كيف أتخلص من هشاشة العظام
كيف أتخلص من هشاشة العظام
كيف يمكنني التخلص من مرض هشاشة العظام؟ ما هي عوامل الخطر لهذا المرض؟ يعتبر مرض هشاشة العظام من أكثر الأمراض انتشاراً بين الجنسين ، إلا أن معدل الإصابة به يكون أعلى عند النساء بسبب زيادة معدل فقدان العظام بعد سن اليأس ، وفي معظم الحالات لا يكون الشخص المصاب بهشاشة العظام على دراية بمرضه ، ويحدث ذلك. هناك فرصة ، لذا فإن موقع الوادي نيوز يهتم بالبحث والإجابة عن كيفية التخلص من هشاشة العظام.
كيف يمكنني التخلص من مرض هشاشة العظام؟
ترتبط كيفية التخلص من هشاشة العظام بأكثر من طريقة ، سواء عن طريق تناول الأدوية ، أو تغيير نمط الحياة تمامًا ، وترتبط الطرق المتعلقة بعلاج هشاشة العظام بالطب:
أولاً: الأدوية المثبطة لارتشاف العظام
مثبطات ارتشاف العظام هي الأدوية التي تعالج هشاشة العظام عن طريق تقليل معدل الارتشاف في ناقضات العظم ، أو ناقضات العظم ، والخلايا الناقضة للعظم هي الخلايا التي تكسر العظام وتدمرها.
بسببه قد لا يكون هناك الكثير من فقدان العظام ، ومن الأمثلة على هذه الأدوية: علاج بيسفوسفونات ، وهذا العلاج هو العلاج الأكثر استخدامًا في مرض هشاشة العظام.
هناك عدد من العلاجات التي تأتي تحت مسمى عقاقير البايفوسفونيت ، سواء كانت أقراص عن طريق الفم أو حقن ، وتعمل هذه الأدوية على تقليل فقدان العظام وقوتها ، مما يساعد في الحفاظ على كثافة العظام ويساعدها على الشفاء. لا تعرضها للكسور ، ولكن يجب التأكد منه أثناء تناول الأدوية الموجودة على المعدة ، فارغة بكوب كبير من الماء.
كما يُنصح المرضى بعد تناول الدواء بالحفاظ على وضعية مستقرة كالوقوف أو الجلوس منتصباً لمدة 30 دقيقة ، كما يُنصح بعدم تناول أي طعام بعد تناول هذا النوع من الأدوية. السوائل. 30 دقيقة إلى ساعتين.
وتجدر الإشارة إلى أن مدة عمل أدوية البايفوسفونيت هي من 6 إلى 12 شهرًا ، ويمكن للمريض تناولها لمدة تزيد عن 5 سنوات ، وقد تمت الموافقة على العديد من هذه الأدوية للاستخدام ، ومنها:
- إباندرونات: الذي يعمل على التقليل من مخاطر كسور العمود الفقري ، ويستعمل للسيدات فقط ، ويتم تناوله عن طريق الفم أو الحقن.
- أليندرونات و روزدرونات: يعملان على زيادة كثافة العظام للحماية من الكسور ، ويستخدمهما كلا الجنسين ، ومناسبان لحالات هشاشة العظام الناتجة عن الاستخدام المستمر للستيرويدات.
- حمض الزوليدرونيك: يزيد هذا الدواء من كتلة العظام للحماية من الكسور. وهي متوفرة كحقنة وريدية ، ولكنها تستخدم فقط للنساء.
ثانياً: الأدوية الهرمونية
في سياق الحديث عن إجابة كيف يمكنني التخلص من هشاشة العظام نشير إلى أن بعض الأدوية الهرمونية لديها القدرة على علاج هشاشة العظام ، ولكن يجب الانتباه عند تناول هذه الأدوية ، لأنها لها آثار جانبية يمكن أن تحدث ، و تشمل هذه الأدوية:
1- عقار كالسيتونين
الكالسيتونين هو هرمون تفرزه الغدة الدرقية بشكل طبيعي ، ولكن مع تقدم النساء في العمر ووصولهن إلى سن اليأس ، يقل إفراز الغدة لهذا الهرمون ، لذلك يتم استخدامه لمدة 5 سنوات بعد انقطاع الطمث للمساعدة في علاج هشاشة العظام. ويستخدم الكالسيتونين للإناث.
وذلك لأنه يعمل على تقليل امتصاص الخلايا التي تكسر العظام مما يساعد على زيادة الكتلة العظمية وتقليل مخاطر الكسور ، ويمكن حقنها أو حقنها في مجرى الدم لامتصاصها بسرعة.تتوفر على شكل بخاخ للأنف. ، وهناك آثار جانبية لتناول الدواء في كلتا الحالتين.
يمكن أن يسبب تناول الدواء على شكل حقنة بعض الآثار الجانبية مثل: الشعور بالغثيان والقيء واحمرار الجلد. بقدر ما يتعلق الأمر بتناول الدواء على شكل بخاخ للأنف ، فقد تكون هناك بعض الآثار الجانبية مثل: نزيف الأنف ، وحرقان في الأنف ، وألم في الظهر والرأس.
2- مُعدّل مستقبلات هرمون الاستروجين الانتقائي
ما هو رمز SERMS ، و Raloxifene هو الدواء الوحيد في هذه المجموعة. هذه الأدوية لها تأثير مماثل على العظام لهرمون الأستروجين ، فهي تزيد من كتلة العظام وتحميها من الكسور ، وتقلل من خطر الإصابة بكسور العمود الفقري. و
ولكن مثل العلاجات الهرمونية الأخرى ، فإن له أيضًا بعض الآثار الجانبية ، مثل: تقلصات الساق ، وزيادة جلطات الدم ، والهبات الساخنة.
كيف يمكنني التخلص من هشاشة العظام يمكن الإجابة عليه إذا كان الجسم ينتج ما يكفي من الهرمونات ، ويتم وصف هرمون الاستروجين للنساء للحفاظ على صحة العظام ، بينما يتم وصف هرمون التستوستيرون للرجال. أولئك الذين يعانون من قصور الغدد التناسلية ، الذي لا ينتج ما يكفي من هرمونات الذكورة ، تساعد في علاج هشاشة العظام.
ثالثا: العقاقير المنشطة
استمرارًا لمحادثتنا حول الإجابة عن كيفية التخلص من هشاشة العظام ، نذكر أن الأدوية الابتنائية لديها القدرة على علاج هشاشة العظام ، ومن هذه الأدوية:
1- هرمون الغدة الجار درقية
هو هرمون يفرز بشكل طبيعي في جسم الإنسان ، وينظم كمية الكالسيوم في العظام ، لذلك يتم استخدامه في بعض حالات المرضى الذين يعانون من انخفاض كثافة العظام.
ينشط الخلايا التي تشكل عظامًا جديدة ، ويزيد من كتلة العظام ويقلل من مخاطر الكسور. يتم إعطاء دواء هرمون الغدة الجار درقية عن طريق الحقن ، ولكن يمكن أن يكون له آثار جانبية مثل الغثيان والقيء.
2- العلاج بالبتريباراتيد
في حديثنا عن كيفية التخلص من هشاشة العظام ، تجدر الإشارة إلى أن هرمون الغدة الجار درقية يحتوي على جزء يسمى تيريباراتيد ، كما أنه يستخدم في علاج هشاشة العظام ، حيث يسمح للجسم ببناء عظام جديدة ، ويعمل على تنشيط العظام. مع حماية العظام الموجودة من التعرض للكسر ، ويمكن استخدامها لكلا الجنسين ، رجال ونساء.
تستخدم حقن بيتريباراتيد لمدة عام إلى عامين للأشخاص المصابين بهشاشة العظام ، وغالبًا ما تستخدم هذه الحقن بعد علاج آخر للحفاظ على صحة العظام التي تتحقق مع الحقن ، ولكن يوصى بعدم استخدام هذه الحقن للنساء قبل سن اليأس. و
كما أنه يعمل على بناء عظام الجسم وتقليل مخاطر الكسور وخاصة في منطقة العمود الفقري ويستخدم هذا الدواء على شكل حقنة حيث يتم حقن المريض تحت الجلد ويتم عمل الحقن من أجل أقل من فترتين. سنوات ، وغالبًا بعد التوقف عن تلقي تلك الحقن ، استمر في علاج آخر ، للحفاظ على صحة العظام التي تلقيتها من الحقن.
تمت الموافقة على Abaloparatide أيضًا للاستخدام من قبل النساء بعد سن اليأس المصابات بهشاشة العظام والنساء اللواتي لديهن تاريخ من كسور هشاشة العظام والنساء اللواتي لم يستفدن من العلاجات الأخرى.
رابعًا: أدوية السترونتيوم رانيلات
فيما يتعلق بالإجابة على السؤال كيف يمكنني التخلص من هشاشة العظام ، نذكر أن عقار السترونتيوم رانيلات يقلل من مخاطر الكسور لدى النساء بعد سن اليأس ، لذلك تمت الموافقة عليه لاستخدامه في علاج هشاشة العظام عند النساء. على شكل مسحوق يمكن إذابته في الماء وتناوله يومياً.
ومع ذلك ، يجب توخي الحذر في استخدامه للأشخاص الذين يعانون من جلطات الدم أو تجلط الأوردة العميقة ، والانسداد الرئوي ، حيث يمكن أن يتسبب هذا الدواء في حدوث جلطات دموية ، والتي يمكن أن تشكل تهديدًا على حياة المريض نعم ، وله بعض الآثار الجانبية أيضًا. . الاستعمال: الغثيان والإسهال ، وقد يحدثان في حالة الطفح الجلدي ، وفي هذه الحالة يجب التوقف عن استخدامه واستشارة الطبيب على الفور.
خامساً: أدوية الكالسيوم
يمكن استخدام أدوية الكالسيوم ، لأنها تساعد في علاج هشاشة العظام ، لأن الكالسيوم معدن مهم للجسم يوجد في الأسنان والعظام ، ويمكن أن تكون نسبة الكالسيوم في العظام منخفضة إذا لم يكن الجسم بحاجة إليه. تأتي المتطلبات الكافية من الطعام ، الذي يلبي متطلباته عن طريق استخلاص الكالسيوم من العظام.
لذلك ينصح في هذه الحالة بتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالكالسيوم أو تناول مكملات الكالسيوم بعد استشارة الطبيب لأخذ النوع والجرعة المناسبين للحالة.
كيف يمكنني التخلص من هشاشة العظام باستخدام الأعشاب؟
يمكن علاج هشاشة العظام دون اللجوء إلى الأدوية. هذا ممكن من خلال أعشاب معينة ، منها:
- كوهوش السوداء: يمكن تناول هذه العشبة لعلاج هشاشة العظام لاحتوائها على فيتويستروغنز التي تزيد من كثافة العظام.
- البرسيم الأحمر: يحتوي على مركبات شبيهة بالإستروجين تحمي العظام من الكسور.
- ذنب الحصان: يمكن تناول هذه العشبة لعلاج هشاشة العظام لاحتوائها على مادة السيليكا الضرورية في عملية بناء العظام وزيادة كثافتها.
- الصويا: يمكنك تناول فول الصويا أو أحد منتجاته ، مثل حليب الصويا ، للمساعدة في علاج هشاشة العظام ، لأن فول الصويا يحتوي على الايسوفلافون ، وهي مركبات شبيهة بالإستروجين تحمي العظام من مخاطر الكسور.
كيف يمكنني التخلص من هشاشة العظام بالعلاجات الطبيعية
يمكن علاج هشاشة العظام بالعلاج الطبيعي ، حيث يعمل على تقوية العظام والعضلات ، وتقليل الآلام التي يسببها المرض ، حيث يعمل على ترميم العظام المكسورة ، ويساعدها على العودة إلى حالتها الطبيعية ، وكذلك تلك التي تساهم فيها لتقليل كسور العظام …
الاستئصال الجراحي لهشاشة العظام
اللجوء إلى هذا الحل هو الملاذ الأخير في حالة فشل جميع العلاجات الأخرى في حل المشكلة ، وهذه العمليات على نوعين:
1- رأب العمود الفقري
هذه العملية ليست شديدة التوغل في العمود الفقري ، وتتضمن حقن الأسمنت أو الأسمنت العظمي منخفض اللزوجة في جسم العمود الفقري ، ويمكن أن تمنع حدوث العديد من التشوهات مثل الانحناء أو فقدان العمود الفقري. ارتفاع.
2- تجميل كيبوبلاستي
تتم هذه العملية عن طريق عمل ثقب صغير في مؤخرة الشخص المصاب ، ثم يتم إدخال أنبوب صغير من خلال تلك الفتحة وتوجيهه نحو المنطقة المصابة.
يقوم الطبيب بإدخال الأشعة السينية عبر الأنبوب ، وينفخ الأنبوب ويجعله يشبه البالون ، ثم ينفخ الأنبوب لتحريك العظام المكسورة إلى وضعها الطبيعي ، ومن خلال ذلك البالون المنطقة المصابة ، ولدي تجويف. إنه مليء بمادة تهدف إلى تقوية واستقرار عظام العمود الفقري.
يعتبر مرض هشاشة العظام من أخطر الأمراض ، حيث يمكن أن يعيق الشخص عن ممارسة أنشطته اليومية بشكل طبيعي ، ويمكن أن يؤدي إلى كسور عظام متعددة ، لذلك لا ينبغي إهمال علاجها.