أسباب ألم الظهر بعد انتهاء الدورة
أسباب ألم الظهر بعد انتهاء الدورة
تعتبر آلام الظهر بعد الدورة الشهرية مشكلة شائعة للعديد من النساء. تشعر بعض النساء بألم في الظهر أو تقلصات بعد الحيض ، بينما لا تشعر أخريات بأي ألم. حول أسباب وطرق العلاج.
أسباب آلام الظهر بعد انتهاء الدورة
قد تعاني بعض النساء من آلام وتقلصات بعد الدورة الشهرية ، وقد يستمر هذا الألم لبضعة أسابيع ، وسنخبرك بأسباب آلام الظهر التالية بعد انتهاء الحيض ، وهي كالتالي:
أولاً: الأورام الليفية الرحمية
يمكن أن تسبب الأورام الليفية الرحمية أو الأورام الحميدة أو الخراجات بعض الأعراض ، بما في ذلك آلام الظهر والتقلصات بعد انتهاء الدورة الشهرية.
الثاني: العضال الغدي
تحدث هذه الحالة المرضية عندما ينمو نسيج بطانة الرحم في الجدار العضلي للرحم ، وخلال كل دورة شهرية ، تنمو هذه الأنسجة في المنطقة الخطأ ؛ مما يؤدي إلى زيادة سمكها وتفتتها ونزولها على شكل دم ، وتتسبب هذه الحالة المرضية في تضخم الرحم وألم وتقلصات بعد الدورة الشهرية وغزارة في الدورة الشهرية.
ثالثاً: الانتباذ البطاني الرحمي
يحدث الانتباذ البطاني الرحمي عندما تنمو الأنسجة خارج الرحم. مما يسبب الألم والتشنجات بعد الحيض ويمكن أن يؤدي إلى نزيف والتهاب.
رابعاً: مرض التهاب الحوض
وهي عدوى تصيب الأعضاء التناسلية ، وتحدث بسبب انتشار البكتيريا التي تنتقل جنسياً من المهبل إلى الرحم ومناطق أخرى ، ويصاحب هذه العدوى ظهور بعض الأعراض التي تشبه الدورة الشهرية. الدورة الشهرية ، ويمكن الشعور بهذه الأعراض بعد انتهاء الدورة الشهرية.
خامساً: التهاب المهبل
يمكن أن تسبب العدوى المهبلية أو العدوى البكتيرية للمرأة ألمًا وتقلصات بعد الدورة الشهرية. يمكن أن تحدث هذه الالتهابات بسبب عدم الاهتمام بالنظافة أثناء الحيض. بسبب وجود حكة وألم أثناء التبول.
سادساً: عدم التوازن الهرموني
إذا كانت المرأة تعاني من خلل في الهرمونات ، فقد تعاني من تقلصات وألم بعد انتهاء فترة الحيض ، وقد تعاني أيضًا من عدم انتظام الدورة الشهرية وصعوبة الحمل.
سابعا: التبويض
تحدث الإباضة عادة بعد اليوم الحادي عشر من الدورة الشهرية ، ولكن في بعض الأحيان قد تتم الإباضة للمرأة في وقت أقرب. ونتيجة لذلك ، فإنها تعاني من أعراض مثل الدورة الشهرية بعد انتهاء فترة الحيض ، في حين أن هذه الأعراض في الواقع هي أعراض الإباضة.
اقرأ أيضًا: هل تؤلم الدورة الشهرية أثناء الحمل؟
ثامناً: عدم التخلص من كل إفرازات دموية
في بعض الأحيان قد تتوقف الدورة الشهرية للمرأة دون التخلص من كل الإفرازات الدموية. لذلك قد تجد المرأة أن الإفرازات تعود مرة أخرى وهي لا تزال تشعر بأعراض الدورة الشهرية.
تاسعاً: مشاكل الأعضاء التناسلية
قد يكون سبب شعور المرأة بالألم والتشنجات هو أنها تعاني من مشكلة في الأعضاء التناسلية ، مثل مشكلة في المبايض أو قناتي فالوب.
أعراض آلام ما بعد الدورة الشهرية
أعراض آلام ما بعد الدورة الشهرية هي كما يلي:
- ألم أثناء الجماع.
- المعاناة من آلام الحوض.
- المعاناة من حركة الامعاء المؤلمة.
- نزيف بين فترتين.
- انتفاخ البطن والجسم.
- الشعور بالألم أثناء التبول.
- الشعور بالتعب الشديد.
اقرأ أيضًا: هل آلام الدورة الشهرية علامة على العذرية؟
علاج آلام الظهر بعد فترة
يمكن تخفيف آلام الظهر بعد الجلسة وعلاجها باتباع الطرق التالية:
- ضع الماء الدافئ على منطقة آلام أسفل الظهر. لتسكين التقلصات والألم.
- تدليك الظهر لتقليل التقلصات.
- شرب الكثير من الماء والسوائل. لتقليل التورم.
- الابتعاد عن التوتر والتوتر العقلي.
- مارس التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الظهر والحوض.
- تأكد من اتباع نظام غذائي غني بالألياف الطبيعية.
- إزالة أسباب الألم مثل الأورام الليفية وتكيسات المبيض.
اقرأ أيضًا: هل من الطبيعي أن تعاني من آلام في الثدي بعد الدورة الشهرية؟
وها نحن نصل إلى نهاية هذا المقال ، بعد كل المعلومات حول أسباب آلام الظهر بعد الدورة الشهرية وأعراضها وعلاجها لآلام ما بعد الدورة الشهرية ، ونتمنى أن ينال المقال إعجابكم.