تنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب
يعتبر تطهير القولون من البراز المتحجر بالأعشاب من الطرق الطبيعية الفعالة إلى جانب كونه آمنًا ، لأن البراز المتحجر في القولون يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات والآلام المختلفة ، لذلك نجد أنه من المهم تحديد الأسباب وتجنبها ، وأفضل طريقة هي التوقف عن ذلك. الألم ، ومن خلال المزيد من المواقع الإلكترونية سوف نتعلم أن أفضل الطرق لتنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب موجودة في الفقرات التالية.
تطهير القولون من البراز المتحجر بالأعشاب
من أهم وظائف القولون مساعدة الجهاز الهضمي على هضم الطعام عن طريق إزالة الماء من الطعام وتفتيته بحيث يتحلل إلى بكتيريا مفيدة لصحة الجسم.
بعد أن يتحول الطعام إلى بكتيريا مفيدة ، تبدأ عملية حركة الأمعاء للتخلص من الفضلات غير المهضومة ، ولكن في بعض الأحيان بعد إصابة الشخص بالإمساك الشديد ، يمكن أن تتعثر بعض بقايا البراز في القولون ويمكن أن تتشكل الأحافير ، والتي يمكن أن يسبب الألم ومشاكل في الأمعاء. و
هناك طرق عديدة ومختلفة للتخلص من الفضلات داخل القولون سواء بالطرق العشبية أو بالطرق الطبيعية مع الأطعمة أو بالطرق الطبية باستشارة الطبيب وتناول العقاقير الطبية.
توفر الأعشاب والأطعمة الغنية بفيتامين د أيضًا الراحة من المغص. يمكن أيضًا تناول الفواكه والخضروات الغنية بالكالسيوم والألياف لتطهير القولون وتقليل الإمساك وصعوبة الهضم. تشمل الأعشاب المستخدمة لتطهير القولون ما يلي:
1- الزنجبيل لإزالة الإمساك
الزنجبيل من الأعشاب التي تخفف الالتهاب وتساهم في التخلص من السموم ، ويمكن إضافة جذور الزنجبيل إلى الطعام كنكهة أو تستخدم في صنع الحلويات ، أو يمكن صنع مغلي الزنجبيل وتحليته بالعسل الأبيض.
2- عشبة السنا للقولون
يمكن استخدام السنا كملين طبيعي ، لكن هذه العشبة يمكن أن تسبب القيء كأحد الآثار الجانبية لاستخدامها ، حيث يتم تحضيرها مثل الشاي ، ويمكن إضافة القرفة والزنجبيل إليها.
عشبة الدردار لعلاج الإمساك
لهذه العشبة القدرة على علاج الإمساك والإسهال ، وتطهير القولون من البراز المتحجر ، وتسهيل عملية الهضم ، وتهدئة المغص والمغص.
ومن الجدير بالذكر أنه يجب شرب الكثير من الماء بعد تناول هذه العشبة للحصول على نتائج أفضل ، وتعتبر الأعشاب الزجاجية أو الأرقطيون من أفضل الأعشاب التي يمكن استخدامها لمساعدة القولون على التخلص من الفضلات والسموم ويتم القيام بذلك من أجل تخلص من الإمساك.
4- بذور الكتان لتنظيف المعدة
من المعروف أن بذور الكتان غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم ، مثل المعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية والأوميغا. تزيد بذور الكتان من قدرة الأمعاء والمعدة على امتصاص الماء ، وبالتالي تقلل من عسر الهضم.
5- الليمون للتخلص من البراز المتحجر في القولون
يمكن تحلية نصف كوب من الماء الفاتر ممزوجًا بقليل من الليمون والملح بقليل من العسل الأبيض ، بشرط استخدام الخليط كمطهر ومنظف طبيعي للقولون.
6- التفاح لعلاج المعدة
يساهم عصير التفاح الطبيعي في تحفيز حركة الأمعاء النشطة ، والقضاء على السموم في القولون ، وتقليل عسر الهضم.
7- تستخدم الميرمية لتنظيف المستقيم.
من أكثر الطرق شيوعًا لتنظيف القولون من البراز استخدام الأعشاب. يعتبر غلي المريمية أو الكمون من المشروبات المهدئة للمغص ، ويساهم في التخلص من الغازات وتنظيف القولون بشكل طبيعي.
8- الكمون لتنظيف المستقيم من البراز المتحجر
الكمون من الأعشاب التي تساهم في عملية تطهير القولون ، ويمكن خلطه ببعض الأعشاب مثل الزنجبيل والقرفة كمشروب ساخن ، أو إضافته إلى وجبات الطعام والشوربات لتسهيل عملية الهضم.
يمكن استخدام مزيج من الأعشاب مثل البابونج والبابونج ، حيث يساهم بشكل كبير في إرخاء المعدة ، وإزالة السموم من الجسم ، وتطهير القولون من البراز المتحجر.
التخلص من الغازات المصاحبة لانتفاخ القولون
تتمثل إحدى طرق تطهير القولون بالأعشاب من البراز المتحجر والتخلص من الغازات المصاحبة له في استخدام بعض الأطعمة التي تحفز عملية التطهير ، بما في ذلك ما يلي:
- البروكلي: نبات غني بالألياف يساعد القولون والجسم على التخلص من السموم والفضلات.
- يؤكل التوت الأسود عدة مرات في اليوم ، ويخفف الغازات ويمكنه بشكل طبيعي وسريع تطهير القولون والمعدة من النفايات السامة.
- الزبادي والزبادي ، لأن مشتقات الحليب تحتوي على الكالسيوم والبكتيريا المفيدة ، يمكن استخدامهما كمطهرات طبيعية وسريعة للقولون وللمساعدة في عملية الهضم.
- مسحوق الشوفان: يضاف إلى الحليب الدافئ لتخفيف آلام البطن الناتجة عن المغص والغازات وعسر الهضم.
- الخضراوات الورقية: وخاصة تلك ذات اللون الداكن ، فهي تعتبر من الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد كثيرًا في التخلص من الفضلات المحتجزة في القولون ، ويمكن إضافتها إلى السلطات بشكل يومي ، ومن هذه الخضار: السبانخ ، نعناع ، شبت ، بقدونس وغيرها.
أسباب حصوات البراز في القولون
هناك أسباب عديدة لتصلب البراز ، مما يستدعي تطهير القولون ، ومن بينها:
- التعرض للإمساك مما يجعل من الصعب تطهير القولون ويجعل من الصعب القيام بعملية الإخراج بشكل طبيعي ، وبالتالي يتم اللجوء إلى تطهير القولون من البراز المتحجر بالأعشاب لأنه الأكثر أمانًا.
- في بعض حالات الألم العصبي ، تتسبب المادة في تلف وخلل في عضلات الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإمساك ، وبالتالي التصاق المادة البرازية بالقولون.
- إن تناول العديد من المسهلات يجعل من الصعب معالجة حركات الأمعاء ، واستجابة الجسم الطبيعية هي تطهير القولون.
طرق أخرى لتطهير القولون من البراز المتحجر
كما ذكرنا سابقاً فإن طرق تطهير القولون من البراز كثيرة ومتنوعة ومنها تطهير القولون من البراز المتحجر بالأعشاب والتي تعاملنا معها بشكل مكثف. أما بالنسبة للطرق الأخرى ، فيتم توضيحها في النقاط التالية:
- من الطرق المستخدمة للتخلص من البراز المتحجر استخدام حقنة شرجية تحتوي على سائل معين يساعد على ترطيب البراز المتحجر في القولون.
- تناول أدوية مسهلة.
- يمكن أيضًا استخدام الماء للتخلص من البراز المتحجر ، والذي يعمل على ترطيب البراز ، لذلك يبدأ الأطباء بإدخال الماء إلى القولون من خلال فتحة الشرج.
منع انحشار البراز في القولون
بمعرفة الحالات التي يمكننا فيها اللجوء إلى تنظيف القولون من البراز المتحجر ، وأسبابها المحتملة ، لا بد من الرجوع إلى طرق الوقاية ، والتي تشمل ما يلي:
- اذهب إلى المرحاض بمجرد أن تشعر بالحاجة.
- تجنب المشروبات الكحولية والتدخين.
- ممارسة الرياضة بشكل دائم وتجنب الراحة الدائمة دون أي هدف ، حيث قد يؤدي ذلك إلى الإمساك.
- بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء والكثير من المشروبات الساخنة على مدار اليوم ، تناول الأطعمة الغنية بالألياف من الخضار والفواكه.
من أكثر المشاكل التي تزعج البعض ألم القولون ، وأسبابه كثيرة. على أي حال ، يجب استشارة الطبيب إذا ساءت الحالة لتجنب أي مضاعفات محتملة.