أفضل مشروبات لعلاج برد المعدة للحامل

أفضل مشروبات لعلاج برد المعدة للحامل

أفضل مشروب للمرأة الحامل لعلاج نزلات البرد يعتمد على المدى الذي يناسب جميع الأذواق. لا تصاب المرأة بالجفاف إذا كانت تعاني من القيء أو الإسهال ، لذلك سنعرض لك الآن أفضل المشروبات للحوامل لعلاج نزلات البرد.

أفضل المشروبات للحوامل لعلاج نزلات البرد

المرأة في حاجة ماسة إلى شرب الكثير من المشروبات عند إصابتها بنزلة برد ، لأن هذا النوع من الزكام في أغلب الأحيان يكون مصحوبًا بإسهال وقيء ، لذلك قد تتعرض للجفاف ، والآن سنعرض لك أفضل المشروبات. لعلاج نزلة برد معدة الحامل من خلال الفقرات التالية:

1- الماء

يجب تناول كميات كبيرة من الماء بحيث تكون كافية لتعويض السوائل المفقودة من الجسم في هذا الوقت سواء من خلال كثرة التبول أو التعرق أو القيء الناجم عن البرد وخاصة ارتفاع درجة الحرارة في معظم الحالات.

يمكنك البحث في موقعنا على الإنترنت عن: علاج نزلات البرد للنساء الحوامل

2- ماء جوز الهند

يحتوي ماء جوز الهند على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة وبغض النظر عن الطعام الذي يفقده بسبب البرد ، فإن النساء الحوامل في هذا الوقت لا يأكلن بشكل كافٍ بسبب الآلام المصاحبة للبرد.

يمكنك شرب ماء جوز الهند كما هو بدون أي إضافات كما يمكنك مزجه مع أي نوع من العصائر الطبيعية الطازجة مثل البرتقال أو الفراولة.

3- ماء الأرز

يحتوي على عدد من المواد التي تمنع وتقلل من حدة الإسهال المصاحب لنزلات البرد إن وجدت ، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن الإصابة به عن طريق غلي الأرز البني أو الأبيض ثم شرب الماء ، ويمكنك حتى شربه بدون إضافة أي شيء إلى هذا الماء ، لأنه يمكنك تناوله بخلطه مع أي نوع من العصائر الطبيعية.

4- استهلاك الكمون

يعتبر الكمون من أشهر البهارات التي تحتوي على الكثير من المواد التي تساعد على تطهير الأمعاء وبالتالي زيادة شدة نزلات البرد ، لذلك إذا كان السبب وراء هذا البرد هو عدوى سواء كانت بكتيرية أو فيروسية فإن مشروب الكمون سيقضي عليه بالتأكيد . هذا.

بالإضافة إلى أنه يمتص البرودة من المعدة ، ويقتل الجراثيم ، ويقضي على الغازات المسببة للإسهال ، ويمكنك شرب هذا المشروب بإذابة ملعقة صغيرة من الكمون في كوب ماء دافئ أو فاتر حسب السعة. . أضف ملعقة أو أكثر من عصير الليمون إليها حسب الرغبة.

5- عصير تفاح

بفضل احتواء عصير التفاح على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها جسم المرأة الحامل ، فهو يعمل على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات والسكريات التي يحتاجها خاصة خلال هذه الفترة ، وبالتالي سيعمل على تحقيقها. تخلص من الشعور المتزايد بالضعف والتعب.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا العصير على مادة البكتين التي تعمل على إيقاف الإسهال عندما يكون مصابًا بالفعل ويقلل من حدته وأعراضه ، لذلك فهو مفيد من جميع الجوانب للمرأة الحامل المصابة بنزلة برد.

6- استهلاك النعناع

النعناع من الأعشاب الأكثر تطهيرًا بشكل عام ، حيث يحتوي على بعض مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة أثناء فترة الحيض ، وبالتالي فهو يهدئ القولون.

إذا أردت أن تشرب هذا المشروب ، يمكنك وضع القليل من النعناع الطازج في كوب من الماء المغلي ، وشربه بدون إضافات ، أو يمكنك إضافة بعض الإضافات مثل الزنجبيل أو الكمون أو الليمون على سبيل المثال.

يمكنك البحث في موقعنا على الإنترنت عن: انخفاض ضغط الدم عند النساء الحوامل

7- الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على بعض الخصائص المضادة للالتهابات ، لذلك عند تناوله في حالة نزلات البرد ، فهو يهدئ المعدة إلى حد كبير ، ويمنع الإسهال والقيء ، إلى جانب احتوائه على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم ، وهناك أيضًا الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات. لامرأة حامل.

يمكن تناول هذه العشبة عن طريق إضافة القليل منها إلى الطعام ، أو يمكن تناولها كمشروب عن طريق وضع ملعقة صغيرة في كوب من الماء المغلي ، أو إضافتها إلى الشاي ، أو شربها كزنجبيل ليمون. المشروبات ، على سبيل المثال.

8- شاي البابونج

يعتبر شاي البابونج من أكثر الأعشاب المفيدة لنزلات البرد ، حيث أنه يحتوي على العديد من المواد والعناصر الغذائية المفيدة للجسم ، بالإضافة إلى أنه يعمل كمضاد للالتهابات ويريح الأعصاب والعضلات ، ويعمل على التهدئة. في جميع أنحاء الجسم ، وله قدرة عالية على وقف الإسهال وتقلصات البطن.

يتكون هذا الشاي من خلال إضافة زهرة واحدة لكوب من الماء المغلي وتركه لمدة 10 دقائق حتى يتم نقعه ، ويمكن شربه بدون أي إضافات ، أو يمكنك إضافة عصير الليمون إليه ، أو تحليته بملعقة من عزيزي ، إذا أردت الحصول على نتيجة ممتازة فعليك شرب هذا المشروب 3 مرات في اليوم.

9- استهلاك خل التفاح

يساهم خل التفاح في علاج نزلات البرد ، حيث أن له العديد من الخصائص التي تفيد جسم المرأة الحامل خلال هذه الفترة.

يساهم في التخلص من الغازات المتراكمة في المعدة ، يمكنك شرب ملعقة كبيرة من خل التفاح في الصباح الباكر وقبل تناول أي شيء ، أو يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل إليه وشربه بكوب من الماء الدافئ. من الماء ، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكنك شربه يوميًا للحصول على نتائج أفضل.

يمكنك العثور على موقعنا على الإنترنت: فوائد الزبيب الأسود للحوامل

10- اللبن الرائب أو اللبن الرائب

من المعروف أن الألبان غنية بالمعدة ، لكن الزبادي أو اللبن الرائب من الأطعمة المهدئة للمعدة على عكس أنواع الألبان الأخرى ، لذلك يعتبر الزبادي من أفضل المشروبات أو الأطعمة الخفيفة أثناء نزلات البرد ، ويمكن تناوله مثل اللبن الرائب بداخله يعمل على البكتيريا المفيدة للمعدة.

يجب أن تكون أفضل المشروبات للحامل لعلاج نزلات البرد هي المشروبات التي لها فوائد متعددة وتحتوي على العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة خلال هذه الفترة ، وذلك للتعويض عن فقدان السوائل.

زر الذهاب إلى الأعلى