كيف تتخلص من الإنفلونزا بسرعة
كيف تتخلص من الإنفلونزا بسرعة
ككيف تتخلص من صيام الانفلونزا؟ لاشك ان الانفلونزا هي عدوى تنتشر بين الناس وخاصة في فصل الشتاء وفي المقال نتعرف على كيفية التخلص من الانفلونزا بسرعة وما هو العلاج الفعال للانفلونزا حيث نذهب من خلال الموقع فلنظهر ومناقشة الأسباب والأعراض المصاحبة للأنفلونزا وطرق العلاج والحل للتخلص منها نهائيا.
يستخدم الكركم لعلاج العديد من الأمراض بما في ذلك الأنفلونزا ، ولمعرفة كيفية استخدامه يمكنك زيارة مقال: فوائد الكركم مع العسل لأمراض البرد والإنفلونزا
ما هي الانفلونزا؟
- الأنفلونزا مرض معد ينتشر من شخص لآخر بسبب انتقال الفيروسات المثلي.
- الإنفلونزا هي عدوى ذات أعراض عديدة تتفاوت في شدتها من خفيفة إلى شديدة ، حيث يمكن أن تكون عرضًا ينتهي سريعًا أو مرضًا يستمر ويتطور إلى حمى والتهاب.
- تبدأ أعراض الأنفلونزا عادة بعد يومين من دخول الفيروس الجسم ، ويمكن أن يصيب هذا الفيروس الأطفال ، حيث تتشابه الأعراض لدى الأطفال والبالغين على حد سواء.
- من الضروري اتباع العلاجات المنزلية أو الطبية لتجنب مضاعفات الإنفلونزا ، مثل الالتهاب الرئوي الفيروسي والالتهاب الرئوي الجرثومي وغيرها ، والتي سنناقشها بالتفصيل لاحقًا.
معلومات عن فيروس الانفلونزا
نقدم لك المعلومات التالية حول فيروس الأنفلونزا ، أي:
- فيروس الإنفلونزا هو فيروس موسمي يمكن التنبؤ به ويحدث في الشتاء في نصف الكرة الشمالي وفي الصيف في نصف الكرة الجنوبي.
- يتغير فيروس الأنفلونزا ويتلاشى بمرور الوقت ، خاصة أنه قادر على التحور بمعدل مرتفع. وهو قادر على خداع جهاز المناعة ، ويمكن أن يصاب به الإنسان ويتعافى منه أكثر من مرة.
- مدة المرض وظهوره قصيرة وقصيرة (1-4 أيام) ، لا تظهر في فترة الحضانة بدون أعراض وتبدأ بالظهور تدريجياً بعد انتهاء فترة الحضانة.
- ينقل الشخص المصاب بالأنفلونزا العدوى لأي شخص من خلال انتشار الرذاذ ، حيث ينتشر المرض لمدة يوم إلى يومين قبل ظهور أعراض معينة ، تتميز بارتفاع درجة الحرارة وصداع المريض.
إذا شعرت بتورم في الحلق وضيق في التنفس ، فلا يمكنك تجاهل هذا الأمر ، ويجب أن تبحث عن تشخيص دقيق وسريع وكيفية علاج هذا الشعور ، وكيفية التخلص منه ، ولمزيد من المعلومات يمكنك زيارة مقال: تورم في الحلق وضيق في التنفس .. أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه
أعراض الانفلونزا
فيما يلي سوف نستعرض أعراض الأنفلونزا ، والتي يظهر بعضها في وقت مبكر ، وبعضها يظهر بعد تطور العدوى:
- انسداد الأنف.
- عطس.
- إلتهاب الحلق.
- القلق والشعور بالضيق العام.
- من الأعراض الشائعة للإنفلونزا ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- صرخة الرعب.
- للعرق.
- صداع.
- سعال جاف
- ألم عضلي؛
- آلام الظهر.
- ألم في اليدين والقدمين.
- الشعور بالضعف العام.
- التعب المستمر
- فقدان الشهية.
- إسهال.
- من الأعراض الشائعة القيء عند الأطفال.
أسباب وعوامل خطر الانفلونزا
فيما يلي سوف نستعرض أهم أسباب الإنفلونزا وعوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالفيروس:
- تنتقل فيروسات الأنفلونزا عن طريق الهواء ، حيث يستطيع الشخص المصاب نقل المرض إلى كل من حوله. يمكن أن ينتقل المرض من خلال قطرات صغيرة جدًا حيث ينشر المريض الرذاذ من خلال السعال والعطس.
- لا يمكن أن تنتقل الإنفلونزا إلا عن طريق التحدث إلى شخص مصاب بالأنفلونزا ، ويمكن التعامل معها بأمان مع شخص مريض إذا كان يرتدي قناعًا ، ولكن بدون قناع ، لا ينتشر المرض إلا من خلال التحدث أو التحدث إلى المريض.
- كما أن سبب انتشار الفيروس هو أنه يعيش على الأسطح. يمكن أن ينتقل الفيروس إذا كنت تستخدم معدات المريض مثل الهاتف أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر أو كمبيوتر المريض ثم لمست عينيك أو أنفك أو فمك. فم.
هناك أسباب وطرق لعلاج بطء ضربات القلب بشكل طبيعي من خلال استخدام الوصفات العشبية في هذا الموضوع: أسباب وطرق علاج بطء ضربات القلب بالأعشاب
أنواع الانفلونزا
تنقسم الأنفلونزا إلى ثلاثة أنواع وتنقسم إلى مجموعات على النحو التالي:
- الأنفلونزا من النوع الأول عدوى مميتة في جميع أنحاء العالم ، تحدث كل 10 إلى 40 عامًا.
- تظهر الأنفلونزا من النوع الثاني في الشتاء وهي غير معقدة.
- الأنفلونزا C هو فيروس مستقر يظهر في بعض البلدان.
المجموعات المعرضة لخطر الإصابة بالأنفلونزا
هناك بعض الأشخاص المعروفين بأنهم أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا وهم على النحو التالي:
- الرضع والأطفال الصغار يصابون بالإنفلونزا أكثر من مرة في السنة.
- أيضًا ، الأشخاص فوق سن الخمسين أكثر عرضة للإصابة بسبب ضعف المناعة.
- الأشخاص الذين يعيشون في الملاجئ أو دور رعاية المسنين هم أيضًا أكثر احتمالًا لأنهم غالبًا ما يختلطون مع بعضهم البعض.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة ، سواء كانت بسيطة أو كبيرة ، معرضون لخطر الإصابة بالأنفلونزا ، حيث تنتشر الأنفلونزا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو أمراض القلب أو أمراض الكلى أو أمراض الرئة المزمنة.
- أيضًا ، الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بسبب بعض الأدوية أو فيروس نقص المناعة البشرية هم أكثر عرضة للإصابة بأعراض البرد والإنفلونزا.
- النساء الحوامل وموظفات المؤسسات الطبية والعاملون الطبيون في المستشفيات أو في أي مكان آخر أكثر عرضة للإصابة بفيروس الأنفلونزا.
اقرأ المزيد عن الزيادة المؤقتة في معدل ضربات القلب هنا: الزيادة المؤقتة في معدل ضربات القلب الأسباب والأنواع وكيفية حدوثها وطرق العلاج
مضاعفات الانفلونزا
إذا كنت بصحة جيدة ومصاب بالأنفلونزا ، فلا يوجد خطر على حياتك وصحتك بشكل عام ، وفي ظروف معينة تحدث مضاعفات كالآتي:
- الحمى وعدم الراحة من أعراض الأنفلونزا التي تزول بسرعة ، ولكن يمكن أن يعاني الأطفال وكبار السن من بعض المضاعفات ، مثل:
- التهابات الأذن.
- عدوى الجيوب الأنفية الحادة.
- عدوى الشعب الهوائية.
- التهاب الشعب الهوائية.
- التهاب رئوي.
- التهاب السحايا.
- الإصابة بالالتهاب الرئوي.
هناك بعض العادات السيئة التي تجعل الطفل يسعل ، لذلك يجب تجنبها والتعرف على العلاج المناسب لهذه المرحلة العمرية ولهذا قمنا بإعداد كل التفاصيل لك في مقال واحد: علاج السعال عند عمر 6 أشهر عند الأطفال والعادات. تجنبه عندما يسعل الأطفال
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة؟
هنا نخبرك بكيفية التخلص من الأنفلونزا بسرعة وكيفية التخلص من أعراضها المزعجة:
- ننصح المريض بالبقاء في المنزل ، لأن الإصابة بالأنفلونزا تؤدي إلى تدهور حالته الصحية مع عدم الارتياح ومشاكل كبيرة ، حيث يمكن أن يصاب الجسم بالعديد من البكتيريا والفيروسات الأخرى.
- من الضروري شرب الكثير من السوائل الدافئة لتجنب الجفاف ، وننصح بالحصول على ساعات كافية من النوم والراحة الكافية حتى يكون جهاز المناعة مجهزًا بالكامل لمكافحة العدوى.
- يمكنك اتباع عادات صحية مثل المشي في الخارج لمدة 20 دقيقة وتجنب الأماكن المزدحمة تمامًا حيث تتأثر الجيوب الأنفية وتسبب مشاكل في عملية التنفس.
- يمكن للمريض الحصول على أدوية لخفض درجة حرارة الجسم وعلاج السعال مع شرب الكثير من الماء الفاتر للتخلص من الأنفلونزا بسرعة.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرب عصير الليمون الطبيعي يساعد على التخلص من الأنفلونزا بشكل أسرع ، حيث يحافظ فيتامين C على جهاز مناعي قوي.
طرق علاج الانفلونزا
- سابقًا تعرفنا على طرق علاج الأنفلونزا ، وفيما يلي نناقش طرق العلاج من خلال الأدوية المضادة للفيروسات ، حيث توجد العديد من الأدوية التي تباع في بعض الدول وتقلل من المضاعفات الخطيرة.
- نوصي الجميع بتقديم العلاج المبكر للشفاء بشكل أسرع. أهم علاجات الإنفلونزا هي مثبطات إنفلونزا النورامينيداز ، أوسيلتاميفير ، وزاناميفير ، وبيراميفير ، ولاناميفير.
- من بين طرق العلاج الأكثر شيوعًا التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية عقار المادة الفعالة أمانتادين ، وهو مثبط لقنوات البروتون ، أمانتادين وريمانتادين.
- توصي منظمة الصحة العالمية بمثبطات النورامينيداز كعلاج مضاد للفيروسات لجميع المصابين بأعراض الإنفلونزا.
- كما توجد أدوية تعالج الأعراض وتخففها ، مثل: الأدوية التي تساعد على خفض درجة حرارة الجسم وتسكين مخاط الأنف.
في بعض حالات آلام الأذن قد يشعر المريض بوجود ألم في الحلق ، وهذه الأعراض تشير إلى الانتباه إلى شيء مهم ، ولمعرفة التفاصيل ، أدعوك لقراءة مقال ألم الأذن اليمنى مع الحلق. وأسبابه
العلاجات المنزلية للتخلص من البرد
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد الشخص الذي يعاني من البرد على التخلص من الزكام بسهولة في المنزل:
- اشرب الكثير من السوائل لتعويض السوائل المفقودة في السعال والبرد.
- تجنب شرب الكحول.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الراحة الكافية والغياب عن المدرسة أو العمل.
- اضبط درجة حرارة ورطوبة الغرفة باستخدام المرطب.
- جرب أخذ حمام بخار بالجلوس في الحمام وتشغيل الماء الساخن واستنشاق البخار المتصاعد.
- اشرب المشروبات الدافئة ، وتغرغر بالماء المالح ، وكوب من الماء الدافئ ممزوج بنصف ملعقة صغيرة من الملح ، واشطفه دون بلع.
- استخدام بخاخات الحلق الطبية التي تباع في الصيدليات باستخدام قطرات الأنف المالحة التي تباع بدون وصفة طبية.
- استخدم كريم مرطب للمنطقة المتهيجة لحماية الجلد حول الأنف وتخفيف الجفاف والتهيج.
- تدليك الصدر للأطفال حتى يتنفسوا بشكل أفضل ، حيث يقوم بتدليك الصدر والظهر والمناطق التي يشعر فيها الطبيب بالألم والمشاكل ، ويشعر أنهم بحاجة إلى الترطيب ، حتى لا يجف الجلد.
- الإقلاع عن التدخين لتجنب مشاكل التنفس وما هي المشاكل التي تنشأ في الجسم والصحة ، مثل التهابات الجهاز التنفسي ، أو ضيق التنفس وصعوبة التنفس عند النوم أو الاستلقاء.
هناك بعض الأعراض التي تظهر على الإنسان بشكل مفاجئ ، مما يجعله يشعر بوجود تورم في الحلق ، أو بضيق في التنفس ، ولكن ما هو سبب هذا الشعور وكيف يتم علاجه؟ مقال واحد: جفاف الحلق وضيق التنفس وأسبابه وعلاجه
في نهاية مقالنا عن كيفية التخلص من الأنفلونزا ، استعرضنا أسباب الإصابة بالأنفلونزا وأعراض ومضاعفات الأنفلونزا ، وكيفية علاجها بسرعة.