طريقة عمل عصير كوكتيل بشكل مختلف

طريقة عمل عصير كوكتيل بشكل مختلف

كيف نصنع عصير كوكتيل نقدمه لكم اليوم على موقعنا ، لأنه عصير كوكتيل فواكه ، نوع من المشروبات المفضلة لدى معظم الناس ، وخاصة للأطفال ، حيث تحب الأم أنواع أطفالها فيه. ضع الفاكهة. لا يحبون ، لأنهم لا يشعرون بالعصير بداخلهم ، وبالتالي يحصلون على القيمة الغذائية لهذه الفاكهة. غالبًا ما يتم تناول عصير الكوكتيل في شهر رمضان وفي الصيف ، لأن الجسم يحتاج خلال هذا الوقت إلى كمية أكبر من الماء.

لذلك ، يجب التركيز على العصائر الطبيعية والابتعاد عن العصائر المصنعة والمعبأة قدر الإمكان ، حيث لا تحتوي على أي فوائد صحية كبيرة. لهذا السبب يجب صنع عصير الكوكتيل من الفواكه الطازجة والطبيعية في المنزل.

كيفية صنع عصير كوكتيل

المكونات الضرورية:

  • 1 فاكهة برتقال طازجة.
  • 1 تفاحة خضراء أو صفراء.
  • 7 حبات فراولة متوسطة الحجم
  • 1 فاكهة كيوي.
  • 1 موزة متوسطة الحجم.
  • كوب كبير من الماء البارد.
  • سكر أو عسل للتحلية حسب الرغبة.
  • شرائح برتقال أو شرائح ليمون للتزيين.

كيف تصنع كوكتيل

للحصول على نتيجة ممتازة عند العصر ، يجب استخدام الفاكهة الناضجة والطازجة ، ويختلف الكوكتيل حسب نوع الفاكهة الموضوعة فيه ، ويمكنك إضافة أو التخلص من نوع معين أو المزيد من الفاكهة. أضفه إلى الكوكتيل حسب رغبتك ونوع الفاكهة التي تريد تناولها. كلما زاد عدد الأنواع التي يحتويها ، زادت القيمة الغذائية للعصير. بعد تقديم المكونات اللازمة للكوكتيل سنقوم بشرح الخطوات التالية:

  • ضعي الفاكهة المذكورة أعلاه في وعاء واغسليها جيدًا بالماء الجاري قبل البدء في الاستخدام.
  • اغسلي الثمرة وضعيها في وعاء نظيف ، ثم قشري الأصناف المراد تقشيرها وهي الموز والكيوي والبرتقال والتفاح.
  • بعد تقطيع الثمار ، ضعيها في وعاء الخلاط ، ثم أضيفي السكر والماء واخلطيهم جيدًا في الخلاط حتى يصبح قوامه ناعمًا.
  • اسكبي كوكتيل الفاكهة في مصفاة وصفيه جيدًا من الشوائب ، ثم اسكبيه في أكواب التقديم وأضيفي شرائح الليمون كزينة على الأكواب ، ثم قدميه مع الثلج المجروش لعائلتك في الأيام الحارة وقدميه مع وهكذا تكون قد انتهيت من تحضير عصير كوكتيل الفواكه اللذيذ.
  • ننصحك أكثر: كيفية صنع عصير الليمون بالنعناع وعدد السعرات الحرارية في كل منها

    كيفية عمل كوكتيل فواكه متعدد الطبقات

    المكونات الضرورية:

    • 1 مانجو كبيرة ، مسطحة
    • 1 أناناس متوسط ​​الحجم.
    • 10 حبات فراولة ناضجة
    • 3 فواكه كيوي.
    • 1/4 كوب عسل أبيض للتحلية.

    خطوات التحضير:

  • اغسلي جميع الثمار جيدًا وقطعي كل نوع على حدة إلى مكعبات متوسطة الحجم ، ثم ضعيها في الفريزر لمدة ساعة.
  • أخرجي قطع المانجو من الفريزر وضعيها في دورق الخلاط ، أضيفي إليها ملعقة كبيرة من العسل الأبيض واخلطيها جيدًا في الخلاط حتى تصبح عجينة ناعمة وسميكة.
  • تحضير كوب تقديم ووضع المانجو فيه كطبقة أولى من الكوكتيل.
  • كرر هذه الخطوات مع باقي الفاكهة ، بحيث يتم وضع كل فاكهة على حدة في الخلاط مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض ، ثم ضع كل طبقة من الفاكهة على شكل طبقات مستقلة ، واحدة تلو الأخرى ، حتى يصبح العصير جاهزًا. الكمية الكاملة لم ينته. وبالتالي ، فإن كوكتيل الفاكهة متعدد الطبقات جاهز للتقديم.
  • القيمة الغذائية لفاكهة كوكتيل: قلنا لكم مكونات وطريقة تحضير كوكتيل الفواكه. لذلك ، سنقدم لك لمحة عامة عن القيمة الغذائية لبعض أنواع الفاكهة التي تدخل في صنع هذا الكوكتيل اللذيذ والمغذي.

    ولمزيد من المعلومات حول كيفية عمل العصير: كيفية صنع نكهات متعددة من عصير الرمان

    الفوائد الصحية للمانجو

    تحتوي فاكهة المانجو على بعض الأملاح المعدنية المهمة جدًا لجسم الإنسان ، مثل: الزنك والنحاس والفوسفور والحديد. تعتبر المانجو أيضًا مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة ، وبالتالي فهي تحارب الجذور الحرة التي تسبب أنواعًا مختلفة من السرطان. كما توجد بكثرة. فيتامين أ الذي يقوي البصر ويحمي العينين من البلى والجفاف ، كما أنه يحتوي على مستويات عالية من الألياف الطبيعية التي تساعد كثيرا في تحسين أداء الجهاز الهضمي ومنع الإمساك.

    الفوائد الصحية للأناناس

    يمنع تناول الأناناس من تكون الحصوات في المثانة والكلى ، كما أنه مفيد جدًا لمرضى السكر والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، كما يساعد الأناناس في تسهيل عملية هضم الطعام لاحتوائه على ألياف طبيعية ، وهو مرطب قوي. . يقي الجسم من حروق الشمس خلال الصيف والصيف.

    الفوائد الصحية للفراولة

    تعتبر الفراولة مصدرًا أساسيًا لفيتامين سي الذي يعمل على حماية الجسم من الإنفلونزا ونزلات البرد خاصة في فصل الشتاء ، كما أن تناول الفراولة مهم أيضًا لصحة العين ؛ تحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين (أ) الذي يحمي العينين من تكون الساد والزرق ، كما تحتوي الفراولة على عناصر مهمة جدًا لصحة الإنسان وأعضاء الجسم ، مثل فيتامين هـ ومركبات الفينول.

    كما تعالج الفراولة حالات ارتفاع ضغط الدم لاحتوائها على مستويات عالية من المغنيسيوم والبوتاسيوم. للعديد من القيم الغذائية الأخرى الموجودة في عصير الكوكتيل المدعم. لذلك ننصحك بالتركيز على جعل هذا العصير غنيًا بالفيتامينات والمعادن.

    وهكذا قدمنا ​​لك وصفة عصير الكوكتيل ، ولمعرفة المزيد يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنعاود الاتصال بك على الفور.

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    زر الذهاب إلى الأعلى