مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال

مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال

مشروبات علاج الإمساك عند الأطفال ، ومكوناتها متوفرة في كل منزل وسهلة التحضير ، هي السبب الذي يجعل الكثير من المرضى يستخدمونها كعلاج بالطب البديل. لذلك ، من خلال هذا الموضوع الذي ستقدمه زيادة لكم ، سنتعرف بشيء من التفصيل على المشروبات المستخدمة في علاج الإمساك عند الأطفال.

مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال

هناك عدد من المشروبات التي تحتوي على ألياف غذائية مهمة لعلاج الإمساك عند الأطفال ، ومن بين هذه المشروبات:

1- عصير الليمون وزيت الزيتون للتخلص من الإمساك

يتكون هذا الخليط من نصف كوب من عصير الليمون اللذيذ بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.

يتم تحضيره بإضافة زيت الزيتون إلى وعاء ، ثم يضاف إليه عصير الليمون ، وبعد ذلك يتم تقليب المكونات وخلطها جيدًا بواسطة ملعقة خشبية حتى يصبح الخليط متجانسًا تمامًا.

يتكرر هذا الخليط لمدة ثلاثة أيام متتالية ، وستحصل على نتيجة مضمونة مائة بالمائة ، وخلال فترة زمنية قصيرة جدًا ، وهذا الخليط يعالج مشكلة الإمساك لأنه من المشروبات التي تعالج الإمساك عند الأطفال. وذلك لاحتوائه على مواد طبيعية صحية ومفيدة.

2- خلطة العسل والهيل للتخلص من الإمساك

تتكون تركيبة هذا الخليط من نصف كوب ماء مغلي وست ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من بذور الهيل وربع ملعقة شاي أحمر مع مسحوق قرفة ناعم مطحون ونصف كوب حليب سائل .

لتحضيرها ، بوضع بذور الهيل في وعاء كبير ، وطحن البذور جيداً حتى تصبح ناعمة ، وتغلي في الماء ، وتحضر القرفة والعسل وجميع المكونات المذكورة أعلاه بملعقة خشبية.

بعد ذلك عليك وضع الحليب والشاي الأحمر في القدر مع الاستمرار في تقليب المكونات معًا لمدة أقل من دقيقة حتى تلتصق المكونات جيدًا ، ثم وضع القدر على نار متوسطة واتركه لمدة عشر دقائق جيدًا حتى يغلي يتحول المزيج إلى اللون البني الداكن ، ثم يقلب مرة أخرى لمدة دقيقة.

ارفعي الوعاء عن الحرارة المتوسطة واتركيه يبرد لمدة ست دقائق ثم اشرب هذا المشروب مرتين في اليوم صباحًا ومساءً.

3- للتخلص من الإمساك تناول بيكربونات الصودا بالماء.

يتكون هذا المشروب من ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب ماء دافئ ، ولإعداده يجب إذابة الصودا في الماء المغلي مع التحريك جيدًا ثم شرب الخليط الناتج مرة واحدة يوميًا.

تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات للتحضير في المنزل ، حيث أن صودا الخبز لها فوائد معينة تساعد في طرد الغازات وتقليل الضغط على الأمعاء.

4- عصير الخضار الأخضر للتخلص من الإمساك

يحتوي هذا العصير على مجموعة متنوعة من الخضار الخضراء ، بما في ذلك السبانخ والبروكلي وبراعم بروكسل ، والتي تحتوي على كميات عالية من الألياف وحمض الفوليك والفيتامينات K و C. معًا ، يضيفون الكثير من الماء إلى البراز ، مما يسهل عملية المرور. يحدث.

5- عصير الخرشوف لتخفيف الإمساك

يعتبر الأرضي شوكي نباتًا مهمًا يعزز الصحة العامة للجسم ، ويفيد في تنظيم حركة الأمعاء ودورتها الطبيعية ، حيث يحتوي على مواد مهمة تزيد من مرونة البراز.

المشروبات الباردة للتخلص من الإمساك عند الأطفال

هناك مجموعة من المشروبات الباردة التي ستعمل على التخلص من الإمساك عند الأطفال وسنعرض لكم بعض هذه المشروبات على النحو التالي:

  • عصير العناب: يحتوي العناب على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تحتوي على السليلوز الذي يساعد في عملية حركة الأمعاء الطبيعية.
  • عصير البطاطس: تحتوي البطاطس على بعض المواد المهمة التي تساهم في تسهيل عملية التغوط وزيادة المياه المصاحبة للمواد الصلبة الخارجة من الجسم ، وتشمل هذه المواد السليلوز واللجنين وكلاهما غير قابل للذوبان.
  • عصير الحمضيات: تحتوي ثمار الحمضيات على الكثير من الألياف وتشمل هذه الفاكهة البرتقال والجريب فروت والليمون.
  • عصير التين المنقوع: يساعد التين على حركة الأمعاء الصحية ، مما يزيد من كمية الألياف التي يمتصها الجسم.
  • عصير الأناناس: يعتبر الأناناس من الفواكه الغنية بالألياف ، والتي يمكن إضافتها للعديد من الوجبات ، مما يساهم في عملية نقل المواد داخل المعدة ، ويعزز صحة الجهاز الهضمي ، حيث يحتوي على إنزيمات تساهم في ذلك. للهضم. عملية الهضم.
  • عصير التفاح: عصير التفاح هو أحد تلك العصائر التي تحتوي على فاكهة تعادل سبعة عشر بالمائة من الاستهلاك اليومي الموصى به في التفاح لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وزيادة احتمالية دخول الماء إلى القولون.
  • ماء جوز الهند: يعتبر ماء جوز الهند بديلاً صحياً للمشروبات الرياضية ، حيث أن جوز الهند منخفض السعرات الحرارية وهو مشروب طبيعي لعلاج عسر الهضم.
  • يحتوي جوز الهند على نسبة منخفضة من السكر والحموضة ، ويحتوي على الكثير من البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذان يعتبران مهمين في تقليل آلام المعدة وتقليل الإمساك وتشنجات العضلات والمغص.
  • عرق السوس: يحتوي مشروب عرق السوس على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات التي تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي.

زيوت طبيعية لعلاج الإمساك عند الأطفال

في إطار عرضنا للعديد من المشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال ، تجدر الإشارة إلى أن هناك مجموعة من الزيوت تساعد في علاج هذا الإمساك ، ومن هذه الزيوت ما يلي:

  • زيت الخروع: يؤخذ زيت الخروع عن طريق الفم لأنه يحتوي على نوع من الأحماض التي لها تأثير على حركة الأمعاء وتعمل كمنعم.
  • زيت الزيتون: زيت الزيتون مادة تشحيم تساعد على منع الإمساك ، وهو أحد المشروبات التي يمكن اعتبارها مشروبًا لعلاج الإمساك عند الأطفال.
  • زيت الزنجبيل المركز: يساهم زيت الزنجبيل في تخفيف الغثيان والاضطرابات المصاحبة للجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك ، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تسخين كمية قليلة من زيت الزنجبيل وتدليكه مباشرة على منطقة البطن.
  • زيت النعناع المركز: يحتوي زيت النعناع على مركب يسمى المنثول ، والذي يعمل على تلطيف وتخفيف آلام الإمساك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تناول هذا الزيت ، وبالتالي يعتبر مشروبًا لعلاج الإمساك عند الأطفال.
  • زيت الشمر: يعتبر زيت الشمر من الزيوت التي تعمل على التخلص من تقلصات عسر الهضم ، كما أنه يهدئ مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى ، والتي ترتبط بالغثيان والانتفاخ وبعض تقلصات المعدة ، ويساعد في علاج الإمساك.

ينصح الأطباء بتناول الشمر لأنه يساعد على الهضم ويقلل من انتفاخ البطن ، ويجب على الأطفال تناوله من خلال مستخلص بذور الشمر المنقوع في الماء الدافئ.

  • زيت البابونج المركز: من الممكن استخدام زيت البابونج والخزامى جنباً إلى جنب مع بعض الزيوت الأخرى للمساعدة على استرخاء عضلات البطن وتعزيز حركة الأمعاء وأهمها التخلص من الإمساك.

مشروبات أخرى لتخفيف الإمساك عند الأطفال

بالإضافة إلى ما سبق ذكره ، يشار إلى أن هناك عدة مشروبات أخرى تفيد في تخفيف الإمساك عند الأطفال ، ومن هذه المشروبات ما يلي:

  • الماء: نقص الماء في الطفل يجعل من الصعب إخراج البراز ، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الدموية.
  • عصير بذور الكتان: تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من المواد القابلة للذوبان التي تسهل عملية التغوط عند الأطفال.
  • القهوة: من المشروبات التي تساعد على تليين المعدة ، وتجنب خطر الإصابة بالإمساك ، حيث تعمل على زيادة حركة القولون ، وذلك بفضل كمية الكافيين التي تحتويها ، والتي تحفز هرمون الجاسترين. يؤثر ، ويساعد لتحلل الطعام بسرعة في المعدة.
  • الشاي الأخضر والأحمر: بما أن هذه المشروبات تحتوي على مادة الكافيين ، فلها تأثير واضح في تليين المعدة وتقليل الإمساك.
  • البابونج: يساعد شاي البابونج على تحسين حركة الأمعاء ، وتسكين آلام البطن ، كما يساعد على التخلص من الانتفاخ وانتفاخ البطن والإمساك ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى عادة الشرب. هو – هي. اشرب بانتظام.

يجب أن تحرص على استشارة الطبيب قبل البدء في الاعتماد على شاي البابونج لعلاج الإمساك ، والذي يميل إلى التداخل في النتائج مع الأدوية الموصوفة.

  • البقدونس: مشروب منقوع بالبقدونس الساخن هو المشروب الأكثر أهمية لعلاج الإمساك عند الأطفال ، حيث يحتوي على ألياف غذائية تعزز صحة الجهاز الهضمي.
  • النعناع: النعناع الأخضر مشروب يخفف من المغص ، وهو من تلك المشروبات التي تساهم في الشعور بالاسترخاء والرغبة في النوم ويخفف من آلام الإمساك.
  • الزنجبيل: هو مشروب يعالج الإمساك عند الأطفال ، حيث يساعد الزنجبيل في تقليل حموضة المعدة وتخفيف الإمساك ، خاصة نتيجة عسر الهضم.

يعتبر الأطفال من أكثر الفئات عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض بسبب ضعف مناعتهم ، والإمساك مرض شائع بينهم ، ولذلك يجب على كل أم أن تهتم بوجود علاج طبيعي لهذه المشكلة تلجأ إليه. بسرعة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى