نوم الطفل في الشهر التاسع

نوم الطفل في الشهر التاسع

نوم الطفل في الشهر التاسع من الأمور التي يجب على الأم الاعتناء بها ، لأن الشهر التاسع هو بداية مرحلة جديدة في نوم الطفل ، وهذا الوقت يساعده على وضع روتين محدد لحياته. . أنه مهم.

هناك بعض الحيل التي يمكن للأمهات استخدامها لمساعدة أطفالهن على النوم ، ومن خلال موقع الوادي نيوز سنتعرف على كل ما يتعلق بنوم الطفل في الشهر التاسع.

الطفل ينام في الشهر التاسع

يتزايد اهتمام الأم بطفلها بشكل خاص عندما يبلغ من العمر 9 أشهر ، ويرجع ذلك إلى حدوث تغيرات معينة في جسمه تمكنه من الدخول في مرحلة جديدة من النمو ، وكما نعلم أن حاجة الجسم للنوم أمر حيوي للأعضاء لأداء وظائفها بكفاءة.

هذا يجعل الأم تتساءل عن عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل في الشهر التاسع ، حيث يجيب الأطباء الخبراء بأن جسم الطفل يحتاج من 13 إلى 15 ساعة من النوم يومياً في الشهر التاسع وهذا يساعدهم ومن الأفضل أن يقسموا بين الليل والليل. نهارًا بحيث يكون نومه ما بين 8 و 11 ساعة من النوم ليلًا والباقي أثناء النهار.

احرصي على أن يعتاد طفلك على النوم لساعات طويلة ليلاً حتى تتكيف ساعته البيولوجية ويمكن للجسم القيام بوظائفه الحيوية بسبب اهتمام الأم بحياة طفلها منذ فترة الرضاعة فهو يوفر الكثير من الجهد. بعد اجتياز تلك المرحلة.

يمكنك البحث في موقعنا على الإنترنت عن: طفلي في الشهر التاسع ولا يزحف

طرق لمساعدة الطفل على النوم

كل أم تعاني من مشكلة عدم رغبة الطفل في النوم مما يجعل من الصعب عليها التحكم في عدد ساعات نوم الطفل في الشهر التاسع وهذا أمر طبيعي لأن الطفل لا يعتاد النوم في الشهر الثامن. . روتين نوم منتظم.

لذلك من الأفضل للأم أن تجرب مع طفلها بعض الطرق التي تساعد جسدها على الاسترخاء التام استعدادًا للنوم ، وهذه الطرق كالتالي:

1- خافت ضوء الغرفة

في الشهر التاسع ، تنجذب عيون الطفل للضوء والألوان ، مما يجعل الدماغ يرسل إشارات اندفاعية إلى المصدر الذي يجذب انتباه العين ، لذلك يجب على الأم أن تضيء ضوءًا هادئًا عديم اللون في الغرفة التي يتواجد فيها الطفل. ينام لمساعدة الدماغ على الراحة التامة.

في البداية من الطبيعي أن تعتاد الأم على الطفل ، لذلك ينصح بفعل ذلك بعد الفطام ، لذلك يجب أن يكون هذا الروتين موجودًا في حياة الطفل يوميًا ، حتى لو لم ينام ، ويكون ذلك في وقت معين. الوقت من خلال إطفاء الأنوار والذهاب إلى منطقة النوم ، سترى بعد عدة أيام أن الطفل يستقر في هذا الروتين وينام في وقت محدد.

2-يستمع الطفل للأصوات الهادئة

إن انجذاب الأذن للضوضاء الصاخبة يشتت انتباه الطفل كثيراً ، لذا يفضل أن تسمع الأم أصواتاً هادئة للطفل حتى تنجذب إليه الأذن ، لما لها من تأثير كبير على المخ مما يجعل الطفل. تنام بسرعة ، ويتم ذلك عبر موقع يوتيوب ، وبعد استكمال الإحصائيات ، وجدت الأمهات أن الأطفال ينامون بأصوات معينة ، مثل ما يلي:

  • أصوات الرحم التي تذكره بالحالة التي كان عليها.
  • الضوضاء البيضاء هي أصوات ذات ترددات منخفضة مثل الرياح ومياه الينابيع وأمواج المحيط وما إلى ذلك.

يمكنك البحث في موقعنا على الإنترنت عن: متى يبدأ الطفل في التحول

3- الشعور بالرضا لدى الطفل

من المهم أن تتأكد الأم من أن الطفل يشعر بالشبع قبل مساعدته على النوم. يسبب الجوع الكثير من الاضطرابات في الأمعاء ، مما يجعل من الصعب على الطفل أن يستقر للنوم. لذا تأكد من أن الطفل يأخذ كميات كافية. طعامه الذي يرضع قبل النوم بنصف ساعة حتى تهدأ الأمعاء.

4- تحدث مع الطفل بهدوء

ينجذب الطفل بشدة إلى صوت الأم ، لأنه يعلم أنه كان في الرحم ، ومن المحتمل أن يكون سبب عزوف الطفل عن النوم هو عدم الإحساس بالأمان ، وبالطبع صوت الأم. مصدر للأمن والطمأنينة بالنسبة لها ، التي تتحدث مع والدتها أثناء الاستماع إلى الأصوات الهادئة لتنام الطفل.

5- احتكاك الأم بجسد الطفل

فرك رأس الطفل أو تدليكه برفق يساعد على إرخاء الأعصاب تمامًا ، مما يمنح الطفل شعورًا ممزوجًا بالحب والحنان ، لما له من دور كبير في تحفيز الدماغ على إرسال إشارات معينة إلى الجسم ، وهناك دور ، بسببه انه يغفو. و

القيام بذلك في أوقات معينة على مدار عدة أيام يضبط الساعة البيولوجية للطفل ، بحيث تعلم الأم أن الطفل يستسلم عندما تخفت الأضواء وتريحه بجانبها ، لأنه ينتظرها. اللحظة التي أعقبت اللعب والجهد الكبير الذي بذله على مدار اليوم.

6- نثر رائحة عطرية منعشة في الغرفة

توجد زيوت عطرية طبيعية ذات روائح مهدئة ، مثل اللافندر وجوز الهند وغيرها ، والتي تلعب دورًا في مساعدة الطفل على النوم بسرعة ، حيث تعمل الروائح المهدئة على تحفيز حاسة الشم ولها تأثير مهدئ على الجسم ، وهذه الطريقة هي أكثر فعالية في التحكم في وقت نوم الطفل.

هذا لأنه سيشعر أن هذه الرائحة مرتبطة بوقت نومه ، ولكن بشرط أن تقوم الأم بذلك في أوقات محددة من اليوم ، ويمكن للأم أيضًا وضع كمية صغيرة من هذا العطر على منديل ورقي ويمكن أن تمر على جسم الطفل ماعدا الوجه بشرط أن يكون طبيعياً وخالياً من المواد الكيماوية المعطرة.

7- أخذ الطفل حمامًا ساخنًا

في حال وجدت الأم أن الطفل منزعج للغاية وبكاء مما يعيق مجهودها للنوم ، فمن الأفضل أن تمنحها حمامًا دافئًا ، والذي له دور كبير في إرخاء أعصاب الطفل وتهدئته.

بعد الحمام الدافئ ، يجب أن يرتدي الطفل ملابس نظيفة وحفاضة جديدة ، وسوف ترى الأم أنه نائم.

يمكنك العثور على موقعنا على: مراحل نمو الطفل بعد الولادة

نصائح لمساعدة الأم في رعاية طفل الشهر التاسع

في الشهر التاسع ، يصبح حاسة البصر والسمع لدى الطفل أكثر حدة ، فتجذب وجوهًا وأصواتًا وألوانًا جديدة ، وما إلى ذلك ، وتستفيد الأم من ذلك بشكل كبير لمساعدة الطفل على النوم في الشهر التاسع. أو في حالات أخرى ، لذلك عليك اتباع بعض النصائح وهي كالتالي:

  • من المهم أن تعرف الأم أن نمط نوم كل طفل يختلف عن الآخر. هذا يحميها من الشعور بالإحباط إذا لم ينام طفلها بسرعة على عكس الآخرين. طالما لم تظهر عليه أي أعراض مقلقة أو غريبة ، فإن حالته الصحية جيدة ولا داعي للقلق.
  • يجب أن تتحلى الأم بالصبر أثناء مساعدة الطفل على التعود على جدول نوم محدد ، لأنه في الشهر الثامن لم يكن على علم بذلك ، وبالتالي سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لتغيير هذا الروتين.
  • في حالة سيطرة الأم على ساعة الطفل البيولوجية ، يجب عليها التأكد من أنها قد اجتازت مرحلة المعاناة من نوم الطفل ، ومن الأشياء التي يمكن أن تساعدها في ذلك أن تطفئ الأم الأنوار عند وقت معين كل يوم ليلاً ويقوم بتشغيلها وفتح الستائر حتى يرى الطفل النور في وقت محدد من اليوم لإيقاظه ما لم يكن نائماً.
  • خلال الشهر التاسع ستلاحظ الأم أن الطفل يحاول الوقوف على قدميه ، يجلس دون أن يسقط ، ينطق بكلمات كثيرة وينجذب إلى اسمه عندما يناديه شخص ما. لذلك ، إذا لم تلاحظ أياً من هذه العلامات يجب استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
  • من الممكن أن تقرأ الأم القصص المصورة للطفل حتى يتمكن من ممارسة اللغة والتعرف على الصور والأشكال.

يتم تعديل عدد ساعات نوم الطفل في الشهر التاسع من خلال تجربة الأم من بعض النواحي ، والتي لها دور في إرخاء جسم الطفل لإحراز بعض التقدم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى