كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل

كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل

كيف نعالج انخفاض ضغط الدم عند المرأة الحامل هو سؤال سنتطرق إليه في السطور التالية ، لأن الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم أثناء الحمل يسبب مشاكل كثيرة للأم والجنين ، لذلك نحن حريصون على إعداد هذا المقال. تعرف على كيفية علاج انخفاض ضغط الدم عند المرأة الحامل وأسبابه من خلال موقع Vridhi.

أسباب انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل

تتعدد أسباب انخفاض ضغط الدم عند المرأة الحامل ، ومن أهمها وأبرزها ما يلي:

  • عدوى.
  • حساسية لأشياء معينة.
  • تلتزم بالراحة المطولة في الفراش ، مما يؤدي إلى تجمع الدم في الساقين وبالتالي التأثير على تدفق الدم إلى الدماغ.
  • التعرض للجفاف.
  • سوء التغذية.
  • فقر الدم وفقر الدم.
  • نقص حمض الفوليك في الجسم.
  • اضطرابات الغدد الصماء.
  • مرض قلبي.
  • نزيف داخلي.
  • تناول أنواع معينة من الأدوية التي تخفض ضغط الدم.
  • الإصابة باضطرابات في الكلى.
  • يحتاج الجسم إلى فيتامين ب 12.
  • سكري الحمل.
  • الإجهاد والتعب.

»كما نوصي بقراءة هذا المقال: الأعراض وطرق العلاج وتشخيص انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل

كيفية علاج انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل

يمكن استخدام عدة طرق لعلاج انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل ، بما في ذلك:

  • تجنب الاستيقاظ مبكرًا أثناء الجلوس أو الاستلقاء ، حتى لا تشعر بخلل في التوازن.
  • تجنب الوقوف لفترات طويلة واجلس فورًا إذا شعرت بالدوار أو الإغماء.
  • اجلس في مكان جيد التهوية بعيدًا عن أشعة الشمس القوية خاصة في فصل الصيف.
  • تجنب الاستحمام بالماء الساخن قدر الإمكان.
  • تأكد من شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى ، سواء كانت ساخنة أو باردة ، طوال اليوم.
  • ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة.
  • اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يعتمد على وجبات صغيرة على مدار اليوم تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل الفيتامينات والبروتينات والمعادن والدهون غير المشبعة.
  • النوم على الجانب الأيمن ، حيث أن هذه الوضعية تزيد من تدفق الدم إلى عضلة القلب ، وبالتالي تعديل مستويات ضغط الدم.

»كما نوصي بقراءة هذا المقال: علاج انخفاض ضغط الدم والدوخة وما أسبابهما وكيفية تشخيصهما.

علاج انخفاض ضغط الدم بالعلاجات المنزلية

هناك بعض العلاجات المنزلية التي تساهم بشكل كبير في علاج انخفاض ضغط الدم عند الحمل ، ومن أهمها وأهمها ما يلي:

1- ماء مالح

ينصح بالمياه المالحة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، وذلك بشرب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء ، مع إمكانية تناول محلول معالجة الجفاف ، ولكن مع الحرص على عدم المبالغة في ذلك.حماية الجسم من أي نوع من الأذى .

2- تناول الزبيب

يستخدم الزبيب منذ العصور القديمة لعلاج انخفاض ضغط الدم ، ونقع كمية من الزبيب في الماء طوال الليل ، وتناول معدة فارغة مبللة في الصباح ، والاستمرار في هذه الوصفة لبضعة أسابيع يعطي أقصى قدر من الفوائد.

3- تناول الريحان

تخصص عشبة تولسي فهي تحتوي على العديد من العناصر مثل فيتامين سي والمغنيسيوم والبوتاسيوم وحمض البانتوثينيك ، وهي عناصر مفيدة لعلاج انخفاض ضغط الدم ، ويتم تطبيق الوصفة عن طريق نقع أوراق تولسي في كمية من الماء. تناول ملعقة من العسل الأبيض واشرب هذا المشروب على معدة فارغة يوميًا.

4- عصير البنجر

الشمندر من تلك الفاكهة التي تساهم بشكل كبير في علاج انخفاض ضغط الدم ، وذلك عن طريق شرب كوب واحد من عصير الشمندر يومياً لمدة أسبوع تقريباً.

5- تناول الزنجبيل

الزنجبيل علاج فعال لانخفاض ضغط الدم ، وذلك لاحتوائه على مركبات ومضادات الأكسدة وبعض المواد الكيميائية المفيدة مثل الشوغول والزنجرون التي تمنع اضطرابات ضغط الدم.

6- تناول الشمر

يحتوي الشمر على البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والزنك والمغنيسيوم وهذه العناصر تساعد في زيادة ضغط الدم.

7- عصير ليمون

وهو من العلاجات الفعالة المستخدمة في علاج انخفاض ضغط الدم ، كما أنه يساعد في توفير الطاقة وتعزيز وظائف الكبد وتنظيم عملية الهضم.

8- عصير جزر طازج

يعمل عصير الجزر الطازج على تحسين الدورة الدموية ، مما يساهم في الحفاظ على مستويات ضغط الدم.

9- معجون اللوز والحليب

يعتبر هذا العلاج من العلاجات الشائعة المستخدمة في علاج انخفاض ضغط الدم ، حيث يتم نقع خمس أو ست حبات من اللوز طوال الليل ، ثم تقشيرها وطحنها إلى عجينة ناعمة ، وبعد ذلك نضيف معجون اللوز إلى الحليب المغلي ، ونخفقه جيدًا ونشربه يوميًا.

»كما ننصح بقراءة هذا المقال: متى يتوقف النزيف أثناء الحمل وأسبابه وطرق علاجه

من هنا نصل إلى خاتمة موضوعنا عندما استعرضنا كيفية علاج انخفاض ضغط الدم عند النساء الحوامل وأبرز أسبابه. نأمل أن يكون المقال قد نال تقديرك لاهتمامك ونال ثقتك لرضاك ، وننصحك بمشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي حتى تصل الفوائد إلى الجميع.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى