طرق التخلص من البلغم نهائيا
التخلص من البلغم نهائيا ، لأن مشكلة وجود البلغم أو ما يعرف بالمخاط تعتبر من أصعب المشاكل التي يواجهها عدد كبير من الناس سواء كانوا أطفالا أو بالغين ، ووجود البلغم وتكثيفه يغلق الشعب الهوائية مما يسبب ضيق شديد في التنفس بالإضافة إلى الميكروبات.
تخلص من المخاط إلى الأبد
- البلغم عبارة عن خليط من المخاط واللعاب يتحول أحيانًا إلى اللون الأصفر أو الأخضر ، وينتج البلغم داخل الجسم لمقاومة الجراثيم والفيروسات.
- ولكن عند إهمال وجود البلغم وتراكمه في الجسم فإنه يؤدي إلى انتشار هذه الفيروسات والجراثيم إلى باقي أجزاء الجسم وخاصة الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى الاختناق والالتهاب الرئوي.
- الكافا هي أيضًا ما ينبه الجسم إلى وجود أجسام غريبة داخل الجسم ، وهي فيروسات وبكتيريا ، من بين أجسام غريبة أخرى يمكن أن تضر بالجسم.
- حيث أن البلغم يزداد بسرعة في إصابة الجسم بالتهابات الجهاز التنفسي والتهاب الحلق والبرد والأنفلونزا ، ونتيجة لذلك يتعرض المرضى والأشخاص المصابون بالبلغم لمشاكل تنفسية كبيرة.
- كما يستخدم الأطباء من خلال الحصول على عينة من البلغم للكشف عن وجود أمراض في الجسم مشتبه فيها أو تظهر أعراض معينة على المريض.
- يتم التخلص من المخاط بالطرق الطبيعية سواء من خلال استخدام الطب البديل والأعشاب واستهلاك السوائل الدافئة التي تساعد على تطهير الحلق والجهاز التنفسي وتذيب البلغم بشكل طبيعي.
- أو بالذهاب إلى الطبيب لوصف العلاج المناسب من الأدوية والعقاقير التي تزيل المخاط بمساعدته على الذوبان والنزول مع البراز وتنظيف الجسم بشكل دائم.
- يلتزم الأطباء بوصف الأدوية والمضادات الحيوية حتى يتمكنوا من التخلص من أي مرض يسبب البلغم وتكاثره في منطقة الأنف أو الحلق.
بسبب وجود البلغم
- هناك العديد من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى تكون البلغم والإصابة بالعدوى ، ومن أبرزها ما يلي:
- الإصابة بالزكام: الزكام هو أكبر مكوّن للبلغم ، حيث يُعتبر عدوى فيروسية ويصيب الناس ، خاصة في فصل الشتاء أو عندما يتغيّر الطقس.
- يعاني الشخص المريض أو المعرض بسهولة للمرض من تهيج وتوتر في الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى تراكم البلغم.
- الجلوس بالقرب من المدخنين: حيث تنتشر رائحة الدخان بسرعة داخل الجهاز التنفسي عن طريق الاستنشاق ، وهذا يؤدي إلى زيادة البلغم الموجود حيث يتكون من فيروسات تدخل الجسم بأعداد كبيرة عن طريق الجهاز التنفسي.
- يمكن أن يتسبب التعرض للغبار والأوساخ ومعادن السيارات أيضًا في حدوث البلغم ، حيث تنتقل هذه الفيروسات والغبار عبر الهواء وتتسرب إلى الجهاز التنفسي.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن أسباب تشخيص الأفراد بالبلغم هي الأشخاص المصابون بسرطان الرئة ، أو أمراض الرئة المختلفة مثل الالتهاب الرئوي الحاد أو الربو.
- بالإضافة إلى أن السعال الديكي هو أحد الأسباب الرئيسية لتراكم البلغم لدى البشر.
- حدوث عدوى شديدة في الشعب الهوائية ، والتي تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالبلغم ، وعادة ما يصاب بها الأطفال في مراحل مختلفة.
- الأشخاص المصابون بمرض السل ، الذي يتم اكتشافه عن طريق إنتاج البلغم وصعوبة التنفس ، وأخذ عينة من البلغم يساعد في تشخيص مرض السل.
- تتعرض الرئتان للعدوى البكتيرية والفيروسية التي تسبب تراكمًا كبيرًا للبلغم.
لمزيد من المعلومات ، راجع ما هو البلغم ، ما هو مصنوع ، ما هي مؤشرات لون البلغم وما الذي يسببه: ما هو البلغم ، ما هو مصنوع وما هي مؤشرات اللون الخاصة بالبلغم هي البلغم وأسبابه. حدوثه؟
أهم علاج للبلغم
- يمكن أن يكون هناك العديد من الطرق الطبية والطبيعية التي تساعد على التخلص من الكافا بطريقة أفضل ومفيدة دون أي تأثير على صحة المريض.
- استنشق أبخرة مشبعة بالأعشاب ، مما يساهم في تطهير النظام المنافس ويساعد أيضًا على إذابة البلغم ، أو نقع الماء المغلي بقطرات من الزيوت الطبيعية مثل زيت النعناع أو زيت الأوكالبتوس ، ويستنشق البخار المتصاعد.
- يساعد تناول البرتقال كثيرًا في إذابة البلغم لاحتوائه على فيتامين سي.
- اشرب عصير الجريب فروت الممزوج بعسل النحل الطبيعي على معدة فارغة لمدة خمسة أيام متتالية ، لأن هذا المشروب يزيل البلغم بشكل مثالي ويساعده على الذوبان بأمان.
- يساعد تناول العسل الأسود على معدة فارغة أو مع كوب من الماء الدافئ في عملية إذابة البلغم.
- اخلطي قطع جذور الزنجبيل الجافة والفلفل الأسود والسكر في عرق السوس الملين وتناوله ثلاث مرات في اليوم.
- شرب مشروب الليمون مع الزنجبيل الدافئ ، لأن الليمون والزنجبيل من أهم المطهرات للجسم ، حيث يساعدان على إزالة الفيروسات ، وبالتالي إذابة البلغم.
- إعطاء أدوية السعال والبلغم الموصوفة حسب العمر والوزن من قبل الطبيب الاستشاري.
الأطعمة مقشع
- العسل: يعتبر كل من العسل الأبيض والعسل الأسود من الأطعمة المفيدة جدًا للتذويب والتخلص من البلغم من الصدر ، ويمكن القيام بذلك عن طريق تناول ملعقة من العسل على معدة فارغة أو مع الخبز كوجبة.
- الليمون: بالإضافة إلى كونه من أقوى المكونات الطبيعية في تطهير الحلق وطرد البلغم من الجهاز التنفسي والرئتين ، فإن الليمون غني بفيتامين سي.
- زيت الأوريجانو: يستخدم بشكل خاص لتسكين السعال وتسكين الآلام الناتجة عنه. كما أنه فعال في إذابة البلغم وطرده من الجسم.
- زيت الكافور: يستخدم عن طريق إضافة قطرات منه إلى الماء المغلي واستنشاق البخار الذي يساعد على طرد البلغم بعيداً عن توسيع الشعب الهوائية.
- الخبز المحمص: يساعد تناول الخبز المحمص في كشط البلغم وطرده وترك الأمعاء الدقيقة ثم الأمعاء الغليظة حتى يتم التخلص من الفضلات من جسم المريض.
- الأعشاب: بعض الأعشاب التي تكون فعالة في طرد البلغم ، مثل أوراق الغار والأوريجانو والعرقسوس والزيوت الأساسية واستنشاق بخارها ، يمكن أن تساعد في تهدئة الشعب الهوائية وطرد البلغم.
طرق طبيعية لطرد البلغم والوقاية منه
وللتخلص منه نهائيًا يجب اتباع عدة طرق طبيعية ، وهي كالتالي:
- الإقلاع عن التدخين وخاصة عند كبار السن حيث أن التدخين من أكثر الأسباب شيوعاً التي تضر بالجهاز التنفسي وتسبب المخاط الدائم.
- ينصح بتناول الأطعمة الحارة التي تساعد في تكسير البلغم والتخلص من الاحتقان.
- ابتعد تمامًا عن أي رائحة كيميائية نفاذة تلهب الرئتين وتنتج البلغم.
- يحتاج المرء أن يأكل ويشرب السوائل الدافئة مثل شاي الأعشاب وحساء الدجاج ، والتي تساعد في عملية طرد البلغم بسرعة.
- الابتعاد التام عن الأطعمة التي تحتوي على الدون ، مما يزيد البلغم ويزيد من لزوجته ، كما يجعل من الصعب التخلص منه بالوسائل الطبيعية والبسيطة ، ويتطلب مشورة طبية.
- قم بتدفئة منطقة الصدر قدر الإمكان بقطعة قماش قطنية ، واستخدم الزيوت التي تساعد على تنشيط حرارة الرقبة وتساهم أيضًا في تخفيف البلغم وتذويبه.
في هذا المقال نتعرف على طرق التخلص من المخاط نهائياً ، وأسباب البلغم ، وأهم علاجات البلغم ، والأطعمة التي تذوب البلغم ، والطرق الطبيعية لطرد البلغم والوقاية منه.
