علاج تشقق القدمين بالفازلين
علاج تشقق القدمين بالفازلين
علاج تشققات القدم بالفازلين. تظهر القدم المتشققة في الغالب في منطقة كعب القدمين. تخلق القدم المتشققة العديد من المشاكل للأفراد. تشقق القدمين هم من يعانون أكثر من غيرهم ، فإن وجود هذه التشققات ينتج عنه مظهر غير لائق للأشخاص ، وهذا الأمر يسبب مشكلة كبيرة للمرأة ، وهذه المقالة تناقش قضية تشقق القدمين من جوانب عديدة. سنتحدث عن الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تشقق القدمين وعن المضاعفات التي يمكن أن تنشأ من أولئك الذين يعانون منها. سنناقش هذا أيضا. طرق علاج تشقق القدمين في هذا المقال.
ما هي الساق المتشققة؟
- تشقق القدمين مشكلة شائعة تصيب القدمين ، وتتميز بجفاف منطقة الكعب ، ومن مضاعفات هذا الجفاف تشقق الجلد.
- يصيب كل من البالغين والأطفال ، ولكنه يصيب النساء أكثر من الرجال.
- بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من تشقق القدمين ، فهذه ليست مشكلة كبيرة ، ولكنها تسبب شعورًا مزعجًا أو ألمًا خفيفًا عند المشي حافي القدمين.
- قد يزداد معدل حدوث تشقق القدمين ، حيث تصبح التشققات في الجلد أعمق وأكثر إيلامًا.
بسبب القدم المكسورة
- الوقوف لفترات طويلة لساعات متتالية.
- المشي حافي القدمين ، أو ارتداء أحذية مفتوحة الأصابع (مثل الصنادل).
- استخدام نوع من الصابون دون المستوى لغسل القدمين والذي قد يحتوي على كيماويات تسبب جفاف الزيوت الطبيعية في جلد القدمين.
- ارتداء أحذية ذات مقاس غير مناسب للقدم يضغط على الكاحلين.
- جفاف القدمين بسبب العوامل المناخية ، مثل البرودة الشديدة أو الرطوبة المنخفضة.
- خذ الكثير من الاستحمام بالماء الساخن.
- عدم الاهتمام بالعناية بالقدم ، أو استخدام الكريمات والزيوت التي تعمل على ترطيب البشرة.
الأسباب المرضية لتشقق القدمين
- من أهم الأمراض التي تؤدي إلى تشقق القدمين مرض السكري ، وذلك لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم وضعف أو تباطؤ الدورة الدموية ، وهما من الأعراض الرئيسية للمرض ، من أهم أسباب جفاف الجلد.
- بالإضافة إلى الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي والأعصاب التي تصل إلى القدمين ، مثل إصابة العصب الوركي أو عرق النسا ، تمنع المصاب من الشعور بالجفاف وتشقق القدمين ، وربما الآلام المصاحبة لها تؤثر عليهم أيضًا.
- من أهم الأسباب المرضية ، وكذلك أهم الأمراض الجلدية الناتجة عن تشقق القدمين ، هو الصدفية التي تسبب جفاف الجلد وتشققه بشدة.
- هناك أيضًا حالات مرضية أخرى تؤدي إلى جفاف وتشقق القدمين ، ومنها:
تعرف على أسباب وعلاج التشققات ذات العلامات الحمراء على الجسم من خلال قراءة هذا الموضوع: علاج تشققات الجسم الأحمر وأسباب ظهور تشققات الجسم الأحمر.
مضاعفات تشقق القدمين
- بالإضافة إلى جفاف الجلد في القدمين والكعب المتشقق ، ولكن إذا تُرك دون علاج وعلاج سريع ، فقد يتفاقم الأمر ، وينتج عنه كل أو أحد المضاعفات ، وهي كالتالي:
- قد تكون المضاعفات أكثر حدة من ذي قبل ، ويحدث واحد أو كل مما يلي:
تعرف على فوائد الجلسرين للمناطق الحساسة من خلال قراءة هذا الموضوع: فوائد زيت الجلسرين للمناطق الحساسة وكيفية استخدامه
عالج القدم المتشققة في المنزل
علاج القدم المتشققة بالفازلين
- من الأفضل علاج القدم المتشققة بالفازلين قبل النوم ليلاً.
- يتم نقع القدمين في وعاء عميق مع القليل من الماء الدافئ أو القليل من الشامبو أو هلام الاستحمام لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك يتم تجفيف القدمين جيدًا باستخدام مناشف قطنية.
- ثم يتم فرك القدمين والكاحلين بلوفة أو حجر خاص حتى يتقشر الجلد الجاف.
- بعد ذلك وبعد تنظيف القدمين جيداً ، توضع طبقة من الفازلين على القدمين والكاحلين وتدليكهما بحركات دائرية وهذا يساعد الجلد على امتصاص الفازلين المرطب.
- ثم يتم ارتداء الجوارب القطنية الخفيفة أثناء النوم حتى الصباح ، حيث يسهل ذلك عملية الترطيب أثناء النوم ، ولا يزيل الفازلين من السرير أثناء النوم.
تعرف على كيفية علاج آلام إصبع القدم الكبيرة بالأعشاب من خلال قراءة هذا المقال: طرق علاج آلام إصبع القدم الكبيرة بالأعشاب
علاج تشققات القدمين بالعسل الأبيض
- نظرًا لتأثيراته المطهرة والمضادة للبكتيريا والفطريات ، يمكن استخدام العسل الأبيض كعلاج منزلي للقدم المتشققة.
- أظهرت الدراسات أن العسل الأبيض له القدرة على تنظيف الجروح وعلاج تشققات القدمين.
- بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم استخدامه ككريم على القدمين ، فإنه يرطب الجلد ويعالج التشققات.
- يستخدم العسل الأبيض لعلاج تشقق الكعبين عن طريق نقع القدمين في ماء دافئ ، ووضع طبقة من العسل لتقشير الجلد الميت ، وتجفيف القدمين ، ووضع طبقة من العسل على القدمين ، وارتداء الجوارب القطنية طوال الليل.
عالجي القدمين بزيت جوز الهند
- زيت جوز الهند هو مرطب قوي للبشرة والأكزيما والصدفية ، حيث يساعد على استعادة الرطوبة والمرونة للبشرة.
- كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات وتمنع العدوى والنزيف في المنطقة المصابة.
العلاجات المنزلية الأخرى
- هناك مجموعة متنوعة من الوصفات والمكونات الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج تشقق القدمين في المنزل ، بما في ذلك:
- في حالة تشقق القدمين بسبب مرض ما ، يجب عدم محاولة علاجها في المنزل ، ولكن يفضل زيارة الطبيب المختص لوصف العلاج المناسب للحالة.
تعرف على طرق علاج الفطريات بين أصابع مريض السكر بقراءة هذا المقال: العلاج وأسباب الفطريات بين أصابع مرضى السكر
كيفية منع تشقق القدمين
- ارتدِ أحذية مغلقة من الأمام تلائم شكل القدم.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- تجنب الجلوس مع قدم على الأخرى.
- العناية اليومية بالقدم مع إزالة الجلد الميت ووضع كريم مرطب.
- ركز على شرب الكثير من الماء بشكل يومي للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة.
- تأكد من فحص القدمين يوميًا بحثًا عن أي تشققات أو جفاف في الجلد.
- في حالة الإصابة بمرض السكري ، يجب الحرص على تناول الأدوية بجرعات محددة واتباع نظام غذائي سليم لمنع أي مضاعفات تؤدي إلى جفاف الجلد وتشققات في القدمين.
- تجنب ارتداء الجوارب المصنوعة من مواد غير قطنية أو صناعية خاصة أثناء النوم.
- في حالة تشقق القدمين ، يوصى بارتداء أحذية بفرش سيليكون خاصة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بمعرفة أسباب تنميل القدمين أثناء النوم ، من خلال قراءة هذا المقال: أسباب تنميل القدمين أثناء النوم
في نهاية هذا المقال أتمنى أن تكون قد حصلت على كل المعلومات التي تريد أن تعرفها عن تشقق القدمين ، حيث ناقشنا في هذا المقال أسباب تشقق القدمين وأعراضها ومضاعفاتها التي يمكن أن تحدث بسبب تشقق القدمين. تعاني من تشققات القدم وقدمنا لك علاجها بالفازلين وعلاجات أخرى.