وصفة ترطيب اليدين طبيعية
وصفة ترطيب اليدين طبيعية
وصفة ترطيب اليدين والجلد الناعم ترمز إلى إشراق كل فتاة وحيويتها. يجب حمايته من تقلبات الطقس وتوالي الفصول الأربعة وتأثيراتها المختلفة من ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة والجفاف.
للبشرة الجافة والخشنة العديد من الأسباب ، بما في ذلك التعرض المفرط لأشعة الشمس ، وغسل اليدين المفرط ، وتناول بعض الأدوية التي تسبب الجفاف والتشقق ، والتعرض المتكرر للمواد الكيميائية ، ومؤخراً ، الاستخدام المفرط للمطهرات.
وصفة ترطيب اليد
قبل أن نخبرك عن العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لترطيب اليدين ، دعنا نخبرك أولاً بأسباب جفاف اليدين ، مثل:
- في التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة.
- استخدم مجفف الهواء الساخن لتجفيف يديك.
- استخدام بعض المنظفات التي تحتوي على كميات كبيرة من المواد الكيميائية الضارة.
- عدم تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات تغذي البشرة وتجعلها نضرة.
- عدم شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على توهج البشرة.
- غسل اليدين بالماء الدافئ.
اقرأ أيضًا: مزيج الجلسرين والليمون والنشا والجلسرين لعلاج الأيدي المتشققة
نصائح للعناية باليدين لزيادة الترطيب
وصفة زيت الزيتون
قم بتدليك اليدين بزيت الزيتون الدافئ لمدة 10 دقائق في اليوم ، أو امزج القليل من السكر في زيت الزيتون وضع الخليط على اليدين وافركه جيداً بحركة دائرية لمدة خمس دقائق ، ثم اغسل يديك بالماء الدافئ واغسل يديك جيداً. كريم مرطب ، وتتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تفيد البشرة الجافة وتعالج تلف الجلد. يوضع زيت جوز الهند الدافئ على اليد بحركة دائرية لمدة خمس دقائق ويترك حتى الصباح. يمكنك ارتداء القفازات لمنع مسحها أثناء النوم.
وصفة العسل
العسل مكون فعال في ترطيب اليدين ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومكونات الترطيب.
واستخدامه بوضع طبقة من العسل على اليدين وتركه لمدة عشر دقائق ثم غسله بالماء ، ويوصى بتكرار هذه الوصفة يومياً ، وإضافة كميات متساوية من العسل والجلسرين وبضع قطرات من عصير الليمون. فمن المستحسن أن تأخذ يمكن استخدامه ويترك هذا الخليط ليجف على اليدين ثم يغسل بالماء الدافئ ويمكن استخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع.
وصفة عصير الليمون
يزيل عصير الليمون البقع الداكنة وينعم البشرة ، ولاستخدامه ، يُمزج العسل مع صودا الخبز في عصير الليمون ، ويُمزج جيدًا ويوضع على اليدين لمدة خمس دقائق ، ثم يشطف بالماء الدافئ ويُفعل ، وتكرر هذه الوصفة مرتين. اسبوع واحد.
وصفة العسل بالليمون
(2) ملعقة كبيرة عصير ليمون + (2) ملعقة عسل + (2) ملعقة كبيرة صودا خبز.
تخلط المكونات الثلاثة جيداً وتترك على اليدين لمدة عشر دقائق ثم تغسلها بالماء وتكرر هذه العملية أسبوعياً.
وصفة الجلسرين بالحليب والليمون
تتكون من معلقة جلسرين + نصف كوب حليب + عصير نصف ليمونة.
اخلطي المكونات جيدًا في وعاء واحتفظي بيديك في هذا الخليط لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم اغسلي يديك بالماء.
وصفة الزبادي
وهو مرطب طبيعي لاحتوائه على حمض اللاكتيك ويعمل كمطهر ومقشر قوي لإزالة خلايا الجلد الميتة.
ضعيه على اليدين ودلكيه لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ. هذه العملية تتكرر يوميا. يمكن عمل عجينة بإضافة القليل من الدقيق وحفظها على اليدين حتى يمتصها الجلد وتجف ، ثم يتم غسل اليدين بالماء وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
إقرأ أيضاً: خليط تبييض اليدين بنصف ساعة وطرق تحضيره
خليط السكر والليمون وزيت الزيتون
نستخدم ملعقة سكر + ملعقة كبيرة عصير ليمون + زيت زيتون ، ونضعها بخلط المكونات جيداً ، ثم نقوم بتدليك اليدين وتركها لمدة عشر دقائق ثم غسلها بالماء.
وصفة ماء الورد واللبن الرائب وجوز الهند
تتكون الوصفة من ملعقة كبيرة ماء ورد + ملعقة كبيرة خثارة + ملعقة زيت جوز هند ، ويتم دهنها على الجلد عن طريق خلط جميع المكونات الثلاثة جيداً وتركها لمدة نصف ساعة ثم غسلها بالماء العادي وتكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع حسب نوع البشرة ودرجة جفافها.
كريم الحليب لجعل اليدين ناعمة
توضع بعض كريمة الحليب الطازج على اليدين وتترك لمدة عشر دقائق ثم تغسل بالماء وتكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة خلطة الأفوكادو
يستخدم نصف حبة أفوكادو + 1 بياض بيضة + ملعقتان من دقيق الشوفان + ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، ويتم دهنها بخلط المكونات جيداً وتركها على اليد لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة ، ثم يتم غسلها بالماء ، و تتكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع أو نحو ذلك حسب نوع بشرتك.
يمكن استخدام الأفوكادو بطرق أخرى أيضًا
نخلط لب نصف حبة أفوكادو + ملعقة كبيرة عسل ونخلط جيداً حتى تتكون عجينة ونضعها على اليدين ونتركها لمدة عشر دقائق ثم نغسلها بالماء وتكرر العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً .
ترطيب اليدين بطريقة أخرى
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من كريم الترطيب المتاح في متناول اليد. تُخلط هذه المكونات جيدًا في وعاء وتُغلق وتُستخدم ليلًا قبل النوم.
وصفات للأيدي شديدة الجفاف
ملعقة مائدة واحدة من الجلسرين + نصف كوب حليب + عصير نصف ليمونة وتخلط جميع المكونات جيداً وتوضع ، ثم توضع اليدين في الخليط لمدة خمسة عشر دقيقة ، ثم تغسل اليدين بالماء ، وتكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
وصفة أخرى لجفاف اليدين
ملعقة كبيرة من اللبن الرائب + ملعقة كبيرة من ماء الورد + ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ، وتخلط هذه المكونات جيداً وتوضع على اليدين وتترك لمدة نصف ساعة ، وينصح بتكرار العملية مرتين تعطى. أسبوع.
المزيد من الوصفات لترطيب اليدين طبيعياً
وصفة جل الصبار:
قطع ورقة الصبار وإزالة المادة اللاصقة ، ثم توضع هذه المادة اللاصقة على اليدين وتترك لمدة 15 دقيقة ، ثم تغسل بالماء ، ويوصى بتكرار هذه العملية يومياً.
وصفة الموز:
يهرس الموز حتى تتكون عجينة ، ثم توضع على اليدين وتترك لمدة نصف ساعة ، ثم تغسل اليدين بالماء ، ثم توضع بعد هذه العملية كريم مرطب.
كما يمكن استخدامه بطريقة أخرى ، وذلك بهرس نصف موزة مع بعض زيت الزيتون والعسل ، وخلط المكونات جيداً حتى تصبح عجينة ، على اليدين لمدة عشرين دقيقة اتركها ، ثم اغسلها بالماء البارد ، وهذه العملية هي تتكرر مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة البطاطس وزيت الزيتون:
يتم استخدام عصير حبة بطاطس صغيرة + ملعقة صغيرة زيت زيتون ، ويتم دهنها بخلط المكونات معًا ، وتدليك اليدين جيدًا ، وتركها لمدة عشر دقائق ، ثم غسل اليدين بالماء البارد ، وينصح بذلك. يكرر. قم بهذا الإجراء مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة الصبار:
وهو مكون أساسي لتغذية البشرة وله خصائص مضادة للالتهابات ويستخدم كمرطب طبيعي.
اقرأ أيضًا: وصفة للأظافر الطويلة والأطعمة الأساسية التي تساعد في الأظافر الطويلة
طريقة تعقيم اليد:
يساعد تقشير اليدين على إزالة طبقات الجلد الميت ، ويمكن تقشير اليدين بطرق بسيطة مثل فرك اليدين جيدًا بزيت الزيتون المخلوط بكمية كافية من السكر الخشن ثم يتم الشطف.
ونظراً لظهور جائحة الكورونا في الآونة الأخيرة ونتيجة استخدامنا للمطهرات بشكل أساسي ، سنقدم لك بعض النصائح حول كيفية ترطيب يديك بعد استخدام المطهرات:
- ترطيب اليدين خلال فترة الليل قبل النوم مباشرة.
- اشرب كمية كافية من الماء لترطيب الجسم.
- قم بارتداء القفازات عند تنظيف الأسطح بالمطهرات التي تحتوي على كميات كبيرة من المواد الكيميائية.
في نهاية مقالتنا ، أظهرنا لكِ عدة نصائح حول كيفية ترطيب يديكِ ، كما قدمنا لكِ بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها لترطيب يديكِ.