أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات

أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات

هناك أسباب عديدة لتأخر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة ، وليست بالضرورة مرتبطة بالحمل ، وذلك لوجود أسباب عديدة لتأخر الدورة الشهرية ، وفي السطور التالية ستعرفين هذه الأسباب بالتفصيل. زيارة الطبيب ، والعديد من التفاصيل الأخرى عبر موقع الوادي نيوز.

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات

تتعدد أسباب تأخر الحيض عند المتزوجات ، بين أسباب صحية ونفسية ، وتقتصر جميعها على:

القلق والتوتر

أثبتت الدراسات العلمية أن الحالة النفسية السيئة للمرأة تؤثر على هرموناتها ، وبالتالي فإن تجربتها من القلق والتوتر تتسبب في تأخير الدورة الشهرية ، وعند زوال هذا القلق تعود الدورة إلى طبيعتها ، وبالتالي يجب أن يحافظ على الهدوء والاسترخاء. بقدر المستطاع.

زيادة الوزن

تعاني الكثير من النساء من مشكلة زيادة الوزن بعد الزواج ، وبالتالي فإن الدهون تؤثر على إنتاج هرمون الاستروجين وتزيد من معدله مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.

وزن خفيف

وهناك حالات يحدث فيها العكس وهو انخفاض وزن الجسم مما يؤدي أيضًا إلى تأخر الدورة الشهرية ، وإذا كان الوزن أقل من 10٪ من الوزن المثالي فقد يؤدي ذلك إلى اضطرابات الإباضة والدورة الشهرية.

تغيير نمط الحياة

بعد الزواج ، يتغير روتين المرأة ، حيث تعيش في مكان مختلف ، وتغير أسلوب حياتها في الطعام والأشياء الأخرى ، مما يؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية.

حبوب منع الحمل

يؤدي استخدام هذه الحبوب إلى اضطرابات هرمونية ، وبالتالي تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، وعادة ما يستغرق الجسم من 3 إلى 6 أشهر للتكيف مع الحبوب ، وحتى بعد هذه الفترة من المحتمل حدوث فترات غير منتظمة. يجب استشارة الطبيب. استشار.

حملت

هذا هو السبب الأول الذي تفكر فيه المرأة المتزوجة ، ويمكن تأكيد ذلك من خلال التحقق في المنزل ، إذا كانت هناك أعراض للحمل تشمل: الغثيان والقيء وتورم الثدي والإرهاق.

تناول بعض الدواء

هناك أدوية تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية ، ومنها:

  • الأدوية البديلة الهرمونية.
  • مضاد للاكتئاب.
  • العلاج الكيميائي.
  • طب الغدة الدرقية.
  • مميعات الدم

أدخل اليأس

تبدأ هذه المرحلة عادة في سن الأربعين ، حيث يتهيأ جسم المرأة للدخول في مرحلة انقطاع الطمث التي يتوقف فيها الحيض تمامًا بعد سنوات ، وهناك الكثير من النساء اللواتي تقل لديهن أعراض هذه المرحلة تدخل في العمر نفسه.

أسباب صحية

قد يكون السبب مرض المرأة ، مثل كيس المبيض ، أو مشكلة الغدة الدرقية.

تكيس المبايض

عند الإصابة بهذا المرض ، يزداد معدل إنتاج هرمون الذكورة الأندروجين عند المرأة ، وبالتالي تتأخر فتراتها ، أو تتوقف تمامًا ، نتيجة هذا الخلل الهرموني.

الأمراض المزمنة

في حالة الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري ، فإنه يؤثر على هرمونات الجسم ، وبالتالي يمكن أن يتسبب في تأخير الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا.

أعراض تأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات

فيما يلي عدة أعراض قد تلاحظها المرأة المتزوجة عند تأخر الدورة الشهرية:

  • شعور بألم في الثدي مع انتفاخ.
  • وجود آلام في المعدة والبطن.
  • فقدان الشهية أو ، على العكس من ذلك ، الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
  • الشعور المستمر بالتوتر والتوتر.
  • لا نزيف أو إفرازات أثناء الجلسة.

متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟

في حالة ظهور أي من الأعراض التالية يجب استشارة الطبيب:

  • عندما تستمر الدورة الشهرية لأكثر من أسبوع.
  • عندما يصاحب الحيض ارتفاع في درجة الحرارة وإفرازات غير طبيعية.
  • غياب الدورة الشهرية لأكثر من 3 أيام متتالية بالرغم من غياب الحمل.
  • الآلام المفرطة المصاحبة للحيض.
  • إذا كانت الفترة بين دورتين أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا.

مضاعفات تأخر الدورة الشهرية

  • نزيف الحيض الغزير: عند تأخر الدورة الشهرية ، تعاني المرأة من نزيف حيض غزير ، مما يؤدي إلى تفاقم حالتها النفسية ، كما يجعلها غير قادرة على أداء أنشطتها اليومية.
  • صعوبة الحمل: يمكن أن يؤدي تأخر الدورة الشهرية إلى تكيس المبايض ، وبالتالي تأخير الحمل ، وكذلك تأخير تحديد موعد الإباضة ، وبالتالي صعوبة الإنجاب.
  • هشاشة العظام: عندما يتأخر الحيض بسبب نقص هرمون الاستروجين ، يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام ، حيث يحافظ هذا الهرمون على كثافة العظام في الجسم.

ننصحك بمعرفة المزيد من خلال: علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات بالأعشاب

كيفية التوقف عن تأخر الدورة الشهرية

يمكن منع هذا التأخير عن طريق القيام بما يلي:

تغيير نمط الحياة

يتضمن هذا التغيير تناول الأطعمة الصحية ، وممارسة الكثير من التمارين دون ضغوط ، والحفاظ على وزن مثالي للجسم دون مكاسب أو عجز مفرط.

تجنب الحزن والتوتر

التوتر والقلق من أكثر الأشياء شيوعًا التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية ، وبالتالي من خلال تجنب مصادر القلق ، ستعود الدورة إلى طبيعتها ، إذا كان هذا هو السبب.

يعالج مشكلة صحية

إذا كان السبب يتعلق بوجود أمراض في الرحم أو المهبل ، يتم اكتشافه بالفحص الطبي ، ويبدأ العلاج فورًا حتى لا يتفاقم الأمر.

طرق تسريع الدورة الشهرية

فيما يلي عدة طرق للمساعدة في تقصير دورتك الشهرية:

  • البابايا: تناول البابايا النيئة من أهم أنواع العلاجات الطبيعية التي تساعد في تقلص عضلات الرحم ، وبالتالي تقصير الدورة الشهرية ، وكذلك تمنع الإصابة بالسرطان.
  • جل الصبار: هو الجل الموجود داخل الصبار ، وهو آمن للاستهلاك البشري وليس له طعم ، واستهلاك القليل منه يوميًا على معدة فارغة له فوائد عديدة ، منها تنظيم الدورة الشهرية.
  • الأكل الصحي: يجب الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ، وكذلك شرب الكثير من السوائل التي تساعد في تقليل الانتفاخ ومتلازمة ما قبل الحيض.
  • الحصول على قسط من الراحة: يجب أن تنامي 8 ساعات كل يوم أثناء الراحة وتجنب الإجهاد ، مما يساهم كثيرًا في تنظيم الدورة الشهرية.

شرب من أجل الحيض

فيما يلي أهم أنواع المشروبات التي تساعد على الدورة الشهرية:

  • الماء: هناك اعتقاد خاطئ بأن شرب الماء يزيد من انتفاخ ما قبل الدورة الشهرية ، ولكن على العكس من ذلك ، فهو يساعد على التخلص من المزيد من الانقباضات والحيض.
  • النعناع: يحتوي على المنثول الذي يساعد في تهدئة عضلات الرحم وتقليل التشنجات والتقلصات الموجودة في الرحم.
  • الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة ، ويفيد في تقليل الدورة الشهرية والآلام المصاحبة لها.
  • الزنجبيل والليمون: تساعد الأعشاب المضادة للالتهابات بما في ذلك الزنجبيل والليمون والكركم في علاج تقلصات الدورة الشهرية وتقصير الفترة التي تسبق الدورة الشهرية.
  • عصير الأناناس: يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يساعد في تقليل توتر العضلات.
  • الحساء: تناول الحساء الذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ، يساعدك على تهدئة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية ، كما أنه مصدر للأحماض الأمينية المضادة للالتهابات.
  • العصائر: يحتوي هذا المشروب على العديد من المكونات المفيدة ، يمكنك إضافة التفاح أو الموز لاحتوائهما على فيتامين ب الذي يقلل تقلصات الدورة الشهرية ، إلى جانب الحليب أو الزبادي للحصول على الكالسيوم.

أخيرًا ، تحدثت من خلال الأسطر السابقة عن أسباب تأخر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة ، والمضاعفات التي يمكن أن تنشأ من هذا التأخير ، وكيف يمكن منع حدوثه ، والأهم من ذلك المشروبات والطرق التي يمكن اتباعها حتى بداية. الحيض.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى