الأكل الممنوع لمرض العصب السابع
الأكل الممنوع لمرض العصب السابع
يدعي البعض أن هناك أنواعًا من الطعام ممنوع عليه أن يحافظ على صحة العصب السابع ، ولعل ذلك يدخل في إطار الخطط العلاجية للمرض ، تمامًا كما يوجد نظام صحي يوصي به ، وهناك قائمة من المحظورات التي يجب تجنبها حتى لا يزيد المرض من حدة أعراضه ، ومن خلال موقع الوادي نيوز ستتعرف على كل ما يتعلق بمرض العصب السابع.
المحرمات الغذائية لمرض العصب السابع
في الواقع ، من الأحاديث الخاطئة تمامًا قائمة الطعام الممنوع لمرض العصب السابع ، لأن مريض العصب السابع يجب أن يعتني بصحته جيدًا من خلال الأكل الصحي دون أي محرمات.
لذلك ، لا توجد قائمة بالأطعمة المحظورة لمرض العصب السابع ، لذلك ذكر معظم الخبراء أن من واجب المريض ، مثل أي شخص عادي ، أن يحافظ على صحة جسمه بصحة جيدة. يأكل طعاماً ولكن يجب أن يتبع نظاماً صحياً محدداً إذا كان يعاني من أي مشكلة صحية أخرى.
يمكنك البحث في موقعنا عن: الوهن العضلي الوبيل
بعض النصائح لاتباع نظام غذائي صحي
لم يقتصر هذا النظام على مرضى العصب السابع فقط ، اساساً لا توجد قائمة محددة للطعام الممنوع لمرض العصب السابع ، ولكن من الأفضل تناول الطعام بنظام صحي يشمل بعض الأطعمة ، وسنعرف في النقاط التالية :
- تناول الفاكهة لأنها تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات المفيدة للجسم.
- تناول الخضار أيضًا ، فهي مصدر مهم جدًا للألياف للجسم ، بينما تحتوي على العديد من الفيتامينات والعديد من العناصر الأخرى اللازمة لبناء جسم أفضل.
- الأطعمة النشوية المصنوعة من الحبوب الكاملة ، ولكن تناولها باعتدال ، لأن الإفراط في تناولها يمكن أن يضر الجسم.
- يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على بعض أنواع المأكولات البحرية ، حتى مرتين في الأسبوع على الأقل ، لأن الأسماك تحتوي على أوميغا 3 ، والتي تساعد في الحفاظ على مستويات الدم وصحة القلب في الجسم.
يجب على المرء اتباع هذه النصائح بالإضافة إلى تطبيق النقاط السابقة أثناء تناول الطعام لتلبية النظام الصحي بشكل أفضل:
- التقليل من كمية السكر المستخدمة يومياً.
- يمكن التقليل من تناول الكيك والحلويات بشكل عام ، واستبدالها بالزبادي الطازج أو الزبادي الممزوج بالفواكه حسب الذوق المفضل.
- استخدم المكسرات باعتدال ، مثل: البندق واللوز ، لكن غير مملحة أو محمصة.
- اشرب العصائر والمشروبات الساخنة بدون سكر.
- إجراء تغييرات في الروتين بالاعتماد على آلية صحية ، لذلك يجب الابتعاد عن جميع الوجبات السريعة لأنها تحتوي على الكثير من الدهون والأملاح.
- الحد من استخدام الملح في الأطعمة ، حيث أن زيادتها في الجسم يؤدي إلى ارتفاع سريع في ضغط الدم قد لا يلاحظه الجسم حتى تحدث نوبة قلبية أو سكتة دماغية مباشرة دون تحضير مسبق.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة ، والتي يمكن تقليلها عن طريق إزالة الدهون من اللحوم أو إزالة الجلد من الدجاج ، وحاول تقليل نسبة الطعام المقلي واستبداله بالطعام المشوي أو المطهو على البخار.
- ينصح بتناول الأسماك الزيتية لاحتوائها على دهون غير مشبعة ، وهذه الحالة أفضل بكثير للجسم من الزيوت المشبعة ، وكذلك الأسماك الزيتية مثل: الماكريل أو السلمون والرنجة والسردين.
- استبدل الزيوت الشائعة بزيوت مفيدة مثل: زيت الزيتون أو الزيت النباتي.
- إذا كنت تحب الحلويات ، فعليك محاولة استبدال الحلويات بالفواكه ، واستبدال المكسرات بالشوكولاتة.
- عليك أن تلتزم بلعبة معينة ، حتى لو كانت مجرد لعبة جري بسيطة.
أعراض مرض العصب السابع
يعتبر هذا المرض من الأمراض الخطيرة على صحة الإنسان ، لأنه التهاب أو ضعف في الأعصاب التي تتحكم أساسًا في غدد الجسم كله سواء كانت تحت اللسان أو في الفم أو حتى في الأذنين.
لذلك فإن صاحب مرض العصب السابع يعاني من تثبيط العديد من الحواس ، أو عدم استخدام الحواس بكفاءتها الحقيقية التي بسببها يفقد الشخص القدرة على السيطرة ، لأن العصب السابع من أخطر الأمراض ، ولهذا السبب أنت يجب أن يعرف أعراضه جيداً وهي كالتالي:
- عندما تشعر بأنك تضحك أو تبكي ، فإن وجهك ينقبض بطريقة غير طبيعية لأنك تشعر بعدم تناسق في عضلات وجهك.
- عدم القدرة على غلق الجفن كلياً أو جزئياً حيث يوجد شلل في حركة الجفن.
- فقدان السمع المستمر والحساسية العامة للأصوات.
- يأتي الجفاف في عيون المريض ، بسبب دخول الملوثات والبكتيريا في غبار الهواء ، يبدأ في الإصابة بمزيد من الأمراض في العين ، بسبب ظهور بثور في العين.
- اضطرابات في جميع حواس الجسم وأيضاً في حاسة التذوق حيث يصبح الطعام شيئاً للمريض لا يشعر بالذوق النهائي.
- توجد بعض الصعوبات في اللغة والنطق ، أي في طريقة التحدث.
- هناك ارتخاء وتقلص في عضلات الوجه.
- خدر في جميع أنحاء الوجه.
- صداع مزمن
- الجانب المشلول متراجع.
- وجود حركة تلقائية في كل جزء من الوجه.
تجد على موقعنا: ما هو العصب السابع؟
أسباب مرض العصب السابع
لا يعتبر انحباس العصب السابع مرضًا له أسباب متعددة ، ولكن العوامل التالية تزيد من احتمالية انصهار العصب السابع:
- التعرض للعديد من أنواع العدوى الفيروسية المختلفة مثل: الهربس التناسلي أو الفموي ، جدري الماء أو فيروس الحصبة.
- إذا كان الشخص مصابًا بداء السكري ، فمن المحتمل أن يصاب بمرض العصب السابع.
- أمراض الجهاز التنفسي مثل: الالتهاب الرئوي ونزلات البرد الشديدة.
- عند التعرض لحوادث شنيعة يعمل على ضرب الوجه.
- الإصابة بأمراض المناعة الذاتية يضعف جهاز المناعة.
- الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
تشخيص ضعف العصب السابع
يتم تشخيص ألم العصب السابع من قبل طبيب أعصاب ، يتم من خلاله تحديد طريقة العلاج المناسبة وفقًا لطبيعة كل حالة. تشمل طرق التشخيص الطريقتين التاليتين:
- اختبار مخطط كهربية العضل (EMG test): هذا الاختبار هو نوع من الاختبارات الكهربائية مهم للكشف عن تلف الدماغ وتحديد شدته وعلاجه.
- أشعة الرنين المغناطيسي: هي التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي الذي يلجأ إليه كثير من الأطباء في بعض الحالات ، ويستبعد المصادر الأخرى التي يمكن أن تسبب ضغطًا على الوجه في حالة أورام المخ أو كسور الجمجمة.
علاج مرض العصب السابع
هناك بعض الحالات التي لا يمكن اللجوء إلى طرق علاج متعددة ، والتحسين ممكن مع مرور أسبوع أو أسبوعين ، ولكن هناك أيضًا بعض الحالات التي تلجأ إلى طرق العلاج المتعددة ، والطرق لا تقتصر على الإعداد ، فهناك قائمة بالممنوعات غذاء لمرض العصب السابع أو بعض المشروبات المهدئة ، بل هناك طرق عديدة منها:
1- العلاج الدوائي
ومن أكثر الأدوية شيوعًا واستعمالًا بين المرضى يحرص العديد من الأطباء على هذه الأدوية وخاصة في بداية المرض ، وهي الأدوية التالية:
- الأدوية المضادة للالتهابات مثل: الكورتيكوستيرويدات والتي تعتبر من أهم العلاجات وخاصة في الأيام الأولى.
- أدوية معينة للعين مثل: قطرات مرطبة للوقاية من تقرحات في العين.
- – وصف بعض الأدوية المضادة للفيروسات إلى جانب المواد المضادة للالتهابات لتقليل شلل الوجه.
2- العلاج الطبيعي
تعتبر من الطرق التي تؤدي إلى فوائد كبيرة للمرضى إذا ثابروا على العلاج ، وهناك العديد من طرق العلاج الطبيعي المختلفة مثل: الوخز بالإبر ، أو التحفيز الكهربائي ومن بين تلك الطرق الطبيعية التي تحفز الكثير منها في النهاية العصب السابع. طريقة مثالية للمساعدة في تحسينه.
3- العلاجات المنزلية
يمكن اعتبارها من أهم الطرق حيث أنها الرئيسية في كل ما سبق ، وأساسية من حيث التغذية أو التمرين ، والعديد من الأشياء الأخرى التي سنعرفها في النقاط التالية:
- تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية حسب إرشادات الطبيب.
- شرب المشروبات التي تهدئ الأعصاب ، لكننا نتذكر أنها ليست أنواع الطعام المحظورة لمرض العصب السابع ، بل هي غذاء مفيد ونظام غذائي صحي للجميع.
- قم دائمًا بتغطية العين لمنع أي نوع من القرحة المسيلة للدموع.
- الابتعاد عن التوتر والمشاكل العقلية التي تؤدي إلى تفاقم المرض.
- ضرورة ارتداء غطاء للأذن عند الاستحمام لمنع دخول الماء أو الرياح.
- لا تأكل طعامًا ساخنًا أو باردًا جدًا ، حتى لا تتعرض الحواس لصدمة مما يجعلها تشعر بمزيد من الألم.
- تدليك جميع المناطق المشلولة لإرخاء العضلات والأعصاب.
- يجب أن يضمن المريض استمرارية العلاج دون انقطاع أو ملل حتى يمكن استكمال خطة العلاج والتعافي في أسرع وقت ممكن.
يمكنك البحث في موقعنا على الإنترنت عن: تكثف حركة الجنين في الشهر السابع
مشروبات لتخفيف آلام العصب السابع
كما ذكرنا سابقًا ، لا توجد قائمة طعام ممنوع لمرض العصب السابع ، لكن هناك بعض المشروبات قريبة من علاج العصب السابع بالطبع بعد استشارة طبية ، لأنها كلها مشروبات طبيعية مثل:
- مشروب عرق السوس: له خصائص عديدة ومضاد للالتهابات مفيد في علاج الألم العصبي ولكن لا يشربه بكثرة بل باعتدال.
- مشروب البابونج: يُنقع البابونج في الماء الساخن ، ويُستهلك كمشروب عادي كالشاي ، حيث يعمل على تخفيف الألم في شلل نصفي ، أو عن طريق صنع عجينة مسحوقة بالماء الساخن لتطبيقها على الأجزاء المشلولة ولكنها تستخدم كمادة.
- مشروب الزنجبيل: يعتبر من المشروبات الساخنة ، وهو من أهم المشروبات التي تعالج الكثير من الآلام ، لأنه مهدئ طبيعي ، وله خصائص مضادة للالتهابات.
بمعرفة أعراض مرض العصب السابع ، يجب أن تطلب المشورة الطبية عند الشعور بأي من الأعراض السابقة ، ولا تترك نفسك بمفردك لفترة طويلة ، لأنه في غضون أيام يكون الشفاء من المرض أفضل بكثير.