علاج ارتفاع الكرياتين مجرب
علاج ارتفاع الكرياتين مجرب
ما هو علاج ارتفاع الكرياتين؟ وما هي أسباب ذلك؟ من المعروف أن الكرياتين من المواد الضارة التي ينتجها الجسم من المخلفات الكيميائية الموجودة في الأطعمة أو الأدوية ، علاوة على ذلك يمكن أن تنتج العضلات أيضًا هذه المادة ، لذلك إذا زاد مستوى الكرياتين في الجسم فإنه يؤثر سلبًا على الإنسان. الصحة ، لذلك سوف نوضح لك كيفية التعامل مع هذا الأمر من خلال موقع الوادي نيوز.
علاج عالي الكرياتين
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الكرياتين في الجسم إلى إصابة الإنسان بالعديد من المضاعفات وبعض الأمراض الخطيرة وخاصة أمراض الكلى ، لذلك سنقدم لكم الآن الطرق الطبيعية والطبية المختبرة لعلاج ارتفاع الكرياتين من خلال العرض التالي.
طرق طبيعية لخفض مستويات الكرياتين
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تقليل الكرياتين في الجسم ، ومن أهم هذه الطرق طرق طبيعية تشمل تغيير النظام الغذائي اليومي ، أو تناول أطعمة معينة وتجنب غيرها ، والآن سنخبرك عنها. ستظهر الطرق في الفقرات التالية:
1- التقليل من كمية البروتين
كما ذكرنا سابقًا ، فإن الكرياتين هو نسيج عضلي موجود في العديد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، وخاصة اللحوم الحمراء والفاصوليا ، لذلك يجب تقليل نسبة تناول البروتين يوميًا ، لأنه بشكل غير مباشر سيؤثر على نقص الكرياتين. جسم.
يمكنك أن تجد في موقعنا: أعراض الفشل الكلوي وعلاجه
زيادة نسبة الألياف في الأطعمة
الألياف الغذائية تقلل من نسبة الكرياتين الموجودة في الجسم ، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى المختلفة ، أو من خلال الكلى ، وتجدر الإشارة إلى أن الألياف الغذائية توجد بنسب عالية في الخضروات والفواكه والحبوب والبقوليات.
3- التقليل من تناول الملح
يحتوي الملح على مركبات ومواد معينة تؤدي بدورها إلى زيادة ضغط الدم ، لذلك سيكون هناك زيادة في الكرياتين في الجسم بسبب ارتفاع ضغط الدم ، لذلك يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح ، وخاصة الأطعمة المصنعة. تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والفوسفور مما يؤثر على الكلى وصحتها.
4- محاولة حماية الجسم من الجفاف
إذا كان الجسم يعاني من الجفاف ، فإنه سيتعرض لزيادة مفاجئة في نسبة الكرياتين ، بالإضافة إلى حقيقة أن الجفاف يؤثر سلبًا على صحة الجسم بشكل عام. التعب من دون سبب.
إذا لاحظت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه ، فيجب عليك زيارة الطبيب المختص على الفور حتى يتمكن من تقديم العلاج المناسب لك في هذه الحالة قبل أن تتفاقم حالتك.
يمكنك البحث على موقعنا: هل يمكن لغسيل الكلى أن يشفي المرضى
5- تجنب أنواع معينة من الأطعمة
تحتوي بعض الأطعمة على الكثير من المواد أو العناصر الغذائية التي تزيد من مستوى الكرياتين في الجسم ، لذلك حتى نتمكن من تقليل نسبة الكرياتين في الجسم ، علينا تجنب تناول هذه الأطعمة ، لذلك من خلال مناقشتنا لإجابات السؤال. ما هو العلاج المؤكد لارتفاع الكرياتين ، سوف نعرض لك هذه الأطعمة من خلال النقاط التالية:
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والفوسفور ، وذلك لأن مرضى الكلى لديهم نسبة عالية جدًا من هذه المكونات ، وتشمل هذه الأطعمة: الشوكولاتة ، ومسحوق الكاكاو ، والخوخ ، والمكسرات ، وبذور السمسم ، والقرع ، أمثلة.
- قلل من تناول اللحوم ، وخاصة اللحوم الحمراء ، لأنها تحتوي على مواد تزيد من الكرياتين في الجسم.
- يجب علينا أيضًا اتباع نظام غذائي صحي لا يحتوي على هذه الأطعمة المقدمة سابقًا ، حيث يمكننا استبدال الأطعمة التي تشمل الخيار والخس والجزر والفجل والملفوف والقرنبيط ، على سبيل المثال.
الطرق الطبية لتقليل الكرياتين في الجسم
من طرق علاج زيادة نسبة الكرياتين في الجسم العلاج الذي يتمثل بالأدوية والمكملات الغذائية. سنعرض لك بعضًا منها في النقاط التالية ، لكن يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناولها لتحديد الجرعة المناسبة لحالتك:
- خذ مكمل الشيتوزان
- يجب علينا أيضًا تجنب العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أو الاستخدام المفرط للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. يجب أيضًا تجنب تناول الأدوية التي تعمل كمدرات للبول ، لأن هذه الأدوية تجعل الكلى تعمل بشكل مفرط.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على الميرمية أو مستخلصها.
- الحد من استخدام مكملات الكيتوزان ومكملات الكرياتين.
علاج بمستوى عال من الكرياتين بالأعشاب الطبيعية
كما ذكرنا سابقًا ، هناك العديد من الطرق التي تمكننا من التخلص من ارتفاع مستوى الكرياتين ، ومن أهم هذه الطرق علاج ارتفاع نسبة الكرياتين بالأعشاب ، وهذا ما سنخبرك به. الأتى. رقم:
- قرفة.
- البابونج.
- مرارة
- نوع واحد من الفاكهة.
- الجينسنغ.
- حرير الذرة.
- الهندباء.
- نبات القراص.
- هناك أيضًا العديد من الأطعمة التي تساعد في ذلك ، مثل الجزر ، والبنجر ، والبروكلي ، والخرشوف ، والفاصوليا ، والحمص ، والفستق ، وجوز الهند ، والكمثرى ، والتفاح ، والموز ، واللفت ، والخرشوف ، والفاصوليا ، والأفوكادو.
يمكنك أن تجد على موقعنا: ما هي الأدوية التي تؤثر على الكلى
أعراض ارتفاع الكرياتين في الجسم
من خلال حديثنا عن إجابة السؤال ما هو العلاج المثبت لارتفاع الكرياتين ، سنعرض لكم بعض الأعراض التي تظهر في جسم الإنسان عندما يكون لديه مستويات عالية من الكرياتين في الجسم ، وهذا ما سنعرضه . أنت في النقاط التالية:
- شعور متكرر ومفاجئ بالإرهاق.
- شعور متزايد بالحكة وهو أمر غير معتاد بالنسبة له.
- غثيان.
- فقدان الشهية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير.
- كثرة التبول بشكل غير طبيعي.
هناك عدة طرق يمكن استخدامها كعلاج مثبت عالي الكرياتين ، وذلك بفضل وجود عدة عوامل تؤدي إلى هذا المرض.