يرون أن كل ما تفعله لا يكفي.

لذلك ، يجب أن تحرصي منذ البداية على ألا تركز حياتك عليه لإرضائه ، ولكن تذكر دائمًا أن لك حقك الخاص في أن ترضيه وتجعله سعيدًا ، لأنه واحد أكثر تأهيلاً. من الآخرين ، وخاصة هؤلاء الأشخاص ذوي الشخصية النرجسية.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تدرك دائمًا أن محاولة إرضائهم لا تجلب لك سوى الضغط النفسي والحزن وفقدان الثقة بالنفس ، لأن هؤلاء الأشخاص دائمًا لديهم القدرة على جعلك تشعر أنك مخطئ وصحيح ، وليس أنت. إعادة القيام بذلك من أجلك.

3- دافع عن نفسك ما دمت على حق

في معظم الحالات ، قد يكون الصمت هو أفضل استجابة لما يزعجنا ، لكن التعامل مع شخصية نرجسية قد ينتهك هذه القاعدة.

الشخصية النرجسية تستمتع بها سواء كان رجلاً أو امرأة ، لكن الرجل يستمتع بها أكثر عندما يشعر بالحيرة أو الحزن أمامهم ، ولا تفكر في شعورك عندما قال لك كلماته الجارحة ذات يوم. سبب عدم ثقتك بنفسك.

في حال كان هذا الشخص ذو الشخصية النرجسية مهمًا بالنسبة لك في حياتك ، يجب أن تخبره بتأثير الكلمات السلبية التي يقولها في حياتك ، لذلك عليك دائمًا مواجهة ما تجده غير مقبول ، ولكن عليك أيضًا التأكد من ذلك في معظم الأحيان حالات لا يتفهمها ولا يهتم بمشاعرك ، لأنه يهتم فقط بمشاعره.

تجد على موقعنا: كيفية التعامل مع الزوج النرجسي

4- ضع حدودا واضحة

في معظم الأوقات ، يمكنك أن تجد أن الشخصية النرجسية تركز فقط على نفسها ، مما يعني أنها تفكر في نفسها أولاً وتريد أن يفكر كل من حولها دائمًا بها أولاً قبل التفكير في أنفسهم. فكر ، لأنها ترى نفسها على أنها الأولى أولوية. أي شخص قريب منه.

الشيء الذي يؤثر سلبًا على من حوله ، فيهملون أنفسهم في محاولة منهم لإيلاء الاهتمام الكافي لتلك الشخصية النرجسية.

ومع ذلك ، فمن المؤسف أن هذا الاهتمام لا يعمل في النهاية ، لأنه لا يحترم حدود الشخصية ، ولا يمكنك حتى رؤيتها أو الاعتراف بوجودها ، لذلك عليك احترام هذه الحدود. لذلك تفقد السيطرة وتجد أن الشخصية تتحكم في حياتك دون أن تدرك ذلك.

بدلاً من ذلك ، ستجد أنه يتدخل في جميع شؤونك ، وستندهش إذا اعترضت ، بقولك إنه شيء اتفقت عليه في مسائل سابقة ، لذلك كان يجب أن تضع حدودًا بينكما منذ البداية. لا تصل إلى تلك النقطة.

عليك أن توضح خطوطك الحمراء منذ بداية علاقتك بالشخصية النرجسية ، حتى لا تتجاوزها وتقلل من احترامها في التعامل معك ، ويجب عليك الاستمرار في ذلك وعدم قبول أي حدود. مجموعة ، لأنه إذا قبلت مرة واحدة ، فلن يصدقك وسيواصل أعماله بالتفصيل.

5- توقع دائما رد الفعل المعاكس من الراوي

في حال قمت بوضع حدود بينك وبين الشخصية النرجسية منذ البداية ، قد تجد أن الشخصية النرجسية تستجيب لك بشروطها الخاصة أيضًا ، وتطالب بمطالب في مواجهة تلك الحدود.

بدلاً من ذلك ، من الممكن أن تجعلك تشعر بالذنب من خلال ردود أفعالها ، لأنها تتمتع بقدرة رائعة على جعلك تشعر بالندم القاتل ، وهي تظهر لك دائمًا أنك الشخص السيئ في العلاقة. افهمها ، لذا كن مستعدًا دائمًا لأنك ستواجهها بشخصية نرجسية.

يمكنك البحث في موقعنا عن: تحليل الشخصية وعلم النفس

6- تذكر أنك لست مخطئًا حتى تتأكد من أنك لم تخطئ

يمكن أن تجبرك الشخصية الأنانية على أن ترى نفسك دائمًا على أنك الشخص المخطئ ، لأن الشخصية الأنانية لا تعترف دائمًا بخطئها ولا تتحمل مسؤولية خسائرك.

لذلك تحاول أن تتصالح معه من خلال قبول اللوم منه ، وبالتالي تفقد إيمانه بنفسه والتقليل من قيمته حتى تشبع غروره.

7- بناء نظام دعم بينكما

إذا لم تستطع تجنب الشخصية النرجسية ، فقم بإنشاء علاقة صحية ومتوازنة بينكما حتى تتمكن من التعايش معه من خلالها ، وإنشاء شبكة من المعارف التي تدعمك ، كما نادرًا ما يفعل. المعنويات بسبب الكلمات الجارحة التي يقولها عن أبسط الأخطاء والأشياء.

إذا كانت الشخصية النرجسية حاضرة في حياتك ولا يمكنك تركها ، فعليك إحياء صداقاتك القديمة أو علاقاتك مع أقاربك ، وإذا كان هذا صعبًا ، فيمكنك ممارسة هوايتك المفضلة.

لأن تلك الشخصية النرجسية ستنفرك في أغلب الأحيان لأنه يخشى أن يعارضه الجميع ، فهو يعمل دائمًا على سحرك بكلماته ، وهناك طريقة لمعرفة كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تجد أن الشخصية أنانية وتريد فقط أن تكون حاضرة في حياتك بين الآخرين ، وهذا أمر طبيعي في خصائصها ، وإذا كنت تعارضها فسوف توضح لك أنك لست كذلك. شخص. لا تفهم الطريقة التي تحبك بها ، ولا يمكنك فهمها بشكل صحيح.

ستلهمك هذه الشخصية دائمًا لمقابلة أشخاص إيجابيين حتى تتمكن من استعادة ثقتك التي فقدتها بسببها.

يمكنك البحث في موقعنا عن: كيفية التعامل مع الأشخاص وفقًا لشخصيتهم

8- ركز دائمًا على العمل الفوري بدلاً من الوعود

لكي تتعلم كيف تتعامل مع شخصية نرجسية ، عليك أن تتأكد من أنه من الضروري تقديم وعود للنرجسيين ، حيث سيقطع وعودًا كثيرة بأنه سيكون أفضل وأن الأمور ستتغير للأفضل.

للتأكد ، يجب أن تركز على العمل الفوري بدلاً من تقديم وعود قد لا تكون موجودة.

في جميع الأحوال ، يمكن أن يكون التعامل مع الشخصية النرجسية من أصعب الأمور على الشخص للتعامل معها ، حيث أنها من أكثر الأمور التي تؤثر سلبًا على الأشخاص من حولهم.