أعراض البرد المكتوم في الجسم
أعراض البرد المكتوم في الجسم
تنتشر أعراض الزكام المدفون إلى عدد كبير من الأشخاص إذا لم تصيب الجميع دفعة واحدة ، لكن الخطر يكمن في حقيقة أن بعض الناس يستخفون بهذه الأعراض ، بغض النظر عما إذا كانوا أمراضًا يمكن أن تكون أكثر خطورة من الأعراض. نزلات البرد مثل الانفلونزا.
لذلك سوف نشرح من خلال الموقع ارتفاع الحالات المتعلقة بهذه الأعراض.
أعراض البرد المدفون في الجسم
نزلات البرد هي أمراض يمكن أن تصيب الإنسان أكثر من مرة. حيث أن نزلات البرد تنتج عن إصابة الميكروبات ، وخاصة الفيروسات ، في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي ، ونتيجة لذلك تظهر على الشخص أعراض نزلة برد مكبوتة في الجسم.
يمكن أن ينتقل الزكام من شخص مصاب إلى شخص سليم ، لذا للسيطرة عليه وتجنب انتقال العدوى بين الناس ، من المهم التعرف على أعراض البرد الكامن ، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- يعاني الشخص من سعال.
- ألم وتعب في جميع أنحاء الجسم.
- منطقة العين المائي.
- إلتهاب الحلق.
- حدوث التهاب في الغدد الليمفاوية بالرأس.
- وجود ألم شديد في منطقة الرأس.
- – صعوبة في الأكل
- انسداد وانسداد منطقة الأنف.
- انخفاض القدرة على التركيز.
- صعوبة القيام بأي نشاط بدني.
- صعوبة في التنفس.
- تغير طفيف في درجة حرارة الجسم.
- يوجد ضغط في العينين والأذنين.
الارتعاش هو سبب البرد
يعتبر البرد من الأمراض السريعة التي تنتشر من شخص لآخر ، لذلك من الضروري تحديد العوامل التي تساعد في انتقال مرض البرد الكامن في الجسم على النحو التالي:
- يمكن أن يحدث بسبب ملامسة شخص مصاب.
- الاتصال بين شخص سليم والأشياء الشخصية التي يستخدمها الشخص المصاب.
- يمكن أن تحدث العدوى نتيجة الانتقال من مكان دافئ إلى مكان شديد البرودة.
- تناول بعض الأطعمة ذات درجة الحرارة المنخفضة.
علاج بارد صامت
بعض الناس يستعينون ببعض الأدوية الموصوفة للتخلص من أعراض البرد المدفون في الجسم ، وبعض الناس يستعينون ببعض المشروبات والأعشاب الطبيعية للتخلص من البرد ، وإليك بعض الأعشاب التي تقلل من أعراض البرد. :
- عشبة الشمر: إن تناول حوالي 3 أكواب من الشمر يومياً يقلل من أعراض البرد ، كما أنه يهدئ السعال والبلغم لدى المصاب.
- الهيل: أحد التوابل المستخدمة في تحضير الأطعمة ، ويمكن استخدامه للتخفيف من أعراض الزكام وخاصة الزكام العادي ، حيث يشتهر هذا النبات بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا.
- تناول العسل: يساعد في علاج جفاف الحلق الناتج عن السعال المتكرر بسبب البرد.
- خذ kalonji أو ما يعرفه الكثير من الناس باسم الكمون ، ويمكن أيضًا إضافته إلى الحليب إذا تم استخدامه للأطفال. حيث أنه يقوي ويقوي جهاز المناعة.
- شرب مشروب دافئ من القرفة والزنجبيل مرتين في اليوم يساعد في علاج البرد.
- يساعد شرب الشاي أيضًا في علاج أعراض البرد لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يعتبر مشروب الليمون الدافئ مهمًا للعديد من الأشخاص المصابين بالبرد وأعلى من درجة حرارة الجسم الطبيعية.
- إن تناول الثوم فور الاستيقاظ في الصباح يحمي الجسم من قبضة البرد. لأنها غنية بمضادات الأكسدة.
طرق تجنب البرد
هناك بعض الممارسات والنصائح التي تقلل من أعراض الزكام المدفون ، ويجب اتباعها لتقليل المضاعفات التي قد تحدث في حالة الإصابة ، وهذه النصائح هي:
- تناول الأطعمة والعصائر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين ج ، مثل عصير الجوافة والبرتقال.
- تطهير وغسل اليدين بشكل متكرر لتقليل فرصة الإصابة.
- احصل على بعض اللقاحات لتجنب البرد.
- احرص على تناول الخضار والفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات لتقوية جهاز المناعة.
- تجنب التعرض للهواء البارد إذا كنت في مكان حار.
- تجنب الجلوس في الأماكن المزدحمة ، فهي طريقة سريعة للإصابة بالعدوى.
- من الضروري تهوية غرف النوم باستمرار والسماح للشمس بالدخول إلى المنزل.
- تجنب المتاجرة بالأشياء الشخصية الخاصة بشخص آخر.
- قم بأي نوع من التمارين كل يوم لتقوية الجسم والمناعة.
- ارتداء الملابس المناسبة حسب الطقس.
ظهور أعراض البرد عند الطفل
قد يصاب الطفل أيضًا بنزلة برد ، ولكن يصعب عليه وصف الألم ، ومن المهم أن تعرف الأم علامات نزلة البرد المدفونة في الجسم والتي تظهر عند الأطفال عند الإصابة بنزلة برد شديدة ، وذلك للمساعدة مع العلاج وإبلاغ الطبيب عن:
- تصلب في منطقة الرقبة.
- بكاء الطفل المستمر.
- ألم حاد في الرأس.
- خروج بول أقل من المعتاد.
- صعوبة في التنفس.
- السعال المطول.
- أعلى من درجة حرارة الجسم الطبيعية لمدة 3 أيام.
- سيلان اللعاب المفرط للطفل بكمية مختلفة عن المعتاد.
- الغثيان والإسهال مع آلام شديدة في البطن.
الفرق بين البرد والانفلونزا
قد يكون من المربك التمييز بين أعراض البرد القارس وأعراض الأنفلونزا ، فإليك الفرق بينهما:
- البرد: ينتج عن عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي ، وتكون أعراضه خفيفة تصل إلى حد معين.
يمكن السيطرة عليه عن طريق تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بفيتامين سي أو تناول أدوية معينة لتقليل أعراض البرد.
- مرض الأنفلونزا: ينتج عن عدوى فيروسية شديدة بالجهاز التنفسي ، سواء عن طريق الرئتين أو من خلال الشعب الهوائية ، مما يؤدي إلى أعراض أكثر حدة من أعراض الزكام ، مثل ارتفاع درجة الحرارة والسعال الجاف.
أيضًا ، هناك فرق ملحوظ بين الأنفلونزا والبرد وهو أن أعراض الأنفلونزا تميل إلى أن تستمر لمدة شهر أو أكثر ، بينما تهدأ أعراض البرد في غضون أيام قليلة.
أعراض نتوء العظام
لا تظهر أعراض الزكام في أي عضو معين ، بل تظهر في أجزاء مختلفة من الجسم ، وما يسمى برد العظام ، وتظهر أعراضه كما يلي:
- صعوبة في النوم بسبب آلام في العظام.
- – تصلب وتيبس في العظام مما يجعل من الصعب تحريكها.
- الأصوات التي تصدرها العظام أثناء الحركة.
- عدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة.
- الشعور بالتعب أثناء القيام بأي نشاط بدني.
طرق تخفيف آلام برد العظام
هناك بعض التمارين والطرق التي عند القيام بها تخفف الألم الناتج عن النتوءات العظمية ، ومن هذه الممارسات ما يلي:
- – تدليك المناطق المؤلمة بزيت مثل زيت اللوز. مما يساعد في تقليل معدل الألم.
- اذهب إلى الطبيب في حالة الألم الشديد.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات التي وصفها لك الطبيب.
- بعد هذه العملية ، بدل بين كمادات الماء البارد وكمادات الماء الدافئ ، مع الحرص على تجنب التعرض للهواء.
- – الاستمرار في ممارسة الرياضة وخاصة في فصل الشتاء حيث يؤدي قلة الحركة إلى تصلب العظام.
- خذ قسطًا من الراحة بعد القيام بأي نشاط بدني لتقليل الضغط على العظام.
لكل مرض مجموعة من الأعراض التي تدل على الإصابة به ، لذلك يجب الانتباه إلى الأعراض التي تظهر ، وعدم الاستهانة بالحالة ، فقد تشير الأعراض إلى مرض خطير.