التغذية
-
الكوبواسو مصدرًا جيدًا لفيتامين ج والمعادن.. أليك الفوائد
الكوبواسو مصدرًا جيدًا لفيتامين ج والمعادن.. أليك الفوائد الكوبواسو هي فاكهة موطنها الأمازون ومعروفة لدى الهنود في المنطقة الذين ،…
-
القيم الغذائية للقرع متعدد الاستخدامات ويساعد في صحة القلب
القيم الغذائية للقرع متعدد الاستخدامات ويساعد في صحة القلب القيم الغذائية للقرع متعدد الاستخدامات ومفيد للصحة ، وهو أيضًا حليف…
-
أهمية الملفوف الأحمر والأبيض في دعم المناعة وصحة القلب
أهمية الملفوف الأحمر والأبيض في دعم المناعة وصحة القلب الملفوف من الخضروات التي تنتمي إلى عائلة اللفت والبروكلي والقرنبيط والفجل.…
-
لب جوز الهند يساعد في تحسين وظيفة الأمعاء
لب جوز الهند يساعد في تحسين وظيفة الأمعاء جوز الهند هو أحد أشهر الفواكه في البرازيل. إنه متعدد الاستخدامات بحيث…
-
إسكارول يقوي العظام ويمنع فقر الدم .. إليك أهم الفوائد
إسكارول يقوي العظام ويمنع فقر الدم .. إليك أهم الفوائد الإسكارول من الخضروات المستهلكة على نطاق واسع ، وهي سهلة…
-
يساعد جابوتيكابا على تنظيم الأمعاء والضغط ومحاربة الكولسترول
يساعد جابوتيكابا على تنظيم الأمعاء والضغط ومحاربة الكولسترول حجمه يتناسب عكسيا مع قائمة المكاسب التي يقدمها للجسم. تنتقل فوائد جابوتيكابا…
-
فوائد الجرجير للقلب والنظر … تعرف عليهم
فوائد الجرجير للقلب والنظر … تعرف عليهم الجرجير لا يرضي جميع الأذواق ، تنتمي الخضار إلى نفس عائلة الكرنب والملفوف…
-
كسكس الذرة مصدر جيد للعناصر الغذائية ويضمن الشبع
كسكس الذرة مصدر جيد للعناصر الغذائية ويضمن الشبع الكسكس هو تراث من المطبخ الأفريقي جلب إلى البرازيل خلال عملية الاستعمار.…
-
القرنة تحسن وظيفة الأمعاء: شاهد 8 فوائد للخضروات
القرنة تحسن وظيفة الأمعاء: شاهد 8 فوائد للخضروات مع نكهة لذيذة وملمس مقرمش ، فإن الكبسولة عبارة عن بقوليات من…
-
فوائد الفجل للبشرة وعلاج الإمساك والمساعدة على الهضم
فوائد الفجل للبشرة وعلاج الإمساك والمساعدة على الهضم نشأ الفجل في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، وهو جذر درني له…